舞蹈兴趣班课程安排与教学方案

本学期舞蹈兴趣班由一年级6名、二年级7名及三年级8名学生组成，面临年龄与基础差异的挑战。课程将重点放在二、三年级学生的训练，同时兼顾一年级学生的兴趣。教学目标包括激发学习兴趣、提升协调性与基本能力、进行形体训练、提高专注力与反应能力，以及培养学生对舞蹈艺术的审美和表达能力。在训练中需注意避免过早进行力量训练，以保护学生的生长发育。具体安排包括方位练习、肩部练习、小碎步、芭蕾手位及舞蹈《茉莉花开》的学习，逐步深化以确保学生全面发展。

一、情况分析：

本学期的舞蹈兴趣班由一年级6名学生、二年级7名学生和三年级8名学生组成。因为学生年龄差异较大，二、三年级的学生已有超过一年的舞蹈基础，音乐感受力和协调能力都有了明显提高。而一年级的学生则刚刚接触舞蹈，部分学生甚至对舞蹈毫无了解。这样的班级构成给我们的教学带来了一定的挑战。由于一年级学生人数较少，我们计划将本次舞蹈兴趣班的教学重点放在二、三年级的学生训练上。虽然一年级学生积极性很高，但他们的年龄较小，协调能力和音乐感应力刚开始发展，手脚动作常常不够协调，这使得他们在练习中难以完全遵循老师的指导。在教学过程中，我们会采取分层次、以大带小等多种教学形式，确保每位学生在舞蹈兴趣班中都能得到充分发展。

二、工作目标：

1、通过教师的引导，激发学生的学习兴趣，开发舞蹈潜能，促进儿童身心的全面发展。

2、增强学生的协调性、速度、力量、耐力、爆发力和柔韧性等基本能力。

3、进行形体训练，学习简单的舞蹈基本动作，培养学生对音乐的感受力和节奏感。

4、在训练过程中提升学生的专注力、反应能力和动作的协调性。

5、培养学生通过舞蹈提高对舞蹈艺术的审美能力，增强表达思想和情感的创作能力。

三、注意事项

（一）舞蹈专业训练中，不应过早进行力量训练。负重、过多次数或过长时间的力量练习，可能会影响下肢的正常发育，导致腰部变形、足弓下降，影响学生的身高增长。应以自身体重为主进行练习，并采用交替进行的方式。

（二）在儿童和青少年时期，肌肉主要向纵向发展时，适宜进行延展肢体的练习，例如弹跳和支撑自身体重的力量训练。力量训练应安排在青春发育后期进行较为合适。

四、具体工作安排

第一周：熟悉学生，进行方位练习。

第二周：复习方位练习，肩部练习，小碎步（一）。

第三周：继续肩部练习，小碎步（二）。

第四周：复习肩部练习、小碎步及芭蕾手位（二）。

第五周：复习芭蕾手位，学习走步和敬礼。

第六周：学习舞蹈《茉莉花开》。

第七周：复习手位，继续学习舞蹈《茉莉花开》。

第八周：复习手位，学习舞蹈《茉莉花开》。

第九周：进行形体训练，学习舞蹈《茉莉花开》。

第十周：继续学习舞蹈《茉莉花开》。

第十一周：深化舞蹈《茉莉花开》的学习。

第十二周：继续学习舞蹈《茉莉花开》。第十三周：学习舞蹈《茉莉花开》。第十四周：学习民族舞蹈。