球场地雷素质拓展活动方案10篇

本次素质拓展活动旨在提升参与者的团队合作能力和综合素质，围绕“球场上的地雷”主题，通过丰富多样的协作游戏和挑战，增进学生间的交流与信任。活动安排了多个项目，包括地雷阵、团队对抗赛等，鼓励成员共同参与、互相支持，认识到团队成功的重要性。在活动过程中，参与者将通过实际体验增强自信心、培养团队精神，同时相互分享心得，促进更深层次的理解与感恩意识。活动不仅为学生提供锻炼身心的机会，也为营造和谐校园文化打下基础。

素质拓展活动策划书 篇1

　活动名称：

球场上的地雷，团队突破之路

　活动主题：

发掘潜力，提升自我

　活动意义：

1. 增强成员的协作意识，让大家在参与活动过程中合理规划时间与精力；

2. 培养成员的团队精神，让每个人明白成功是团队共同努力的结果；

3. 增强感恩意识，让成员珍惜当前的机会，努力追求自我提升。

　活动主办单位：

共青团某大学委员会

　承办单位：

学生发展与创新协会

　活动时间：

xx年11月12日全天

　活动地点：

校园内的运动场

　活动对象：

学生发展与创新协会全体成员及其他自愿参与者

　活动内容：

本协会将于11月12日（周日）在校园运动场举办素质拓展活动，内容包括地雷阵、协作游戏、团队对抗赛、以及总结分享。我们希望通过本次活动加强会员间的互动，促进自信心，提高团队协作能力。

　活动流程：

一、宣传：

1. 展板：于11月11日早晨摆放于校中心广场；

2. 通知：于11月11日中午在各宿舍楼公告栏张贴活动通知；

3. 网络：在活动前一周通过协会官方网站发布活动的详细信息。

二、活动开展：

1. 活动准备：我们将在11日上午八点在运动场集合，进行动员与分组；

2. 正式活动：活动将于早上九点开始，上午进行地雷阵和协作游戏，下午进行团队对抗赛，以及最后的总结分享（具体细节请见附件）。

三、人员分工：详见附件。

四、后期：

负责的干事需撰写活动总结和新闻稿，评估活动的效果与改进空间。

素质拓展活动策划书 篇2

一、活动背景：

在面对日益激烈的竞争以及快速发展的科技环境，我国对中学生的综合素质和能力有了更高的期望。为使学生在融入社会的过程中增强团队合作意识，提高解决问题的能力，并能够更好地与他人沟通，因此有必要开展以“球场地雷”为主题的素质拓展活动，以培养学生的信心和合作意识。

二、活动目的：

通过此次素质拓展活动，旨在提升学生的团队协作能力，培养他们的战略思维和快速反应能力，同时推动学生间相互信任与合作，增进彼此的友情，让他们在轻松愉快的氛围中认识到团队的力量。

三、活动主题：

协作 拼搏 挑战 友谊。

四、活动对象：

在校中学生。

五、活动时间、地点：

20xx年6月15号（9：00——17：00） 体育馆与球场。

六、活动流程：

1：前期准备：

1）确定参与活动的学生人数，提前进行分组，并为每组指派组长，负责活动内容的讲解和任务的指导；

2）对裁判人员进行相关培训，以确保活动的顺利进行；

3）进行活动的宣传和材料的准备；

4）安排摄影和录像工作，记录活动精彩瞬间。

2：开幕仪式

各组按顺序列队，组长在前，负责整队工作。由总负责人致辞，号召同学们积极参与，宣告活动正式开始。

3：活动挑战：

（活动详见附件1）

1）、热身环节：通过互动小游戏，消除紧张气氛，增进彼此了解。

2）、个人挑战：侧重于心理和战术思维的考验，促进思维的灵活性。

3）、团队挑战：通过复杂的团队任务，增强学生的协作意识和默契。

4、回顾总结

活动结束后，大家共同消化和整理训练中的感悟，并思考如何将其应用到今后的学习和生活中。

1）、各组代表分享心得体会，进行经验交流。

2）、全体参与学生在横幅下合影留念，记录美好瞬间。

3）、每位参与者需提交一份活动反思个人收获。

4）、参与学生完成《素质拓展活动反馈表》（详见附件2）。

5）、活动组负责整理此次活动的资料和照片，并撰写活动总结报告。

七、活动安全：

1）、组织者需提前对场地进行安全评估，确保无潜在隐患，并提前到场做好准备；

2）、要求所有参与者穿着便于活动的服装，如运动服；

3）、活动期间，所有学生必须服从组织者的指挥，不得私自行动，遵循安全和纪律要求；

4）、设立安全小组，处理活动期间突发事件，保障活动顺利进行。

八、活动材料准备及预算：

素质拓展活动策划书 篇3

　一、 活动主题：

“球场地雷”协会素质拓展活动

　二、 活动背景：

为了提升协会新老会员之间的互动，增强团队协作意识，促进协会的凝聚力，特此举办“球场地雷”素质拓展活动。活动时间定于：4月28日 18：00-20：00

　三、 活动时间

4月21号

　四、 活动地点：

综合体育馆

　五、 活动主办单位：

阳光志愿者协会

　六、 活动前期策划安排：

会长：负责整个活动的开场及总结

组织部：负责参与人员的报名和活动进程的协调

宣传部：设计吸引眼球的宣传语，以提高活动的参与度

办公室：负责场地的布置及所需物资的准备和维护

记者部：全程记录活动过程并进行拍摄

外联部：寻求赞助，以支持活动的资金需求

　七、活动过程：

一．主持人开场致辞

二．游戏“地雷球”：

1. 所有参与者围成一圈，选定一名“地雷”站中间。

2. 主持人引导语：“地雷来了！”大家要迅速躲避，地雷盲目选择一人抓住，若成功则此人变为新的地雷。

三．游戏“气球接力赛”：

1. 参与者分成若干小组，每组发一个气球。

2. 小组成员需将气球夹在胳膊之间，完成规定的赛程。

3. 过程中不可用手，气球掉落则需返回起点重起。

4. 最快回到起点的小组获胜，给予奖励。

四．游戏“对对碰”：

1. 参与者分成对，站成两队，面对面。

2. 主持人说出指定动作，参与者需迅速做出反应，未能及时反应者淘汰。

3. 最后留在场上的组别获奖。

五．游戏“纸上舞步”：

1. 每组三人，给予一张纸，纸的面积逐渐缩小。

2. 参与者需灵活调整姿势，确保在纸上站稳五秒。

3. 最终能坚持的小组获胜。

六．游戏“地雷扫荡”：

1. 每位参与者脚踝绑上两个气球。

2. 游戏开始后，尽可能踩破其他参与者的气球，保护自己的气球不被踩。

3. 最后一个气球未破的人获胜。

　八．注意事项

提前准备活动所需物资，确保场地安全并布置妥当。

素质拓展活动策划书 篇4

一、注意事项：

1、此次活动将在球场进行，请各位同学注意天气变化，合理安排着装，并确保个人安全；2、活动结束后请在3日内将观察结果汇总。

二、实践活动内容：

素质拓展活动

1、目的及要求：观察球场内的团队合作情况以及在某一时间段内各个小组的表现，通过记录和分析数据，了解团队素质拓展活动效果。（可选择2个小组进行比较，以进行深入分析）

2、考核知识：团队合作能力、沟通技巧、问题解决能力。

3、完成附表的填写和统计。

4、与参与者进行交流，了解各小组的活动安排，记录下每组的成绩，估算每组的平均参与率和成功率，并计算出各小组的整体表现。

5、分析两组表现的差异，并思考其原因，具体包括：

a 你认为自己在团队中扮演什么角色？

b 在此次活动中遇到的挑战是什么？

c 你认为哪种素质对提升团队表现最为重要？

d 请描述你在活动中应用的沟通技巧及效果。

e 你在活动的表现如何？（好--一般--差）

f 如果表现一般或差，你认为需要在哪些方面提升自己？

g 请分享你在此次活动中的收获与感想。

7、在未来的活动中，你希望实现哪些目标？

素质拓展活动策划书 篇5

　一、 活动背景

为了深入贯彻《xx院关于推动领导力与团队协作的指导意见》，提升大学生的综合素质，增强同学们的团队意识，使每位参与者更加深刻地认识到团队的重要性，让大家在活动中学会感恩，关注身边的人与事物。

　二、 活动主题

增强综合素质，培育团队精神，感恩相伴

　三、 活动地点

早上-报告厅

下午-旧篮球场

晚上-活动中心(团委)一楼大厅

　四、 活动时间

xx年11月6日(上午九点至晚上六点)

　五、 参与对象

全校新生代表【学生会成员优先】(预计共参与30人)

　六、 活动主持人

　七、 活动项目及规则

上午

1、心理宣讲【11月6号上午9：00—11：30，报告厅(暂定)】

(1.活动意义：深入挖掘同学们内心的潜力，以案例和视频引导思考。此活动旨在帮助同学们理解成功背后所需的努力与坚持，通过分享，激励大家以崭新的态度应对挑战.)

预计时间：90分钟

(2.所需物品：多媒体教室一间，励志视频，ppt，一台相机，背景音乐设备。

2、团队挑战【11月6号上午11：3012：30】

在规定时间内，各小组完成收集特定物品的任务（物品包括：一双运动鞋，一套西装，一顶帽子等（待定））。

下午(12：30—17：00)

3、团队展示【下午12：30到13：30，报告厅】

各组展示团队特色，包括团队名称、队形、队歌、口号等。

4、团队意识测试【下午14：0015：00，旧篮球场】

(1. 游戏规则：通过指令反应测试，口令规则为：1=右，2=左，3=前，4=后；若有队员错误响应，则需要出列向队友道歉并接受相应惩罚（如做俯卧撑等）。

(2. 活动意义：让同学们理解团队合作对于整体表现的重要性，大家的一次失误将会影响整个团队的表现。

(3.所需物品：扩音器，纸杯，矿泉水，相机2部。

5、穿越地雷区【下午15：0016：30，旧篮球场】

(1.游戏规则：在设定区域内布置“地雷”，队员需齐心协力，在不触碰到地雷的情况下完成穿越任务。团队需要制定穿越计划，确保每位成员安全通过。这项活动将提高团队协作和沟通能力。

(2.活动意义：让同学们认识到，许多看似艰难的任务，通过团队的共同努力，皆可轻松完成，充分体现团队合作的力量。

素质拓展活动策划书 篇6

时间如流水般匆匆而过，转眼间我们在xx公司的日子已经走过了大半。在这一段宝贵的旅程里，我们相遇、相识、相知，携手并肩，共同面对工作中的每一个挑战。有欢声笑语，也有小小的摩擦，但始终不曾退缩。未来的旅途上，让我们继续并肩前行，迎接更璀璨的明天!

　一、活动目的：

通过活跃的团队氛围，增进员工之间的了解，培养团结合作的精神，进一步增强团队的凝聚力。

　二、活动名称：

“同舟共济”素质拓展活动

　三、活动时间：

20xx年6月28日14：00~16：00

　四、活动地点：

球场

　五、活动对象：

xxxx公司全体员工

　六、活动策划：

xx

　七、活动流程：

1、x：00~x：30集合，前往球场

2、x：30全员到达球场，进行集中

3、x：30~15：00进行团队热身活动

4、15：00~16：00进行素质拓展游戏

5、16：00清理场地，解散

　八、活动内容：

1、开展“破冰”活动

2、按顺序喊号，将所有员工分成若干小组

3、各小组推选一名组长

4、进行素质拓展游戏（具体内容见下文）

　九、活动准备：

1、布置活动场地

2、准备游戏道具：眼罩、绳子、报纸等

　十、注意事项：

1、参加活动的人员请着便于运动的服装

2、确保在活动中注意安全，听从指挥

3、保持场地卫生，爱护草坪

4、活动期间保持安静，避免大声喧哗

　十一、活动经费：

1、车费：15x20=300元

附表：

1、热身活动--大风吹(15分钟)

所有人围成一圈，由一名主持人负责，他可以随意喊出“大风吹”或“小风吹”。当他说出“大风吹”，则人数满足条件的人需要起身调换位置；若是“小风吹”，则相反。换位置时，不能有人回到原位或与同一人交换位置。无法抢到位置的人将成为新的主持人。每人担任主持人三次将被视作输，须接受相应的惩罚。

2、分组(5分钟)

根据报数分组，选出组长，并为每组队员取个昵称，向全体人员介绍。

3、活动一—同手同脚(15分钟)

以五人为一组，从起点出发，跑向终点。比赛前进行十分钟的训练，之后进行比赛，最少用时的组获胜。

4、活动二—地雷阵(20分钟)

每组两两组成小队，其中一名队员蒙住眼睛。用两根绳子作为地雷阵的起点和终点。队员在同伴的指导下，必须小心走过地雷阵，完成任务的队伍用时最少者获胜。

5、活动三—风雨同舟(40分钟)

在限定时间内，分享团队的故事，增进彼此了解。

6、活动四—优点轰炸(40分钟)

小组成员轮流被提到优点，每位成员只能说一个确实存在的优点，被谈论者只需静静倾听，体验被赞美的感觉。

素质拓展活动策划书 篇7

　一、活动目的

为提升我院学生会成员的综合素质，增进各部门之间的团结与沟通，加强“团结一心，共创辉煌”的信念，进一步增强学生会的凝聚力，特举办本次以“球场与地雷”为主题的素质拓展活动。

　二、活动主题

挑战

合作

成长

　三、活动分析

本次素质拓展活动旨在通过趣味游戏，增进同学们之间的了解，同时提供一个锻炼身体、提升自我的平台，创造一个轻松愉快的交流环境，促进团队合作意识的形成。我们将充分发挥学生会的资源优势，激励同学们提升团队协作能力。活动成本低、操作简单，能够确保同学们在安全的情况下放松身心，享受乐趣。

　四、活动时间

20xx年12月21日8：00—12：00

　五、活动地点

运动场

　六、前期准备

前期宣传：

1.活动批准后，尽快筹备物品。

2.11月19日联系宣传部制作海报及宣传栏，开展前期宣传。

3.11月25日统计参赛人员名单及人数并通知每位成员。

4.准备活动道具（如地雷标志、球、绳子等）

5.申请活动场地（运动场）

6.对工作人员进行简要培训，明确分工。

7.活动前联系新闻部进行报道。

　七、活动流程

7：30

工作人员到达运动场，准备相关事宜。

8：00

参赛人员在运动场集合。

8：15

正式开始素质拓展活动。

12：00

活动结束。

　六、具体活动

分组（8：00-8：15）

参赛人员依次报数1至5，依序分为五个小组。

（一）名字接龙（25-30分钟）

目的：

帮助成员相互认识，促进今后工作的有效合作。

规则：

1.队员围成圈，轮流介绍自己的名字，其他人尽量记住。

2.自选一名队员开始，由其说出自己的名字，下一位重复前一位的名字再说自己的名字，依此类推。

3.随机传递一个球，接球者需报出扔球者的名字，若不知道则需接受小惩罚。

注意事项：注意抛接球的安全，避免碰撞。

（二）地雷游戏（30-35分钟）

目的：让每位参与者意识到自己的角色在团队任务中的重要性，培养队员间的默契与合作精神。

规则：每组成员手拉手形成圈，需在不松开的情况下绕过地雷（障碍物），以比赛的形式完成任务，增加难度时，可以在比赛中设定更多的地雷。

注意事项：活动时有工作人员随时监督，确保安全。

（三）团队挑战（40-45分钟）

目的：培养成员之间的沟通与协调能力，强调团队合作的重要性。

规则：

1.每组成员需在最短时间内利用提供的道具（如绳子、纸板）来搭建一个可以容纳所有成员的设备。

2.所有成员需站在搭建好的设备内，一起向前移动，期间要保持设备稳定，若设备倒塌需重新搭建。

3.最先到达终点的队伍获胜。

素质拓展活动策划书 篇8

　一、活动理念

通过素质拓展活动，让参与者在轻松愉快的氛围中，增强团队意识，同时提升团队的凝聚力；在活动中发扬责任与奉献的精神，坚持“三个共识五个原则”：共识游戏目标、共识团队目标、共识团体文化；

积极、热情、团结、负责

　二、活动目的

1．结识新朋友，拓展社交网络；

2．增强团队合作意识，提高协作能力；

3．让参与者体会到信任与支持在团队建设中的重要性，从而提升团队协作技能。

　三、活动时间

十一月十二日星期四上午9：00—12：30

　四、活动地点

校园球场

　五、活动对象

1142班全体同学

　六、活动项目规则

参与者将被分为四组，每组人数为六至八人，所有小组需参与所有活动项目。（评分表详见附件一）

　七、活动项目安排（具体安排见策划书附件二）

　八、活动前期准备工作

1、由班级活动负责人协调确定活动项目及参与人员；

2、提前向全体参与者发送活动通知，对项目进行详细讲解，确保每位成员了解游戏规则和流程；

3、随时关注天气变化，制定有效的应急预案。

　九、活动现场组织工作安排

每组需选出一位负责人，负责组内活动的指导，负责人和组员需提前详细了解活动规则。

　十、活动经费预算

（略）

　十一、注意事项

1、活动当天，组织人员需提前进入活动场地，做好现场布置。（所有准备工作须在活动开始前的一个小时内完成）

2、所有负责人必须提前熟悉活动策划的内容及规则流程。

3、活动现场的所有组织人员须无条件遵从活动协调人的指示。

　十二、活动后期安排

1、活动结束后，及时进行物品回收；

2、活动场地的清理工作由班级生活委员及相关志愿者负责。

素质拓展活动策划书 篇9

　一、活动背景。

在这个金色的秋季，阳光明媚，校园里的每一个角落都洋溢着生机和活力。为了丰富社团成员的课外生活，提升大家的综合素质，促进成员之间的沟通交流，我们计划举办一场别开生面的素质拓展活动。本次活动旨在创造一个宽松、友好的交流环境，通过彼此的合作，加深了解，增强团队意识，同时为大家提供一个锻炼身体、提升个人素质的良机。

　二、活动目的。

认识自我潜力，增强自信心，提升个人形象。克服心理惰性，锤炼战胜困难的毅力。激发想象力和创造力，提高解决问题的能力。认识团队的价值，增加对集体的参与感和责任感。改善人际关系，学会关心他人，更和谐地融入团队。最终实现自我提升的目标。

　三、活动主题。

扬“自强”精神，共同建设和谐团队。

　四、活动概况。

活动时间：10月20日下午3点。

活动地点：校内球场。

活动对象：社团全体成员。

　五、活动方式。

综合项目活动+自我挑战+个性展示+团队协作与竞争+自我反思

　六、活动准备。

1）人事安排：

本次活动负责人需合理分配人员，包括：活动主持人、后勤支持、摄影人员及应急小组。

2）物品准备：

准备40米的绳索。

活动流程：

（一）前期准备：

a）统计成员名单，并通知确认参与者。

b）由活动实践部提前布置场地，准备所需的活动道具、饮用水及急救药品等。

c）确认主持人、摄影师并检查设备是否正常。

活动将在4点整正式开始，由主持人致辞并宣布活动启幕。

（二）游戏环节：

预计参与人数约40人，首先分为四组，社团内各部门混合编组，每组分配一名组织者，主持人与副社长负责总体协调和组织工作。

1、记住名字。

每位成员用2分钟时间自我介绍，包括基本信息和兴趣爱好，介绍结束后由主持人给予5分钟记忆和交流时间，之后随机请两位成员说出彼此的信息，未完成的将接受才艺表演惩罚。

2、团队组合。

男生以五角为代表，女生以一元为代表，主持人报出价格范围（如1.5至5.5），随机组合，若未能组合成功或组合错误，需进行节目表演。

3、三人两足。

随机分组，两名队员的腿被绑在一起，听到前进口令后，最先到达终点的组获胜。

4、半足行动。

参赛者只能将一只脚着地，15分钟的协商后开始计时，完成时间最短的队伍获胜，最后的两组需要进行才艺展示。

5、信任背摔。

这个经典拓展项目要求每位队员从1.6米高的平台上后仰倒下，其他队员用双手接住，建立相互信任感。

6、撞人游戏（视时间调整）。

随机组成三人小组，背对背牵手，一组为撞方，另一组为躲避方，若被撞到则变更角色，直到所有人都变为躲避方。

7、人椅。

全体成员围成一圈，依次坐在前一位学员的腿上，训练者可根据需要喊出口号，采用小组比赛形式，持续时间最长的小组获胜并可要求其他小组表演节目。

8、民族风情节目表演。

（三）活动

a）参与者有序退场。

b）组织人员清理现场。

c）办公室总结活动情况。

　七、活动注意事项。

1）保持组织性和纪律性，所有成员需听从指挥，不得擅自行动。

2）活动过程中禁止乱扔垃圾，保持环境整洁。

3）注意安全，如有身体不适需及时报告。

素质拓展活动策划书 篇10

　一、 活动目的：

1、提升学生之间的沟通能力，促进同学之间的相互理解，增强师生关系，提升班级的向心力。

2、激发学生的创造性思维和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信与探索精神。

3、学习关心他人，在相互尊重和信任的基础上培养友谊。

4、培养学生的团队合作意识、合作精神和创新能力。

　二、 活动对象、地点：

1、参与人员为体育系团学会全体成员

2、活动地点设在体育球场

　三、 活动时间：

1、20xx年12月15日

2、上午：9：00—12：00 下午：1：30—4：30

　四、 活动所需材料：

地雷道具、绳索、桌子、眼罩、定时器

　五、 活动项目操作细则：

导语：在游戏中寻找乐趣，在挑战中培养能力。

（一） 地雷战——团队协作训练

1、以抽签方式组队，每组选择一名队长，并请其发表就职感言。

2、设定任务：在队长的领导下，各组需在规定时间内完成三项任务（命名队伍、制定口号、设计地雷战路线）。

注意事项：

a、在团队中我们要倾听和支持彼此，避免随意指责他人；

b、尊重每个人的意见，避免对他人的想法进行评判；

c、鼓励多样化的创意，多个观点的结合可能会产生更优秀的想法。

3、进行路线设计和地雷布置

4、展示设计成果，注意倾听他人的观点。

5、总结各组的优缺点，讨论在合作过程中的体会并做好记录。

注意：

a、使用“我”而非“我们”或“他们”，以便更好地表达个人感受；

b、真诚地分享你的感受，表达真实的情绪。

6、全员共享：每组选一位代表发言，并提供参与者自由发言的机会。

发言（讨论）规则：

a、注意倾听而不要打断其他发言者；

b、简洁表达为他人留下发言的机会。

（二） 信任背摔

游戏目的：

1．增强组员之间的互信。

2．挑战自我，提升勇气。

3．发扬团队精神，互助互励。

4. 接人动作设定：一组的两名队员双手平伸，手掌相对放于对方肩部，身体保持稳定。

5、背摔者动作设定

（1） 背摔者准备：双手前伸、内扣、抵住下巴。

（2） 背摔者站在高台，双脚并拢，保持身体直立，准备进行背摔。

（三） 地雷阵

参与人数：8-10人一组

时间：30分钟

场地：室外

道具：障碍设施（标识物），绳索

应用：

（1）创新思维的训练;

（2）应变能力的提高;

（3）团队合作精神的培养。

（四） 无敌风火轮

1、任务一：在20分钟内利用提供的材料（地雷道具、绳索）制作一个可以容纳全队并向前行进的装置，注意其稳定性。

2、任务二：各组带着“风火轮”进行比赛，以最后一人达到终点为标准评比名次，比赛进行二轮，第一轮后进行调整和讨论，第二轮时增加一定的挑战。

3、比赛规则：任何一名队员的脚踩出装置外则全队原地停止五秒；如装置损坏，则需在不离开原地的情况下进行修复后再继续比赛。

4、公布成绩，各组交流在活动中的感受并做记录。

5、全体共享，导师这项活动不仅提升了竞争意识，更培养了团队合作、坚持不懈的品质。

（五） 漫漫人生路

参与人员：团学会全体成员、志愿者

时间：180分钟

场地：教室和户外

道具：眼罩、绳索、标识物

活动过程:

（1）分别由两队学生交替扮演“哑人”和“盲人”，在复杂地形中相互扶持进行探索。

（2）在体验不同角色后，回到教室，播放动人的音乐，感受与他人携手同行的温暖。

（3）教师在团队中成长、快乐和友谊的建立需要我们每个人真诚的付出和热情，只有互相尊重、鼓励和理解，才能让我们发现生活的美好。

（4）活动在共唱中结束。

（六）活动意义：

此次素质拓展活动丰富了我们的校园生活，对青年的成长，尤其是在心理健康和身体素质方面，具有独特的教育意义。校园文化是学校教育活动的有效补充。

祝愿本次素质拓展活动取得圆满成功！