实习经历的反思与总结(精选14篇)

通过多段实习实习生在不同岗位上积累了宝贵的经验和技能，认识到了理论与实践的结合至关重要。无论是在教育、市场推广、财务管理还是生产领域，实习生均展现出对工作的热情和责任感，积极主动地学习和适应新环境。总结中强调了团队合作的重要性，以及在实习过程中需注意的细节与规章制度，提升了自身的职业素养与专业能力。经历了各种挑战后，实习生对未来的职业发展充满期待，愿意继续努力提升自我，为未来的工作做好准备。

实习工作总结 1

时间过得飞快。9月1日至10月10日，我在某知名高校进行实习，离开之际，回望这40天的点滴，心中满是感慨。在这段时间里，我不仅积累了课堂上难以获取的知识与技能，还接受了系统而全面的培训。

我的教学实践从听课和批改作业开始，尽管这些任务看似简单，实际上却极其重要，因为它们是我了解学生情况的起点。我从两个方面去理解学生：课堂回答与作业完成情况。站在讲台上，看到下方一双双渴望知识的眼睛，我突然意识到，我的身份从学生变成了教师。回想起课前周密的备课和精心组织教案的过程，明白这些努力并非徒劳。当下课后同学围绕我提出问题时，我更加深刻地认识到：我始终以真诚的心对待每一位学生，用通俗易懂的语言解答他们的疑问，并热情洋溢地传达每一个核心知识点。我也牢记导师的指导意见，不论是教学方法、课堂管理，还是解答学生问题，我都受益匪浅。

在班主任实习期间，我主动协助前任班主任处理相关事务。由于我每天都要住在学校，所以无法参与早晨和晚上的自习课程。然而，在自习时间、课间活动、眼保健操以及午休看报时，我都会去了解学生的情况。下午自习期间，我常走入课堂，关注同学们在作业或课外练习中遇到的问题，及时给予帮助。我还会在上课时主动与学生沟通，了解他们的困惑，努力加深对他们的了解。我偶尔会去女生宿舍探望她们，关心她们的生活状况。在实习期间，我策划并主持了三次主题班会，主题分别是《铭记历史，勿忘国耻》、《长征精神的传承》和《我的大学生活规划》。

在实习过程中，我还进行了调研，深入了解同学们的学习、生活和课外活动状况。

经过这40天的实习，我深刻体会到教师这一职业的责任与艰辛。尽管我在努力提升自己，但仍然存在一定的不足之处，比如课堂表情显得不够自然，似乎依旧在背诵教案，需要在授课时更加自信，并提高课堂的针对性。

这次实习让我收获颇丰，感谢我的导师，也感谢这次宝贵的实习机会！

实习工作总结 2

一个月的实习生活转瞬即逝，在车间的这段时间让我对公司的运作流程有了全面的认识。我了解到，公司的工作主要分为三个重要环节：前道、后道以及包装冷库。

在前道，我们需要对每日新采购的鸡进行初步处理，包括宰杀、脱毛和净膛等步骤，处理完成后会将鸡送往后道进行进一步加工。过磅房需要及时记录当天宰杀的鸡的重量和数量，以及途亡鸡的情况，以便于后期的生产统计。我们还要确保采购的鸡通过严格的检验，杜绝病鸡进入车间，从源头保障生产安全。

后道的工作则分为烤鸡班和流水线作业。烤鸡班会根据当天的生产计划进行安排，目前主要生产微辣、纽奥尔良、五香、黑椒和咖喱等口味的烤鸡。不同种类的烤鸡在装箱时要求各异，必须牢记各自的规格要求，避免发生混装。我们了解到，烤鸡的原料不仅由公司自供，还有外采冷冻鸡，且烤鸡班的工作不仅限于烤鸡，还包括烤全腿和烤酱鸭，因此配料员需要熟知每种产品所需的配料。

在大车间，每个员工的位置较为固定，工作内容也相对明确。后道的工作不仅要配合前道的流程，还要为烤鸡班准备原料，确保客户的订单能够按时配送。车间内的两名统计人员负责不同类型的订单，一个专注于门店订单，另一个则负责批发订单。12公斤的产品一般供门店，而批发则以15公斤为主。整个生产过程按照科学的顺序进行，合理安排生产线的订单，确保按时完成生产任务，并根据客户需求对冰鲜产品进行包装。各班组之间的协作非常重要，以提高整体生产效率。车间的统计岗位需要和各相关部门保持密切联系，根据上级要求及时更新订单，并合理安排生产流程，以充分利用每只鸡。由于两条生产线相互独立，车间的统计员必须公平分配两个班组的工作，确保各自的需求都能得到满足。

在最后几天的实习中，我学习了生产统计的相关工作，之前的统计员给予了我细致的指导，让我能够更快适应工作。生产统计的工作内容繁杂，需要极大的耐心与细致，确保报表的准确性。由于生产数据时常变化，统计员需要每天核对以前的数据，以确保报表无误。

通过这一个月的实习，我意识到无论在什么岗位，工作都要一丝不苟，认真负责。员工在公司的大部分时间都在工作，因此在这段时间内必须保持警觉，必要时检查自己的工作成果，确保万无一失。工作中要保持高度的热情，不仅要顺利完成任务，还要在空余时间不断总结经验，提高工作效率。在车间工作时需要特别注意安全，因为地面湿滑，走动时必须小心。

作为一家食品公司，生产卫生是重中之重。车间需要定期消毒和清理，确保没有卫生死角，以防止微生物滋生，从而影响产品的质量和口感。公司的水电开支相对较高，应该寻找节能的方法，来减少这部分支出。

由于公司工作时间较长，员工在公司内停留的时间也相应延长，良好的沟通能够增强员工之间的凝聚力，使得大家都愿意尽全力去完成公司的工作任务。

对于我而言，由于之前没有接触过这个行业，所以我花了更多的时间去熟悉公司的工作流程，并记住一些常用的数据。针对不明白的问题，我通常会向有经验的老员工请教，绝不能让问题一直滞留在心中。在工作结束后，我也会主动与老员工交流，他们对公司的情况和政策了解得更为透彻。

通过这次实习，我学到了很多宝贵的知识，了解了公司的企业文化和生产模式，这段经历对我而言十分珍贵。在这一个月的实践中，我获得了许多经验，为未来的工作打下了良好的基础。

实习工作总结 3

在这个月的实习工作中，我深入参与了公司的各项业务，逐渐适应了新环境，并认识到作为一名实习生肩负的责任。自始至终，我始终保持对工作的严谨态度，注重学习与实践的结合。在教师和同事们的指导下，我努力完成各项任务，现将我的实习工作总结如下：

1、运营管理

运营管理是影院运作中最为重要的环节之一，员工的服务意识和态度直接影响顾客的体验。无论是检票、引导观众入场，还是整理票根、记录放映时间，所有环节都需要准确把握，确保服务的高效。我的工作中需要合理安排高峰与非高峰时段的人员配置，确保每个岗位的员工都能为顾客提供满意的服务。在这一周的实践中，我也学习了3D眼镜的工作原理和质量判断，以及应急情况的处理方式，这让我对运营管理有了更深刻的理解。

2、票务系统

票务是影院直接与顾客接触的第一线，售票员需要提供快速、准确、热情的服务，以塑造影院的良好形象。我始终提醒自己在工作中要保持细心，严格遵循公司的相关规章制度，并尽力帮助顾客。我也积极向有经验的同事请教，学习他们的服务技巧，交流如何让顾客满意而归。虽然票务工作涉及到各种复杂的套餐和票类，但我发现，只要掌握相关政策，保持良好的工作态度，就能轻松应对各种情况。

3、售卖部

售卖部的营业额对票房收入有着重要的贡献。在我的学习过程中，我了解到了“先进先出”等库存管理原则的重要性。严格把控“爆米花”和“冰淇淋”的制作流程也是我工作的关键。在制作冰淇淋时，我发现风味的调配非常重要，需严格按照配方进行调配。我建议定期进行顾客满意度回访，根据反馈不断优化我们的产品和服务。尽管我们的爆米花在口味上较其他影院具有优势，但品种太少，需要考虑增加多样化的选项，以满足不同顾客的需求。

在库房管理方面，我意识到必须遵循安全和卫生的标准，确保仓库环境干净、整洁，同时做好防火和防盗的工作。

4、放映部

放映部是影院的核心，放映质量至关重要。在为期三天的培训中，我初步掌握了数字放映机和相关设备的操作流程，包括氙灯的使用和维护。这让我对放映的技术要求有了更深刻的认识。

这一个月的实习虽辛苦，却充实而富有成就感。与同事们的默契配合和携手共进，使我见证了团队的团结与奋斗。在下一个月中，我将继续在（具体部门名称）进行工作，努力吸收更多的专业知识和经验，提升自己的能力。

李明

20xx年12月2日

实习工作总结 4

三个月的实习时间转眼就已经接近尾声。自20××年×月×日进入××公司，担任××货物招标部的实习生，主要负责招标相关的工作。在这段时间里，我在领导和同事们的悉心指导下，不断丰富自己的专业知识和技能水平。我将自己在实习期间的工作情况向各位领导做一下汇报：

一、用心学习业务知识，认真履行岗位职责，服从上级安排

作为公司的新员工，我始终自我激励，在工作中严格遵循招标规范，主动学习公司相关文件，以便更好地理解公司的经营理念及管理模式，明确自身的岗位职责。通过初周对招投标常用法律法规和国内外货物招标流程的学习，我顺利完成了公司的相关测试。

二、积极主动，以端正的态度对待每一项工作

在××的关心与支持下，我感受到如同家庭般的温暖，快速适应了工作环境。我主要参与了以下几个方面的工作：技术交流项目；标书审查项目；标前会议等。在这些工作中，我严格按照各位导师的指导，对招标过程中的每个环节进行规范操作，受益匪浅。这不仅提升了我的专业素养与组织协调能力，也让我学习到了招标行业的职业道德及踏实的工作作风。

三、虚心请教，不断改进和积累自己的业务技能

作为一名年轻的招标工作人员，由于经验尚浅，偶尔会带来一些麻烦，我会针对招标过程中出现的问题，虚心向师傅请教，并总结有效的处理办法。例如，在师傅的指导下，我独立完成了国际标拉伸试验机项目的整个流程，包括前期的技术交流、标书审查、编写招标文件、发布公告、跟踪购标及开标等一系列工作。在这个过程中遇到不少困难，比如只有两家购买标书，向上海市机电办申请两家开标时，抽取评委时未能在限定次数内抽到足够的评委，曾两次向机电办申请重抽专家。开标前夕得知其中一家临时退出，导致流标。由于我的失误，导致在投标截止前误修改公告，造成无法提交标书备案。在咨询了相关工作人员后，我及时与上海市机电办进行沟通，弥补了之前的错误。

在这三个月的实习期间，我深切体会到了公司的人性化管理，感受到公司蓬勃发展的活力和对员工的深切关怀。我诚挚希望能得到公司领导的认可，顺利转正，我会以实际行动为___国际招标有限公司的发展贡献力量。

实习工作总结 5

转眼之间，我的实习生活已经过去了一个多月。从踏入公司的那一刻起，我就时时提醒自己，必须以“高标准、严要求”来要求自己。这一个多月的经历，让我感受到了既辛苦又快乐，收获颇丰，感悟良多。最让我自豪的是能够在这样充满活力与创新精神的公司中工作。

一、实习工作总结

（一）大客户部的实习工作

大客户部是一个直面中高端客户的前线部门，负责与客户的直接沟通，充分展现公司的形象。在这一周的实习中，我不仅领略到了客户经理的工作态度和对生活的热情，更深刻感受到他们对公司如家的认同感和责任感。通过这段时间的实践，我对前端业务流程有了基本的了解，也对客户经理的职责有了更深的认识。客户经理的工作不仅涉及日常的业务开发和客户拜访，还包括接待用户、协调各方关系、解决矛盾及处理投诉等重要职能。要成为优秀的前端员工，必须具备较高的业务能力、协调沟通技巧、强烈的责任感、谦逊的工作态度、团队合作精神和热情的服务意识。这些特质正是中国电信所需求的。

在实习过程中，我通过大量的客户拜访，实际参观了多个项目的施工现场，听取各方意见，这让我更加明白“客户至上，用心服务”的理念。只有每一位员工都发挥主动性，把工作做得细致入微，才能为公司和社会作出应有的贡献。

（二）客户响应与支撑中心的实习工作

进入第二周，我被安排在客户响应与支撑中心。在张尚启工程师的指导下，我系统学习了中国电信商务领航AP标签产品的知识。在张工的安排下，我有针对性地掌握了全球眼及阳光政务标签产品的配置与维护知识，并总结了与客户沟通的服务流程及注意事项。在全球眼项目中，我及时响应了海峡幼儿园的视频监控系统故障，并成功解决了问题，确保客户的满意度。在阳光政务方面，我配置了六安交通局各职能部门的权限，顺利完成了阳光政务OA系统的正常使用，并对舒城县教育局的系统问题进行了及时响应，获得了客户的认可。随后在杨雷工程师的指导下，我学习了数码E房产品，并解决了六安小花都酒店在使用过程中遇到的网络问题，参与了多个酒店的数码E房建设，熟悉了相关流程和软硬件结构。

在王一鹏工程师的指导下，我们参与了商务领航的工单处理、启用及客户回访工作，并对相关AP产品进行了技术跟踪。在虚拟组网方面，针对六安市满天星超市的需求，我们完成了其总店及连锁点的虚拟组网工作，确保顺利安装使用。在域名服务项目中，我们积极响应客户需求，及时为六安市金满楼土菜馆申请了中英文域名。对于天河通信的自助建站需求，我们也提供了相应的技术支持。作为新员工，我意识到自己在工作中还有诸多不足，希望在今后的日子里能够加以改进与完善。

二、我的感受和体会

经过近两个月丰富而充实的实习，我不断进行总结和反思，收获了不少的心得体会。

1、培养细致入微的观察能力，把握一切学习的机会。

实习过程其实也是一个不断提问和探索的过程，作为短期实习生，导师不可能一一手把手指导，因此我们必须学会通过观察自主学习和提升自己。

2、主动出击，而不是被动等待。

实习初期，由于同事们工作繁忙，我一度感到无所事事，但我意识到，自己应该主动寻求能够施展能力的机会，积极参与一些可行的工作，如市场调研、信息反馈等，达成互惠互利的局面。

3、善于进行总结。

总结是一个良好的习惯，如果每天都花一点时间进行会对生活和工作有很大改善。在实习期间，我每天都坚持进行思考和这让我对公司的业务有了更深入的认识，更加清晰的感悟。

这段实习经历对我的影响深远，不仅加深了我对电信这一优秀企业的了解，更加强了我对未来工作的责任感与自信心。我会以更加积极的态度迎接未来的挑战。

三、工作的展望

随着中国电信在业务转型的关键阶段，我认为客户响应与支撑中心的工作应重点关注以下几个方面：

1、深入分析客户的新业务情况，为后续的精准营销提供参考依据。

2、全力支持前端客户经理的技术需求与客户响应，确保营销工作的顺利进行。

3、及时响应商务领航工单和客户现场维护工作，为客户提供满意的服务。

4、无条件配合前端工作，及时参与项目准备工作。

以上是我追求的短期目标，我将以此为新的起点，带着踏实勤奋和不断创新的心态迎接新的任务和挑战。

再次感谢公司给予我如此多的学习和锻炼机会，感谢所有帮助过我的领导和同事。作为这一精锐团队中新的一员，我的人生旅程才刚刚开始，只有经历挑战与成长，才能为公司的未来辉煌作出贡献。

实习工作总结 6

时光荏苒，自我于20小学年7月份入职至今，已迈过了半年的职业旅程。随着这些日子的努力与学习，我获得了诸多宝贵的经验，接下来是我对这段实习时光的总结与感想。

一、工作回顾

在这六个月里，我的实习经历主要可以划分为以下几个部分：

1、为期一周的军训及企业文化培训。

在那段为期一周的军训中，我们迅速适应了从自由散漫的校园生活到统一规范的工作节奏的转变。而在随后的企业文化培训中，我了解了公司的历史与发展脉络，也逐步明晰了在接下来的职业生涯中我所需走的道路。

2、在特车备料工段为期一个月的实习。

这是我工作后的第一次正式实习。刚开始与工人师傅们不太熟悉，经过几天的磨合，我们渐渐熟络起来。起初，我在折弯机旁协助工作，只是跟着师傅搬运零件，慢慢才开始接触折弯的技术。虽然折弯看似简单，但真正操作起来却不易。直到实习结束，我也只能完成一些基础的折弯工作。

3、在军品车间扫路车工段实习一个月。

在扫路车工段，我的实习师傅姓纪，大家都叫他纪师傅。由于我不擅长焊接，仅能在旁协助，帮助师傅们进行一些简单的装配工作。有时候我会观察扫路车的工作原理、油路和电路，但电路部分始终没能完全理解，期待未来能向纪师傅请教。

4、在民品车间半挂车焊接工段实习一个月。

在半挂车焊接工段，我的作用似乎有限，因为我不具备焊接技能。我的主要任务是清理焊渣和保持地面的整洁。在这段时间里，我向师傅学习了焊接，尽管仅仅是初步掌握，焊接技巧依然需要提升。

5、在车间办公室担任办公室助理两个月。

焊接工段实习后，陈主任将我调到办公室，负责处理一些琐碎事务，成为办公室助理。在这里，我收获颇丰，跟随陈主任学习了许多实用的职场知识，也深入了解了公司的规章制度和文件，倍感充实。

6、在民品车间搅拌罐工段实习一个月。

在搅拌罐工段，我目睹了搅拌罐从原料采集到成品的全过程。可以说，这里的工人师傅是我所接触过的职工中最为辛苦的一类，尤其是在罐体内部工作，充满了艰辛。

二、收获与成长

经过这六个月的车间实习，我经历了多样的工作，感受颇深，主要体现在以下几个方面：

1、思想上。

经过这段时间的实习，我逐渐摆脱了以往的混日子状态，养成了良好的生活习惯，完全适应了职场的规律作息，树立了“工作时认真踏实，休息时干脆利落”的正确态度。

2、工作技能上。

在向工人师傅和陈主任学习的过程中，我掌握了折弯和电焊的基本操作，也能协助完成简单的组装及液压油路的安装工作。初步了解了作为车间主任办公室助理的工作职责。

3、知识水平上。

我明白了车间工作中需要注意的安全管理问题，初步认识了公司的企业文化与规章制度，并查阅了一些关于半挂车、扫路车及搅拌罐的工作图纸，收获颇丰。

三、建议与想法

1、在备料工段时，我发现钻床冷却系统损坏，建议尽快修复以保证工作质量。

2、在备料实习中，发现原料存储库露天，导致许多原料生锈，建议建设一个封闭的原料存储库。

3、在扫路车工段工作时，遇到钻头断裂时无备用，影响工作效率，建议增加常用工具的库存。

4、在实习过程中，有时因缺乏相应零部件，工人无法进行装配，建议及时采购所需零件。

5、在搅拌罐工段时，发现焊接过程中烟雾难以排出，影响工人健康，建议采取有效措施保障工作环境。

四、对未来工作的展望及见习期计划

我希望能在军品技术部担任技术员。听说这一职位涉及开发与工艺工作，尽管会有些辛苦，但能学到更多的知识和技能。我希望在军品技术部的见习期间能够迅速融入新环境，掌握必要的理论与知识，并将其实践，努力成为一名合格的员工。

这段实习经历是我生活中最充实的一段时光。在这里，我结识了很多朋友，学到了丰富的知识与技能，也意识到了自己的不足。我期望能在今后的工作中继续改进自己，以更加积极的态度迎接未来。

实习工作总结 7

概述

20xx年6月-20xx年9月，我在上海益华信息技术有限公司进行了为期三个月的实习，担任市场推广专员，主要负责撰写推广文案和协助开展线上活动。期间也参与了一些市场调研工作，相关成果会在公司的官网和社交媒体平台发布。上海益华信息技术有限公司成立于2000年3月，经过21年的稳步发展，逐渐成长为国内知名的信息技术服务提供商，并获得了良好的市场口碑和客户信任。现如今，公司已经发展成为一家以软件开发和信息服务为核心，结合互联网和新媒体，形成多元化经营模式的企业，员工总数达到600人。

一、实习的意义及目的

（一）实习的意义

毕业实习是大学学习过程中重要的实践环节之一，它是理论与实践相结合的重要途径。通过实习，不仅可以提升学生的思维水平和业务能力，还能增强实际操作的能力。这一过程对培养具有理想、道德、文化及纪律的复合型人才至关重要。通过走进企业，了解市场与行业现状，有助于巩固所学专业知识，提升分析和解决实际问题的能力，及时为未来的就业和职业发展做好战略准备。

（二）实习的目的

通过三个月的市场推广实习，我主要学习如何撰写有效的推广文案，掌握线上活动的策划和执行流程。我还希望提高自己的市场敏锐度和调研能力，了解行业趋势，积累丰富的实战经验。这次实习还要求我对社交媒体的运营方式有更深层次的理解，通过对数据的分析和逐步提高自己的市场营销技能，为将来的职业生涯打下坚实的基础。

二、实习单位基本情况

（一）实习单位基本概况

上海益华信息技术有限公司成立于2000年3月，经过21年的不懈努力，公司逐步发展为国内领先的信息技术服务企业，拥有众多高素质的技术团队和丰富的行业经验。如今，益华信息已形成以软件开发、IT咨询及大数据服务为核心的业务模式，致力于为客户提供高效、优质的技术解决方案。

（二）实习部门的基本情况

我所在的市场推广部主要负责公司的品牌推广与市场营销活动。部门内的成员各司其职，包括策划人员负责活动创意，文案撰写人员负责撰写宣传材料，市场调研人员负责收集分析市场信息，以及活动执行人员负责活动的现场组织。通过这样的分工，确保了各项工作的高效进行。

三、实习内容

在市场推广部工作的我，主要负责撰写活动的宣传文案并协助策划线上推广活动。工作内容包括对市场趋势的调研、活动执行过程中的资料收集以及活动效果的评估。每天，我都需参与团队会议，了解各项活动的进展，提出自己的建议和意见。忙碌的周末和节假日是市场推广的关键时刻，随着活动的增多，我的工作量也随之增加，但团队的协作让我始终充满信心，确保高质量的项目完成。面对突发状况（如活动内容临时调整、客户需求变更等），我学会了合理安排时间，保持冷静应对，确保各项工作按时保质完成。

四、对实习单位的建议

（一）加强团队培训

市场推广部的团队成员在专业知识和实战经验上存在差异，因此建议定期举办培训，以提升整体团队的专业素养和执行力。通过学习新技术、新思潮和新方法，团队将能更好地应对市场变化和客户需求。

（二）扩大市场宣传渠道

作为市场推广部门，应该主动开拓更多的宣传渠道，而不仅仅依赖现有的客户资源。利用线上线下结合的方式，积极参加行业展会、论坛等活动，增加公司在行业内的曝光率与影响力，从而吸引更多潜在客户，形成良性循环。

五、实习体会

（一）虚心请教，主动学习

刚从校园走入职场，工作中难免遇到各种不懂的地方。此时，虚心请教前辈是获得知识的重要途径。面对犯错的情况，应保持开放的心态，勇于尝试并及时纠正。

（二）努力付出，收获尊重

在公司的发展中，付出与回报是成正比的。每一位团队成员都因自身的努力获得应有的认可和尊重。在这里，我体会到了努力的价值，也看到了不断进步的希望。

（三）树立目标，保持积极态度

在工作中明确自己的目标，并保持积极的工作态度是成功的关键。只要我们认真对待每一项任务，积极参与实践，就能不断提升自己的专业能力和综合素质。

这次实习不仅提升了我的市场推广能力，也让我在职业素养上有了显著进步。未来，无论是在职场还是生活中，这段实习经历都将是我宝贵的财富。在不断探索中，我相信自己会成为更优秀的专业人才。

实习工作总结 8

实习总结对于每一个即将踏入职场的学生来说都是至关重要的，尤其是对于我们的护理专业学生而言，他们面临着如今社会上激烈的竞争和日益多样化的医疗护理模式。这些要求对毕业生提出了更高的标准。我们的实习目的，就是在实际的工作中感受和学习，将理论与实践紧密结合。我们需要吸收课本之外的知识，简言之，实践是提升自我的最佳途径，不断丰富和提高自己，成为社会和患者所需要的合格护士。我将分享我这八个月的实习收获与经验：

一、思想上的收获

1.树立为患者服务的信念

作为一名即将踏入医院的护士，服务患者的信念体现在我们如何去做好护理工作。这需要我们热爱护理事业，热爱自己的工作，以工作为荣。只有这样，我们才能全心全意投入到护理工作中，培养良好的医德。实习前，我在服务患者方面的经验相对缺乏，只是停留在理论层面。然而，通过与患者的广泛接触，我切身感受到他们从病痛中恢复的过程和重返生活的喜悦。这样的真实经历让我深刻理解护理工作的价值和意义，我所做的一切都是人类健康与生活中不可或缺的一部分，这也让我更加坚定地为患者服务的决心。

2.树立以患者为中心的人性化服务理念

作为护生，我们的护理工作无时无刻不围绕着患者的需求。患者不仅有疾病的治疗需求，还有生活和情感的需求。除了严格执行医嘱和护理操作外，很多工作是基于患者的需求而展开的。如何满足患者的基本需求是我们的首要任务。我们要关心患者的情绪，理解他们的困难，为他们创造一个良好的治疗和住院环境，进行耐心细致的住院教育，热情友好的交流，并给予他们必要的生活照顾。护理工作的质量正是通过日常的小细节逐步体现的，满足患者需求的也说明了我们的工作得到了良好的反馈。

二、工作收获

1.严格遵循规章制度和操作流程

在护理工作中，有着严格的工作制度，例如“交接班制度”、“执行医嘱制度”、“消毒措施”，以及“分级护理制度”等。每一项规章制度都是前辈经验的结晶，违反这些制度可能导致工作混乱，甚至危害患者的安全。我们必须严格遵守，认真执行各项规程，以确保医疗质量。在实习过程中，我深刻体会到了这一点，在繁忙的注射室，尤其是在患者数量较多的时段，严格执行“三查七对”的制度显得尤为重要，这不仅是对患者负责，更是对自身工作的要求。

2.在工作中做到“四勤”

（1）我们是刚刚进入实习阶段的学生，理论知识与实践操作之间仍有距离。我们在工作中必须做到“勤”，即“勤观察”、“勤开口”、“勤走动”、“勤动手”。这不仅能帮助我们在工作中获得经验，还能吸引老师和有经验的同事，争取更多的学习机会。

（2）勤于观察

我们需要认真观察老师的工作态度和任务安排，学习他们的细致和周密。在护理操作中，通过观察流程和细节，我们能在实践中获得更多的体验。例如，在帮助患者打针过程中，我的指导老师不仅注射技术娴熟，而且与患者进行良好的沟通，分散他们对注射的恐惧。这样的方法不仅提高了我的技能，也让我明白了与患者沟通的重要性。

观察患者的病情变化也是不可或缺的。在病房中，我们必须有意识地观察患者的状态，特别是在手术前后或特殊治疗期间，密切关注生命体征及用药反应，这样的细致观察无疑是提升护理质量的重要环节。

实习工作总结 9

时光荏苒，转眼间我的实习生活已经走过了近六个月。在这段短暂却充实的时间里，我收获了丰厚的经验，结交了许多志同道合的朋友，也得到了师傅们的关心与指导。

20xx年xx月，我怀着激动的心情步入了实习单位——一家知名的化工企业。作为行业内的佼佼者，该公司在国内外享有良好的声誉，致力于为客户提供高品质的化工产品。在过去多年的气候变迁和行业洗牌中，公司凭借强大的技术实力和优质的管理模式，逐渐发展成为国内化工领域的领军者。

初入公司，我和新来的同事一起参加了为期一周的入职培训，深入了解公司的文化和发展方向。作为一个快速发展的企业，公司对自身文化的重视程度可见一斑。它在追求经济效益的也不断探索如何在企业文化上实现创新与突破。在这段时间里，我对公司的历史和产品有了初步的了解，并为自己能成为这个团队的一员而感到自豪。

随后，我被分配到生产部门的原材料控制小组。在这里，我的主要任务是确保生产所需原材料的质量和数量，这对电石的正常生产至关重要。我了解到，优质的原材料对于化工产品的最终品质影响巨大。我的工作就是对兰炭和石灰的进货进行检验，确保它们的水分含量在规定范围内，以此保证随后生产环节的顺利进行。在实际操作中，我逐渐掌握了一些电石生产的基本知识，了解到电石在化工领域的重要性。

电石的生产是一个复杂的过程，涉及高温反应和严格的环境控制。在这里，我学会了如何将生石灰和焦炭以特定比例进行配料，并通过电石炉进行高温加热，最终得到我们需要的电石。这个过程不仅让我对化学反应有了更深刻的理解，也让我明白了化工行业的严谨与细致。

在实习期间，我也逐渐意识到团队合作的重要性。工作中，我不仅需要与机器设备打交道，还要和同事们进行良好的沟通与协作。通过与他们的交流，我学到了许多解决问题的方法和工作技巧，也锻炼了自己的沟通能力。这让我明白，良好的人际关系是高效完成工作的基础。

在实习的日子里，我不仅提升了自己的专业技能，也增强了职场责任感。我认识到，每一个岗位都有其独特的价值，而作为一名实习生，努力适应环境、积极学习才是我最重要的任务。我深知，在未来的职业生涯中，我需要不断积累经验、提升能力，才能够在竞争激烈的职场中立于不败之地。

经过这段时间的实习，我的思维方式和处事能力都得到了极大的提升。在面对未来的工作和生活中，我会更加从容面对各种挑战，努力成为更好的自己。这段经历让我懂得了责任与担当，也让我对未来充满了期待。

实习工作总结 10

自20xx年05月01日起，我们进行了为期两周的实习工作。这次实习主要集中在理论知识的实践应用上，旨在使每位同学对实习内容和技能有一个基本的掌握。这次实习与以往的课堂学习相比，时间更加紧凑，内容更加丰富，步骤更加系统，完全基于实际测量的需求，以加深我们对课本知识的理解和应用能力。这也是培养我们将理论与实践相结合、独立工作能力、问题综合分析和解决能力以及组织管理能力等多方面素质的一次重要经历。

在实习的前一天，指导老师为我们进行了动员。在动员会上，老师强调了本次实习的重要性，针对实习地点复杂的地理环境和建筑密集的特点，分析了可能面临的挑战，并鼓励同学们努力克服困难，圆满完成实习任务。老师还详细讲解了仪器的操作要领和注意事项，特别提到需要妥善保管实习工具，仪器如有损坏需自行负责。本次实习中使用的主要仪器包括水准仪、水准尺、三脚架和经纬仪。

此次实习采取小组的形式进行，每个小组由五名成员组成。

实习的主要内容包括：进行2.5公里长的四等水准测量（至少设置40个测站，闭合差须在误差范围内，水准路线成果需要计算）、建筑施工放样（采用极坐标法进行放样，记录建筑物的放样数据和检查表）、等高线图的绘制（包括五个要素）、剖面图的绘制、以及土方量的计算（需根据相应地形计算各点的具体值）。

20xx年05月01日，星期一。实习的第一天。早上领取仪器后，下午便开始了2.5公里的四等水准测量。这项测量将用四天的时间来完成，主要对一条2.5公里的闭合路线进行水准测量，涵盖学校内的主要地物如土路、宿舍区、教室等。

水准测量在校园内进行，整体地形较为平坦，即便有坡度，也不大，方便测量的进行。然而，由于测区靠近校园主干道，周围有多栋教学楼，造成了较高的人流和车流量，容易对实习中的操作和仪器造成干扰。

在四等水准测量技术上，我们使用水准仪和水准尺，通过水平视线测定两点之间的高差，并由已知点的高程推算未知点的高程。每个测段设置偶数个测站，测站间距应适中。

我们的作业分工为：一名观测员负责测量，两名记录员负责记录数据，另外两名同学则负责跑尺。选定水准路线和基准点后（确切路线见附图），我们开始进行第一测站的观测，水准尺立在基准点上作为后视，水准仪则放在适合的测量位置，前尺则放在仪器与后尺相等的距离处。观测员进行水准仪的整平，按照“后后前前”的顺序对后尺和前尺进行读数。每个测站完成后，后尺进行移站工作，按照相同程序进行测量，直至完成该测段。

在四等水准测量的数据计算与评估方面，我在技术、团队合作和专业素养上都有了显著的提升：

从技术层面来看，这次实习给我提供了一个将所学知识运用到实际问题中的机会。通过实践，我对许多原本不熟练的知识有了清晰的理解，同时也巩固了曾经忽视的部分。在解决问题的过程中，我学习到了不少新东西，尤其是在课本上未提到的技术要求外，体会了以下几点：

1. 实测前的规划：

在进行水准控制测量之前，我组的成员们对闭合水准路线进行了实地勘察，为后续的测量做了充分准备。这种准备使得每位组员对需要完成的任务有了直观理解，提高了作业的准确性和效率。在前期的实地练习中，我们分析了可能出现的路段困难，并对每个测段的测站数进行了预估。由于实习地点位于校园内，合理分析了人流和车流密集的时间段，使得我们的测量进度大幅提高，四个多小时便完成了一个测回。

2. 测量员的注意事项：

在担任测量员期间，我深刻体会到许多书本上未提及的注意事项。由于测站间距较远，跑尺员往往难以自行判断读数是否完成，因此测量员应及时通知跑尺员，以降低其劳动强度。整平时要尽量使脚架保持水平，以减少对后续测站整平的影响；更重要的是，尺垫必须固定，一旦移动就需重新测量。在测站脚架的放置上，脚架的两条架应沿测量路线放置，以降低因碰触脚架产生的误差。在读数过程中，测量员应尽量一目了然地进行读数，以避免误差。在周围人流或车流经过时，务必做好保护仪器的准备。

3. 数据处理的小窍门：

在操作过程中，很多人认为外业和内业的数据计算只是按照既定步骤完成。经过老师的指导，我们逐渐掌握了一些数据处理的小技巧：比如在水准测量中，及时计算前后视距的差值，这样在下一站时能有意识地进行调整。

4. 借助组内检核以减少错误，降低返工率。

20xx年05月05日，星期四，我们交换仪器后投入了建筑施工放样的测量工作。

建筑施工放样是将设计图纸上建筑物的平面位置和高程通过测量仪器转移到实地的工作。测图一般是测定地面上地形特征点并缩绘，而施工放样则是根据建筑物的设计尺寸找出建筑物各部分的特征点与控制点之间的几何关系，用以施工。

本次放样主要使用经纬仪和皮尺。我们采用的放样方法是极坐标法：假设欲放样点为P，首先实地找到两个控制点A和B，在B点设站，计算测设数据：BP的距离DIS；由BA到BP的夹角B。放样过程为：后视A点，逆时针转角度B，在此方向上量出距离DIS；此时的点位即为P点，标记并打桩。

测量员的分工为一名观测员、一名记录员、一名计算员及两名使用皮尺验证放样点的准确性。

在20xx年05月10日，星期一，我们在老师的安排下前往另一处实习基地进行等高线绘制。由于该地区树木繁茂、地形复杂，绘制的过程存在一定难度。我们通过实地观察，逐步解决了遇到的问题，最终成功绘制出所需的等高线，深入理解了地形的走势及等高线绘制的技巧。

20xx年05月11日，星期二，当我完成等高线绘制、剖面图绘制以及土方量计算时，这也意味着我们的实习工作接近尾声，为期两周的实习顺利结束了。

通过这次实习，我巩固了之前的知识，掌握了水准仪和经纬仪的基本操作及施工放样的方法，积累了丰富的经验。这次实习让我提高了测量的实际能力和面对困难的韧性，也让我体会到了团队合作和默契的重要性。我更加熟悉了测量仪器的用途和操作，了解了如何选择合适的仪器和如何避免错误，最大程度减少误差。

这次实习让我深刻认识到单靠个人力量是远远不够的，团队的合作和团结才能使工作高效完成。身处测量中，我们须时刻保持细心，避免因小失误而影响整体。这也培养了我们严谨的作风，奠定了专业素养的基础。

实习工作总结 11

经过这段时间的实习，我真切地感受到了现实与校园生活的差异，这段经历不仅使我获得了宝贵的实践经验，也提升了我的工作能力和人际交往技能。能够进入这样一个优秀的平台——中信，我深感荣幸。在这里，我遇到了一群优秀的领导和同事，在他们的引导下，我逐渐对这个行业有了更深入的理解。

最开始，我认为房地产评估只是简单的定价工作，评估人员决定标的的价值。然而，随着我逐渐参与更多实际操作，才意识到房地产评估并非主观随意的定价，而是需要评估人员通过模拟市场的方式来形成价格，力求展现出房地产的客观价值。这其中蕴藏了科学与艺术的完美结合。想要在房地产评估领域有所建树，不仅需掌握相关的理论及方法，还需要了解房地产政策、市场走势、经济、建筑、城市规划以及法律等多个维度的知识，做到理论与实践的有机结合。

在专业上，房地产的概念包括土地、建筑物及其组合体，而“房地”则特指土地与建筑物的整体；土地是单指土地部分，而建筑物指的是建筑本身。在评估过程中，专业评估人员会依据评估的目的、原则和程序，选用合适的方法，对特定时间点房地产的合理价格或价值进行分析和判定。

房地产评估离不开科学的评估方法，不能仅依赖评估人员的个人经验。比较法、成本法和收益法是房地产评估的三大基础方法，此外还有一些其他的评估方法，例如假设开发法、长期趋势法、路线价法和基准地价修正法等。在参与实际评估案例过程中，我领悟到，无论采用何种方法，最后的评估结果都受到市场因素的显著影响。

通过这次实习，我深刻意识到了自身在多个方面的不足，尤其是在对市场价格的敏感度上。虽然在学校里学到的知识不容小觑，但到了公司后却发现这些理论知识的实际应用相对有限，这让我不得不从头开始。但即便如此，我依然乐在其中，深刻融入到工作氛围里。尽管未来的工作中会面临诸多挑战，但我始终相信，机遇总是青睐那些具备充分准备的人。

这次实习让我收获颇丰，尤其是在适应职场环境方面。我对社会的真实状态有了更深入的理解，同时也对评估知识有了更为具体的认知，这为我未来的职业发展奠定了良好的基础。

实习不仅让我积累了宝贵的社会经验，更成为我人生中的一笔财富。我也结识了一些志同道合的朋友，他们在我实习期间给予了我许多支持。正如所说的，理论知识需要在实践中加深理解，才能真正掌握。

实习工作总结 12

“时光荏苒，岁月如梭”，转眼间，我的实习生活也接近尾声，年轮再次向前推进了一圈，不禁让我感慨岁月的流逝，更让我回忆起这一年实习期间的点滴时光。回首过去的日子，我以一名实习教师的身份在x学校完成了两个学期的教学任务，这不仅让我从大学生转变为社会人，也成就了我个人成长的历程。展望未来，仍有许多目标与使命等待我去实现。在此我对过去一年的实习生活进行一次以便为今后的旅程铺平道路。

20xx年x月x日，我作为一名实习教师第一次走进x学校，带着些许的紧张与满腔的期待，我踏入了x学校的教师办公室。在那儿，各位老师热情地向我打招呼，热心地向我介绍办公室的环境，并安慰我放轻松，随后分享了学校的许多情况，包括各项制度、班级年级的排名、各班老师和班主任的信息，尤其对我即将接手的x班级的情况进行了详尽的介绍。对此，我非常感激x语文办公室的老师们在我初来乍到时给予的温暖和支持，如今回想起来，那一幕依然深刻。

之后，我便开始为x班级上第一堂课。在这堂课上，我对x班同学的初印象是他们十分乖巧且听话，大家认真地倾听我的自我介绍和略显紧张的教学过程，课堂上没有喧闹，也没有违反纪律的现象，反而展现出高度的专注与配合。课后，因紧张而流下的汗水让我深刻体会到教师这个职业的压力。在逐渐熟悉同学们的情况下，我也开始适应教学工作，课堂讲授不再那么紧张，然而每当有其他老师来听课时，我又会感到忐忑。后来，经过自我调节与反复练习，我终于能够在课堂上保持放松的状态。这一切都要感谢x班班主任的大力支持与配合。

两个学期的时光里，我与x班的同学们建立了友好和谐的关系。在我们共同的努力下，不仅他们的语文成绩稳步提升，我的教学能力和知识水平也获得了显著的提升。衷心感谢x学校给予我的实习机会，感谢x班同学、老师和家长对我的信任。我会怀着感恩的心，肩负起责任与爱，在未来的教育道路上持续前行。

实习工作总结 13

回顾我在实习过程中的经历，感慨良多，收获颇丰。在领导与同事们的支持和指导下，通过我自身的努力学习与实践，我迅速掌握了现场施工的相关技术，并为公司创造了可观的经济效益。

在公司指导老师的悉心培养下，我积极参与日常技术工作，将课堂上学习的理论知识与实际工作相结合。通过理论与实践的对照，我加深了对现场工作的理解，用实践来验证所学的理论，努力积累现场工作的经验，以便更快地融入岗位。

在现场思想政治学习的过程中，我的理论素养不断提升。我深信，勤奋的精神和对工作的热爱是每一项工作顺利开展及取得成功的基础。在实习期间，我积极主动，吃苦耐劳，迅速适应现场的环境，与同事们和谐相处，不断提升自己的组织能力。我在业余时间努力学习工程造价与现场管理，为后续的工作打下坚实基础。

一分努力，一分收获。我的成果是对这一年全部辛勤付出的认可。在过去的一年中，我认真办理工程经济签证，为公司创造了超过三十万元的经济效益，得到了领导们的高度评价。

随着实习期的临近结束，我深刻认识到我今天的成就离不开领导的指导与关怀。今后，我将更加注重技术学习，扎实工作，充分发挥个人优势，为公司创造更好的业绩贡献力量！

实习工作总结 14

实习结束后，公司安排我去财务部进行相关的实习工作。起初对实习的流程并不熟悉，但我逐渐适应了这个环境。财务部对于公司而言是不可或缺的重要部分，这一点我深有体会。

熟悉财务管理中自己不擅长的工作是我当前最重要的任务，这不仅是为了适应工作要求，更是为提升工作效率，为将来能无缝衔接其他部门打下基础。其实，财务工作的内容看似简单，但却有其复杂之处，涉及到的环节包括数据录入、账目核算、报表编制等，每一细节都马虎不得。

数据录入是这项工作的基础任务。任何一笔错误的录入都可能给后续的财务分析带来障碍，损害公司的整体利益及形象。我必须认真对待每一项数据，仔细核对信息的准确性，确保每一环节都做到100%的正确；还需了解当天的财务数据，多关注财务报表，确保数据的完整性和准确性。

虽然数据整理、审核和报表编制似乎没有太多技术难度，给人一种单调的感觉，但既然公司给予了我这个岗位，就意味着对我的信任和培养机会。我需要以感恩的心态去认真完成工作，尽量提高工作效率。

在财务部的所有工作都不是可以轻易完成的，许多看似微小的任务，实际上都是支持整体财务流程顺畅的重要部分。

在实习过程中，我也发现了一些财务管理上的问题。在财务操作方面，虽然有既定的流程，但在实际操作中，部门间的协调并不够紧密，导致工作效率低下。各部门与财务部之间的配合并不理想，信息沟通不足。财务数据的存档和管理在某些方面存在不规范的问题，给财务审核带来了困难。

我认为财务管理必须坚持既定的操作流程，遵循公司的规章制度，任何一个环节都不可省略，无论是内部记录还是对外报表。要想做好工作，就必须严格遵守既定的工作流程，打破规章制度虽易，但保持工作的顺畅可就难多了。