关于征文比赛中抄袭问题的探讨15篇
本心理健康活动方案旨在通过多样化的活动提升学生的心理健康意识，帮助他们更好地适应社会环境，并培养积极的心理特质。活动主题为“关注心理健康，助力快乐成长”，时间定于20xx年5月10日至xx月15日，面向全院在校学生，由呼和浩特职业学院学生处心理健康教育中心主办。活动内容包括心理健康教育讲座、现场咨询、趣味运动会、心理剧展演、电影放映等，结合二级学院的特色活动，鼓励开展宣传、知识普及、素质拓展和调研等。通过全面的心理健康教育，提升学生的心理素质和自我调适能力，营造温馨和谐的校园氛围。各院系需重视活动策划与执行，并在活动结束后进行总结与反馈。
心理健康活动方案 篇1
一、活动宗旨：
积极推进心理健康教育，通过多样化的活动，提升全院学生的心理健康意识，帮助他们更好的适应社会环境，提高心理调适能力，培养优秀的个性心理特质。
二、活动主题：
关注心理健康，助力快乐成长，共创青春梦想
三、活动时间：
20xx年5月10日—xx月15日
四、活动对象：
全院在校学生
五、主办单位：
呼和浩特职业学院学生处心理健康教育中心
承办单位：各二级学院，院心理协会
六、活动内容：
（一）校级活动安排
1、心理健康教育专题讲座
2、现场心理咨询活动
3、心理趣味运动会
4、校园心理剧展演
5、心理电影展播
6、团体心理辅导活动
7、心理健康知识答题活动
8、学生心理动态调研
9、心理委员及宿舍信息员培训
10、心理手抄报创意比赛
（二）二级学院活动安排
各二级学院应根据活动主题，结合自身特色，开展以“四个一”为核心的活动：
1、一次心理健康宣传活动，通过主题班会、宣传橱窗、征文及演讲比赛等形式，营造关注心理健康的校园氛围。
2、一次心理健康知识普及活动，邀请专家进行讲座，举办心理健康知识竞赛和读书报告会等，提升学生心理健康知识。
3、一次心理素质拓展活动，组织户外心理素质训练、心理剧创作、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等，增强学生的心理素质。
4、一次心理健康调研活动，调查全院学生的心理健康状况，梳理相关数据，完善心理健康教育方案，建立心理健康档案，及时开展心理关爱与危机干预。
七、工作要求
1、各二级学院需高度重视大学生心理健康教育工作，细致策划“大学生心理健康教育周”活动，积极进行宣传和发动，鼓励学生参与各类活动，并充分发挥各单位优势，推出优质项目，取得佳绩。
2、各二级学院应以此次心理健康教育周为契机，充分利用活动平台，广泛深入地开展心理健康教育，提高大学生的心理素质，助力他们健康成长。各院可根据具体情况，不断创新活动内容、形式和方法，总结经验，及时反馈交流与推广。
3、活动结束后，各二级学院需将活动方案、相关报道、文字及图片汇总，工作总结于月17日前报送学生处心理健康教育中心，纸质和电子版各一份。
心理健康活动方案 篇2
1、活动主题：
心理健康，从心出发
2、活动目的：
通过多样化的活动，增强学生们对心理健康知识的理解，促进他们的心理素质提升，为建立积极向上的校园氛围贡献力量。
3、活动对象：
全校学生及教职工
4、具体活动方案：
活动一：
心灵成长宣言
活动主题：
勇敢表达，心灵共鸣
活动形式：
通过纸条或海报的形式进行展示。
活动资料：
每位参与者写下自己对心理健康的理解或个人故事，内容可涵盖情绪管理、自我认知、人际关系和生活感悟等（100字以内）；优秀作品将被选中进行集中展示，分享给全校师生。
活动二：
心理健康知识展
活动形式：
展板展示和互动环节
活动主题：
关注心理，享受生活。
活动资料：
设置心理健康知识展板、精美插图和相关资料，让同学们在参与中增长知识。
活动三：
心理电影沙龙
活动目的：
通过观影引导同学们思考自我与心理健康的重要性，促进责任感、奉献精神和乐观态度的培养，营造积极的学习环境，让大家在放松中获取知识。
活动主题：
乐观向上，积极生活。
活动资料：
组织放映与心理健康相关的电影，并进行观后讨论，以激发同学们的思考。
心理健康活动方案 篇3
一、活动主题：
关注心理健康，提升自我成长
二、活动时间：
11月1日至11月30日
三、活动内容
1、各学校在活动期间要全面开展“七个一”主题活动：发一封宣传信、设计一期手抄报、召开一次主题班会（提供三种不同方案供参考）、组织一次心理辅导活动、安排一次专题讲座、开展一次心理健康社团活动、以及推荐一本心理健康书籍。
2、各学校需充分发挥心理健康教师及班主任的作用，通过讲座、心理健康专刊、播放励志影片、筹备心理健康教育话剧等多种形式，广泛展开心理健康教育活动。要对特殊家庭学生及留守儿童进行认真统计与关怀，通过结对帮扶、心理咨询等方式，帮助学生树立积极向上的人生观和价值观。
3、各学校应利用家长学校等平台，开展亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立正确的教育理念，营造和谐的家庭关系。加强与特殊家庭的联系，从多个角度关注学生的心理动态。
4、各学校需关注学生的社交情况，举办专题讲座，帮助学生树立正确的交友观念，引导学生进行正常交往。各班级应设立一名心理健康学科代表，辅助老师了解学生的日常动态，加强与心理健康教师及班主任的沟通，促进心理健康教育的有效开展。各学校需增强心理健康教育意识，积极开展相关教学活动，其他学科教师也应将心理健康教育内容融入日常教学中，帮助学生树立积极的学习和生活态度。
四、活动要求
⒈、增强组织，周密计划。各学校需强化活动组织，认真制订详细实施方案，结合学校实际情况，抓住重点活动，注重活动过程与效果的落实。要以高度的责任感认真组织各项活动，加强督促检查，以确保活动健康有序地进行。
⒉、注重重点，积极参与。各学校应结合日常教育教学内容，适时将与学生相关的典型事例作为教学素材，利用多种方法开展丰富的教育活动。要鼓励家长的参与与支持，改进家庭教育方式，优化亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。
⒊、认真严格评估。各学校可借此次活动为契机，重新动员和部署心理健康教育工作，增强长效机制建设，及时总结经验，反思不足之处，推动工作科学化、规范化、制度化和特色化发展。
心理健康活动方案 篇4
一、活动主题
关注心理健康，共创美好生活
二、活动宗旨
通过丰富多样的心理健康教育活动，提升学生对心理健康的认识，增强心理素质，促进学生的全面发展；引导学生珍视自我，勇于面对成长中的挑战，携手营造一个温馨和谐的校园氛围。
三、活动时间
5月1日——5月20日。
四、活动安排（以时间为序）
（一）各院系心理健康工作交流会（4月中旬）
1、总结我院学生普遍面临的心理困扰。
2、各院系负责人分享本院系的心理健康工作情况。
3、探讨成立各院系心理健康教育小组的必要性。
4、讨论心理委员的选拔与培训方案。
5、筹备“520”心理健康活动的相关事宜。
（二）班级心理委员培训（4月下旬）
1、心理委员的角色与责任。
2、心理委员应具备的基本素质。
3、开展心理健康知识宣传的有效方式。
4、担任心理健康教育中心的联络员。
5、沟通与倾听的基本技巧。
6、心理危机的识别、预防和应对策略。
（三）“我爱我，勇敢成长”心情故事征文比赛（5月10日前评选结果）
（比赛细则见附录2）
（四）心理知识宣传周活动（5月15日展出）
1、发布心理健康宣传标语（见附录1）。
2、展示心理健康知识展板。
3、趣味心理漫画与图片展。
4、展示优秀的心情故事征文作品。
5、张贴倡议书，号召全校学生关注心理健康。
（五）“关注心理健康，构建和谐校园”——心理健康活动周启动仪式
时间：5月18日下午2：00
地点：南院教学楼前广场
活动议程：
1、宣布心理健康活动周的正式启动。
2、领导致辞。
3、为“我爱我，勇敢成长”征文比赛获奖者颁奖。
4、手语表演——《我能,我行》、《阳光总在风雨后》。
5、广场签名活动及发放“快乐小星星”徽章（或心愿卡）。
6、心理知识有奖问答活动（5月18日下午3：00，在启动仪式现场）。
7、心理测试服务（5月18日下午3：00，南院教学楼前）。
8、心理咨询服务（5月18日下午3：00，南院教学楼前）。
9、心理拓展游戏——“放飞梦想”(5月18日下午3：00，南院教学楼北侧)。
（设计多种趣味游戏，如气球炸弹、意志挑战等，帮助参与者在互动中了解自己与他人，促进自我成长）。
10、团体心理辅导：“我自信、我快乐、我成长”心理素质训练。
（六）心理健康讲座：《爱自己，拥抱和谐成长》（全院学生）（5月中旬）
处理好自我、他人和社会的关系是幸福的基础。如何正确看待自己、提升自信？专家将分享实用的自我认识与接纳的方法。
如何建立良好的人际关系，成为受人欢迎的朋友？专家将从理解人性与沟通技巧出发，带领你探索人际关系的奥秘。
年轻人如何顺利步入社会，认识成熟与世故的真谛？专家将分享宝贵的见解与建议。
（七）经典电影心理分享（专家与观众互动）
1、《当幸福来敲门》（5月19日晚上）
2、《放牛班的春天》（5月20日晚上）
（八）心情展示——心理情景剧表演（5月20日晚上）
（九）本院“520”心理健康活动专题片制作（10分钟）。
心理健康活动方案 篇5
一、活动主题
心理健康，让我们更强大。
二、活动目的
通过推广心理健康教育，帮助学生提升心理素养，建设积极向上的心理环境，为大学生提供一个锻炼心理抗压能力的机会。
三、活动对象：
全体学生和教职工
四、主办单位
心理健康教育中心
五、活动时间
6月1日~6月14日
六、具体活动方案：
活动一：心理测评
地点：
图书馆一楼大厅，学生活动中心
人员工作分组：一组负责心理测评，一组负责分析结果和解读。
内容：准备多种心理量表，供学生现场填写，完成测评的同学可获得小礼品。更详细的测评内容将在后附说明中列出。
活动二：心理征文大赛
内容：面向全校学生征集与心理健康相关的文章，随后进行评比，设定一等奖、二等奖和三等奖，最终颁发荣誉证书，鼓励更多同学参与提笔交流。
活动三：趣味心理游戏
内容：
1、邀请10名同学组成两组，参与“心理知识接力”的游戏，答对的组每人可得积分。
2、设置“不倒翁”挑战，参与者需在指定时间内尽量维持平衡，胜出者加分。
3、进行“气球传递”比赛，协作最快完成的组获得奖励。
4、通过“心理问答”环节，回答问题快速的组可获得额外积分。
5、进行“团队协作”小游戏，完成后的组别将得到相应的积分。
6、总积分进行排名并颁发小礼物给获胜组。
活动四：心理愿望树
内容：鼓励同学们写下自己的心理愿望，挂在愿望树上，收集愿望并给予参与者小礼品，来共同分享心理健康的重要性。
七、经费预算：
100元以下
心理健康活动方案 篇6
活动宗旨：
根据x学生心理健康教育发展中心关于组织“x学校心理健康宣传月”的通知要求，我校决定开展“心灵花园，共同成长”为主题的心理健康活动。通过一系列丰富多彩的心理健康教育活动，营造积极向上的校园心理氛围，提升学生的自助互助能力，促进学生心理健康发展。
活动目的：
以心理健康宣传月为契机，推广校园心理剧的理念与技巧，组织心理剧的排演；鼓励班主任开展心理健康主题班会，并进行优秀班会的评选等方式，传播心理健康自助与互助的知识，广泛普及心理健康知识，提高全体学生的心理素质，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，塑造充满阳光的青春形象。
活动主题：
心灵花园，共同成长
活动时间：
1、宣传与启动（x月x日——x日）
2、活动实施（x月）
3、优秀心理健康主题班会评选（x月下旬）
4、心理剧作品优秀选拔（x月——x月中旬前）
活动内容：
1、心理健康宣传活动：
（1）心理健康广播：宣讲心理健康的重要性，正式启动心理健康宣传月；
（2）黑板报宣传，要求每个班级在五月初出一份心理健康宣传板报；
2、心理剧排演：
参与对象：
心理社团成员及其他感兴趣的学生
活动形式：
先对学生进行培训，让他们了解心理剧的理念和技巧，然后选择与自身生活相关的剧本（可自创或改编现有剧本），进行心理剧的排演，优秀剧本推荐参加区心理健康中心组织的心理剧评选活动。
3、优秀心理健康主题班会评选活动：
（一）活动目的
提升学生对自身心理健康的关注，增强社交适应能力及人际交往能力，促进学生健康成长，利用20xx年x月心理健康教育活动月期间，以“心灵花园，共同成长”为主题，举办“优秀心理健康教育主题班会评选”活动。
（二）活动对象
全体在校学生及教师
（三）活动时间
20xx年x月
（四）活动安排
A、优秀心理健康教育主题班会策划方案评选活动
日期：20xx年xx月x日—x月x日
a以班级为单位，提交以人际关系、学习成长等为主题的心理健康教育主题班会活动方案。
b活动方案需于x月x日之前电子稿发至政教处。
c届时选出优秀主题班会方案设计。
B、优秀心理健康教育主题班会评选活动
时间：20xx年xx月x日—x月x日
（1）各班需认真策划开展心理健康教育主题班会。
（2）x月x日前，将各班开展的主题班会活动方案、班会PPT、活动照片（电子版）等材料电子打包提交至政教处，将从中评选出优秀主题班会。
（3）安排教师进班级观摩听课。
心理健康活动方案 篇7
一、活动主题：关爱心灵，绽放青春
二、活动宗旨：
旨在学校内营造一个关注心理健康的环境，提升学生们对心理健康的理解与重视。通过组织设计多种形式、内容丰富且具有参与性的活动，不仅宣传普及心理健康知识，更为学生提供提升心理素质、锻炼心理品质的平台，全方位加强我校学生的心理健康教育。
三、活动时间：20xx年5月
四、参与对象：全校学生
五、活动项目：
活动一：心理健康征文比赛
主题：我的青春，我的选择
要求：1、字数限制为1000字以内，手写或打印均可（使用统一的作文纸）。
2、内容需积极向上，健康向好。
3、切忌抄袭。
参与方式：各班语文课代表统一收齐，并于5月28日前上交至学生处，每个班级至少提交一份（初、高三班级除外）。
注：稿件需注明作者真实姓名、班级及学号。
活动二：心理漫画创作大赛
作品要求：
1、规格为四开纸。
2、作品必须为原创，题目自拟，突出作品所表达的主要意义。
3、作品需体现学生成长过程中的心理历程或感受，围绕校园、家庭和社会生活进行创作，表达真实情感，主题鲜明，内容丰富，创意独特，情趣盎然。
4、形式要求：可为单幅或多格漫画，黑白和彩色皆可，创作方式不受限制。
5、参赛作品必须为参赛者原创。
参与方式：各班宣传委员统一收集，于5月28日前上交至学生处，每个班级至少提交一份（初、高三班级除外）。
注：作品需标明作者真实姓名、班级及学号。
活动三：心理健康知识宣传板报竞赛
主题：关爱心灵，绽放青春
参与对象：各班级（初、高三班级除外）
评比时间：5月25日
活动四：心理健康图片展
展览时间：另行通知
展览地点：校门口宣传栏
活动五：现场心理咨询与评测
时间：另行通知
地点：校门口宣传栏旁
活动六：心理健康影片放映
时间：5月24日、25日中午12点
地点：电教楼1楼会议室
结束工作：
1、心理健康宣传月成果展（届时将获奖的征文、漫画及班级板报发布至校园网）
2、颁奖环节：征文比赛、漫画创作大赛及班级板报活动将评选出一、二、三等奖若干，并颁发奖状。
心理健康活动方案 篇8
设计意图：
在进行心理健康活动的过程中，我发现许多孩子在面对压力时会感到无措。经过观察和交流，我意识到，许多小朋友需要一种方式来表达自己的情绪，发泄内心的压力。为了帮助他们，更好地理解和管理自己的情绪，我决定开展一个以绘画和游戏为基础的心理健康活动，让孩子们通过创作和互动来提升自我认知。
通过绘画和游戏，孩子们不仅可以探索自己的情感表达方式，还能够在过程中学会团队协作和互相支持，提升解决问题的能力，同时也能放松心情，增进心理健康。
活动目标：
1、通过绘画活动激发孩子们的创造力与表达能力
2、帮助孩子们认识和管理自己的情绪
3、促进孩子们之间的互动与合作，增进团队意识
活动准备：绘画工具（纸、颜料、画笔）、户外场地、团体游戏道具（如绳子、球等）
活动玩法及指导：
玩法一：
活动名称：情绪画
适合年龄：5-7岁
活动目标：
1、鼓励孩子们用绘画表达自己的情绪
2、激发孩子们的创造力和想象力
活动步骤：
1、为每个孩子准备一张空白的画纸和绘画工具
2、首先请孩子们闭上眼睛，回忆自己最近经历的一件开心或不开心的事情
3、然后让他们用色彩和图形来表达自己的情感，可以是抽象的、具体的或是他们的故事
4、活动结束后，每个孩子可以分享自己的作品，讲述他们的情感经历
玩法二：
活动名称：情绪接龙
适合年龄：6岁及以上
活动目标：
1、提升孩子们的沟通能力和情感认知
2、增强孩子们的表达能力和倾听能力
活动过程：
1、将孩子们分成小组，每组围成一个圈
2、第一位孩子说出一个情绪词（比如“快乐”、“生气”等），并分享与这个情绪相关的一个自己的经历
3、接下来的人要说出一个与前一个情绪相反或相关的情绪，并分享他们的经历，依次进行下去
4、进行一次让每个孩子分享他们在这个过程中得到的感悟
玩法三：
活动名称：团队协作游戏
适合年龄：5岁及以上
活动目标：
1、培养孩子们的团队意识和合作精神
2、通过互动游戏提升孩子们的社交技能
活动步骤：
1、准备一些简单的团体合作游戏，如“传球”、“拉绳”等
2、让孩子们在游戏中分组，要求他们在执行任务时必须互相合作，表达自己的想法
3、游戏结束后，让孩子们谈谈在活动中的感受和收获
玩法四：
活动名称：放飞心情
适合年龄：4岁及以上
活动目标：
1、帮助孩子们释放压力，放松身心
2、提升孩子们的身体协调性和灵活性
活动步骤：
1、选择一个宽敞的场地，准备一些泡泡机或气球
2、让孩子们自由探索，跳跃、奔跑，尽情玩耍，同时可以用气球或泡泡来象征自己心中的烦恼
3、每当有气球破裂或泡泡消失时，孩子们可以表达出心中的一份轻松
4、活动结束后，让孩子们分享一下玩耍后的感受
心理健康活动方案 篇9
为深入贯彻教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》的精神，并响应学校的相关工作部署，旨在增强全校师生对心理健康教育和心理咨询工作的关注，营造良好的心理健康教育氛围，我校心理健康教育与咨询中心计划于5月开展心理健康活动月系列活动。
一、活动时间：5月
二、活动主题：关爱心理、共筑和谐
三、活动内容：
（一）心理健康教育与咨询工作经验交流会
1、交流主题（备选）：
（1）多方合作，提升我校大学生心理健康教育工作
（2）构建心理健康教育与危机干预有效网络
（3）辅导员在大学生心理健康教育及危机干预中的关键角色
2、会议时间、地点：5月中旬，第二会议室
（二）系列心理健康主题讲座
1、主讲人：其他院校心理咨询机构专业人士、行业专家
2、讲座次数：4次，每周一次
3、讲座主题：大学生情感问题、应对心理压力、改善人际关系、适应社会环境
（三）院系心理委员工作交流论坛
1、时间地点：5月中旬，文化活动中心
2、参与人员：各院系心理健康工作小组成员及班级心理委员
3、讨论主题：心理委员在大学生心理健康教育中的重要作用
（四）组织心理情景剧演出
时间地点：5月中旬，文化活动中心
（五）制作心理健康知识展板，向全校师生展示
（六）举办心理健康知识竞赛，鼓励学生积极参与
（七）邀请专业心理咨询师前来校内提供现场心理咨询服务
（八）开展大学生心理素质拓展训练，提升团队协作能力
（九）进行心理电影赏析活动，借助影视作品引发思考
（十）设立共享心理书架，鼓励师生互相借阅心理健康书籍
（十一）分发心理健康测评问卷，收集学生心理状态信息
（十二）其他丰富多彩的心理健康活动
心理健康活动方案 篇10
一、活动主题：
心理健康与自我关怀
二、活动背景：
大学阶段是心理发展的重要时期，学生的心理状态在这一阶段迅速演变，受到多种因素的影响。随着学业压力、未来就业、社交关系等多重挑战的交织，心理问题在大学生中逐渐显现，常常表现为焦虑、抑郁、孤独等情绪困扰。调查显示，越来越多的学生在面对这些挑战时缺乏有效的自我调节能力，这使得心理健康问题日益严重。提高大学生的心理素质，加强心理健康教育显得尤为重要。
三、活动目的：
本次活动旨在借助丰富多彩的心理活动，提升大学生的心理健康意识，增强他们对心理问题的敏感性和自我调适能力。通过活动的参与，让大学生学会正确识别心理问题并获得应对策略。
四、活动时间：
6月15日，星期三
五、活动地点：
学术交流中心多功能厅
六、活动对象：
护理学院大一和大二学生
七、主办单位：
护理学院心理健康协会
八、活动形式：
活动将以小组竞赛的形式进行，鼓励同学们组队参加，每队不超过四人，并为每队设计一个与心理健康主题相关的口号。
九、活动流程：
1. 报名：在各班的心理健康委员处登记，提供队伍成员、专业、联系方式及口号。
2. 开场：通过心理话剧进行开幕，由专业团队编写剧本，展现心理健康知识。
3. 比赛流程：
A. 必答题（所有队伍同时进行，采用答题板形式）
B. 情景剧表演（各队进行心理剧表演）
C. 选答题（一个队伍一个队伍上阵，最多可选答5道题，正确加分，错误扣分，决定是否继续答题）
D. 中场休息（进行短暂的舞蹈表演，统计得分）
E. 淘汰阶段（积分低的队伍将被淘汰）
F. 才艺展示（评委根据表演进行打分，为优秀队伍提供复活机会）
G. 问答环节（每队选一名代表回答问题，评委根据表现评分）
H. 最终评选，根据得分情况评出一等奖、二等奖、三等奖，并给予其他优秀参赛队伍特别奖。
十、活动要求及准备：
1）选拔两名主持人，负责整个活动流程的掌控。
2）制作活动PPT，确保各环节顺畅衔接。
3）邀请辅导员及学院领导出席，共同关注学生心理健康。
4）会场布置及活动记录需与后勤部门协调。
5）通过海报、班级通知及校园公告等方式进行广泛宣传。
6）准备证书及奖品，激励学生参与活动。
注意事项：根据报名情况，适时调整队伍数量，若参赛人数过少或过多，进行必要的筛选和调整，以确保活动的顺利进行。
心理健康活动方案 篇11
一、指导思想
在心理健康已成为每个人成长和发展的核心要素。心理健康教育旨在提高学生的心理素质，是全面推进素质教育的重要组成部分。小学阶段的心理健康教育不仅是学生健康成长的必要条件，也是落实素质教育的必然趋势。以学生的全面发展为前提，营造良好的心理教育氛围，增强心理健康教育的影响力，是学校开展心理健康教育的重要目标。今年我校结合学生的特点与校园环境，特别制定心理健康教育月的活动计划。
活动主题：“携手共进，快乐成长”。
二、活动目的
1、围绕“携手共进，快乐成长”这一主题开展活动，旨在提升全体学生的心理素质，引导他们关注身边的快乐，学会与他人分享幸福，珍惜生活中的每一份美好。通过本次活动，学生能够与家人、同学和朋友分享成长的乐趣，促进和谐的人际关系，推动个体的全面发展，创建和谐的班级、校园和家庭环境。
2、通过潜移默化的方式陶冶学生情操，激发学习兴趣与自信心，促进身心健康，为学生的未来成长提供健康发展的平台。
3、营造积极向上的校园心理教育环境，扩大心理教育的影响力；
4、通过丰富的活动形式，使学生在积极参与中提升心理素质，锻炼个人能力。
5、通过生命教育，引导学生认识生命的重要意义，理解个体生命与他人生命的价值，树立正确的价值观和人生观。
三、活动对象
面向全体师生，包括一年级新生及愿意参与活动的学生家长。
四、活动时间
20xx年11月1日——11月30日
五、活动形式
1、利用校园广播站宣传心理健康教育的内容，对学生进行“携手共进，快乐成长”和“尊重生命、珍惜生命”的教育；
2、各班级制作一期以“携手共进，快乐成长”、“尊重生命、珍惜生命”为主题的黑板报；
3、利用班队课组织“分享快乐，感悟幸福”的主题班会；
4、鼓励学生制作“携手共进，快乐成长”、“尊重生命、珍惜生命”主题的手抄报；
5、校心理咨询室老师通过一对一的面谈，解答学生心理困惑，帮助他们建立健康的人生观；
6、推荐阅读关于感恩、和谐相处、分享快乐、尊重生命和珍惜生命的文章，并要求学生撰写心得体会；
7、在各学科教学中渗透心理健康教育，使其成为课堂教学的一部分；
8、开展生命教育，重点培养学生对自身成长的认识与生命意识，掌握基本的自我保护知识与技能，养成健康的生活习惯。
9、利用班级活动、节日庆典、社团活动等多种形式开展生命教育活动，让学生深入感悟生命的价值。
注：各年级可根据学生年龄和心理特点，选择适合的活动形式，如心理活动课、校园剧、心理漫画等，开展丰富多彩的心理健康教育活动。
六、活动措施
1、坚持以人为本，结合学生的心理特点与发展规律，运用心理健康理论与方法设计多样活动，促进学生身心的全面协调发展。
2、以教育为基础，注重实践，关注个体差异，以学生为中心，理解与尊重每位学生的需求。
3、提升全体学生的心理素养，充分挖掘潜能，培养学生积极向上的心理特质，促进学生健康成长。
4、针对部分有心理困扰的学生，提供科学有效的心理咨询与辅导，帮助他们消除障碍，提升心理健康水平，增强自我教育能力。
心理健康活动方案 篇12
一、主题简介
针对当代大学生心理健康问题，假期期间，我通过网上调研、实地访谈以及查阅相关文献，对我院及其他高校的大学生进行了心理健康情况的调查。如今的大学生生活在快速变化的环境中，学习、生活和情感等各个方面都可能面临各种心理困惑与困扰。因心理健康问题而引发的悲剧事件屡见报端，因此我们希望通过本次调查，探寻普遍存在的心理问题，提出切实可行的建议，提醒在校学生注意心理健康的重要性，帮助他们调整心态，健康愉快地渡过大学时光，并为未来的职业生涯打下良好基础。
二、活动日程
1. 8月3—6日：准备阶段
通过多种渠道收集相关资料，提出研究问题，并对我院20xx年上学期期末的《大学生心理健康状况问卷》进行数据分析与汇总。
2. 8月7—11日：调查阶段（一）
校内调查：（1）网络咨询，通过班级和同学之间的访谈作为初步资料来源。
（2）问卷调查（利用20xx年上学期期末发布的问卷）
校外调查：将问卷以电子邮件形式发送给其他高校的学生进行数据收集。
3. 8月15—21日：调查阶段（二）
在爸妈在线心理网对有心理困扰的大学生提供心理咨询服务。
4. 8月22—24日：总结汇报阶段
整理调查材料，对收集到的信息进行分析，最后撰写书面报告进行总结。
三、调查情况
1. 调查背景
随着近年来大学生心理健康问题的严重性逐渐引起社会的广泛关注，许多负面报道也应运而生。结合大学生的实际情况，他们面临着学习压力、就业竞争和复杂的人际关系等多重挑战。
2. 调查目的
本次调查旨在识别当代大学生所遭遇的普遍心理困难，宣传心理健康的重要性，提供合理的生活与学习建议，帮助大学生们克服在生活学习中常见的心理困扰，为他们的健康成长注入动力与信心。
3. 调查对象
参与调查的对象包括我校的学生及其他高校的大学生。
4. 调查方法或工具
主要采用问卷调查的方式，并通过网络和实地两种途径进行实施。
5. 数据分析或问题与现状分析
大学生心理健康调查问卷问题分析
1、单选题（仅选一个）
1. 你认为大一阶段开展心理健康教育是否重要？（ ）A. 有必要 B. 无所谓 C. 没必要
2. 你目前的学习情况如何？（ ）A. 很顺利 B. 有困难但能克服 C. 遇到很多困难
3. 对于自我形象和外貌，你的满意度是？（ ）A. 满意 B. 无所谓 C. 不满意
4. 你在学校拥有的朋友数量是？（ ）A. 很多 B. 比较多 C. 很少
5. 你是否考虑过自己的未来？（ ）A. 没有考虑 B. 考虑过 C. 以后再说
6. 你能否控制自己的情绪？（ ）A. 能 B. 基本能 C. 不能
7. 你自认为学习的自主性如何？（ ）A. 很高 B. 视情况而定 C. 比较低
8. 遇到困难或压力时，你最先向谁求助？（ ）A. 家人 B. 朋友 C. 老师
9. 在大学生活中，你常常感到怎样的情绪？（ ）A. 比较充实 B. 无所事事 C. 郁闷
10. 你与室友的关系如何？（ ）A. 很融洽 B. 偶尔有小矛盾 C. 经常争吵，很难相处
11. 考试前后你是否常感到紧张？（ ）A. 总是 B. 有时 C. 不会
12. 你对自己所学专业的满意度如何？（ ）A. 很满意 B. 一般 C. 不满意
13. 你对婚前性行为的态度是？（ ）A. 赞同 B. 不赞同 C. 不确定
14. 你对大学期间的爱情有怎样的看法？（ ）A. 无疾而终 B. 社会现实太残酷，毕业后各自分开 C. 只要双方努力，未来可期
15. 你认为自己目前的心理健康状况如何？（ ）A. 很健康 B. 一般 C. 存在心理问题
2、 多选题（选择两个以上答案）
1. 遇到心理烦恼时，你通常会怎么做？（ ）
A. 闷在心里 B. 向朋友倾诉 C. 告诉父母 D. 求助老师 E. 自我调整 F. 寻求心理咨询
2. 你的心理困扰主要来源于哪些方面？（ ）
A. 学习 B. 家庭 C. 就业 D. 感情 E. 情绪 F. 人际关系 G. 环境 H. 自我
3. 你的情绪问题主要表现为何种状况？（ ）
A. 焦虑 B. 抑郁 C. 嫉妒 D. 压抑 E. 恐惧 F. 易怒 G. 其他
4. 你选择职业的标准是什么？（ ）
A. 工作轻松 B. 专业对口 C. 收入高、发展好 D. 工作稳定 E. 兴趣 F. 对社会有贡献
5. 本学期学院的《心理健康与智力》课程采用了新型的专题教学方式，你喜欢的授课方式是：（ ）
A. 参与式教学 B. 互动式教学 C. 案例式教学 D. 启发式教学 E. 研究式教学
心理健康活动方案 篇13
一、活动背景：
随着社会的快速发展，心理健康问题日益突出。为了积极应对这一现状，我们学校决定开展“心理健康活动”，以增强学生的心理素质，培养他们的乐观精神和积极心态。我们计划通过多样化的心理健康教育活动，关注每位学生的心理健康，帮助他们树立正确的人生观和价值观，使他们能够更好地适应学习和生活的挑战，从而真正成长为心理素质与身体素质双重优秀的学生。在学校的共同努力下，我们相信能够打造一支心理健康的阳光少年队伍。
二、活动目的
本次心理健康活动旨在落实学校对学生心理健康的重视，通过“心灵成长”系列活动，帮助学生提升自我认知，培养积极向上的人生观，促进他们在德、智、体等各方面的全面发展。最终目标是使学生能够自信、快乐地面对生活中的各种挑战，成为身心健康、积极向上的阳光少年。
三、活动主题：
为充分体现心理健康的重要性，我们的活动主题围绕“心灵阳光”展开，将通过多种形式的活动来传播积极的心理健康理念。活动的具体主题设定如下：
主题：红：我是传递爱的信使，温暖每一个心灵。
评价：关心与热情
主题：黄：我是阳光般的笑容，照亮他人的心房。
评价：乐观与包容
主题：绿：我是向上的小草，努力拼搏，茁壮成长。
评价：活力与青春
主题：青：我是坚韧的岩石，在逆境中永不退缩。
评价：坚定与担当
主题：蓝：我是智慧的象征，创造属于自己的未来。
评价：聪明与创新
主题：紫：我是优雅的花朵，愿我的芬芳滋润每一颗心灵。
评价：礼仪与修养
因上级要求，每学期将执行两个主题，本学期我们选择以红色和黄色为主题，专注于培养学生的关爱、热情及乐观、包容的心理品质。
四、活动时间
3月——6月
五、活动组织人员
组长：张伟、李晓、王婷
副组长：陈东、赵丽、何明
组员：各班班主任及心理辅导老师
六、活动内容
（一）“心理健康阳光少年”活动启动仪式（3月）
（1）周一升旗仪式上的主题讲话（由李晓老师负责）；
（2）校领导宣布活动安排（由张伟老师负责）；
（二）心理健康知识主题展板展示活动（4月）
1、各年级以“关注心理健康，培育阳光少年”为主题制作展板。
⑴、主题：我是传递爱的信使，温暖每一个心灵。
⑵、评价：关心与热情。
（3）要求：展板设计新颖，生动活泼，体现年级特色。
（4）展示地点：学校操场。
（5）活动负责人：各年级组长、美术老师。
（6）评选优秀展板并给予表彰。
2、整合现有资源
常规开放心理咨询室、利用广播宣传心理健康知识、班级博客进行线上交流。
（三）“爱自己也爱他人”博文评比活动（5月）
对象：全校师生
内容：撰写关于“爱自己也爱他人”的主题博文
要求：围绕主题，自由发挥，结合个人生活体验，文章需发表在班级博客。
时间：5月
2、评选阶段
内容：每班选出1篇优秀博文，交由何明老师汇总，上传到“心灵阳光，快乐成长”博客进行展示，最终通过点击量及老师投票评选获奖作品。
3、对获奖博文作者进行表彰。
（四）心灵书签传递温暖
活动时间：5月25日—6月1日
活动地点：学校操场
参与人员：全体师生
活动内容：由各班带领学生制作书签，写下鼓励或感恩的话语，同学之间可互相赠送，也可以将书签夹在学校借阅的书籍中，鼓励每位学生感恩生活，并传递积极的情感。
（五）评选“快乐之星”（6月）
活动目的：提升学生的乐观精神，使他们能快乐地生活。
活动过程：
（1）向学生发放“快乐小卡片”（由各班自行设计），每位学生获得五张卡片。
（2）分享快乐，若同学给班级带来了欢乐，便可以将卡片送给他们。
（3）统计获得卡片最多的同学，评选出“快乐之星”，并将名单展示在学校橱窗中。
七、活动期望
通过上述活动方案，我们希望能够更好地关注孩子们的内心世界，激发他们的梦想，增强学习信心，促进他们德、智、体、美的全面发展。通过本次心理健康活动，让孩子们学会欣赏自己和他人，建立良好的人际关系，感恩生活，从而形成健康、快乐的阳光少年形象。
心理健康活动方案 篇14
为进一步提升我校心理健康教育工作的质量，减少学生的压力与焦虑情绪，营造积极向上的校园环境，增强学生的心理调适能力，学生工作部决定在“5.25——大学生心理健康日”之际，于5月份策划并开展20xx年“心灵成长，快乐同行”心理健康主题活动。具体安排如下：
活动一：心理海报创作展示
活动目的
通过此活动，鼓励同学们在海报创作过程中表达自己的情感与想法，减轻疫情带来的心理负担，进而提升身心健康。
活动形式
每个二级学院需提交至少两个以“心灵成长，快乐同行”为主题的心理海报。
活动地点
学生活动中心广场
活动时间
20xx年5月25日
活动二：心灵电影分享会
活动目的
通过观看心理主题电影，了解疫情期间人们在逆境中团结互助的温暖故事，以及医护人员在抗击疫情时的感人经历。
活动时间
20xx年5月10日—6月5日
活动三：心理健康知识讲座
活动目的
普及心理健康知识，提高学生的理解能力、逻辑思维能力和表达能力。
讲座一
主题：大学生心理危机的识别与干预
主讲人：心理健康教育中心主任李明华
讲座二
主题：大学生焦虑症的预防与干预
主讲人：心理咨询专家王晓玲
活动对象
各班班长与心理委员
活动时间
20xx年5月10日—6月5日
活动四：“心理讲述者”比赛
活动目的
推动心理健康知识的传播，提升学生的知识积累、逻辑思维及语言表达能力。
活动形式
初赛由二级学院自主组织，各学院至少推荐2名选手进入决赛。决赛将邀请学院领导与专业老师担任评委，设有一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，获奖者将获得校级荣誉证书及奖金。
活动时间
20xx年6月2日
活动五：心灵寄语墙
活动形式
在校园内设立心灵寄语墙，鼓励参与者留下对自己或他人的鼓励与支持。每位参与者拍照分享上传至个人社交媒体（内容需包含话题“心灵寄语墙”），以此传播正能量，并有机会抽取精美礼品。
活动地点
学生活动中心
活动时间
20xx年5月25日
活动六：创意口罩涂鸦活动
活动形式
参与者可领取纯白口罩作为创作材料，自由发挥创意，以“心灵成长，快乐同行”为主题进行涂鸦。完成后穿戴上口罩拍照，上传至社交平台（内容需包含话题“口罩涂鸦”），根据转发量评选出优胜者，颁发奖项和证书。
活动地点
学生活动中心
活动时间
20xx年5月25日
活动七：心理健康广播节目
活动形式
各二级学院需通知班长和心理委员录制与心理健康相关的音频作品，提交到二级学院再汇总报送至心理健康教育中心，优秀作品将被选中在校内广播中播放。
活动时间
20xx年5月10日—6月5日
活动八：团体心理辅导活动
活动目的
通过团体辅导促进同学间的沟通交流，互相学习、共同进步。
活动形式
包括线上与线下团体辅导活动，主题涵盖情感管理、职业规划等。
活动对象
南北校区各班班长与心理委员
活动时间
20xx年5月10日—6月5日
活动九：最美瞬间照片征集
活动目的
丰富校园文化生活，通过拍摄展现美的瞬间，提升同学的审美能力。
活动形式
学生将自己拍摄的美丽瞬间（如风景、人物等）上传至社交平台，并@心理健康教育中心以参与征集，合格作品将获奖励。
活动地点
社交平台
活动时间
20xx年5月10日—6月5日
活动十：正念冥想打卡
活动形式
通过腾讯会议进行为期14天的正念冥想打卡，首日由专家带领，后续13天则由心理委员进行引导。
活动时间
20xx年5月16日—5月30日
心理健康活动方案 篇15
各院系：
为了进一步推动大学生的心理健康教育工作，帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适技能，培养积极健康的心理和健全的人格，并营造一个关爱与支持的校园环境，经研究决定于全校开展20xx年“心灵阳光”心理健康活动周。现将相关事项安排如下：
一、活动主题：
阳光心态，共享未来
二、活动时间：
20xx年5月1日—5月30日
三、活动内容及安排：
项目一 心灵阳光讲座
“心理健康与生活”——心理健康知识宣传活动
心理健康教育中心的老师将在校内举办多场心理健康讲座，内容涵盖情绪管理、人际关系、学习压力等，旨在帮助学生解决生活中的心理困扰，增强心理素质。讲座期间将发放相关资料，提升同学们的心理健康意识。
讲座时间安排：
5月5日——情绪调节技巧
5月15日——人际交往的艺术
5月25日——学习压力管理
项目二 心灵成长工作坊
在5月期间，心理健康教育中心将开设多场主题工作坊，面向不同需求的学生提供团体辅导。每个工作坊招募15人，活动将持续四周，每周一次。
主题设置：
主题一：挖掘内在资源，提升自我价值
主题二：放松心灵，享受生活
主题三：克服焦虑，走出困境
项目三 心理健康大使评选
为进一步发挥班级心理委员的作用，鼓励更多学生关注心理健康与助人同伴，决定举办优秀心理健康大使的评选活动，具体办法如下：
(一)参评对象：所有班级心理委员
(二)参评条件：
1.遵守学校的各项规定，积极参与心理健康活动;
2.担任心理委员至少一年，具备良好的心理素质;
3.参加过心理健康教育中心的培训，并积极推动班级心理健康活动;
4.能够关注并解答同学的心理问题，成为同学的心理支持者;
5.主动学习心理健康相关知识，不断提升个人素养。
(三)材料提交：
1.心理委员申报表（见附件1）
2.个人事迹材料（不少于800字）
3.相关证明材料（活动证书、照片等）
4.所有材料请发送至心理健康教育中心邮箱（）。邮件主题注明：院系名称+心理健康大使评选。截止日期为5月20日。
(四)评选流程：
1.各院系按不超过本院心理委员人数的10%进行初步推荐;
2.心理健康教育中心组织专家评审推荐的候选人。
(五)表彰和奖励：
对获评“优秀心理健康大使”的学生，将颁发荣誉证书和奖品。
项目四 心理活动项目申报
(一)学院（部）可组织心理健康活动，鼓励合作申报。每个单位至少申报一个活动，活动可以面向所有学生或本单位学生。
(二)请填写《心理健康活动项目申报表》（附件2），并于5月10日前将电子版发送至邮箱（）。邮件主题注明：院系名称+心理健康活动申报。
(三)评选出5个优秀项目给予经费支持。
项目五 心理健康主题班会活动
为引导学生增强心理健康意识，各院系心理健康教育联络员应指导班级心理委员举办心理健康主题班会，具体要求如下：
(一)班会主题
围绕心理健康教育，主题可根据年级和专业不同自拟，如“关注心理健康，感恩生活”、“心灵成长，梦想起航”等，活动形式可多样化，如讲座、讨论、团体游戏等。
(二)材料上报时间安排
每班在5月30日前完成主题班会，并将总结材料提交至辅导员，由辅导员汇总后上报心理健康教育中心。优秀总结将获得奖励。
四、相关要求
(一)各院系要高度重视心理健康教育，结合实际情况，积极参与各项活动，推动心理健康工作深入开展。
(二)在活动过程中，要广泛调动学生的积极性，确保活动的覆盖面和有效性。
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