舞蹈社团活动规划方案（实用12篇）

舞蹈社团活动方案旨在通过定期的舞蹈训练和丰富多彩的活动，提升学生的身体素质、艺术素养和团队合作能力。社团将在新学期招募新成员，鼓励同学们积极参与，了解舞蹈的核心文化与社团理念。活动内容包括基础舞蹈训练、形体训练、舞蹈组合及作品排练，注重培养学生的节奏感、协调性和自信心。各项活动将根据不同阶段的需求进行调整，确保每位参与者都能在舞蹈中找到自我，感受艺术的魅力。社团还计划组织舞蹈表演和比赛，展示成员的才华，丰富校园文化生活。

舞蹈社团活动方案 第1篇

　一、社团背景

新学期伊始，充满期待与希望的时刻又一次到来了。20xx年9月，舞蹈社团热烈迎接新同学的加入，这是一个展示才华与激情的舞台。为了让每位新同学更好地了解我们社团的基本情况，我们诚挚邀请大家参与到我们的大家庭中来。今年的招新活动即将拉开帷幕，各个社团将借此机会为未来的发展和壮大积蓄力量。

　二、社团目的

1、宣传我校舞蹈社团的核心文化，让新老同学全面了解我们的理念与宗旨。

2、吸引富有潜力和激情的同学加入我们的行列，为社团注入新鲜血液，同时为大家提供一个自由表达的空间，尽情展现自己的才华，愿每位参与者都能在社团中找到自己的位置，共同肩负社团建设的使命。

3、为那些积极向上、渴望成长的同学创造机会，通过社团活动提升他们的独立策划、团队合作、实操能力与交际技巧，帮助他们更好地适应校园生活，丰富课余时间。

　三、活动对象、时间、地点及负责单位：

活动对象：全校在读学生

活动时间：每周五下午的活动课

活动地点：学校综合楼二楼舞蹈教室

主办单位：学校学生事务管理中心

指导老师：兰老师

　四、社团流程

(一)前期准备

1、工作安排

在9月初，由社团负责人策划招新事宜，并提交给社团委员会进行审核，通过讨论完善活动策划，确定最终方案。

在9月中旬，进行招新宣传及相关工作安排。

在9月底，划定招新区域，准备现场所需的设备，如音响等。

2、前期宣传：宣传分为两个阶段。

(1)第一阶段（招新前一周）：

通过平面宣传，具体措施如下：

寝室：在每栋新生宿舍楼下张贴招新公告和海报，让更多新生了解社团招新的信息及加入方式。

(2)第二阶段（招新前两天）：

联系校园广播站，利用其影响力进行招新宣传。

(二)招新现场

1、在9月29日下午的活动课中，邀请新成员参与招新活动。

2、由校学生事务管理中心及舞蹈社社长进行选拔。

3、到场的同学将展示准备好的个人舞蹈才艺。

(三)后期工作

1、公布新选出的舞蹈社成员名单。

2、制定舞蹈社本学期的活动计划。

　五、计划

介绍：本学期社团将学习新的舞蹈形式，充实社团的活动内容。舞蹈不仅是一种艺术形式，更是表达情感与思想的载体。它可以通过动作与节奏传递情感，提升社团成员的身体素养与艺术修养。同时我们也希望通过丰富多样的舞蹈活动，增进同学之间的交流与合作，让每位成员在舞蹈中找到自信与快乐。

舞蹈社团活动方案 第2篇

　一、指导思想

舞蹈社团作为一项富有魅力的艺术活动，旨在通过优美的旋律和生动的舞姿，激发学生们对舞蹈的热爱与兴趣。它不仅丰富了学生的审美体验，提升了他们对美的感知和表达能力，更在潜移默化中激发了艺术潜能，促进学生的创造力和想象力的发展。舞蹈的学习有助于提高学生的身体协调性和灵活性，对于小学生的身心健康有着重要的促进作用。在本次舞蹈社团活动中，我们将重视学生的自愿参与，鼓励他们在快乐中学习舞蹈技能，陶冶情操，让身心得到全面发展。

　二、活动目标

1、通过系统训练，提高学生的形体素质，掌握基本舞蹈知识。

2、培养学生的音乐感与身体协调性，增强团队合作意识，提升学生的集体荣誉感。

3、引导学生在欢乐的舞蹈中体会音乐的魅力，鼓励他们自由舞动，树立自我表达的意识。

　三、活动对象

面向二到五年级的自愿学生，经过考核后择优录取。

　四、活动地点

学校舞蹈教室。

　五、活动内容

1、舞蹈基本功训练。包括手、颈、胯、胸、肩、腰、腿等各部位的地面练习；坐姿、踢腿、外开腿、头肩的协调训练等，旨在提高学生的身体控制力，达到健美、灵活的形态要求。

2、形体训练。在完成基础柔韧性和开度的训练后，将引入简化的芭蕾基本动作，以改善学生的姿态、腿部线条及软硬能力，使其进一步提升形体素养。

3、舞蹈组合训练。在进行体态与表情练习的加入舞蹈组合的学习，帮助学生在动作的理解与表现中提升表现力与协调性。

4、完整舞蹈编排。通过定期排练，帮助学生掌握舞蹈表演的关键要素，如形体、重心、控制与呼吸，力求在学期结束前完成一部舞蹈作品的初步创作。

5、经典舞作欣赏。向学生展示更多经典作品，拓宽他们的艺术视野。

　六、活动时间

每周四下午。

舞蹈社团活动内容：

1.华尔兹

2.探戈

3.维也纳华尔兹

4.北京平四步

5.社交伦巴

6.布鲁斯

7.快步舞

8.肚皮舞

零基础课程欢迎体验!

招新地点：北一区体育馆地下层（即体育舞蹈选修课教室）

招新时间：

周三18：30~21：30（提高班）

周日15：00~17：00（基础班）

周日18：30~21：30（初级班）

报名方式：

现场报名：关注北一区食堂及校本部广场的招新活动!

电话报名：

北一区及北二区：刘139

校本部：何139×

备注：

1.原则上无基础均可参加。

2.特别欢迎之前参加过“体育舞蹈选修课”的同学，男生报名尤为欢迎。

3.女生自备高跟鞋，男生提供带跟皮鞋，也可选择由舞社代购。

4.鼓励自备舞伴，男女搭配优先。

本社团按学期收取会员活动费，表现优异的会员有机会直接加入校代表队，参与各类比赛。

舞蹈社团活动方案 第3篇

第一周:观看各类舞蹈表演视频，欣赏不同风格的舞蹈作品

第二周:基础步伐组合训练

第三周:地面旋转及身体扩展组合

第四周:把杆基本平衡练习

第五周:地面协调性组合练习

第六周:头部转动与手腕柔韧性训练

第七周:把杆侧身伸展

第八周:舞蹈手位的多样组合

第九周:把杆基本腿部擦地动作

第十周:地面侧踢腿与后踢腿组合

第十一周:把杆高踢腿组合

第十二周:把杆多位擦地练习

第十三周:地面舞蹈情感表达组合

第十四周:成品舞蹈编排教学

第十五周:成品舞蹈编排教学

第十六周:成品舞蹈演练总结

活 动 方 案

1、辅导教师：李明

2、辅导时间：每周辅导一次，每次90分钟。

3、辅导内容

第1周：基础动作组合练习

第2-3周

1．练习基础队形及站立姿势。

2．讲解舞蹈基本要求及安全注意事项。

3．随乐曲进行头部点动、肩部耸动等协调性练习。

4．复习手位、基础步伐、头部动作等组合。

第4-5周

1．手位与身体移动组合练习。

2．全民健身操基本动作练习。

3．复习上学期已编排的成品舞蹈。

第7-8周

1．练习前伸腿和侧伸腿动作。

2．复习踢腿动作，并能跟随音乐节拍完成。

3．民族舞蹈的基本动作教学。

第9-10周

1．练习髋部伸展，根据音乐节奏协调动作。

2．舞蹈动作练习

3．学习小步伐组合。

4．学习如何在特定舞蹈动作基础上进行队形变换，形成完整的舞蹈节目。

第11-15周

复习并排练汇报演出的舞蹈。

第16周

1．复习之前学过的基本功及舞蹈。

2．进行考核与总结。

活 动 方 案

舞蹈社团目前有成员35人，每周四下午开展社团活动，主要通过基础舞蹈和形体训练，增强身体协调能力、提高舞蹈感知，培养团员的形体气质。舞蹈文化教育是素质教育的重要组成部分，社团还通过观摩舞蹈录像、现场表演，讲解不同舞种的历史与特色，增加同学们对舞蹈的理解与鉴赏能力，丰富对舞蹈艺术的认识，提升孩子们的艺术修养。

具体活动安排: 二月:七至八年级学生自愿报名，组建舞蹈社团 三月:参观某舞蹈团，观摩舞者的基本功训练

四月:编排舞蹈《梦幻之林》，欣赏民族舞的相关资料

五月:编排舞蹈《待定》 六月:总结汇报《在欢庆活动中》

《梦幻之林》

舞蹈社团活动方案 第4篇

　一、活动主题：

舞动青春，团结拼搏，展现风采

　二、活动目的：

提升我们对舞蹈的热爱与理解，鼓励同学们积极参与课外活动，使我们的校园生活更加丰富多彩；培养大学生的团队协作精神，促进同学之间的交流与互动，创造轻松愉悦的氛围，使大家能够更好地投入到学习中。

　三、活动意义：

本次舞蹈社团活动旨在营造丰富多彩的校园文化氛围，充分展示大学生活力四射的青春气息，借此机会提升舞蹈社团的知名度，让更多人了解我们团结进取、充满活力的形象。这将有助于推动校园文化建设，激发同学们的参与热情，提升整体素质。

　四、指导机构：

石家庄经济学院华信学院社团联合会

策划主办单位：舞蹈社团

　五、活动时间：

年4月30日星期五晚7点

　六、活动地点：

实验楼前广场

　七、对象：

我们诚邀石家庄经济学院华信学院及石家庄人民医学高等专科学校的全体同学参与，希望更多同学展示自我风采，亦希望校领导及老师莅临现场，共同见证这场精彩的舞蹈盛会。

　八、活动具体安排：

(1)活动准备期：于4月26-29日展开舞会宣传，包括展板、海报、自习室通知及横幅等。

(2)申请活动场地，准备活动所需器材：音响、话筒、灯光、装饰品。

(3)联系赞助商，筹集活动资金。

(4)活动流程：

1、前200名到场同学将获得号码牌，活动期间进行现场抽奖。

2、6点30-7点播放轻音乐，营造活动氛围，邀请各社团协助表演，展现开场舞及中场节目。

3、主持人致开场词，宣布舞会正式开始，并介绍受邀的舞蹈教师，请其发言并教授舞蹈动作，同学们可现场学习，评选“最佳舞者”并给予奖励。

4、进行现场抽奖环节。

5、在欢快的音乐中放飞孔明灯或其他，带领现场同学共舞。

6、此次活动围绕舞蹈，将穿插有趣的游戏和歌曲表演，包括街舞、交谊舞等群体舞蹈。

7、在活动结束时，再次表达对舞蹈教师的感谢，以欢快的集体舞结束整场活动。

(注：详细活动流程及具体安排见节目单)

　九、注意事项：

1、同学们请准时到场，领取号码牌（请尽量遵守领取规定）。

2、活动期间请保持现场秩序，不起哄、不打闹，配合现场工作人员的管理。

3、请大家共同维护现场环境卫生。

4、积极参与互动活动，提升现场气氛。

5、嘉宾讲话时请保持安静。

6、放飞孔明灯、烟花时务必注意安全，确保不拥挤。

7、发放号码牌时，请注意抽奖环节的相关事宜。

8、注意摄影工作，记录美好瞬间。

9、音响及话筒设备需提前调试，确保活动期间顺利进行。

10、活动前期宣传要到位，可到自习室、宿舍进行推广，确保参与人数。

　十、活动经费：

彩带装饰50元

横幅宣传40元

奖品120元

气球道具20元

孔明灯、烟花费用60元

灯光设备80元

总计410元

舞蹈社团活动方案 第5篇

舞蹈社团活动的规划是推动学生艺术素养提升的重要环节。素质教育强调培养学生的综合素质，而舞蹈正是一种能有效提高学生身心协调能力与审美素养的艺术形式。为了实现这一目标，必须在活动中注重学生对舞蹈的热情和参与感，让他们在愉悦的氛围中学习与成长。

一、指导思想：

1、坚持以素质教育为根本出发点，充分考虑到“为了学生的全面发展”这一根本任务，努力构建开放、多元、科学的舞蹈课程体系，为学生的长期发展奠定坚实的基础。

2、重视学生个体的差异性与需求，关注学生在参与舞蹈活动中的情感体验、态度变化和价值观形成，激发他们的好奇心和探索欲望，鼓励他们在实践中健康而独特地成长。

二、活动目的：

1、帮助学生掌握基本舞蹈的动作要领，理解手脚位置的重要性。

2、要求队员们在基础训练中达到下叉和下腰的标准，对于柔韧性不够的同学，应适当增加训练时间。

3、对于具备一定舞蹈基础的学生加深技巧训练，同时引导他们学习简单的儿童舞蹈。

三、培养目标：

1、初步掌握舞蹈的基本动作，通过规范化的训练建立良好的动作习惯。

2、让学生掌握整套舞蹈的基本动作，提升他们的节奏感、协调性和灵活性。

3、增强学生的身体素质，提升他们的综合体能。

4、激励学生自主学习和探索的能力，启发他们的创新潜能。

四、活动特色：

1、将学生的个体差异视为一种资源，组建小组进行差异化的舞蹈活动。

2、培养学生挑战自身极限、开拓进取的精神，鼓励他们在舞蹈中不断探索与创新。

3、让学生在每次活动中收获自信，帮助那些在基础教育方面相对薄弱的学员，在艺术的舞台上体验成功，提升自我认同感。

4、通过多样化的活动形式，让学生感受到生命的活力与舞动的乐趣，创造出一个充满生气的艺术课堂。

五、主要措施：

1、教学方法：包括讲解、示范、分解、完整表演、对比与纠正错误等多种方法。

2、教学手段：通过影像教学、个别指导、分组合作等方式，提升教学效果。

六、活动安排：

1、定期活动。每周五的下午3:40至5:00为固定活动时间。

2、活动规划。每次活动前进行点名，活动中保持学生的高参与度，结束后记录活动成果。

3、定期交流与分享教学经验与活动反思，不断调整与改进，提升活动的艺术性与教育性。

七、活动内容安排：

1、第一月，教授学生舞蹈基本动作要领及手脚位置。

2、第二月，要求全体队员在指导下达到下叉的标准，对于柔韧性不足的同学加大训练强度，强化手位、脚位、地面擦地等基本技能。

3、第三个月，基础达到后进一步训练下腰动作，并学习常见儿童舞蹈的舞步组合。

4、第四个月，针对表现优秀的队员进行个人技巧的深化训练，同时引导他们学习一些简单的舞蹈作品。

舞蹈社团活动方案 第6篇

　一、指导思想

为丰富学生的课外生活，进一步加强校园文化建设，提升艺术氛围，我校决定在本学年继续开展舞蹈社团活动。通过每周一次的训练，期望学生在学期结束时能掌握一定的舞蹈知识，提升身体的柔韧性和开度，在音乐舞蹈中感受和表现美，体验不同风格的舞蹈。除了技能技巧的训练外，还希望激发学生的创造力，增强他们的自信心，帮助他们学会展示自我。

　二、活动宗旨

1、初步掌握舞蹈的基本动作，帮助学生树立正确的动作规范，培养良好的体态。

2、学习完整的舞蹈动作序列，提升学生的节奏感、协调性和灵敏度。

3、促进学生身体素质的全面发展，加强体质。

4、培养学生自主学习的能力，激发他们的创造潜能。

　三、活动对象

我校初一学生可自愿报名，通过考核选拔合适的成员。

　四、活动地点

学校舞蹈教室。

　五、活动内容

1、教导学生正确掌握舞蹈的基本要领，了解基本的手位和脚位。

2、鼓励全体成员自行编排舞蹈作品。

3、进行作品的完善与展演。

　六、活动措施

1、在活动过程中，教师需要精心组织，以分层次指导和多样化形式进行教学，因材施教，激发学生的求知欲和竞争意识，促使他们的舞蹈才能和创造力得到充分发展。

2、舞蹈社团的活动应与音乐教育的基本任务紧密结合，遵循普及与提高相结合的原则，面向全体学生，在普及的基础上不断提高。

3、所有参加舞蹈社团的学生，无论水平高低，都要保护他们的积极性，使他们意识到兴趣小组活动的意义与价值，从而主动积极地参与其中。

　七、具体活动时间

第一、第二周：介绍舞蹈的特点、生活中的作用及基础训练

第三周：基础训练：压腿、踢腿，逐步引入舞蹈动作

第四周：基础训练：手位练习1—4，脚位练习1、2，5位

第五周：基础训练：手位练习5—8，学习舞蹈基本动作

第六周：继续学习舞蹈基本动作，掌握舞蹈的简单队形

第七周：基础训练：

(1)脚背和膝盖的训练

(2)肩膀的开度和前弯的柔韧性训练

(3)侧腰和侧腿的柔韧性、开度训练

(4)胸部、腰部和腹部的训练

(5)脊椎以及髋骨的训练

第八周：基础训练；欣赏舞蹈，学习手位动作

第十周：基础训练；地面压、继续学习手位动作、学习部动作

第十一周：继续学习舞蹈动作，合成整体舞蹈

第十二周：基础训练：地面压腿，协调手部与腿部动作

第十三周：基础训练：

(1)手的姿态训练

(2)小跳训练

(3)眼部的训练

第十四周：基础训练：腰部练习，复习舞蹈

第十五、十六周：复习与展演

舞蹈社团活动方案 第7篇

　一、活动主题：舞动青春

　二、主办单位：共青团华南理工大学委员会学生社团部

　三、承办单位：华南理工大学舞蹈协会

　　华南理工大学交际舞社

　四、活动要求：

1、舞种不限，包含民族舞、现代舞、街舞及交际舞，选手可个人报名或自由组队参加

2、参赛作品应体现生动丰富的校园文化生活及当代大学生的活力向上精神

3、每个节目表演时间限制在7分钟以内，参赛者需自备音乐、服装及道具，费用自理，比赛音乐请统一以mp3格式提交

　五、初赛将于5月XX日下午2：30在学生活动中心一楼大礼堂举行，届时将邀请现代舞和民族舞的专业指导老师对参赛者进行评审和点评，选出晋级决赛的选手

　六、决赛定于5月15日晚上7：30在学生活动中心一楼大礼堂举行，在初赛中脱颖而出的选手将在决赛中争夺佳绩，最后对获胜的选手进行颁奖（具体奖项根据参赛人数而定），并授予证书以示鼓励

　七、参赛对象

省略

舞蹈社团活动方案 第8篇

为了增强学生的课外活动，促进校园文化的发展，并营造良好的艺术氛围，本学期我校继续开展舞蹈社团活动。通过训练，要求学生在学期结束时掌握一定的舞蹈技巧，完成身体柔韧度和开度的训练。在音乐伴奏下表现美感、感受艺术之美，并尝试多种风格的舞蹈编排，重点进行班级的成品舞排练。在技能提升的过程中，激发孩子们的创造性思维，增强自信心，并学会自我展现。

一、主题：

展现青春魅力，构建和谐校园

二、活动时间：

20xx年下学期

三、参与人员：

舞蹈社团全体学生

四、组织架构：

1、组委会

组长：

副组长：

成员：

2、宣传组：

五、活动措施：

舞蹈社团的活动应与音乐教育的基本目标相结合，坚持普及与提高并重，面向所有学生，确保在普及的基础上实现提升。参与舞蹈社团的学生，无论舞蹈基础如何，都要保护他们的积极性，使他们认识到兴趣小组活动的重要性和价值，从而主动参与。在活动中，教师应精心组织、实施分层教学，并采用多种形式，以因材施教，鼓励每位学生激发强烈的求知欲和竞争意识，使他们的潜能和舞蹈才能得到充分发挥。

六、培训内容及课程安排：

培训的主要目标是培养学生的兴趣，加强身体协调能力和审美能力，陶冶情操。每节课中都会穿插基本功训练，随后学习成品舞蹈。

七、活动具体安排：

第一周：前压和旁压腿及肩部开度训练

第二周：胸部、腰部和腹肌训练以及腿部和背部肌肉训练

第三周：踢腿和力量练习，勾、绷脚练习

第四周：半蹲和全蹲训练

第五周：地面擦地练习

第六周：脚位训练

第七周：小踢腿训练

第八周：腰部组合训练

第九周：踢腿训练

第十周：小跳练习

第十一周：中跳练习

第十二周：呼吸训练

第十三周：大跳训练

第十四周：平转训练

第十五周：综合训练

第十六周：总结

每节课的基本功训练后，将进行成品舞的专项训练，着重教授动作、表情及身体协调性，确保在元旦前能够呈现出优秀的舞蹈成品。

八、比赛时间：

20xx年12月中旬

比赛地点：学校小广场

参赛人员：初一、初二舞蹈社团全体成员

九、比赛规则：

(1) 进退场顺序整齐，队列有序。

(2) 舞蹈动作要求优美，整齐划一，展现活力。

(3) 队形变化富有创意，融入轻松愉快的氛围。

(4) 音乐效果良好，曲调活泼，韵律感强。

(5) 服装要统一、美观，并保持整洁。

(6) 每队上场人数需达到10人以上。

十、奖项设置：

一等奖：三名；二等奖：五名；三等奖：六名。

舞蹈社团活动方案 第9篇

一、活动主题：

舞音堂社团首届“舞动青春”才艺展示活动。

二、主办单位：

舞音堂社团

三、承办单位：

舞音堂舞蹈团

四、协办单位：

舞音堂活动部

五、赞助单位：

六、活动目的：

1、加强社团成员之间的沟通，增进彼此的了解。

2、展示社团成员的舞蹈才能，彰显社团的独特魅力。

3、提升社团成员的团队合作能力。

4、丰富校园文化生活，增加社团的活力。

七、活动方式：

主要通过舞蹈表演和公开课的形式进行，同时穿插小游戏和其他才艺展示。

八、活动时间：

待定

九、活动地点：

学校文化广场

十、工作人员安排：

1，工作人员：舞蹈团各部门及活动部

策划书及总负责：李明

负责人：张华、王丽、李强

2，项目组：拉丁舞组、街舞组

第一项目组：节目组

街舞节目组：赵伟

组员：街舞组

拉丁节目组：陈静

组员：拉丁舞组

任务：负责活动节目资源的整理，确保活动当天的顺畅进行及节目质量。

第二项目组：舞台组

组长：黄晓东

组员：活动部

任务：负责活动宣传的海报张贴、活动横幅的悬挂以及活动现场的布置。

第三项目组：后勤组

组长：李明

组员：舞蹈团、活动部

任务：在活动开始前搬运所需设备，确保活动安全顺利进行，活动期间维持现场秩序，处理突发情况。活动结束后负责现场的清理和物品的搬运工作。

舞蹈社团活动方案 第10篇

为进一步推动社团之间的互动交流，更好地响应学院组织的文化艺术活动，结合我校多年来在艺术领域的成果，增强同学们对舞蹈社团的了解。给大家提供一个认识不同舞蹈形式的机会，以拓展艺术视野，提升对舞蹈的理解。我社决定举办一场主题为“舞动青春”的舞蹈大赛。

一、活动主题：舞动青春

二、主办单位：肇庆学院学生会

三、承办单位：肇庆学院舞蹈社团

四、活动要求：

1. 舞种不限，涵盖民族舞、现代舞、街舞及交谊舞，均可个人或组队报名。

2. 参赛作品需体现丰富多彩的校园文化生活和充满活力的当代大学生精神风貌。

3. 每个节目表演时间规定在7分钟以内，参赛者需自备音乐、服装及道具，相关费用自理，提交的比赛音乐需为mp3格式。

五、初赛：将于5月10日下午2：30在学生活动中心一楼大礼堂举行，届时将邀请专业老师评审，对参赛选手给予专业点评，并选出晋级决赛的选手。

六、决赛：决赛将于5月15日晚上7：30在学生活动中心一楼大礼堂举行。经过初赛筛选的选手将在决赛中展开激烈角逐，并对最终获胜者颁发奖项（依据实际参赛人数而定）及颁发证书，以资鼓励。

七、参赛对象：

全体肇庆学院在校学生均可作为参赛选手。

舞蹈社团活动方案 第11篇

一、指导思想

为了丰富学生的课外活动，进一步推动校园文化的发展，营造浓厚的艺术氛围，我校决定在本学年继续开展舞蹈社团活动。通过每周一次的培训，力求学生在学期末能够掌握基本的舞蹈知识，提升软度与开度，感受并展现舞蹈的美，探索各种舞蹈风格的组合。在技能与技巧的训练过程中，激发学生的创造力，增强其自信心，帮助他们学会展示自我。

二、活动宗旨

1. 初步掌握舞蹈基本动作，帮助学生建立规范的动作技巧，养成良好的身体姿态。

2. 学习完整的舞蹈动作，培养学生的节奏感、协调性和灵活性。

3. 增强学生的身体素质，提高学生的体能。

4. 培养学生的自主学习能力，激发其创新潜力。

三、活动对象

本校学生均可自愿报名，通过考核进行筛选。

四、活动地点

学校舞蹈室。

五、活动内容

1. 教授学生舞蹈的基本要领，包括正确的手位和脚位。

2. 所有队员在教练的指导下进行基本功练习，确保能做到下叉，对于软度不足的队员将给予重点训练，包括手位、脚位的基本掌握，下叉、蹲姿、丁字位的前擦地和旁擦地，以及腰部和腿部的训练，像撩腿、弹腿、踢腿等。

3. 在掌握下叉的基础上，进一步加强下腰的训练，同时学习儿童舞蹈中常见的舞步组合。

4. 对个别优秀队员进行素质提升，深入技巧培训，例如虎跳、前后桥、抢脸，另外也要学习一些简单的儿童舞蹈。

六、活动措施

1. 在活动实施过程中，教师需精心组织，进行分层指导，采用多样化的教学方法，因材施教，激发学生的求知欲和竞争意识，促进他们的智慧与舞蹈才能自由发展。

2. 舞蹈社团活动要与音乐教育的基本目标相结合，遵循普及与提高并重的原则，面向全体学生，以普及为基础实现提升。

3. 参与舞蹈社团的学生，无论水平高低，都要保持其积极性，让他们认识到兴趣小组活动的重要性，从而主动参加。

舞蹈社团活动方案 第12篇

一、活动目的：

舞蹈社团活动旨在通过丰富多彩的舞蹈形式，增强学生的身体协调能力、艺术素养和团队合作意识。舞蹈不仅是一种艺术表现，也是促进身心健康、提升审美情趣的有效途径，能够激发学生的创造力和表现力。

二、活动时间：

每周三下午3：00-5：00

三、活动地点：

学校舞蹈室

四、每月活动计划：

九月份：

通过基础训练，提升学生的身体素质和对舞蹈的基本理解。

基础训练内容：

（1）地面拉伸、

（2）把杆练习、

（3）脚尖练习

十月份：

培养学生的团队合作能力和集体舞蹈技巧，提高个人的表现力和自信心。

基础训练：

（1）地面拉伸、

（2）把杆练习、

（3）脚尖练习

舞蹈训练：民族舞《扇子舞》，团队协调训练

十一月份：

鼓励学生进行创造性的舞蹈表达，提升即兴表演能力和艺术欣赏水平。

基础训练：

（1）地面拉伸、

（2）把杆练习、

（3）扇子舞练习

舞蹈训练：民族舞《春江花月夜》和现代舞《青春旋律》结合练习

十二月份：

进一步提升学生的表现力和艺术感知能力，通过多样化的舞蹈组合激发学生的兴趣和参与感。

基础训练：

（1）地面拉伸、

（2）把杆练习、

（3）脚尖练习

训练组合：《舞动童年》及三步、十字步的灵活运用