心理健康主题征文活动策划方案(通用15篇)

本次心理健康活动策划书旨在提升学生的心理健康意识，促进心理素质的培养。活动背景反映了在校园中面临的心理挑战，活动主题围绕“关注心理，促进健康成长”。针对全体成员，活动包括四项心理游戏，旨在加强沟通与互动，丰富课余生活，提升团队合作意识。活动时间定于10月10日下午，地点在操场草坪，工作人员将负责活动的组织与奖品的发放。通过趣味性和互动性，活动希望增进学生对心理健康重要性的理解，帮助他们更好地适应大学生活，形成积极向上的校园文化氛围。

心理健康活动策划书 篇1

一、活动背景：为了提升校园心理健康知识的宣传，培养学生的心理素质，营造积极向上的心理文化氛围，我们决定开展一系列的团体心理活动。计划进行“气球大战”“心手相牵”“同心协力”“信任的飞翔”四个心理游戏。

二、活动主题：关注心理，促进健康成长。

三、活动对象：本协会全体成员。

四、活动目的：加强成员之间的互动与沟通，丰富课余生活，提升团队合作意识。

五、活动地点：操场草坪

六、活动时间：年10月10日下午3点

七、活动材料：奖品（小本子）7份、报纸5张、纸板6块、计时器（可使用手机）、护垫（体育器材室）2个、尼龙绳1条、桌子1张、气球2袋。

八、活动安排：

1、主持人：周佩佩，助手：梁羊玲，周小云

2、物品管理（财务部：饶奇峰）

3、物品购买（周海英，刘洪魏）

4、游戏场地选择（李诗）

5、游戏结束后，主持人公布获奖名单，由会长龚彬，副会长王雪、刘露、吴文海颁奖

6、工作人员负责收拾场地。（戴华辉，陈海龙，李小华，黄猴敏，杜灵，严平、梁峰）

九、游戏内容

(1) 气球大战

道具：气球若干（不少于200个）人数：30人（具体人数可以根据情况调整）

方法：两人一组，组员全部进入规定区域内，双腿绑在一起，每组绑上5只气球，互相踩破其他组的气球，最后未被踩破气球的组获胜。若某组的气球全部被踩破，则该组淘汰。

流程：1、气球打气（由李冰、周雪云、吴梦瑶、许鸳鸳、张丽、肖振华于2:50之前完成）

2、工作人员帮参加游戏的人员绑气球（由周雪云、吴梦瑶、许鸳鸳、张丽、肖振华负责）

3、主持人宣读游戏规则

4、登记获奖人员（秘书部吴丽芳安排人员）

5、现场拍照（宣传部徐朝安排2人）

6、调动气氛人员（孙菊、周雪云、胡月程、黄猴敏）

(2) 心手相牵

道具：报纸不少于10张

人数：约20人

方法：主持人挑选6对选手（1男1女为一对，男生较强壮，女生相对瘦小），助手在每对前面铺开一大张报纸。主持人讲解规则，每组选手站在报纸上，主持人计时10秒，未能坚持的不合格，助手把报纸对折，继续进行，最终决出胜者。

流程：1、主持人宣读游戏规则

2、摄影组（严平、肖振华，梁峰胡颖）

3、登记获奖人员（秘书部吴丽芳安排人员）

4、参赛人员每人发一个棒棒糖（由秘书部吴丽芳安排发放）

5、维持秩序（组织部）

(3) 同心协力

道具：纸板6块

人数：不少于6人

方法：两人一组，组员站在各自纸板上，手持一张纸板作为桥梁，脚不能接触地面，尽量以架桥方式走到目的地，先到者胜出。

流程：1、参赛人员发放棒棒糖（由秘书部吴丽芳负责）

2、摄影组（胡颖、吴梦瑶）

3、登记获奖人员（秘书部吴丽芳安排人员）

4、主持人宣读游戏规则

(4) 信任的飞翔

道具：一张高桌子和椅子，以及一条尼龙绳。

方法：10名男生负责组成人网，1名同学双手绑住，站在高处背对人网，众人鼓励后往后倾倒，身体若弯曲则视为失败，直立者成功。主持人需多次强调安全细节。

流程：1、每人发放棒棒糖（由秘书部吴丽芳安排）

2、摄影组（吴梦瑶、严平、胡颖、杜灵、胡月程）

3、登记获奖人员（秘书部吴丽芳安排人员）

4、主持人宣读游戏规则

5、确保十名男生组成的人网（由吴文海、刘洪魏、李诗、陈海龙、戴华辉等人负责）

十、经费预算：

1. 气球2袋 20元

2. 棒棒糖3袋 30元

3. 本子7本 14元

4. 绳、线2卷 3元

5. 水1桶 5元

6. 水杯2袋 4元

7. 其他 10元

总计：86元

注意事项：1、活动以安全为重。

2、友谊第一，比赛第二。

3、本次活动系心理协会首次户外活动，请大家积极配合，各部门协调合作，共同努力做到最好。

心理健康活动策划书 篇2

一.活动主题：关注心理健康，传递温暖

二.活动目的：在现代社会的快速发展背景下，学生们面临着越来越大的心理压力。校园内部分学生正遭受到心理问题的影响，需要我们的关注与支持。为此，我们设立了专门的心理健康宣传日，借此机会呼吁大家重视心理健康，关心自己和他人。

三.主要活动：

1.心理健康宣传月开幕式

具体内容： 一.开幕式

1.邀请心理咨询中心的老师及学校领导参加，同时也请其他高校心理协会的代表莅临参与。开幕式将举行剪彩和签名活动，心理咨询老师将发表讲话，鼓励同学们关注心理健康。

2.承办单位（大学生心理协会）将展示自协会成立以来的活动回顾（PPT讲解）。

3.心理咨询老师将带领与会师生签名（留下格言、感言、箴言）。

4.大家将共同观看一部心灵电影。

活动意义：旨在增强师生之间的互动，提升同学们对心理健康的重视。

二.心理文化走廊：

1.心理健康知识展板（喷绘形式，介绍心理健康日的来源及意义，包含解决心理问题的相关知识和心灵照片）。

意义：为同学们提供心理知识的普及，扩展他们的心灵视野。

2.心灵手抄报

主要内容包括：1.常见心理问题及其应对策略 2.心灵故事与感想 3.趣味心理测试 4.休闲活动（健康饮食、脑筋急转弯、经典语录、笑话等）。

征稿：心灵故事—欢迎你把生活中的故事以书面形式分享给我们，我们将在下一期手抄报中推荐一些心理咨询老师提供的解决方案。

心理宣传单：推广心理咨询室的相关信息。

关于心灵故事的征集与心理宣传单的发放将同步进行。

三.心灵手语比赛：与各大高校心理协会联合举办，增进兄弟院校之间的感情。

四.心灵之旅—孤儿院志愿活动。

五.心理健康宣传月闭幕式。

活动时间安排：

主题活动  时间

心理健康宣传月开幕式  5.16

手抄报制作              5.10

孤儿院志愿活动        5.15

手语交流会            5.21

心理文化走廊展览      5.25

心理健康讲座          5.26

闭幕式                5.28

手抄报活动

活动主题：用笔记录心声，传递心理健康。

活动目的：通过手抄报展示心理知识，锻炼社员的动手能力，同时促进大学生的心理健康。

活动意义：以手抄报的形式吸引关注，让学生们更深入了解心理健康，激发心理交流。

活动流程：

1.编辑部负责收集心理知识，并在5月10日前整理成知识板块。

2.组织部或宣传部负责挑选文章和图片，确定手抄报的排版，5月20日前完成。

3.财务部及办公室负责采购所需物品，5月10日前提交给组织部和宣传部。

4.在5月24日前完成手抄报的张贴。

活动经费：

手抄报纸一张  2元

水彩笔          4元

水笔芯         4元

合计：10元

活动时间：5月1日至5月24日。

活动内容：

收集心理知识素材，设计排版，摘抄文章，绘制合适插图。

心理健康活动策划书 篇3

　活动名称：

心理健康征文活动

　活动主题：

心灵关怀，从文字出发

　活动目的：

随着社会的快速发展，大学生面临的心理压力不断增加。许多学生在心理健康方面遇到困扰，因此我们希望通过心理健康征文活动，鼓励每位同学分享自己的心灵故事，促进大家对心理健康问题的关注和理解。

一、主要活动：

1.心理健康征文活动启动仪式：

1、启动仪式上，邀请心理咨询老师以及学校相关领导发表讲话，强调心理健康的重要性，鼓励学生积极参与征文活动。

2、活动组织者（大学生心理健康协会）展示过去一年中心理健康活动的回顾ppt（由主持人进行讲解）。

3、在场同学进行现场签名，表达对心理健康的支持与关注（可写下自己的感言或寄语）。

4、师生共同观看一部关于心理健康的影片，活动旨在增进师生间的情感交流，提高同学们对心理问题的重视。

二、展览区域：

1、心理健康知识展板（内容包括心理健康的基本知识、常见心理问题及其解决方法等），旨在拓宽同学们的心理健康视野。

2.心灵手抄报展示，引导大家更好地理解与关注心理健康。

三、精彩环节：

1.心理健康常识问答，帮助同学们了解心理问题的表现及应对方法。

2.分享心灵故事，让每位参与者讲述自己的成长经历与感悟，为他人带来启发。

3.趣味心理测试，通过有趣的方式了解自己的心理状态。

4.休闲活动区（提供轻松的交流环境，设置经典语句、幽默笑话等，让同学们在轻松氛围中放松心情）。

5.征文活动投稿：同学们可以将自己的心灵故事以书面形式提交，优秀作品将在后续的心理健康活动中进行发布和分享。

6.心理健康宣传材料的发放，包括心理咨询室的咨询服务以及征文活动的相关信息，确保更多同学了解活动内容。

四、心灵交流会：

邀请各高校心理协会共同参与，增进不同院校之间的联系与合作。开展“心灵之旅”——走进养老院，关注弱势群体，传递爱的力量。

五.心理健康征文活动闭幕式。

心理健康活动策划书 篇4

一、活动主题：心灵相伴——共同关怀，携手成长

二、活动目的：

以大学生在成长过程中面临的心理问题为核心，围绕“共同关怀，携手成长”主题，开展多样化的心理健康教育活动，激励大学生关注自己的心理健康，营造有利于身心健康发展的校园氛围，引导同学们积极面对困扰，并自主寻求解决方案，助力健康成长。

三、活动主办：学生事务部心理咨询中心

四、活动承办：院系心理健康工作组，心理发展协会

五、活动时间：XX年5月5日（5月5日—6月5日）

六、活动范围：全体在校生

七、活动内容及具体安排：

（一）宣传篇

1、横幅宣传：制作一条横幅（两份），宣传本次心理健康活动的主题。

承办单位：院宣传部、院心理健康工作组

横幅内容：共同关怀，携手成长——湖铁职院心理健康活动周

横幅位置：南院悬挂于J2教学楼前，东院悬挂于足球场

2、板报宣传：制作一期板报，宣传本次心理健康活动的主题、内容、时间安排等。

承办单位：各系心理健康工作组

活动要求：各系出一期板报

板报摆放：南院足球场、东院教学楼前

3、报纸宣传：出一期报纸（《心灵桥》特刊），宣传本次心理健康活动的主题、内容、具体安排。

承办单位：大学生心理发展协会《心灵桥》编辑部

活动时间：5月份编辑、印刷完成。

4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本次心理健康活动。

承办单位：各系心理健康工作组

活动要求：正确悬挂于南院和东院的足球场；

纸张大小标准（与院宣传部一致）

5、广播宣传：宣传本次心理健康活动的各项安排和心理健康知识。

承办单位：院心理健康工作组、院团委广播台

资料提供：院心理咨询中心

注意事项：各系挂好海报后须通知院里拍照留影。

（二）活动篇

1、“心灵相伴，携手成长”大学生征文征图比赛

具体细则如下：

活动对象：全院学生

活动时间：全院征文提交时间为5月10日——5月20日、优秀作品评展时间为5月28日

活动方式：学生以投稿形式讲述大学生活中“心灵相伴，携手成长”的故事，经过评选，优秀作品将选登于心理健康报中。

活动分为两个环节：第一轮：各系在班级内征集（篇数不限）

第二轮：院内评选

备注：5月5日至8日于足球场设立心理健康活动咨询台，发放活动安排表；征文需贴近生活、内容积极向上；严禁抄袭，一经发现将取消参赛资格。

奖项设置：

一等奖2篇，二等奖4篇，三等奖6篇。

2、“温暖拥抱”校园行动

活动目的：传递鼓励与温暖，让同学们更加真实地面对自己和他人，释放心情，表达对朋友、家人和学校的感激。

主办单位：学生事务部心理咨询中心

承办单位：院心理健康工作组

协助单位：院心理发展协会

活动内容：两名成员穿着卡通服装，为经过的同学送去“温暖拥抱”。现场还设有“感恩”和“祝福”展板，同学们可在展板上写下对友人的感激与祝福，或自己未来的愿望与梦想，并与卡通角色合影。

活动流程：设立服务台，准备便利贴和笔，供同学写下自己的心声并贴在指定展板上。每位真诚写下“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小礼物。

活动时间：5月15日下午14：30—16：00

活动地点：南院足球场

3、校园心理剧比赛

（1） 活动目的：

通过心理剧的表演，展现大学生活的各个方面，引导同学关注自身及他人的心理健康，让大家学会更好地处理人际关系、情绪管理等，享受生活，珍惜生命，构建和谐的心灵，实现健康成长。

剧本主题：多年后重聚在湖铁

主办单位：学生事务部心理咨询中心

承办单位：院心理健康工作组

协助单位：院治保部、体育部、院秘书处

参赛单位：6系及心理发展协会各派一支代表队，共计7支队伍参赛。

活动流程：4月5日之前，各参赛单位需提交剧本初稿，4月10日反馈修改意见，4月15日前完成剧本定稿，4月至5月进行排练，彩排时间定于5月20日。

（8） 比赛时间：5月24日下午15：00（暂定）。

评分标准：

评分方式：总分10分，取平均分。

根据服装、表演效果及创新等方面打分。

（10）奖项设置：一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；最佳团体奖2名；获奖队伍将获得奖金及（集体）荣誉。

（11）比赛地点：南院足球场

（12）场地布置、纪律、安全工作安排：由院心理健康工作组、院体育部负责材料采购及场景布置，院学习部负责评分，院治保部、院宿管部负责维护现场秩序与安全。

4、沙盘游戏作品展览

（1） 活动目的：通过此次活动，让同学们体验沙盘游戏的乐趣，探索内心世界，同时鼓励同学们到心理咨询室进行沙盘游戏体验。

活动简介：沙子中隐藏着一个世界，展现着深邃的思考与智慧；通过沙盘游戏，内心的景观得以呈现，获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，是沙盘游戏的独特魅力与深远意义所在。

（3） 主办单位：学生事务部心理咨询中心

承办单位：院心理健康工作组

（5）协助单位：院心理发展协会、各系心理健康工作组

（6）参与人员：全院学生

活动流程：各系学生在5月末完成沙盘作品，拍照留影，注明姓名、班级及作品名称，并按系统一提交至院里。院里将选取部分作品，征得同学同意后，由该同学对作品进行解说（如：沙盘的名称、故事）并统一打印展出。

心理健康活动策划书 篇5

　一、活动背景

为进一步提升我校大学生的心理健康教育意识，营造学习和传播心理健康知识的良好氛围，关爱和帮助面临心理健康挑战的学生，我们共同致力于促进大学生的心理健康发展。响应学校心理健康月活动，现代教育学院将在10月组织一系列关于心理健康的活动。

　二、活动主题：

健康心灵，快乐成长

　三、活动目的

创造一个关注、理解和重视心理健康的校园环境。本次活动通过设计丰富多彩的内容和多样化的形式，增强学生对心理健康知识的认识，同时为学生提供一个提升心理素质的平台，全方位加强大学生心理健康教育，帮助新生迅速适应大学生活，并提升班级的团结与凝聚力。

　四、活动安排

（1）活动时间：10月X日至10月X日。

（2）活动地点：现代教育技术学院教室

（3）活动内容：第一场：全院20xx级学生观看心理主题电影；第二场：各班组织心理互动游戏

（4）宣传方式：海报和网络宣传

（5）活动准备

早期阶段：

1、在现代教育技术学院张贴宣传海报

2、班级干部通知同学们

3、准备电影及互动游戏材料

活动进行中：

1、确保活动顺利进行，维护现场秩序

2、记录活动过程的照片

后期：

1、清理教室卫生

2、组织各班心理委员进行总结交流

3、撰写活动总结报告

（6）活动流程

1、心理电影放映

1）时间：10月X日晚上7：30，现代教育技术学院教室放映电影《追梦赤子心》

2）观看目的：

通过这部青春励志影片，让学生从中感受青春的力量和梦想的美好，激发积极向上的心态，引导新生顺利适应新环境。

2、团体心理活动

时间：10月X日19：30—21：30在现代教育技术学院教室进行。

具体的游戏内容见附件1。

　五、资金预算

海报和宣传材料费用：海报3元，便利贴4包10元，纸张4包32元；总计：45元

　六、活动负责人及主要参与者

1、参与者：现代教育技术学院20xx级的全体学生

2、活动负责人：

1）策划：李伟；现代教育技术学院20xx级应用心理学一班

2）宣传：张鑫；现代教育技术学院20xx级数字媒体一班

3）联系人：王亮；现代教育技术学院20xx级应用心理学二班

4）器材负责人：李佳；现代教育技术学院20xx级教育技术一班

5）理论支持：刘爽；现代教育技术学院20xx级数字媒体二班

6）组织协调：赵静；现代教育技术学院20xx级教育技术二班

　七、资源需求

教室、多媒体设备、照相机、纸张、海报、便利贴

附件1：

团体心理活动策划方案

（1）组名：心灵契约

（2）小组性质：探索型互动小组

（3）小组规模：约40人

（4）参与者：20xx级新生，期望团队成员积极融入新集体，坦诚交流。

（5）活动时间和地点：

时间：10月X日晚7：30。

地点：现代教育学院各班教室

（6）小组目标：帮助新生熟悉和适应新的学习生活环境，重新认识自我，调整心态，增强班级的凝聚力。

（7）理论基础：

1、群体动力学强调信任感对提升小组凝聚力的重要性。

2、马斯洛的需求层次理论指出人们渴望归属与被接纳，团体活动有助于满足这一需求。

3、根据埃里克森的理论，青年期的自我认同问题显得尤为突出，帮助新生认识自我，调整适应能力至关重要。

为了帮助新生更快适应大学生活，实现心理上的健康成长，我们期待此次活动能为他们提供有价值的支持和引导。

心理健康活动策划书 篇6

一、组织单位：心理健康促进中心

二、活动宗旨：提升学生的心理素质和心理健康意识，促进和谐的校园环境。

三、活动时间：20xx年6月10日下午2：00

四、活动地点：综合楼二楼会议室

五、活动形式：

活动包含三个模块，第一是“心灵接力”;第二是价值观探讨;第三是心理剧演绎梦想与目标。

六、活动内容及规则：

模块一：“心灵接力”

活动目的：通过团队协作，增强学生间的沟通与合作能力，同时也能在活动中体验到竞争的乐趣。

活动规则及说明：

本项目分为若干小组，每组8人。活动开始时，第一位参与者用嘴衔住一根细棒，将“水球”（用气球代替）从一端传递到另一端，过程中不得用手协助，最先完成的团队获胜。

模块二：价值观探讨

活动目的：促使学生深入思考自身的价值观和人生观，理解个人选择的重要性。

活动规则及说明：

活动中会展示几种不同的生活选择和价值观，参与者根据个人信念进行讨论和竞投，鼓励大家用心去理解自己的选择与想法。

模块三：心理剧演绎梦想与目标

1、活动目的

通过心理剧的形式，引导大学生反思自我生活，明确目标，并积极追求理想，增强心理素质，以适应大学生活的多重挑战。

2、心理剧情简介

故事围绕一位大学生的成长历程展开，面对学业与生活压力，他感到困惑与迷茫，经历了一系列的失败与挫折，最终在同伴的支持下重新找到了自我，明确了未来的方向。

3、活动形式

心理剧表演：由同学们自编自演，以真实的校园生活为背景，展现大学生成长中遇到的心理困扰。

专家点评：演出结束后，邀请心理专家现场点评并给出建议，帮助学生更好地应对心理问题。

七、报名时间：6月1日—6月5日

八、报名方式：直接向各班心理委员报名

九、宣传：通过校园海报和广播通知进行宣传

十、活动奖励：

根据活动表现评选出优秀团队，给予奖品和证书（设一等奖一名，二等奖一名，三等奖两名）

心理健康活动策划书 篇7

活动主题：心理健康关爱，助力心灵成长

活动目的：通过开展心理健康主题活动，提升学生心理健康意识，鼓励大家积极面对生活中的压力与挑战。我们旨在创建一个轻松愉快的环境，让参与者可以畅所欲言，分享自己的感受，学习心理健康知识，促进相互理解与支持，同时增强大学生的社会责任感，推动心理健康的关注，使更多人重视心理健康的重要性。

活动时间：XX .6.20

活动地点：

活动单位：江西工程职业学院心理健康中心：大学生心理协会

前期准备：

1. 组建活动团队，明确分工，确定参与人员名单。

2. 联系心理健康专家或讲师，邀请他们进行主题讲座或团体辅导。

3. 确定活动场地，并进行布置，营造舒适的活动氛围。

4. 准备心理健康相关资料，如小册子、宣传海报等，进行宣传。

5. 设计互动游戏和小组活动，以增进参与者之间的交流与互动。

6. 参与者需自带饮用水和午餐。

活动方案：

1. 活动前集中所有参与者，进行人数清点及活动细节交代。

2. 开场由心理健康专家致辞，介绍活动目的及意义。

3. 进行小组讨论，每个小组分享心理健康话题，互相交流经验与感受。

4. 组织互动游戏，鼓励参与者积极参与，营造轻松氛围。

5. 安排心理健康知识普及环节，通过问答的形式提升参与者的心理健康意识。

6. 活动结束前，总结分享环节，参与者可以交流收获，畅谈感受。

7. 合影留念，记录美好时光。

活动注意事项：

1. 活动中请尊重每位参与者的隐私，如有心事可选择不分享。

2. 在互动游戏中要确保安全，避免发生意外。

3. 引导参与者保持良好的沟通与尊重，创建友好的交流环境。

4. 参与者如有身体不适，请提前告知工作人员，以确保活动顺利进行。

5. 对于活动中拍摄的照片，需注意保护参与者的隐私，不得随意公开分享。

6. 活动期间请保持现场的整洁与秩序，共同维护良好的活动环境。

7. 此次活动希望大家能够在放松的氛围中，增进对心理健康的了解，共同成长。

心理健康活动策划书 篇8

一、活动目的：本次心理健康活动的策划，旨在通过丰富多彩的互动体验，帮助参与者在轻松愉快的环境中提升心理素质，增强自信心和团队合作能力。借此活动促进会员之间的相互理解与支持，营造友善和谐的氛围，让每位参与者能够更加积极地面对生活与学习中的挑战。

二、活动意义：通过此次活动，参与者不仅能够提升自我认知，增强责任感，还能有效改善人际关系，理解团体合作的重要性，从而让大家明白：个人成长与团队合作是相辅相成的，集体利益应高于个人利益。

三、参与人员：预计将有昆明学院心理健康教育与宣传协会的会员共计60人参加。

四、训练流程：

（一）、热身活动

（二）、“相知相识”（促进大家增进了解）

（三）、“价值寻求”（让大家认识到个体的独特性与价值）

（四）、团队支点（强调互助的重要性）

（五）、心灵之结（测试团队中的协作与领导能力）

（六）、团体烧烤（增强成员之间的互动与交流）

（七）、活动总结反思

五、活动时间：具体时间待定

六、活动地点：海埂公园

七、主办单位：心理咨询中心

八、协办单位：心理健康教育与宣传协会

九、训练内容及游戏规则：

“相知相识”

游戏规则：参与者分为7或8人一组（通过随机发放扑克牌进行分组），各组自由选出组长，按顺时针介绍自己（包括姓名、来自哪里、性格特点及兴趣爱好），最后由组长总结小组成员信息并进行简短介绍，评比生动有趣的小组介绍。

游戏意义：帮助大家增进对彼此的基本了解。

“价值寻求”

游戏规则：男生代表5角，女生代表1元钱。主持人设定一个特定金额，男生与女生配对组合，最快完成组合的团队获胜，未能配对成功者视为失败。

游戏意义：让每位成员明白自己的独特价值，培养相互尊重与珍惜的意识。

“心灵之结”

游戏规则：参与者分为两组，手牵手围成两个大圈。主持人指挥，要求每位成员记住左右两侧的人，接着在听到“解散”的口令后自由走动，然后随机停下。参与者需找到原本在身边的人，重新牵手，然后尽量恢复到原来的牵手状态，最快恢复的小组获胜，慢的一组将接受小惩罚（如集体表演）。

游戏意义：考验团队的协作能力及领导才能。

注意事项：

1、确保往返过程中的人身安全，妥善保管个人财物。

2、活动期间以小组形式开展，及时向负责人汇报行程，听从安排，严禁擅自离开活动区域，离队责任自负。

3、活动期间不得接触危险设施或区域，违反者后果自负。

4、烧烤完成后注意环保。

5、如遇突发事件，保持冷静并及时报告。

活动经费预算：

（一）门票：900元（每人15元，共60人）

（二）路费：800元（包公交费用）

（三）烧烤桌费：400元

（四）总计：2100元

注：活动经费由心理咨询中心补贴门票、路费及桌费，烧烤费用由协会自筹。如实际费用与预算不同，以实际费用为准。

心理健康教育与宣传协会

20xx年10月30日

心理健康活动策划书 篇9

一、活动主题：心灵绽放——关爱自己，携手同行，共创美好

二、活动目的：

围绕大学生在成长道路上常遇到的心理挑战，以“关爱自己，携手同行，共创美好”为主题，开展形式多样的心理健康教育活动，鼓励大学生关注心理健康，积极营造有利于心灵成长的校园环境，引导学生正确面对各类困惑，主动寻找解决方法，健康迈向未来。

三、活动主办：学生处心理健康服务中心

四、活动承办：各学院、心理健康协会

五、活动时间：XX年5月13日—XX年5月31日

六、活动范围：全体在校学生

七、活动内容及具体安排：

（一）宣传活动

1、横幅宣传：制作两条横幅，宣传本次心理健康活动的主题。

横幅内容：

心灵绽放——关爱自己，携手同行，共创美好

“5.25”大学生心理健康日

2、版面宣传：制作一期板报，宣传该活动的主题、内容及时间安排。

活动要求：各学院出一版以上的板报，学生社团也需出一版（内容为心理健康相关知识）。

板面摆放时间及位置：5月20日统一在校园广场周围摆放。

3、报纸宣传：编辑一期报纸（《心灵之窗》特刊），宣传心理健康活动的主题及具体安排。

活动时间：5月份完成编辑。

4、广播宣传：通过校园广播宣传本次活动的安排及心理健康小知识。

资料提供：学生处心理健康服务中心。

（二）活动安排

1、“关爱自己，携手同行，共创美好”大学生征文比赛，具体细则如下：

（1）活动对象：全校学生。

（2）活动时间：征文提交时间为5月13日至5月18日，评选时间为5月29日。

（3）活动方式：通过投稿形式讲述大学生活中“关爱自己，携手同行，共创美好”的故事，优秀作品将选登在心理健康报上。

（4）活动分为两个阶段：第一阶段：各学院在班级内进行征选（每班不低于2篇作品）。

第二阶段：院级评选。

（5）备注：征文须贴近生活，内容丰富，积极向上；抄袭将被取消参赛资格。

（6）奖项设置：

一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

2、“温暖的拥抱”校园行动

（1）活动目的：给同学们传递鼓励与温暖，让同学们坦诚面对自己及他人，表达对朋友、家人和学校的感激之情。

（2）活动内容：现场设置“感恩”和“祝福”展板，学生可以写下自己对身边人的感谢与祝福，或者大学生活的梦想与愿望，并互相拥抱与合影。

（3）活动流程：设立服务台，准备便利贴和笔，同学们填写后将贴在展板上，真诚表达感谢与祝福的同学可以获得小礼物。

（4）活动时间：5月24日

（5）活动地点：校园广场

3、团体游戏体验展

（1）活动目的：通过活动让同学们感受到团体游戏的乐趣与内心的真实，使其勇于体验团体游戏。

（2）展览时间：5月21日

4、“5.25（我爱我）心理健康日”户外宣传活动

（1）活动目的：呼吁大学生关注心理健康，提高全校学生的心理健康水平，增强心理保健意识，营造关注心理健康的氛围。

（2）活动宣传：悬挂“心灵绽放——关爱自己，携手同行，共创美好”的横幅供签名。

（3）在心理健康广场发放相关宣传资料。

（4）活动时间：5月23日

5、人际关系心理讲座

活动目的：通过举办心理讲座，引导同学们正确理解心理健康，增强自尊心、自爱心、自立心和自强心，使同学们更好地面对学习、生活和感情问题。

举办时间：5月28日下午15：30

心理健康活动策划书 篇10

为了进一步推动我院xx级学生的心理健康教育，深入开展宣传活动，营造关注心理健康的良好氛围，帮助有心理困扰的同学，实现心理健康的共同成长，适应新时代的需要。

由学院心理健康中心牵头，xx级各专业共同参与的方式。计划于6月上旬举办一次“农业大学心理健康中心首届‘6·10’大学生心理健康宣传活动”。

一、活动主题。

心灵共鸣，关注心理健康，共创美好大学生活。

二、活动目的。

面对即将进入大四的学生，他们需应对学业、就业等多方面的压力，我们希望通过此次活动，让更多的大学生了解心理健康的重要性，培养积极健康的心理观念，使他们更加重视自己的心理健康。

此次活动旨在丰富校园文化生活，提升学生的心理素养，同时为广大学生提供一个展示自我的平台！

三、主办单位。

农业大学心理健康中心。

四、协办单位。

院学生会、心理学专业。

五、活动对象。

xx级全体专业学生。

六、活动地点。

心理健康中心活动室。

七、活动时间。

待定。

八、活动可行性分析。

1、心理健康问题日益受到关注，开展心理健康教育宣传活动对于提高大学生心理素养非常重要。

2、当代大学生面临多样化的挑战，心理健康教育宣传的开展有助于引导学生正确看待心理问题，增强应对能力。

3、活动形式多样，宣传时间较长，成本低且效果显著，具有现实意义。

九、活动具体安排。

　（一）心理健康系列活动之一：心理健康讲座。

1、时间：待定。

2、地点：心理健康中心活动室（暂定）。

3、参与人员：xx级各专业代表（每个专业至少40人）。

　（二）心理健康系列活动之二：心理健康知识宣传。

1、宣传方式及时间：

（1）通过海报张贴形式宣传“农业大学心理健康中心首届6·10大学生心理健康宣传活动倡议书”。

（2）以“心灵成长，我在行动”为主题制作一期宣传海报。

（3）期间发布一期以“关爱心理，幸福同行”为主题的宣传材料。

（4）制作三条横幅，标语分别为：

①“心灵成长，我在行动”。

②“心理健康，成就未来”。

③“关注心理，共筑和谐校园”。

以上标语将悬挂在教学楼和校门口显眼位置。（注：系列活动一、二同时进行。）

　（三）心理健康活动之三：“心灵共鸣，青春飞扬”心理健康主题班会。

1、活动主题：

心灵共鸣，青春飞扬。

2、活动时间：

待定。

3、活动形式：

结合校园生活，形式不限（如心理座谈、专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等）。

4、活动内容：

（1）关注心灵——大学生心理健康与成长。

（2）释放压力，绽放生命光彩——做一个积极向上的人。

（3）感恩生活，探寻人生意义——提升自我价值。

（4）面对挑战，勇敢前行——大学生职业规划与能力提升。

（5）沟通与理解，拉近心灵距离——构建和谐人际关系。

（6）走出迷茫，树立目标——职业规划与发展。

5、活动要求。

各专业应填好《心理健康主题班会总结表》，并于（时间待定）连同活动照片一起上交心理健康中心存档。

　（四）心理健康系列活动之四：“心理委员建设”金点子征集活动。

1、征集主题：加强心理委员队伍建设。

2、征集目的：提升心理委员的作用，让更多学生了解心理委员的工作，助力我院心理健康工作的提升。

3、征集要求。

（1）请围绕主题提出建设性意见，言简意赅，主题不超过100字，附500字以内的说明。

（2）方案应结合我院实际，具有可操作性。

（3）内容应包括心理委员的职能与职责，以及如何开展相关工作。

（4）所有方案电子稿于（时间待定）交至心理健康中心（请注明姓名、年级及联系电话）。

十、“6·10”心理健康宣传活动总结表彰大会。

时间：待定。

地点：待定。

主要参加人员：待定。

会议内容：

（1）总结6·10活动开展情况。

（2）表彰对活动贡献突出者。

（3）对表现优异的班级进行表彰并奖励。

十一、经费开支：

另算。

十二、注意事项：

（1）希望各专业辅导员积极配合，以确保活动顺利进行。

（2）活动过程中需遵守学院规章制度，按程序办事。

（3）活动需遵循保密原则，尊重个人隐私。

（4）若发生不可预见情况，活动将另行安排，具体情况待通知。

附件一：心理健康主题班会总结表

专业

班级

活动主题

活动形式

负责人姓名

联系方式

指导教师姓名

联系方式

活动时间

活动地点

邀请嘉宾

活动主要环节

活动预期效果

说明：此表请于（时间待定）与活动照片一同提交至心理健康中心。

附件二：活动倡议书

亲爱的同学：

六月，万物复苏、阳光明媚。在这个激情四溢的季节，我们迎来了属于我们的心理健康宣传活动——“6·10”心理健康日。

“6·10”，即“心在我”。意味着大学生要关注自身心理健康，从而进一步关爱他人，创造一个积极向上的校园环境。我校本次心理健康宣传活动的主题是：心灵共鸣，健康同行。

作为时代的中坚力量，大学生在承载社会责任的也常常面临心理压力、成长烦恼等挑战。关注心理健康，提高心理适应能力，是我们走向成熟的重要一步。在活动即将到来之际，我们提倡：“珍爱自己，关心他人”，共同构建和谐的校园氛围。

为此，我们向全体同学倡导：

多学习心理健康知识——阅读相关书籍、参加心理讲座、加入心理社团活动。

多读好书——好书犹如一盏明灯，为我们照亮人生的道路；通过阅读我们可以丰富内心的世界。

多倾听音乐——每一首打动心灵的旋律，都能够抚慰我们的内心，带来宁静。

加强沟通交流——在大学生活中，分享快乐与烦恼，形成相互支持的网络，让我们共同成长。

关注身边的人——通过友善与爱心，让我们在生命的旅途中，多一份理解和包容。

保持对心灵的关注——在生活的旅途中，检视自我、修建和谐美好心灵。

勇敢寻求帮助——需要时，勇敢地向朋友、老师倾诉，寻找解决之道。

让我们一起，迈向“6·10”，共度一个充满心理健康意识的活动！

心灵共鸣，健康同行！

心理健康活动策划书 篇11

一、主题：

关爱心灵，健康成长

二、目的：

通过丰富校园心理健康文化，普及心理健康知识，提升中学生的心理健康水平，增强他们的心理保健意识，指导学生在学习和生活中培养良好的沟通能力，学会包容，敢于反思，同时主动关注和改善自己的心理健康状况。推动学校心理健康教育的深入发展，使学生在积极和谐的心理状态中，体会快乐，享受生活，实现健康成长。

三、时间：20xx年12月15日——20xx年1月15日

四、地点：州温二中海坛校区

五、主办：校心理健康教育中心

六、主要活动：

（一）倾诉心声活动

活动形式：在心理咨询室外设置倾诉心声的信箱，学生可以将自己的烦恼和疑虑通过书信的方式投递到信箱中。该活动有助于心理健康中心了解全校学生的心理状况，并通过对心理问题的整体分析，有针对性地开展心理宣传和辅导活动，帮助同学们解开心结，做到及时发现并解决问题。

活动时间：12月14日——1月14日

（二）利用学校网站等平台，开展心理健康知识宣传活动。

形式：更新校园网的相关内容，发布心理健康知识和资源。

时间：12月14日——1月14日

（三）各班级开展心理健康教育主题活动

活动对象：全体学生

活动形式：团体心理拓展训练

活动时间：12月15日下午班会课

（四）中学生心理健康知识系列讲座

活动主题：在成长的路上，探索内心的感受与疑惑，增进理解，培养感动，让我们的生命充满自信，轻轻放下烦恼，释放悲伤，寄托心情，放飞希望！

讲座内容：青少年如何正确应对人生挫折

活动时间：12月25日

活动地点：电教中心

活动对象：初一学生

（五）现场心理测试与咨询

活动主题：每个人都可能经历成长中的烦恼与困惑，让我们敞开心扉，接受关爱，让自己收获成功与快乐！

校心理健康教育中心将在校园内为同学们提供现场心理咨询与测试。心理老师将耐心辅导前来咨询的学生，学生也可以预约后续咨询时间并留下联系方式。学生会成员负责心理测试，结合上届心理健康活动的反馈，很多同学期待参加不同的心理测试。本次测试将包含：人际关系综合诊断量表、气质类型测验、情绪稳定性测验。

活动时间：12月30日

活动地点：校操场

活动对象：全体学生

（六）活动总结

第二届心理健康活动月成果展示

展示时间：1月5日——1月15日

展示地点：校操场

州温二中心理健康教育中心

心理健康活动策划书 篇12

　一.活动目的及意义:

通过本次活动，旨在让同学们深入了解心理健康的重要性，帮助他们认识自我、关爱他人；同时为同学们提供一个轻松愉悦的环境，以缓解学习压力，促进心理健康。

我们班委特意选了一部与大学生生活息息相关的电影《心灵驿站》，期待大家在观看过程中，能够找到共鸣，思考自己的人生价值与未来发展。

　二.活动背景

大学生是国家未来的希望，社会进步的推动者，全面发展的高素质人才培养尤为重要。心理健康在大学生的成长中起着至关重要的作用。此时，大学生正经历一生中心理变化最为剧烈的阶段，人生观、世界观和价值观的形成对他们影响深远。大学生们追求独立与批判性思维，然而往往缺乏成熟的理性分析能力，容易走向极端看法；自尊心和自信心使得他们在面对挫折时容易产生负面情绪；他们的活力充沛，对单调乏味的教育方式难以产生共鸣；情绪波动也可能导致心理冲突及矛盾。强化心理健康教育显得尤为必要，以提升学生的心理素质、促进人格发展，让他们学会有效地应对生活中的挑战。我校一直高度重视心理健康教育，通过“课程+讲座+咨询+社团活动+自我调节”的途径，积极推动心理健康知识的普及，受到了广大学生的认可与信任。为此，学校将每年的5月和10月设为心理健康活动月，争取让更多学生关注心理健康。

时间：XX年x月x日星期三19：00~20:10。

地点：学术交流中心会议室A204

　三.参与人员：

特邀嘉宾：心理学系教授及其研究生

活动参与者：全体心理健康社团的成员。

　四.活动流程

㈠参与者自觉维护会场秩序。

㈡主持人开场，介绍嘉宾，活动正式开始;

㈢播放电影：《心灵驿站》

注：在电影播放期间，将穿插一些互动环节，主持人就“心理健康”主题向同学们提问，设立小奖品以鼓励参与。

㈣特邀嘉宾对活动进行总结发言;

㈤主持人致闭幕词，活动圆满结束。

　五.活动分工

1.文艺委员：担任主持并引导现场互动;

2.班长、副班长：负责维持现场纪律;

3.组织委员、宣传委员：搜集相关资料并进行班级宣传;

4.团支书：撰写活动策划及同时协助处理突发状况。

心理健康活动策划书 篇13

一、活动的必要性及目的：

随着社会的快速发展，大学生心理健康问题日益突出，心理疾病的发病率逐年攀升。在如今这个充满竞争和压力的环境中，大学生不仅需要有扎实的专业知识，还需要具备良好的心理素质和健康的人格。而现实中，许多学生因心理问题而面临适应困难，甚至影响了学习和生活。普及心理健康知识、消除心理误区显得尤为必要，帮助学生树立正确的心理健康观，使其在未来的社会中能够更好地发展。

为此，我们决定开展一次以心理健康为主题的大型活动，关注大学生的心理状态，以提升他们对心理健康重要性的认识。

二、活动简介

1、活动主题：“关注心理健康，幸福从心开始”

2、活动时间：xx年5月20日，下午15点00分——17点00分（如情况需要，可适当延长）

3、活动地点：某某大学图书馆广场

4、主办单位：心理健康促进中心

5、活动对象：在校大学生

6、活动内容：分享心理健康经验

7、活动形式：展板展示与互动体验相结合

三、前期准备工作

（一）整体准备

1、明确活动的主题与分工，确保各成员知道自己的职责所在。

2、对参与人员进行心理健康知识的培训，确保他们能够在活动中准确传达信息。

3、及时沟通，确保各项准备工作有序进行。

（二）人员配备

1、工作人员：必须按时到达现场，并保持良好的仪表。

2、活动负责人：负责现场秩序及活动的整体协调，确保各环节顺利进行。

3、宣传人员：2名，主要负责在校园内做好宣传工作。

4、展板讲解人员：6人，需熟悉展板内容，具备良好的表达能力和心理知识背景。

5、摄影人员：3人，记录活动的精彩瞬间。

6、现场秩序维护人员：4人，负责维护活动现场的安全与秩序，确保活动的顺利进行。

7、体验区志愿者：2名，协助参与者进行心理测评和游戏活动。

（三）宣传工作

1、在校园内张贴宣传海报，吸引学生关注。

2、活动前一天，工作人员提前到场准备，确保活动顺利进行。

（四）场地布置

活动前需布置场地，工作人员需合作迅速完成展板的摆放，以便参观。

四、展区安排：

展区内将设置多个展板，围绕心理健康的不同主题进行展示，并提供互动体验区域。

五、活动安排：

（一）活动正式开始

1、活动通过心理游戏、趣味问答等形式活跃现场氛围，参与者可获小礼品，以增加互动性。

2、在体验区，参与者可填写心理健康调查问卷，并在“心声墙”上分享自己的感受并获得反馈。

3、展板展示区分为多个主题，如“大学生学习压力管理”、“人际关系心理”、“情感健康”等。每个主题展板需做到图文并茂，以便提高吸引力和信息传达的有效性。

六、后勤工作：

（一）保证现场卫生及秩序，保持良好的活动环境。

（二）准备好必要的后勤设施，以应对突发状况。

七、活动结束后

对活动进行小结，整理现场道具并妥善存放，确保活动场地恢复原状。

八、预期效果：

通过本次活动，使更多大学生了解心理健康的重要性，普及相关知识，提升心理素质。通过与他人的交流，增强其心理适应能力，推动健康的校园文化氛围的形成。心声墙以及互动体验区将使学生更加关注自身的心理状态，从而促进心理健康教育的深入开展。

心理健康活动策划书 篇14

一、活动目的

本次活动旨在面向全校师生，通过举办一系列主题鲜明、富有创新性和实践性的心理健康教育宣传活动，深入宣传心理健康教育的重要意义和校园内各类心理健康教育工作的成效，展示不同院系在心理健康教育方面的特色与成果，引导广大大学生树立积极向上的学习态度、关注自身未来发展、做好个人职业规划、追寻人生的幸福。

二、活动主题

主题：心灵成长与未来幸福

三、活动时间

20xx年5月1日——5月31日。

四、活动内容

(一)心理健康教育指导中心活动

1.心理健康教育活动立项申报

目的：各二级学院结合自身专业特色和学生心理发展需求，自主设计主题鲜明的心理健康教育活动，确保与学风建设、三涯（生涯、学涯、职涯）规划及社会实践高度融合，鼓励学生积极参与创新型心理志愿服务。

2.心理健康教育活动月启动仪式

目的：扩大心理健康教育宣传的覆盖面，增强心理健康教育的影响力，激励大学生积极参与各项心理健康活动。

3.社区心理健康服务活动

目的：借助传统节日，开展以社区服务为基础的志愿活动，积极扩展大学生心理健康教育实践渠道。

4.心灵寄语征文活动

目的：通过写信给未来的自己，引导学生认真思考和规划人生目标，鼓励他们不迷失方向、勇敢前行，留下青春的有意义足迹。

5.阳光心灵之星评比

目的：完善心理教育体系，重视朋辈心理咨询员的作用，寻找身边积极向上的心灵传播者。

6.心理经典读书交流会

目的：倡导“书香校园，书伴成长”，以心理类书籍为媒介，帮助学生正视自身心理问题，增强内心的力量。

7.正能量音乐分享会

目的：鼓励每个学生分享自己心中激励前行的旋律，共同传递正能量，携手共进。

8.心理委员专题研讨会

目的：针对心协干部和心灵使者的角色与职责，探讨在学风建设中应发挥的积极作用。

9.四心主题班会

目的：围绕学习的决心、信心、恒心和爱心进行全员讨论，激发学习兴趣，确立专业意识。

10.心理健康专家进校园

目的：邀请校内外心理健康教育专家，为大学生讲座及培训，分享学习心理知识。

11.心理剧展演“走向未来”

目的：通过舞台剧的形式，展示大学生对未来的思考、生活和职业选择的内心冲突。

(二)二级学院心理健康教育活动

要求：各二级学院要结合活动立项，积极组织开展心理健康教育活动，确保活动前有充分的宣传策划，活动中有有效的监督检查，活动后有详细的新闻报道。

五、活动要求

1.各院要高度重视，认真策划，创新活动形式。 2.鼓励学生积极参与，提高参与热情。

3.调动心协干部和寝室长的积极性，充分发挥学生的自主能动性。

4.重视活动的记录和归档工作，活动后需提交活动方案、记录（包括文字记录、报道、PPT、视频、图片等）及工作截止时间为6月5日。

心理健康教育指导中心

心理健康活动策划书 篇15

　一、活动主题：

心灵之旅，携手共进

　二、活动背景：

踏入大学校园的那一刻，我们每个人都意味着要承担更多的责任与挑战。离开了温馨的家，我们不仅要学会独立生活，还需学会与身边的人相互支持与理解。然而，许多同学在这个过程中感到迷茫和孤独：有的人因无法适应新环境而选择封闭自己，有的人因学业压力而焦虑不安，甚至有的人在感情方面随波逐流，迷失自我。这些现象的根源在于缺乏对自我的了解与承认，以及在陌生环境中难以建立信任关系。我们有必要搭建一个交流的桥梁，让同学们彼此认识，并促进人际关系的发展。

这次心理健康活动将为大家提供一个良好的平台，提升自我认知，增进彼此间的了解，缓解心灵的孤独感。

　三、活动目的：

促进同学们之间的沟通与理解，增强班级团结感；提升自我认知能力；了解大学生活的独特性；学习基本的心理健康知识。

　四、活动时间：

20xx年10月29日

　五、活动地点：

某某会议室

　六、参加人员：

13级心理学全体同学

　七、活动内容：

（一）主持人开场，简要介绍本次活动的背景与目的

（二）团体互动环节

1、情感传递

2、心灵呼吸

3、团队协作游戏

4、突破自我

每一环节结束后，请同学分享感悟，主持人总结游戏的意义与目的。

（三）讲解大学生中普遍存在的心理健康问题，并邀请大家在白板上写下各自的优点与想改善的地方，让优秀的同学分享其坚持的方法，帮助他人适应大学生活。

（四）教导同学们学会接纳自己的焦虑，焦虑本身可以是动力的源泉；每天感恩三件小事，培养对生活的积极态度。

（五）推荐观看相关心理健康视频和阅读《情商》一书，激发思考和成长。

（六）留言活动：每位同学在便利贴上写下祝福或寄语，贴在他人背上以增进友谊。

（七）梦想收集：请每位同学将自己的大学目标写在纸上，投放到“愿望盒”中，留待未来共同回顾。

（八）主持人总结此次活动，感谢参与的同学！