庆祝三八妇女节的活动策划与图片展示(通用12篇)

随着三八妇女节的临近，各地餐饮行业和学校等组织积极筹备活动以庆祝这一节日。活动包括推出女性专属菜单、提供赠品、健康美食和促销优惠，旨在吸引女性顾客并增强与消费者的情感联系。学校也计划举办联谊活动和体育比赛，旨在提升女性教职工的自信心和团队合作精神。多项活动围绕尊重与感激女性的主题展开，鼓励参与者通过实际行动表达对女性的关心与敬意，营造积极向上的氛围。这些活动不仅庆祝了女性的贡献，也提升了社区的凝聚力和和谐感。

三八节主题活动方案 1

随着三八妇女节的逐渐临近，各地的餐饮行业也开始积极筹备相应的节日活动，以此来吸引更多顾客。借助女性节日的独特文化氛围，酒店和餐饮业可以加强与消费者之间的情感联系，通过精心设计的促销活动来提升业绩。

一、活动时间：3月8日

二、活动内容：

餐饮部：推出健康美味的女性专属菜单。

1、3月8日当天，凡在x酒店就餐的女性顾客，每桌可免费获得一壶美容养颜饮品（如杏仁奶、南瓜汁等）。每位到店的女性客户将获得一支康乃馨，以表敬意。

2、3月8日当天，生日在这一天的女性顾客，携带有效身份证到x酒店消费可获赠酒店准备的特别生日礼物（精美小礼品）。3月8日出生的女士还可以凭证享受全单8折的优惠。

3、3月8日当天，女性团体在x酒店消费满1000元，享受8折优惠。

4、凡当天消费的女性顾客均可参加抽奖活动，中奖率为100%（奖品为小礼品）。

5、所有在当天消费的女性顾客，可在餐厅享受9折优惠，并赠送精美水果盘一份。

厨房部：推出专为女性顾客设计的健康菜品，注重美容养颜的功效。

行政部：在酒店的LED屏幕和大厅展示易拉宝，宣传标语如下：x酒店为庆祝三八妇女节特别推出惊喜活动。

——从20xx年3月3日至20xx年3月10日，所有在x酒店消费的女性顾客，均可享受特制菜品一份（如美容养颜的木瓜汤、芦荟粥等）。

注：每桌顾客中只要有女性即可参与活动，赠送的菜品按桌计算，而非按人数。

营销部：积极宣传此次优惠活动，尤其要针对周边企事业单位的妇联组织进行推广。

这样的活动策划，你是否心动了呢？如果你想参与其中，那么说明这项方案已经初步成功。

三八节主题活动方案 2

随着一年一度的三八妇女节的到来，xx市第x中学计划于x月x日下午在xx游泳俱乐部举行一次联谊活动。以下是具体活动安排：

活动安排：

　一、时间：

x月x日下午。

　二、地点：

xx游泳俱乐部（室内游泳馆）。

　三、活动对象：

xx四中全体女性教职工。

　四、活动项目

1、水中漫步（目的：有氧运动，增强自信心及身体协调能力）

游戏规则：选手分为两组，共x条赛道，每组每次x人进行奔跑，全程x米，率先到达者获胜。

2、水中夺宝（目的：提高身体的平衡和协调能力，增加全身活动量）

游戏规则：选手分为两组，每组每次x人从泳池两端下水，中间由工作人员置放大桶，桶内放置若干水球，选手需将水球取至岸边，规定时间内获取水球数量最多的一方获胜（需在水中行走或奔跑，不得游泳）。

　五、活动组队

现场临时组成四队，每队x人，并在手臂上系上红、黄、蓝、绿四种颜色的布条以作区分。

活动准备：

1、由新世纪办公室印制三八节活动卡，并由校办公室盖章确认。

2、新世纪将配合四中工会对活动现场进行布置，做好活动前的准备。

3、四中将组织活动人员xx在xx门前集合。

4、x号和x号负责发出短信通知。

材料准备：

1、水球（xx个）。

2、气球（x袋，气筒x个，细绳x根，长度2M左右）。

三八节主题活动方案 3

为更加生动地展示城区妇女的风采，提升城市女性的形象，激发她们的团队合作精神，鼓励广大女性以健康的身心状态投入到各项工作中，特此举办“三八妇女节庆祝活动”方案。

　一、活动时间：

20xx年3月日（具体时间待定，将另行通知）

　二、活动地点：

城区文化广场

　三、参与人员：

全区各单位的女性员工、各社区的女性，以办事处为单位参赛，每个参赛单位最多可报两组人员。

　四、活动项目：

1. 拔河比赛
比赛开始后，双方运动员用力拉绳子，试图将对方拉过指定的界线便可获胜。
规则：采取三轮积分制，每轮最短时间内胜出者为该轮获胜队伍。如果在两分钟内未能分出胜负，则本局比赛结束。

2. 双腿夹球接力
将球夹在两腿之间，依次走到终点交给队友，完成循环，时间最短的队伍为胜。

规则：
(1) 起步必须在起点线后。
(2) 中途如球掉落，必须在原地捡起后继续比赛。
(3) 比赛过程中双手不得触碰球。
(4) 每队限报4人。

3. 蹲跳接力（每队8人）
比赛开始时，运动员必须背靠背蹲在起点线。
规则：
(1) 听到发令后，第一组向终点蹲跳。
(2) 两人均跳过终点线后，再返回起点，然后第二组依次进行。
(3) 在比赛中，挽手需保持如有分开，需重新挽好后续赛。以最后一组返回起点时间为准，时间少者获胜。

4. 穿针引线
方法：若干人一组站在起跑线，听到口令后快速跑出到中间，穿过五个针孔并返回起点，以完成的时间决定名次。

规则：
(1) 必须完整用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
(2) 必须在自有跑道内完成，影响他人成绩则无效。
(3) 距离为30米。

　五、评分细则：

设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的总和来确定，报名组数加一为最高分。
设个人奖：每一项活动中取前三名。

　六、报名时间：

各参赛单位须在20xx年2月13日前将参赛项目及人员名单报回区妇联，注明领队及负责人的姓名和联系方式，逾期不再受理。望各单位认真组织，积极配合。

报名联系电话：

三八节主题活动方案 4

　一、活动目的

为庆祝三八国际妇女节，丰富女职工的文化生活，提升女职工的工作积极性与身体素质，鼓励女职工展现拼搏精神与团队协作，营造一个积极向上的校园氛围，学校工会特此组织三八节主题活动。

　二、活动准备

1、活动时间：3月8日（星期六）上午9点开始。（8点30分集合，活动预计在11点结束）。

2、活动地点：学校多功能厅。

3、所需材料：活动相关的道具及礼品将由学校统一采购，参与者可自带小礼物。

4、场地安排：具体布置由工会负责。

　三、活动安排

1、值班人员：由德育处提前安排，确保活动顺利进行。

2、参与分组：

第一组：xxxxxxxxxx。（包括工会第一组和第三组）组长：xx

第二组：xxxxxxxxxx。（包括工会第二组和第四组）组长：xxx

3、活动规则：

A：每组选出5位代表参与各类比赛，第一轮每组淘汰两人，最后进行冠亚军争夺。

B：活动采取积分制，参与者根据完成任务及表现获得相应积分，最后统计总分决定名次。

4、主持与评审：由工会成员负责活动的主持及评审工作。

　四、奖励方式

活动结束后，将评选出最佳团队、一、二、三等奖和参与奖，向获奖者颁发奖品及证书。

三八节主题活动方案 5

一、活动目标

1、通过本次活动，帮助孩子们更加深入地理解母亲的辛勤和爱，从而让他们能够真诚地表达自己对母亲的爱。

2、通过有趣的亲子互动游戏，加强家长与孩子之间的联系，同时也促进家园之间的信息交流。

二、活动准备

1、在幼儿园的家园共育栏提前通知家长，告知他们三八妇女节主题活动的安排，并邀请他们参与到活动中来。

2、布置以三八妇女节为主题的环境，包括三八妇女节的由来及其重要性等内容。

3、每位小朋友需准备一张自己母亲的生活照，幼儿园将准备一台DV，孩子们将用照片介绍母亲，并送上节日祝福，录制成视频，并在3月8日前完成，背景音乐选择温馨的曲目，如《童年》和《安妮的仙境》。另外，准备手工活动所需的卡纸、剪刀、彩笔等工具。

4、一块1.5米x2米的厚布，颜色建议选择较深的色调。

5、播放音乐：《好妈妈》、《感恩的心》。

三、活动过程（9：00—11：30）

（一）老师致欢迎词，热烈欢迎所有妈妈的到来。

（二）小朋友们表演歌曲《我的好妈妈》（分小、中、大班表演）。

（三）播放事先录制好的孩子们对妈妈的祝福视频。

视频内容要求：（以下为参考，老师可引导孩子自由表达）

（1）小朋友展示自己的妈妈照片，简单介绍自己的妈妈。

（2）分享一句温暖的祝福，表达对妈妈的爱。

（3）（录制完成后，需加入温馨、舒缓的背景音乐）

小班：

大家好，这是我的妈妈，我的妈妈叫XX，她对我特别好，祝她节日快乐。

中班：

大家好，这是我的妈妈，她叫XX，职业是XX，妈妈每天都很辛苦，还为我做很多事情，我要祝妈妈节日快乐，幸福常伴。

大班：

大家好，我的妈妈叫XX，她的生日是XX，是一名XX，妈妈总是为我忙碌，我也很爱她，今天是她的节日，我祝她快乐，并答应做个乖宝宝，不让她担心。

（四）小朋友制作送给妈妈的小礼物。

小班：

用折纸的方法，亲手折一朵花送给妈妈（简单易操作）。

中班：

请孩子们画出心中的妈妈，老师为每位小朋友提供纸和笔，引导他们完成作品。

大班：

制作三八节的贺卡送给妈妈，老师指导孩子们利用剪、粘、折等多种方式进行创作。

（五）赠送礼物给妈妈：

老师：小朋友们，今天是妈妈的节日，我们准备好了礼物，现在请大家一起拿出礼物，和妈妈说：“妈妈，您辛苦了，我爱您，祝您节日快乐！”（老师说一句，孩子重复一句，同时播放背景音乐）

（六）亲子游戏：认妈妈的手（小、中、大班均参与）。

孩子们和妈妈分开，孩子背对妈妈，老师将妈妈们分为几组，8或10位妈妈坐下，事先准备好的大布将她们遮住，只露出手来，孩子在规定时间内通过观察找出自己的妈妈，找到后要紧握妈妈的手不放，再揭开大布确认。找对的孩子会得到妈妈的一个拥抱，找错的也有拥抱，之后再轮换进行，最后请三位妈妈分享感受。

（七）活动结束：感谢家长的参与与配合，感谢小朋友的努力，最后全体一起做手语《感恩的心》。

三八节主题活动方案 6

　活动目标：

1、认识到三月八日是妇女节，这是庆祝妈妈、奶奶和其他所有女性的特别日子。

2、通过有趣的爱心活动，学习如何关心妈妈，并用不同的方式表达我们的关爱。

　活动时间：3月8日

　活动流程：

与幼儿讨论一下，哪些人参加过这个节日？引导他们了解到：我们身边的妈妈、奶奶、阿姨、幼儿园的老师、园长以及所有在各行各业辛勤工作的女性，都是这个节日的庆祝对象，因为她们在社会中付出了巨大的努力，做出了重要的贡献。

1、3.8—体验活动：照顾蛋宝宝

大班的孩子每人准备一个生鸡蛋，小、中班的孩子每人准备一个熟鸡蛋，运用自己的智慧和技巧，在一天的活动中呵护蛋宝宝，努力保护鸡蛋不被摔坏，切身体会做妈妈的辛劳。

小提示：家里的妈妈要注意观察孩子的表现，并给予适当的引导哦。

2、3.6—3.8我眼中的妈妈：

祝福好妈妈：小班幼儿每天对妈妈说一句祝福语，3.6—3.8期间。

夸夸好妈妈：中班幼儿每天夸妈妈一句，并动手制作花朵送给妈妈，3.6—3.8期间。

漂亮的妈妈：大班幼儿亲手制作花朵，并在3.8这天为妈妈梳头发。

（以上活动请各班教师和家长做好详细记录，并布置主题墙，让妈妈们感受到孩子们的爱心）

3、我爱好妈妈：

在今天放学前，老师请小朋友们每天在家做一件好事：有时候是帮妈妈拿鞋子，有时候是为妈妈倒茶，或是给妈妈唱首歌等，让幼儿在这个过程中学会关爱与感恩。

4、学习歌曲

《我的好妈妈》《世上只有妈妈好》适合大大班和大班

《世上只有妈妈好》适合中班和小班

爱心作业

要求：请家长配合孩子在家的表现，认真填写记录；如果家里有相机，请拍摄孩子在家进行爱心作业的照片，并在下周一带到幼儿园与大家分享，谢谢！

三八节主题活动方案 7

春暖花开，万物复苏;值此“三·八”国际妇女节来临之际，我们共庆属于女同胞们的盛大节日!在这特别的日子里，工会将为全体女教职工精心策划一系列的庆祝活动，具体安排如下：

一、活动宗旨：“三·八”妇女节象征着女性的力量与奉献，彰显了学校对女职工的关爱。为使这个节日更加充实而有意义，提升大家的幸福感与自豪感，我们将共同度过一个愉快的节日。

二、活动安排：

1、参与县妇联主办的庆祝活动系列

2、组织教师参加县教育局工会的传统文化展示活动

3、安排老师参与全县“女性自立自强”主题讲座

4、开展“三八”红旗手评选活动

5、组织全体女教职员工共同制作传统美食——萘粑粑

三、活动时间：3月5日-6日

三八节主题活动方案 8

　活动目标：

1.能够通过活动了解和感受妇女节的意义，表达对女性的尊重与感激。

2.鼓励孩子们参与到庆祝活动中，通过实际行动传递自己的关爱。

3.培养小朋友们与同伴分享女性故事的兴趣，增强集体活动的参与感。

　活动准备：

1.PPT展示《三八妇女节的故事》【幼儿园PPT课件制作】

2.视频材料

3.音乐《我爱我的妈妈》、《女性真伟大》

　活动过程：

　一、导入

播放《我爱我的妈妈》的歌曲，逐渐增强音量，教师轻声引入课堂。

1.小朋友们，听到这首歌，你们想到了什么呢？

2.这首歌让你们感受到什么样的情感？

3.谁能说一说，这首歌表达了对女性的什么情感？（对女性的感激与崇敬）

二、听故事，分享女性的伟大

教师：今天老师给大家带来了一个关于妇女节的故事，我们一起来聆听吧！

（小朋友们认真听，故事结束后老师会提问）

听完故事后，教师提问：

1.故事中提到的女性有哪些呢？比如，她们是勤劳的母亲，是勇敢的女英雄......还有什么呢，请小朋友们举手分享。

2.让我们回顾一下故事，看看大家的分享是否准确......（非常好，小朋友们为自己鼓掌）

3.听完故事后，想一想你身边有哪些女性值得我们尊敬呢？

4.我们想对这些女性说一句什么呢？（谢谢她们，永远爱她们）

三、观看视频，实践关爱行动

1.小朋友们，讨论一下两个视频分别讲述了什么内容。

视频一：小朋友为妈妈准备惊喜早餐

视频二：孩子们为志愿者送温暖，表达对女性的感谢

2.教师：视频中的小朋友们很爱自己的妈妈和女性朋友们，那么我们可以为她们做些什么呢？

比如，妈妈工作一天回来，我们可以为她准备小礼物或者主动帮忙。

3.听音乐做动作

：今天我们通过故事和视频了解了女性的伟大与辛劳，希望大家也能用实际行动表达对女性的爱。在今天回到家，记得对身边的女性说一句感谢哦！让我们大声说出我们的感激吧。

三八节主题活动方案 9

　一、活动目的：

为了更有效地传播品牌理念，增强顾客对XX珠宝的认同感和忠诚度，通过此次活动提升销售业绩，提升品牌的影响力及顾客的购买意愿。收集接受赠品顾客的个人信息，为建立稳定的消费群体，培养VIP客户群奠定基础。

　二、活动主题：

感恩女性，珠宝相伴

　三、活动时间：

3月7日—11日

　四、活动内容：

1、旧饰更换新装

活动期间，所有到店女性可享受免费的首饰清洗服务及免工费换款活动。

2、花儿送佳人

活动当天前38位进店消费的女性将获赠一束康乃馨或玫瑰花。

3、超值换购福利

当天购买钻石系列商品，额外支付38元即可获赠XX品牌吊坠或戒指。

4、良金美玉惊喜

活动期间，女性顾客购买翡翠或金镶玉可享受38折优惠，黄金购买享每克优惠15元。

5、389元系列特惠

推出389元、1389元、2389元等一口价产品，尤其推荐389元专柜。

6、女神特别礼包

活动期间，购买任何珠宝饰品满一定金额，即可获得“大礼包”相送：

满1988元，赠送精美雨伞一把及康乃馨一束；

满3988元，赠送食用油一桶、精美雨伞一把及康乃馨一束；

满5988元，赠送四件套一套、食用油一桶、精美雨伞一把及康乃馨一束；

满7988元，赠送镀金摆件一个、四件套一套、食用油一桶、精美雨伞一把及康乃馨一束。

三八节主题活动方案 10

一、 活动主题

致敬女性，感恩奉献，弘扬女性力量，携手共进。

二、活动背景

三八妇女节是为了庆祝女性在社会、经济和文化等领域所作出的贡献与成就。随着时代的发展，女性在家庭和社会中扮演着越来越重要的角色，但我们常常忽视她们的辛勤付出与无私奉献。通过举办三八妇女节的活动，旨在提高学生对女性的尊重和感恩意识，倡导男女平等，促进和谐校园文化的形成。

三、班会目的

创建一个充满感恩和尊重的氛围，借助三八妇女节这一契机，开展丰富多彩的活动，让学生们认识到女性的重要性和不易。激励学生们表达对女性的敬意，感恩身边的每一位女性，培养他们的社会责任感和感恩意识。

四、活动时间：第三周

五、活动地点：各班教室

六、活动准备：

1、教师组织学生了解历史上及当代杰出女性的事迹，营造尊重女性的氛围。

2、学生准备感谢信或小卡片，表达对母亲、老师及其他女性的感激之情。

3、学生准备音乐、朗诵、表演等节目，展现对女性的赞美。

4、教室布置、道具、音响设备等。

5、组织学生分享与女性相关的感人故事或经历。（学生可以通过讲述、朗读或绘画等方式表达）

七、活动过程

（一）活动开始：

感受女性的伟大，观看感人视频，分享感动与温暖。主持人开场白，宣布主题班会开始。

主持人A与主持人B合：亲爱的老师、同学们，大家好！

主持人A：今天你对身边的女性有怎样的感受吗？

主持人B：我发现妈妈为家里操劳，时常牺牲自己的休息时间。

主持人A：这就是女性无私奉献的体现，她们在我们生活中留下了深刻的印记。主持人B：所以，我们今天班会的主题是《致敬女性，感恩奉献》。希望通过今天的活动，使同学们铭记女性的付出，把敬意与感恩传递下去。

主持人A与主持人B合：班会正式开始！

主持人A：许多女性在背后默默奉献，她们的付出常常被我们忽视。我们应该珍视这些付出，今天班上有几位同学准备了节目来表彰这些伟大的女性。现在请欣赏《感动中国的女性故事》。

（二）主题分享：

讲述女性的奉献与成长。

1、我们应该如何表达我们的感激之情？（感谢女性的奉献）

2、分享身边的女性在生活中对你的影响，比如《小芳帮助我克服困难的故事》。你觉得这是对女性的感激之情吗？（是的，这种感谢很重要。）

讨论：我们可以通过哪些行动来表达对女性的感激呢？（请同学回答）

1、理解并尊重女性的辛劳，不给她们带来负担。

2、主动帮助身边的女性，减轻她们的压力。

3、在学习上努力进步，给女性带来骄傲。

4、准备一份小礼物，给予女性惊喜与感动。

（三）请几位同学分享自己与女性的故事，PPT展示相关照片。

主持人A：女性的爱是温暖的，我们在生活的点滴中都能感受到。

主持人B：我们邀请学生C、D、E分别为我们讲述与女性的感恩故事。

主持人A：感谢同学们的分享，表达对女性的感激从每一个小事做起。 主持人B：像给妈妈送上一杯水，给老师的问候，虽然都是小事，却能带给她们温馨与快乐。

（四）学生朗诵《致敬女性的诗》。

主持人A：女性在生活中的每一刻都给予我们关爱， 主持人B：在我们迷茫的时候，她们总能给予指引与支持。

学生：热烈的掌声。

（五）设计活动：了解女性的故事。

通过竞赛的形式，提出关于女性的问题，让同学们回答。问题包括：

1、你知道你妈妈最喜欢的颜色是什么吗？

2、你知道身边的女性平常的爱好是什么？

3、你能说出她们在生活中做过最感人的事吗？

（六）感恩卡制作。

让学生把感谢的话写在卡片上，贴在班级展示板上。

主持人A：活动接近尾声，让我们用热烈的掌声感谢所有女性的付出与奉献！

主持人B：祝福每位女性健康快乐，大家的努力点滴都很重要。今天的班会到此结束，谢谢大家！

三八节主题活动方案 11

　活动目标：

1、了解三月八日是国际妇女节，是致敬所有女性，包括妈妈、奶奶等的特殊日子。

2、通过亲子活动，增强对长辈的关心和爱意，拉近与家人间的距离。

　活动主题：

“感恩母亲，做乖巧宝宝”

　活动时间：

20xx年3月8日上午10:00

　活动地点：

园区操场

　活动参与者：

全体师生及幼儿家长

　活动分工负责人：

场地布置：

摄影：

信息发布：

　幼儿管理：

各班班主任

　物品准备：

　活动准备：

1、音乐《世上只有妈妈好》

2、红色纸张若干、糖果若干

　活动过程：

一、音乐播放《世上只有妈妈好》，歌声响起：“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”

1、(师)小朋友，知道这首歌叫什么名字吗？(幼)《世上只有妈妈好》。

2、今天我们邀请了妈妈和奶奶们来参加活动，大家知道我们在庆祝什么节日吗？是为谁庆祝呢？

(幼：是妈妈的节日)

师：没错，今天是3月8日，是国际妇女节，专为所有女性而庆祝的日子。

提问：国际妇女节是谁的节日呢？哪些人可以参与这个节日？(幼儿思考后回答)

教师妇女的定义是女性且成年的人，所以3月8日是老师、阿姨、奶奶、外婆以及妈妈的节日，是属于所有女性的欢庆日。

3、妈妈平常都会做哪些事情呢？奶奶在家又会忙些什么呢？(幼儿发言)

我们能为辛苦的妈妈和奶奶做些什么呢？(幼儿发言)

4、妈妈为我们付出了很多，她不仅要工作，还要照顾我们，真的很不容易！今天我们要和妈妈一起庆祝这个特别的“三八节”，好不好？

二、互动环节

《我送妈妈小红花》，幼儿为妈妈折纸花并为她们佩戴

三、我喂妈妈吃糖果

师：妈妈平时辛苦劳累，以前都是妈妈给我们糖果，现在我们长大了，学会了很多事情，今天就让妈妈好好休息，我们来喂她吃糖，好吗？(大班的孩子们赠送卡片，送上祝福)

今天我们宝宝与妈妈欢聚一堂，共度妈妈的节日，开心吗？希望我们能成为让妈妈天天开心的乖宝宝，最后让我们一同送上《世上只有妈妈好》的歌声，祝愿所有的妈妈青春常驻、幸福永远！

三八节主题活动方案 12

　一、活动目的

为弘扬企业关爱女性的文化，体现对女性职工的尊重与支持，同时认可她们对公司的贡献，增进女性间的交流，促进团队的团结与和谐。借此机会，展示我们的企业文化多样性，结合公司党支部、工会小组及团支部的共同努力，特此举办此次庆祝三八国际妇女节的活动，安排如下。

　二、活动参与对象

公司全体在职员工（值班人员除外），女职工可携带家属，所有参与者将于早上8：30统一出发。男职工由办公室协调部门经理抽调，所有女职工需按时参加，未参与的其他员工将在公司内加餐，确保其饮食安排。

　三、活动时间

20xx年3月8日（如遇特殊情况，将另行通知）

　四、活动地点（待定）

　五、活动口号：

齐心协力，快乐同行！

　六、前期准备

筹备组成员：

1、活动总负责人：

2、活动主持人：

3、物资筹备及组织人员：

4、采购负责人：

5、摄影摄像人员：

6、车辆协调人员：

7、安全保障负责人：

8、依据女职工数量，抽调不低于30名男职工参与。

　七、活动内容

(一)团体活动。

1、团结一心的挑战

规则：将女职工分为五组，每组六人。每队站在三张纸上，依次撤掉一张，直到最后一张，其余纸张的面积需尽量均匀撕除，保持双脚只能在纸上，持续20秒为成功，最后留在纸上的队伍获胜。

奖励：胜利队伍成员每人将获得30元现金奖励；其他队伍成员各获得10元鼓励。

2、姐妹名牌撕扯大战

规则：为每位女职工在背上贴上自己的名字，由男职工蒙眼并进行追逐，每轮由四个监督进行裁判，首先撕掉对方名牌的队伍获胜。

奖励：胜利女职工获得20元现金奖励，失败者则得到10元鼓励。

3、户外团队竞技：袋鼠跳

规则：两根绳子平行放置，相隔15米，每队16人，男女交替站位。第一名队员需将气球夹在膝盖内跳到终点，期间不得用手支撑，最终最先完成的队伍获胜。

奖励：获胜队伍的女职工每人获得30元现金奖励，失败队伍每人获得10元鼓励。

4、自由活动，注意安全，保持在规定范围内。所有活动中的奖励将由办公室统一登记，并在活动结束后发放。

5、由办公室负责采购，活动结束后每位女职工将获得一份小礼物（成本不超过20元），作为当天的纪念礼物。

　八、活动结束后，办公室将清点参与人数，听从车辆协调负责人（张云华）的安排，确保安全顺利返程。