女子单打决赛时间安排详解(通用16篇)

本文介绍了多种趣味比赛活动方案，旨在丰富校园文化生活，增强团队合作和凝聚力。比赛分为多个项目，如接力跑、踢毽子、筷子夹珠子等，参与者需以班级为单位，展现积极向上的精神风貌。活动设置明确的规则和时间安排，确保比赛的公平性与趣味性。通过这些活动，参与者不仅能锻炼身体，还能增进同学间的友谊，营造健康向上的校园氛围。各项比赛结束后将进行评比与颁奖，鼓励更多人参与健康生活。

趣味比赛活动方案 第1篇

第一关：齐心协力（每队4人，2男2女）

每队需派出4名选手参赛。参赛选手在起点领取出发牌后，需用绑带将相邻的腿绑在一起，形成4人5足的状态。裁判发令后，开始计时：如果有队员在比赛过程中摔倒或绑腿出现失误，可以在摔倒或失误的位置继续参与比赛。所有队员共同努力跑向指定地点，将出发牌交给第二关的队员，该关比赛即告结束，4名队员迅速前往第五关等待比赛。

该关（距离40米）

第二关：踢毽子（每队1人，男女不限）

本关每队需派一名选手参赛。选手在领取出发牌后开始比赛，需踢毽子50次，完成此任务后将出发牌交给第三关队员，比赛结束，该选手迅速前往第五关候场。

第三关：背对背夹球（每队2人，男女不限）

每队需派出2名选手参赛。两名选手背对背夹住一个篮球，不能用手触碰篮球，他们需要赛跑至终点。如果篮球掉落，需从掉落位置重新夹好后继续比赛，抵达终点后将出发牌交给第四关队员，该关比赛结束，2名选手迅速前往第五关候场。

该关（距离30米）

第四关：筷子夹珠子（每队1人，男女不限）

本关每队需派出1名选手参赛。选手需用筷子从A盆中夹取玻璃珠，目标是夹取20颗，完成后将出发牌迅速带到第五关参加比赛。

第五关：集体跳绳（每队8人，男女不限）

A组每队可报名16人，其中8人参与前四关，另8人负责摇绳，6人则进行集体跳大绳；B组每队要求8人参赛，其中2人摇绳，6人组成一组集体跳绳，累计跳满足30次，比赛完成后记录总用时并根据用时排名。

矿区中学趣味体育比赛活动报名表

部 门： 工会组长： 联系电话：

附：

比赛开始前15分钟，各队的工会小组长在起点抽签决定出场顺序，迟到超过5分钟视为自动放弃。

晋城市矿区中学

教职工趣味体育比赛活动方案

（保存资料）

主题：喜迎十八大 教职工趣味体育比赛

优点：比赛现场氛围轻松、自由、欢快且活泼；活动形式简单易行，便于组织；意义：展示了我校教职工积极向上的精神风貌，倡导了健康生活方式。

营造了良好和谐、积极向上的校园氛围，必将对今后的教学和管理起到积极的促进作用。

缺点：整体组织略显混乱，个别环节不够严谨，失去了一定的公平性，可能在今后的活动中增加难度；也容易引发不当竞争现象。

部 门：矿中工会

日 期：xxx年10月25日

趣味比赛活动方案 第2篇

一、活动宗旨

为提高我园幼儿的健康意识，增强他们的团队协作能力，培养良好的社交技能，借此机会在幼儿园、家庭及社会中树立积极向上的育儿理念。希望通过活动展现幼儿们活泼健康的形象，展示出我园孩子们乐观向上的精神风貌，积极推动幼儿园的体育活动。为了庆祝即将到来的“六一”国际儿童节，我园决定于5月下旬举办一场“趣味团体比赛”活动，让更多的幼儿在活动中感受运动的乐趣，度过一个难忘的六一儿童节，现将具体安排通知如下：

二、活动时间

5月27日上午

三、活动地点

学校大操场

四、活动内容

趣味团体比赛

五、活动要求

1、本次活动以班级为单位进行。

2、展现幼儿积极向上的精神风貌，音乐选择需符合幼儿年龄特点，节奏明快，旋律优美，传达出健康的乐趣。

3、活动内容形式可自由选择，包括但不限于：趣味接力、球类游戏、彩带舞蹈等，应该根据幼儿的身心特点进行不同风格的设计，要突出团体配合和整体协调性。

4、服装和道具要统一，动作要求整齐，表现出幼儿的活力，队形应有变化，造型需新颖有创意。

5、表演时间控制在3-5分钟，出场和退场要自然流畅，组织要有序。

六、参与人员

全班幼儿（自愿参加）

七、活动流程

1、幼儿及家长入场，按班级就座（7：00）

2、评委及领导入席。

3、领导致辞。

4、进行趣味比赛（按小班、中班、大班的顺序进行）

5、评比并颁奖

6、发放节日礼物（回教室发放）

八、评比标准

按年级段设奖（去掉一个最高分和一个最低分），各年级段设一等奖1名、二等奖1名，三等奖若干，颁发奖状的形式。

九、工作人员安排

1、评委：李老师（书记、园长）

张老师（副园长）

王老师（副园长）

周老师（副书记）

李老师（副园长）

黄老师（工会主席）

张老师（体育组组长）

2、主持人：刘晨、赵静

3、统分：何丽、郭芳

4、摄像、音响：由学校媒体中心统一安排

5、场地布置：冯老师负责

6、安全保障：由园方安保部门提供相关保障措施

7、后勤人员：邓老师（负责整体后勤保障）

李明（后勤物资准备：饮水、奖状、糖果）

陈刚（负责主席台摆放及突发事件应急处理）

后附《20xx年“六一”趣味团体比赛评分标准》

“六一”趣味团体比赛评分标准

（比赛采用100分制）

1、入场、退场：要求迅速且有序（10分）。

2、队形队列：队列整齐，队形变化清晰到位（10分）。

3、服装：服装要求整洁合身，呈现出精神饱满的视觉效果（10分）。

4、常规：活动中无走动、交谈等松散现象（10分）。

5、动作质量：（60分）

①动作的准确性与编排：要求每个动作准确协调，符合本班幼儿的身体特点（50分）。

②节奏与力度：动作的快慢应与音乐节拍相符，整齐且有力（10分）。

趣味比赛活动方案 第3篇

　一、活动背景

为了丰富校园文化生活，营造团结友爱的氛围，激发学生的凝聚力和竞争意识，特此举办一次充满趣味的团体比赛活动。活动旨在通过轻松愉快的形式，提升学生之间的沟通和协作能力。

　二、活动目的

本次活动主要旨在培养学生的团队协作精神，使同学们在互动中相互理解与信任；提升计划、组织和应变能力；增强竞争意识和团队荣誉感，让学生在快乐中成长。

　三、参赛对象：所有年级班级

　四、活动时间与地点：

1、20xx年5月10日上午九点，全体参与班级在校运动场集合，进行充分的热身与分组。随后，将按班级轮流进行各项趣味比赛。活动的具体场地安排如下：篮球场为高年级班级，足球场为低年级班级。

2、20xx年5月10日上午十点，趣味比赛正式开始，各班将根据抽签结果进行对抗，设定不同的趣味项目。

　五、比赛流程：

1. 每个班级选出10名代表参与比赛，组成小组进行各项趣味活动。

2. 每个项目限时进行，在规定时间内完成的团队可获得相应积分。

3. 根据最终积分，评选出前四名表现优异的班级。

　六、比赛规则：

1、每个项目由裁判统一发号施令，参赛班级需服从裁判的指挥。；

2、所有参赛者必须遵守比赛规则，确保活动安全进行；

3、在比赛中，若遇到意外情况，需及时请示裁判，依据裁判的指示处理；

4、各班需选派一名班长担任队长，负责比赛的组织与指挥，并协调各项事务；

5、比赛前，各班需准备运动服及必要的器材，以保证比赛顺利进行；

6、各项活动结束后，裁判将根据参赛情况进行评分，排名将会在活动结束后公布；

7、活动全程需保持良好的团队精神，互相鼓励，展现班级风貌。

　七、奖项设置

最终根据比赛结果，各年级设立一等奖、二等奖、三等奖及最佳团队奖，以表彰表现优异的班级。

趣味比赛活动方案 第4篇

一、比赛时间：5月中旬

二、比赛地点：学校操场

三、参加对象：全校学生

四、比赛项目：

（一）一、二年级

1、个人项目：平衡球、追逐老鼠、穿越障碍、找小石头、击打目标、滚球、60米

2、集体项目：40米接力、拔河

（二）三、四年级

1、个人项目：追逐老鼠、穿越障碍、找小石头、击打目标、滚球、60米、84往返

2、集体项目：拔河、集体仰卧起坐

（三）五、六年级

1、个人项目：穿越障碍、走高跷、击打目标、滚球、60米、84往返、608往返

2、集体项目：拔河、集体仰卧起坐

五、比赛规则：

（一）平衡球：选手需站在平衡球上，手握杆从起点滚动至30米远的终点，过程中不得摔倒，违规者将被取消成绩。

（二）追逐老鼠：手持短杆将小球推至20米外的窝中，过程中若用手触球或用脚踢球，必须用杆将球推进窝并让其静止，违规者成绩无效。

（三）穿越障碍：选手需在规定的木板上行走，期间不得踏入地面。交替使用小木板，需确保两块板通过终点线方可完成，若脚触地或手撑地将加罚10秒（低年级15米、中年级20米、高年级25米）。

（四）找小石头：将小石子分散在场地上，听到哨声后选手从起点出发，一手持盘子一手捡取石子，在20秒内的数量决定名次。若盘中有白色石子，白石数将从总数中扣除。每次只允许一只手捡取，20秒结束时手中石子不得放入盘中，违规者将被取消成绩。

（五）滚球：选手需用球将远处的保龄球击倒，距离为（低年级5米、中年级7米、高年级9米），每位选手有两次机会，累计击倒的瓶数决定名次。如第一轮全中，重新放置进行第二轮，若第一轮未击中则进行补打。若未采用正确方法或在投掷时脚碰线，将视为违规，取消该次成绩。

（六）40米接力：每班派10男10女参赛，以用时多少决出名次。

（七）拔河：每班派8男8女参加比赛，采用三局两胜制。赛前抽签进行场地及顺序，赢得一局得一分，若出现平局则按获胜局数排名，如再平则依据总用时排列。

（八）集体仰卧起坐：四男四女组队参加，双手始终握住杆进行仰卧起坐，起坐时杆需通过每位队员的膝盖下方，躺下时杆需经过脑后，以1分钟内完成次数决定名次。需始终双手握杆进行仰卧起坐，若有违规情况不计入总次数。

（九）8米4往返跑：选手只能用手推动目标瓶（将瓶推倒），需在推倒后方可进行下一步，若有瓶未倒或脚踢瓶均视为违规，成绩作废。

（十）击打目标：选手需将球投掷进规定距离的目标圈内，距离（低年级6米、中年级8米、高年级10米），选手有10次投掷机会，投中数量多者名次列前。

（十一）走高跷：在20米的距离内进行高跷竞速，若脚落地需原地再上高跷，每次落地将加罚5秒，完成时间少者名次列前。

六、报名办法：每班每个项目限报两名，每人可报两个个人项目，集体项目可以兼报。

七、计分办法：每个项目取前六名，以7、5、4、3、2、1进行计分，集体项目双倍计分。

八、录取办法：各年级段取一名，以班级在比赛中累计成绩的高低决定名次。

注：本次活动的所有比赛规则解释权归体育组所有。

体育组

20xx年4月18日

趣味比赛活动方案 第5篇

一、活动宗旨：

为了进一步丰富学生的校园文化生活，促进同学之间的互动与友谊，加强身体素质锻炼，营造健康积极的氛围，特此举办形式多样的趣味比赛活动。我们希望通过轻松愉快的体育活动，让每位同学都能享受到运动的快乐，培养团队合作意识与集体荣誉感。为此，特别组织此次趣味比赛活动。

二、活动口号：“挥洒青春，乐享运动”趣味比赛活动

三、活动地点：学校运动场

四、组织单位：体育组

五、参赛人员：每班每项限报10人，每人仅限参加一项。

集体项目每班最多可报两组，男、女各一组（多人跳绳仅报一组）

六、活动项目：本次活动设有个人项目和团队项目

1、个人项目：投篮比赛、双脚交替踢毽、袋鼠跳、

一分钟单摇跳绳、一分钟双摇跳绳、

18人“8”字跳绳、双人跳绳（双脚单摇跳）袋鼠跳接力、二人三足

七、报名时间：从10月24日到10月30日。

八、报名方式：请通过OA平台向王均谊老师提交报名表。

九、比赛时间：暂定于12月23日（如遇雨天，将会顺延）。

十、参赛方法：

1、每位参与者在个人项目中只能选择报一项，团队项目的出赛顺序需由团队成员商定；

2、比赛的出场顺序将通过抽签方式决定，具体的抽签时间将在后期通知。

十一、趣味比赛项目规则与说明

(一) 个人项目规则说明：

1、《投篮比赛》

比赛方式：每位选手有两次机会，将篮球通过地面反弹投进篮筐，男生距筐7米，女生距筐5米，统计各班级总进球次数，进球次数多者名次列前。

要求：

1、各班需精心组织训练（可利用体育课和课外活动课进行训练）。

2、各班须按时将班级成员带到比赛候场地点，任何班级不得弃权。

2、双脚交替踢毽比赛

统一要求左右双脚轮流踢毽，单脚不算，左右各踢一次为一个，比赛时间为2分钟，统计规定时间内的总个数。

3、《袋鼠跳》

比赛方式：比赛开始前，选手需将双手插入麻袋，双脚踩在袋底，提起袋口至腰部。裁判发令后，运动员需在保持身体平衡的情况下，利用双腿的屈伸向前跳跃，直到到达终点。计时以用时最少者名次列前。

比赛规则：A、若在跳跃过程中手滑脱或脚离袋触地均视为违例，成绩无效。B、若因重心不稳跌倒，但手未滑脱或脚未离袋可继续比赛。C、若步入他道、踩分道线均属违例，成绩作废。

4、一分钟单摇跳绳

比赛需自备跳绳，单人双脚单摇，统计1分钟内跳的次数，次数多者名次列前。

5、一分钟双摇跳绳

比赛需自备跳绳，单人双脚双摇，统计1分钟内跳的次数，次数多者名次列前。

6、18人“8”字绕环跳

本班选拔18人组成一个队伍绕“8”字跳大绳，团队需完成5次，计时，时间最短者胜。

7、一分钟双人单摇跳绳

比赛需自备跳绳，双人双脚单摇，统计1分钟内的次数，次数多者名次列前。

8、《50米×3袋鼠跳》（每班限报2组，男、女各1组）

比赛方式：每队3人，采用接力形式，距离50米，听发令后，运动员需快速完成接力，比赛以完成接力的用时总和最少者获胜。

9、《50米×3二人三足》

比赛方式：每队3人，采用接力形式，距离为50米。

比赛规则：赛前两名运动员的腿用布带捆绑，比赛开始后，双方需协同配合，任何一方在达终点时需在各自赛道内，若布带脱落需停下来重绑方可继续比赛，若不重绑成绩无效。

趣味比赛活动方案 第6篇

一、 活动目的：

为了响应学院示范性院校的建设号召，积极响应四川省“阳光体育”运动，传承和弘扬奥林匹克精神；丰富全院学生的课外活动，促进我院体育事业的健康发展。

二、 主办单位：

院团委、学生会

三、 承办单位：

院学生会体育部

四、 协办单位：

各系学生会及各系体育部

五、 比赛要求：

友谊第一，比赛第二；尊重裁判，服从判罚。

六、 报名时间：

即日起至4月9日

七、 比赛时间：

4月14日（星期三）下午

八、 比赛地点：

四教广场

九、 报名方式及相关事宜：

1、各系以班级为单位参加比赛，每班最多可报2支队伍，每支队伍限报一个项目。各系体育部负责组织及统计本系报名情况，报名表需在4月9日之前交至院学生会体育部（4119）。参赛队伍请注明队长姓名及联系方式，每队可为自己的队伍命名（字数不超过5个字，须符合规范）。参赛人数根据选择项目的要求确定。

2、参赛队员必须遵循比赛规则，尊重裁判和对手，友谊第一、比赛第二。如有不服从判罚或不尊重他人行为，队伍将被取消比赛资格，分数计算为零。

3、所有参赛队员需身体健康，确保无心脏病等突发疾病，并在学生处购买个人意外保险。

4、报名时间：即日起至4月9日

5、报名地点：各系体育部

十、比赛项目及规则策划：

1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人、女生5人，采用三局两胜制，胜利者晋级下一轮（两队一组进行比赛，赛前抽签分组，如报名队数为单数，则有一队轮空晋级）。

2、绳子诱惑：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，一起跳入绳中，计时开始；若有队员失败需重新开始，完成时间最短者获胜；若超过6分钟仍未完成则为淘汰。

3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，队员需用布条绑住脚踝一起前进20米，用时最短的队伍获胜，进行小组赛，赛前抽签决定对阵。

4、接力花样赛跑：每队12人，男女各6人，比赛中男生跳绳，女生运篮球，控制球和绳子都需保持活动状态，最后一名男生回到起点为结束，时长最短者获胜。

5、袋鼠跳：每队4人，男女各2人，选手需跳跃前进10米再返回，接力进行，用时最短的队伍晋级。

6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名；用纸杯装水，奔跑将水倒入桶，返回完成接力，用时最少桶内水最多者获胜。

十一、比赛奖励：

（一）奖项设置

1、各比赛项目前三名。

2、团体奖：各系综合得分，按名次分别给予积分，评选出一等奖、二等奖和三等奖。

3、优秀组织奖：根据各系组织和队员表现评定。

4、道德风尚奖：表现良好的队伍和系均可参加评选。

（二）奖品及证书

1、团队奖：一等奖 1名（足球+证书），二等奖 1名（排球+证书），三等奖 1名（乒乓拍+证书），优秀组织奖 2名（加油手掌、口哨+证书），道德风尚奖 4名（证书）。

2、单项奖：第一名 6名（各单项奖一名，笔记本+证书），第二名 6名（笔记本+证书），第三名 6名（笔记本+证书）。

注意：每名单项获奖队员均可获得证书和奖品。

十二、注意事项：

1. 各参赛队员须遵守比赛规则，全程尊重对手和裁判。

2. 比赛中需注意安全，做好准备工作应对外在风险。

3. 比赛结束后，请各队成员带走现场垃圾，保持环境整洁。

4. 请参赛队仔细阅读并遵守各项规则。

十三、本次活动的最终解释权归院学生会体育部。

趣味比赛活动方案 第7篇

为了庆祝第届“三八妇女节”，积极丰富女教职工的文化生活，倡导“快乐工作，健康生活”的理念，同时推动学校的精神文明建设，营造和谐校园环境，特此举办教职工趣味体育比赛，制定如下活动方案。

一、活动时间：

二、活动地点：学校操场

三、参加对象：全体教职工

四、活动组织：、

工作职责：

(1) 制定和审核活动方案，处理相关事项，妥善解决问题；

(2) 协调各项工作，鼓励工会会员积极报名参加比赛；

(3) 负责活动的整体组织和裁判工作；

(4) 检查和督促各项工作的开展情况，确保活动按时、按质进行，以保证活动顺利开展。

五、比赛项目

1、跳绳

2、夹球跳

3、吹气球

4、乒乓球

5、飞镖

六、比赛规则

1、跳绳：不计时，每位选手有三次机会，最后以单次跳的最多次数进行成绩评定。

2、夹球跳：用双腿夹住球，跳跃前行，跳跃过程中不得落地，若落地需在原地重新夹好球后方可继续，参赛者需从起点跳到转折点，然后返回起点，完成时间最少者胜出。

3、吹气球：将乒乓球放在第一个杯子上，选手需将乒乓球从第一个杯子吹到第四个杯子，每位选手有一次机会，按时间顺序进行积分。

4、乒乓球：采用循环赛制，所有选手依次比赛，采取三局两胜制，每局11分。

5、飞镖：每位选手有5镖，根据总分进行排名。

七、积分规则

每项比赛第一名积3分，第二名积2分，第三名积1分，所有五项比赛结束后，根据个人总积分进行排名。如出现并列，则进行加赛飞镖项目，直到不再并列为止。

八、奖励规则

个人总积分第一名将获得一套体育运动器材作为奖励。

趣味比赛活动方案 第8篇

一、活动名称:

女单决赛趣味比赛方案。

二、活动目的：为了增强校园的文化氛围，提升学生们的团队合作能力，激励同学们参与体育活动，同时为学生们提供锻炼自我和展示风采的机会，体育部特此策划举办女单决赛趣味比赛。

三、活动对象：

甘肃中医学院全体女学生。

四、活动形式：

本次女单决赛趣味比赛本着提升参与体验的原则，活动形式多样，可以包括乒乓球、羽毛球、篮球投篮等多种趣味比赛项目。

五、活动流程：

本次活动将分为预赛和决赛两个阶段。

（一）预赛：

时间：xx年四月20、21日。

地点：体育馆。

形式：所有报名的选手将进行分组比赛，比赛采用单淘汰制，根据比赛结果选出前8名选手晋级决赛。

（二）决赛：

时间：xx年4月27日。

地点：体育馆主场地。

形式：决赛中，选手根据抽签结果决定上场顺序，评委将依据选手的表现及技术水平进行打分，最终评出名次。

六、评委与嘉宾：

评委：两位国家认证体育教练和4名青年教师。

嘉宾：院学生会主席、各系学生代表。

七、奖项设置：

一等奖：奖品50元（1名）。

二等奖：奖品30元（2名）。

三等奖：奖品20元（3名）。

最佳精神奖：奖品——30元。

参与奖：奖品——10元（若干名）

八、经费预算

场地布置： 200元

小礼品: 200元

评委纪念品： 180元

宣传横幅： 250元

总计： 830元

九、附件（评分表、规则、报名表）

趣味比赛活动方案 第9篇

为进一步提升我市举办“女单决赛”的气氛，激励广大市民积极参与到趣味比赛的活动中，市体育局决定在市中心公园组织一次趣味比赛，以实际行动支持全民健身的推广。

一、时间

20xx年11月5日上午9点集合

二、地点

市中心公园(具体位置请参考公园入口的指示牌)

三、参与人员

所有市民及家庭成员均可参与

四、比赛奖项设置

个人赛：

设置一、二、三等奖各一名

团体赛：

将评选出最佳团队一支。

其他奖项(个人、团体均设)：最佳创意奖、最佳团队合作奖、欢乐奖。

五、参赛要求

1、各单位或家庭参加个人赛的人员限1名，参加团体赛的队伍限1支。

2、团体赛各团队人数为5人，团队中成员必须包括至少40%的女性，比赛成绩以团队最后到达终点者为准。

3、活动不收取任何参赛费用，公园的入园票全免。

4、各单位或家庭参赛人员需自备交通工具前往比赛地点，活动期间务必确保参与者的人身安全。

5、报名表请于11月4日(星期六)上午之前提交至市体育局办公室(逾期视为弃权)。联系电话：858xxxx858xxxx(传真)李明13xxxx28191王丽13xxxx17992

市体育局20xx年10月30日

趣味比赛活动报名表

单位/家庭名：(盖章)

个人(限1名)：

团体(团队中成员必须有40%以上的女性)：

注：不得同时参加个人和团体赛。

趣味比赛活动方案 第10篇

一、活动目的

为积极响应全国范围内的“全民健身活动”倡议，推动全民健身运动的广泛开展，提高公众的身体素质，丰富市民的闲暇文化生活，营造健康的生活氛围，提倡积极向上的生活方式。

二、活动主题

欢乐趣味游泳竞技

三、活动时间

20xx年8月25日下午4点

四、活动项目内容

（一）趣味游泳比赛项目：

1、池底寻宝（每组2人）

活动组织者将在比赛区域中央放置若干小物品。在发令后，参赛选手将从游泳池的四个角落起跳，潜入水底寻找，在限定的时间（3分钟）内捞到最多物品者获胜。

2、家庭接力赛

本项目为3人一组，以家庭为单位，参赛者需包括一名成年人和一名6至16岁的孩子，共计3人。比赛距离为100米。

团队成员需由起点共同出发，手牵手游向终点（可选择游泳、走水、带游泳圈），最先抵达者为胜。若团队中有成员掉队，成绩无效；以最后一名选手触壁为比赛结束标志。比赛过程中严禁拉动水道线。

3、背媳妇比赛

此项比赛需2名队员参与，赛程为100米，从深水区游至浅水区。

参赛男选手需将“媳妇”置于游泳圈中，以最快的速度将其送达终点。比赛过程中同样禁止拉动水道线。

4、旱鸭子游泳赛

本项目专为女性选手设立，赛程为100米，提供从深水区到浅水区的游泳机会。

参赛者可以是游泳初学者或不会游泳的选手，必须将游泳圈放在身上或扶住游泳圈，看谁能率先到达终点。选手禁止在比赛中拉动水道线。

五、活动流程：

参赛选手提前到场进行登记，并在休息区静候比赛开始。

1、池底寻宝。每轮四组选手同时下水，计时裁判在发令后开始计时，时间一到停止捞取，比赛成绩以捞到的物品个数为准。

2、家庭接力赛。每轮四组开展，使用6、7、8、9号泳道，裁判发令后计时，最后一名选手触壁时停止计时，最终统计前八名的最佳成绩。如发现违规行为，将取消该组成绩。

3、背媳妇比赛。每轮四组进行，使用6、7、8、9号泳道，发令后开始计时，比赛结束后按名次统计成绩，违规者成绩作废。

4、旱鸭子游泳赛。每轮四组进行，使用6、7、8、9号泳道，发令后开始计时，最后一名触壁算作终点，若有选手违规将取消其成绩。

5、成绩统计，主持人宣布比赛结束并为获奖选手颁奖。

6、活动结束。

六、奖项与奖品

（一）奖项

1、每个趣味游泳项目将根据名次评选前八名，若参赛组数不足则取前名次。

（二）奖品

一等奖：赠送大型游泳馆30张门票（价值450元）。

二等奖：赠送大型游泳馆20张门票（价值300元）。

三等奖：赠送大型游泳馆15张门票（价值225元）。

四至八名：赠送大型游泳馆10张门票（价值150元）。

颁奖形式：现场颁发。

七、参赛须知

1、报名者需至游泳馆检票处填写报名表，或登录官方网站进行在线报名。

2、参赛选手不收取报名费，仅需购票10元，每人最多可报三项。

3、每位参赛者需自备泳镜、泳衣及泳帽。

4、参赛时应遵守比赛规则和现场工作人员的指挥。

5、参赛者需确认身体健康，无任何不适游泳的病症。

6、游泳俱乐部保留本次活动的最终解释权。

7、如有任何疑问，请联系13997881149或1397855488。

趣味比赛活动方案 第11篇

一、活动背景和意义

为了进一步丰富校园生活，并努力营造积极向上、活力四射、健康文明的校园氛围，我们计划举办一场有趣的游泳比赛。此次活动不仅能增进同学之间的互动与交流，还能在轻松愉快的氛围中陶冶学生的情操，展示个人的体育才能，增强团队协作精神，并提升组织的凝聚力。通过此次活动，期望能够培养学生的集体荣誉感和对集体的热爱，同时鼓励同学们不怕困难、勇于拼搏，激发广大学生对校园和体育的热情，促进全面素质的提升，推动校园精神文明的建设。

二、机构设置

主办：天津理工大学体育部、校团委

承办：天津理工大学“畅享自游”游泳协会

负责人：“畅享自游”游泳协会会长袁帅、副会长高志婷

三、参与对象

天津理工大学全体学生

四、活动时间、地点

20xx年10月22日上午9:00——12:00

地点：天津理工大学附近山海天游泳馆

五、活动进度

1、宣传动员阶段

（1）条幅制作与悬挂：负责人袁帅、陈出新、毕欣冉、王钊、陈亚雄，需在20xx年10月17日前完成。

（2）海报制作与张贴：负责人高志婷、姜丹、张昊、江舒萌，需在20xx年10月18日前完成。

（3）通知发出：秘书部成员杨攀豪、李海涛负责，需在10月18日前完成。

2、组织报名：由高志婷、姜丹、杨攀豪、李海涛负责，需在10月21日12:00之前完成。

3、所需物品准备：由梁礼、屈威、刘玉红、陈出新负责，需在10月19日前完成。

4、活动执行：由袁帅、高志婷全程负责，高志婷担任总摄像师，张明洋担任总裁判长。

比赛规则: 分组进行以下项目

（1）水中竞走：每位选手需在水中走50米，只能以步行方式，违反规则将被淘汰，以最快完成者为胜。（参赛名额：各组男女各6人。裁判：张明洋、杨滢、屈威、曹婷）（本组负责人：毕欣冉）

（2）池底寻宝：选手背身等待裁判放置宝物，开始寻找，最先找到者获胜。（参赛名额：各组男女各6人。裁判：梁礼、刘玉红、姜丹、陈出新）（本组负责人：谢宏飞）

（3）抱球接力：气球必须用手掌保持，参赛者以任意泳姿完成25米后将球传递给下一名选手，违规将被判出局，最先完成的团队获胜。（参赛名额：两轮比赛，每轮三组，每组各两男两女。裁判：张昊、江舒萌、闫瑞、王钊）（本组负责人：马海东）

（4）潜泳：选手需尽量潜水远，不可换气，潜水距离远者获胜，违规者将被罚出局。（参赛名额：各组男女各6人。裁判：张明洋、杨滢、屈威、曹婷）（本组负责人：李海涛）

（5）集龙珠：裁判将在水中散布乒乓球，选手尽量收集，最后收集最多者获胜。（参赛名额：各组男女各6人。裁判：梁礼、刘玉红、姜丹、陈出新）（本组负责人：王胜）

（6）浅水运气球：限时5分钟，选手需在游泳池内将气球运送至另一端，气球不可离开身体，最后运送最多者获胜。（男女各两轮，每轮3人。裁判：张昊、江舒萌、闫瑞、王钊）（本组负责人：杨攀豪）

注1：以上所有项目中，参赛者只可携带泳衣、泳帽和泳镜，不得使用其他辅助工具。

注2：每名选手限报两个项目（接力项目除外）。

5、颁奖阶段

个人赛及接力赛均设前三名奖励，按成绩排名。每个奖项将颁发证书和奖品。

六、活动预算：

趣味比赛活动方案 第12篇

一、活动主题：举办趣味比赛，增强班级凝聚力

二、活动目的：提升同学们的参与感和竞技精神，培养团队合作意识

三、活动形式：趣味竞技活动

四、活动地点：操场

五、活动时间：待定

六、活动对象：全校学生

七、活动规则

第一项：袋鼠跳

1、每班派出4名男生和4名女生参赛;

2、参赛者需将双脚夹在一个大袋子里;

3、当裁判哨声响起时，参赛者需以跳跃的方式从起点跳到终点，然后再跳回换人;

4、中途如袋子掉落，参赛者需停下来重新夹好继续比赛;

5、裁判会记录每个小组完成的总时间，按时间长短给分，时间相同的组别得分相同。

6、违反规则的组别，每次需加罚5秒。

第二项：夹球接力

1、每班选出6名选手，其中男生3名，女生3名;

2、两名选手需夹住一个小球，在规定的路线中运送球，完成后换下一个队员;

3、如果球掉落，需迅速捡起并从掉落点重新开始，比赛中不允许用手碰球;

4、裁判会记录每组的完成时间，根据时间长短进行打分。

5、若有违反规则，需加罚5秒。

第三项：投准比赛

1、每班选出4名选手，性别不限;

2、参赛者在指定的投篮线上进行投篮，每人有3次投篮机会;

3、每投中一个球，得两分;

4、裁判负责记录个人和班级得分;

5、超时每次扣1分，裁判会提醒注意时间。

趣味比赛活动方案 第13篇

一、活动目的：

1、提升健身游泳馆的曝光率，推动健身文化发展。

2、进一步优化会员服务，促进资源的有效整合。

3、与本地媒体保持长期合作，与各类机构互动，吸引更多潜在会员。

二、比赛时间、地点：

（一）时间：XXXX年XX月XX日XX时开始。

（二）地点：游泳馆标准游泳池。

三、活动流程：

1、参赛人员按规定时间到达现场。

2、进行检录，依据比赛项目分组。

3、各组进行比赛。

4、统计时间并进行排名。

5、公布最终比赛成绩。

四、比赛项目：

1、池底捞宝（每组2人）主持人将在泳池各个方向投入若干硬币，发令后参赛者可从任意位置下水，潜入池底捞取硬币，时间限制为5分钟，捞到硬币最多者获胜。

2、大家乐（每组2人）参赛者两人一组（甲、乙），甲与乙分别站在泳池两端，其中一人闭眼，另一人通过语言指导其游向对岸，按照时间排名。

3、护花过河（每组2人）选出美女坐在游泳圈内，队员负责将圈推或拖到对岸并返回，耗时最少者获胜。

五、奖项设置：

比赛设团体奖、一等奖两名、二等奖两名、三等奖两名，其他参赛者将获得纪念奖。奖品待定。

六、参赛办法：

1、参赛对象：游泳馆全体会员、———公司员工及其客户。

2、参赛人数及项目：每位参赛者限报一项个人项目，团体项目可同时参与。

3、报名方式：持本人会员卡在游泳馆前台填写报名表。

七、参赛须知：

1、参加活动的人员必须身体健康，任何有高血压、心脏病等不适合参与游泳的人员不得报名，若隐瞒后果自负。

2、凡参赛人员需携带会员卡，便于检录和领奖。

3、组委会在现场提供紧急医疗服务（特定合作医院），如有身体不适请及时求助。

4、参赛者需遵守活动的管理规定，服从组织者安排。

5、参赛者之间应相互支持，如遇到受伤或突发状况，应及时提供帮助并通知工作人员。

6、维护环境卫生，注意自身安全。

八、比赛规则：

1、个人赛距离为100米，团体赛总距离为200米（4人组成）。

2、比赛从水下蹬池壁起步。

3、采用计时方式进行排名。

4、裁判在比赛开始前呼唤到场参赛者三次，若未到场则视为自动弃权。

5、遇到意外情况，选手可自主选择退出比赛。

6、在比赛中如发生争议或特殊情况，由裁判组进行处理。

趣味比赛活动方案 第14篇

为提升员工的工作热情，丰富文化生活，增加团队间的凝聚力，公司工会近期策划了一场“酷热送清凉，趣味竞技升士气”的趣味运动比赛。以下是活动的具体方案：

一、活动参与对象：全体员工

二、活动地点：XXX市阳光度假村户外草坪

三、活动时间：20xx年6月20日（星期六），13：00—16：00

四、活动组安排（由人事部负责具体实施）

活动组长：XXXX

组员：XXX、XXXXXX

五、比赛活动内容

1、趣味投篮（每组4人，共3组） 在篮球架下设置多个目标，参赛者需在限时内（3分钟）将篮球投中最多目标者为胜。取前两名，其余参赛者给予鼓励奖。

2、推轮胎赛（每组2人，共5组） 每组选手需推着轮胎从比赛起点到达终点，最快完成者获胜。取前两名，其余参与者为鼓励奖。

3、接力跑（每组3人，共4组） 在规定的距离内每位队员轮流跑步，每个队员需在交接棒时完成交接，最快完成全程者为胜。取前三名，其余伙伴为鼓励奖。

4、参赛费用：每人10元，若报名人数超过30人，费用减至8元/人。公司提供活动所需的饮水和医疗保障。

六、参赛须知

1、每位参与者需穿着运动服和运动鞋。

2、参赛者需遵守比赛规则及现场工作人员的指示。

3、参与者需身体健康，无不适合参与运动的疾病。

4、各组领队需负责队员的安全。

七、活动预算

1、活动工作人员（筹备、场地布置等）奖励费用：80元/人×4人=320元，小计320元。

2、裁判员、救护人员：150元/人×3人=450元，小计450元。

3、活动宣传费用（横幅制作等）、场地布置耗材： ①活动横幅制作等：150元

②场地布置耗材：哨子2个、篮球4个，轮胎2个，小计150元。

4、奖品：第一名80元/人4人=320元，

第二名60元/人2人=120元，

第三名40元/人1人=40元，

鼓励奖：20元/人30人=600元

5、后勤保障：饮用水、纸杯、医药箱、创可贴、小计：150元。

6、交通费用：300元。

7、其他费用：100元。

费用总预算：2990元。

趣味比赛活动方案 第15篇

一、推球挑战

游戏方法：

设置一条长10米的赛道，赛道一端放置一个小球；每组由男女各3人组成，每位选手需要用手推球到终点，完成3次推球的比赛，以用时最少的团队胜出。（每班男女各3人）

二、游戏规则：

1、推球时选手不得抬起球。 2、比赛过程中球不得滚出赛道。 3、以推球至终点的时间为准，时间最短者获胜。

三、器材准备：小球1个。

道具：起点和终点标识物。

规则：每队8名队员（男女各4人）围成一圈，每个队员背对中心，随后在不回头的情况下，转身并尽量快的奔跑到对面，最先完成的队伍胜利。（每班男女各4人）

四、托球行进

【参赛人数】每队8名队员（男女各4人） 【比赛器材】网球拍 、网球

【比赛方法】

比赛开始前，参赛队员需站在起跑位置。裁判发令后，队员需用一只手握住网球拍的后端，另一只手则保持不动，网球需置于拍面上向前跑，赛程为50米。以参赛队员身体任意部位触及终点线的瞬间作为计时停止，所用时间少者排名靠前。

【比赛规则】

（1）参赛前，所有队员必须站在起跑线后。

（2）行进中，选手不得用另一只手进行辅助，否则成绩作废。

（3）如果网球掉落，需捡起后放置于拍面上，退回到脱手处再继续前进，捡球时不得干扰其他选手，否则成绩作废。

五、运球赛跑

【参赛人数】每队8名队员（男女各4人） 【比赛器材】足球

【比赛方法】

比赛开始时，参赛队员需站在起跑线后。裁判发令后，选手需运球向前跑，跑步距离为50米。以任何身体部位触及终点线的瞬间计时停止，时间最短者获胜。

【比赛规则】

（1）比赛前，所有队员必须站在起跑线后。

（2）选手行进中不得用另一只手做扶助动作，否则成绩无效。

（3）如果足球跑出赛道，需捡回球并退至脱手位置再跑，捡球时不得影响其他选手比赛，若有干扰则成绩作废。

六、袋鼠跳接力

比赛方法：每队由4名队员（男女各2人）组成，分立于场地两端，每位队员需用双腿夹住一个沙滩球，以跳跃的方式前进至终点（25米），然后将球传递给下一位队员，依次接力，以时间计分，所用时间最短的队伍获胜。

七、两人三足赛

每班选4组，每组男女各1人，进行面对面接力比赛，赛程为50米。用时少者名次列前。（每班男女各4人）

八、穿针引线比赛：（男女各3人，针线准备）

每队由6名队员组成，排成一列站在起跑线后，前方30米处放置针和线。比赛开始后，各队第一人跑至折返点处，将针穿好后再跑回，与第二人击掌，依次进行，最先完成的队伍获胜。

九、钻山洞比赛：（男女各5人，10人为一队）

参赛选手排列成两列（男女各一列），双手搭起“山洞”。从队伍前面开始，依次钻入山洞并重新搭起，在每个人完成一次后，以最先完成的队伍获胜。

趣味比赛活动方案 第16篇

　1、目的

为丰富员工的文化生活，提升团队协作精神，增进部门之间的沟通与友谊，打造一个积极向上的企业氛围，我们特此举办此次羽毛球趣味比赛。

　2、口号

激情、团结、拼搏、共赢。

　3、宗旨

增强凝聚力，友谊至上，展现风采，追求卓越。

　4、参赛队伍

本次活动共设6支队伍：制造部一队、制造部二队、制造部三队、制造部四队、服务部队、行政部队。

　5、比赛形式

5.1 每场比赛各队上场4名选手，每队可有1名替补，比赛过程中可以随时更换，但需经裁判员的同意。

5.2 比赛分为两个回合，各回合各为15分钟，中间休息5分钟。每支队伍在每个回合有1次暂停机会，每次暂停限时1分钟。

5.3 参赛队伍分为A组和B组，每组各3支队伍，进行单循环赛，每队需进行2场比赛，赛绩优异的前两名晋级决赛。如出现同分情况，则依照相互对战结果确定晋级者；若形成循环局面，则根据净胜分判断。

5.4 决赛阶段由A组第一名对战B组第二名，A组第二名对战B组第一名，胜者进入总决赛，败者争夺第三名。比赛设置为连续进行，共历时8天（总计8场比赛）。

5.5 任意选手若累计犯规3次（个人犯规与技术犯规合计）或1次技术犯规，将被罚下场，技术犯规实行一罚一掷。

5.6 比赛期间，所有队员需遵守赛事规则，严禁对裁判、对手或工作人员进行辱骂或暴力行为，违者将取消参赛资格。

5.7 比赛服装需为统一的羽毛球服，各队自行准备，注意颜色区别。

　6、比赛日程及人员安排

6.1 日程安排

6月1日举行开幕式，随即进行首场对战；6月2日至5日每天18:00至19:00进行小组赛；6月6日18:00进行两个半决赛；6月7日18:00进行决赛及颁奖典礼。

6.2 人员安排

每场比赛设裁判2名（主裁1名，边裁1名），计时员、记录员各1名；每队指定教练及领队各1名，比赛期间必须有团委工作人员在场监督。

7、比赛地点

公司羽毛球馆

　8、赛前准备工作：

a.赛前确认各参赛队及裁判员按照规定时间到场。

b.宣传部负责活动宣传，确保信息推广到位。

c.羽毛球协会负责场地布置，维持赛场秩序。

d.组织队员提前入场，做好比赛前的热身。

　9、现场规则：

a.赛场内禁止任何形式的肢体冲突。

b.运动员需遵守文明礼仪，不得辱骂裁判及对手。

c.裁判员的判决需得到所有参赛选手的无条件尊重。

d.安排专人负责比赛计时及分数记录。

　10、比赛规则

10.1 比赛开始前10分钟，各队需在记录台签到。

10.2 比赛结束时主裁判会发出终止信号，各队需在此信号响起后停止比赛。

　11、评比与奖励：

所有比赛结束后，将根据比赛成绩确定前三名，并颁发奖品。

　12、比赛预算：

a、运动员及裁判饮用水。

b、纸杯及其他消耗物品。

c、活动宣传工具及布置费用。

d、裁判员的劳务费用。

　13、需要物品

记录台桌椅、替补席长凳、记分牌、口哨、计时器、羽毛球。