舞蹈兴趣小组活动安排方案

为提升学生的舞蹈兴趣与技能，我校决定成立舞蹈兴趣小组。教学计划将结合学生的生理及心理特点，分为基础训练与表演组合两部分，通过每周两次的系统训练，培养学生的体态、艺术欣赏能力及身体素质。课程内容包括热身运动、柔韧性训练、基本动作练习以及节奏感的培养。通过观看舞蹈录像、分段示范和个别辅导，教师将引导学生全面参与，激发他们的求知欲与竞争意识。通过有趣的故事和舞蹈造型，提升学生的想象力和表现力。活动时间为每周一、三、五早上和周二、五下午，地点设在智源教学楼舞蹈室，旨在为学生未来的舞台表演打下坚实基础。

根据学校积极推进素质教育的要求，充分考虑小学阶段学生的生理及心理特点，将知识性、训练性、趣味性与表演性有效结合，以情趣表演为核心，提升孩子们的想象力和创造力，激发他们对舞蹈的热情和专注。在确保舞蹈教学标准化的基础上，教学将分为两个主要部分：一部分为舞蹈基础训练，另一部分为舞蹈表演组合。结合学校及学生的实际情况，特制定本学期的教学计划如下：

一、辅导老师：xx老师

二、教学目标：

为了丰富学生的课余生活，进一步推动学校的文化建设，营造良好的艺术氛围，我校决定成立舞蹈兴趣小组。通过每周两次的系统训练，使学生初步掌握舞蹈的基本技能，增强对舞蹈的兴趣与爱好，培养对舞蹈、音乐表演所需的身体素质和能力，并对训练方法有基本的了解，为将来舞台表演奠定坚实的基础。

1、培养学生优雅的体态与艺术欣赏能力。

2、增强舞蹈的基本功训练，如腿部、腰部的柔韧性与力度。

3、使学生能够在聆听音乐时识别节奏，做到动作与节拍的准确配合。

4、鼓励学生在舞蹈中愉快表达，形成热爱舞蹈的习惯。

三、教学措施：

舞蹈兴趣小组的活动应与音乐教育的基本任务相结合，坚持普及与提高相统一的原则，确保面向全体学生，让每位参与者都能感受到活动的意义所在。在活动中，教师需精心策划，实行分层指导，因材施教，激发学生的求知欲与竞争意识，让他们的舞蹈潜能得到充分发展。

1、引导学生观看舞蹈录像，以帮助他们感受舞蹈的魅力。

2、分段示范、讲解动作，并逐个进行指导。

3、结合个人练习与个别辅导，确保学习效果。

4、鼓励学生间的互助学习，由优秀学生进行示范，提升整体水平。

四、教学内容：

1、热身运动

训练开始前，安排学生进行轻松的热身活动，目的是创造轻松愉快的课堂氛围，使学生们的身体和心情都适应即将开始的训练，避免过度疲劳。

2、基础训练

针对小学生的生理特征，尽管稳定性较差，但柔韧性较好，因此必须利用平坦的地面进行柔韧性训练，主要措施包括：

(1)勾脚、压腿。

(2)肩部、头部的柔韧性训练。

(3)腰部的弯曲、仰卧抬胸、波浪腰。

(4)正步吸腿、双腿吸腿、团身吸腿。

(5)躺地前踢腿、旁踢腿。

(6)躺地后踢腿、抬腿。

3、中间训练

(1)正步半蹲。

(2)正步脚尖加压。

(3)正步吸腿。

(4)手臂动作练习。

(5)绷脚走步。

(6)节奏踏步。

(7)后踢步。

(8)横移步。

(9)原地吸腿步。

(10)前后走动。

4、运用音乐反应、模仿、组合和成品舞编排等多种教学形式，调动学生全身的参与，提高动作的协调性。

5、通过生动有趣的故事或舞蹈造型来激发学生的想象力与表现力，同时为演出与比赛做好准备。

五、活动时间与地点：

每周一、三、五早6:30-7:20

每周二、五下午第七节课 培训地点：智源教学楼一楼舞蹈室