小学一年级体育课程教学安排8篇

一年级体育教学计划旨在提升学生身体素质、运动技能和心理健康。教学目标包括认识体育锻炼的重要性，掌握基础运动知识，并通过游戏和活动增强体质。教材内容涵盖走、跑、跳、体操和游戏，强调实践和合作，以轻松愉快的方式进行学习。学情分析表明，学生基础薄弱，注意力集中时间短，但活泼好动，乐于参与体育活动。教学重点是队列训练和基本运动技能，难点在于复杂动作的掌握。教学措施包括精心备课、鼓励参与、灵活教学以及定期评估和反馈，确保学生在德、智、体等方面全面发展。

一年级体育教学计划 篇1

一、学期教学目标：

1、进一步认识体育锻炼的重要性，掌握身体健康的保护知识和基本方法。

2、通过学习基本的运动技能、游戏、韵律活动及舞蹈，提高身体素质和基本运动能力。

3、感受参与体育活动的快乐，培养遵守纪律、团结合作的精神。

二、教材分析：

本学期一年级的体育教学内容主要包括走、跑、跳、体操及游戏，重在通过游戏来进行其他内容的穿插，使学生在轻松愉快的氛围中增强体质与体育知识。

教材重点在于游戏环节，应注重课堂练习方法的落实，而难点在于队列的基本动作，目标是帮助学生从小形成正确的动作概念和方法。对于一年级的孩子来说，掌握这些知识较为困难，可通过直观教学和同学间相互帮助，加上课外活动的形式来突破这一难点。

三、学情分析：

一年级共有学生188人，年龄较小，基础薄弱，体育知识和技能掌握不牢，自我控制能力较差，纪律性较好。他们性格活泼，积极参与体育活动，因此本学期应根据他们的心理特点，灵活调整教学方案，充分激发他们的学习主动性，帮助他们在德、智、体、美、劳方面均衡发展。

四、教学重难点：

1、培养学生正确的坐、立、行、走姿势。

2、掌握队列和队形的基本动作。

3、学习各类跑跳动作。

五、教学措施：

1、鼓励所有学生积极参加体育锻炼，按时上课。

2、遵循体育课的常规，认真听讲，主动参与学习。

3、精心备课，充分理解教材及相关书籍，做好示范和讲解，以便学生能够从中受益。

4、采用多样化和灵活性的教学方法，主要以学生的实践为重点，教师则负责指导和纠正，真正做到以学生为中心。

5、定期进行评估，通过学生自评、小组互评与教师综合评估相结合的方式，全面了解学生的学习进展。

一年级体育教学计划 篇2

小学一年级体育教学工作计划 为了贯彻落实教育部关于加强学生身体素质教育的相关要求，结合我校实际情况，特制定本计划，以确保每位学生都能在体育课中获得全面发展。

一、教学目标

通过本学期的体育教学，力求使每位一年级学生在运动技能、身体素质和心理健康方面都有所提高。我们的目标是：80%以上的学生能够掌握基本的运动技能，90%的学生能够积极参与各类体育活动，鼓励学生在运动中培养团队合作意识和竞争精神。

二、教学时间

每周安排4节体育课，课程包括基本的身体素质训练、趣味游戏以及团队竞技。在每节课中，教师应安排适当的热身活动和放松活动，确保学生在运动过程中的安全和健康。

三、教学保障

1. 教学组长：王老师 副组长：李老师 成员：张老师、刘老师、陈老师。明确分工，加强协作，确保教学计划的顺利实施。

2. 各班级要严格执行每日一小时的校园体育活动要求，保证学生每天都有规律的锻炼时间。每周至少组织一次班级间的趣味体育活动，增强学生的参与感。

3. 体育教师应积极学习现代运动理论，研究适合一年级学生的体育教学方法，做到理论与实践相结合，以提高教学效果。

四、评估与反馈

评估工作由体育教师负责，期末将根据学生在课堂上的表现、参与度及技能掌握情况进行综合评定。每位学生需要填写《体育评估表》，明确个人的进步与不足，并制定相应的改进计划。

五、数据统计

1. 各班级体育教师需在每学期末统计学生的参与情况与评估结果，并向教务处报送统计表。要及时收集学生对于体育课程的反馈，不断改进教学内容。

2. 教务处将对各班的体育教学成果进行审核，确保每位学生的评估数据真实有效，并上报学校档案室。

六、实施要求

1. 各班应统一使用较为简便的《体育课程记录表》，确保每次课程的内容、学生参与情况和评估结果能及时记录。

2. 体育课程的评估结果将作为学生综合素质评价的一部分，教师应积极与家长沟通，倡导家校合作，共同促进学生的身心健康发展。

七、总结与表彰

根据各班年级达标情况和学生的个人表现，学校将定期开展优秀班级和优秀学生的评选与表彰活动，以激励学生在体育活动中的积极性，营造健康向上的校园氛围。

一年级体育教学计划 篇3

一、学生分析

一年级的学生刚刚开始接受正式教育，年龄尚小，他们对于新环境充满好奇，乐于学习新事物。然而，他们的注意力集中时间短，耐心不足，面对难度较大的概念，接受能力相对较低。对于需要协调性的活动，学生的力量和稳定性也较差。男生通常表现出活泼好动的一面，组织纪律性较弱，但他们非常渴望表现自己；女生则同样充满活力，利用游戏的形式引入教学可以帮助他们更好地理解组织纪律及良好习惯的培养。

二、教材分析

小学一年级的体育教材内容简单，重点涵盖体育基础知识、基本体操、田径项目中的跳跃与投掷技能（如轻物投掷、接球）、体操（前后滚翻及前滚翻）、队列训练以及走跑练习（如30米跑与300-500米跑走交替）。尽管内容简单，但这是学生运动技能的基础，教师需从小培养良好的动作习惯。对于难度较大的活动，教师在确保安全的前提下需要适当降低难度，逐步引导学生，从基础能力开始培养，帮助他们养成终身参与体育活动的习惯。

三、教学目标及重难点

教学目标

1、掌握基本的体育知识，理解体育锻炼的重要性，并在锻炼中不断应用和巩固新知识。

2、从基础锻炼着手，增强体质，特别关注耐力与力量的提升。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身参与体育活动打下坚实基础。

教学重点：基本队列的训练以及田径项目中的走、跑、跳、投动作。

教学难点：学校武术操及体操的复杂动作。

四、教学措施

1、教师要认真落实小学体育教学大纲，精心备课，确保每堂课的质量。

2、针对低年级学生自制力弱、情绪多变的特点，教师可采用主题教学、情境教学等多种形式，充分利用游戏激发学生的运动兴趣。

3、多鼓励新生在课堂上积极参与，敢于展示并提出问题，对于表现突出的同学给予及时表扬。

4、教学过程中要注重培养学生的良好习惯，保证他们掌握正确的跑走姿势，并及时给予反馈与表扬。

5、教师应将学到的知识灵活融入课堂，促进学生的整体进步，积极开展课外活动小组，引导学生提高运动认识，做到优秀生优培，后进生转化。

6、教师需增强自身学习，提升理论水平，以理论指导实践，向经验丰富的老教师学习，总结教学经验。

五、教研专题：学生学习活动的有效性

六、具体教学计划：

1、根据一年级学生的年龄特点与教学任务，进行爱国主义教育，培养学生良好的组织纪律和创新能力。

2、理论学习：让学生了解体育锻炼的意义、方法及相关常识、卫生保健等内容。

3、队列队形：学习集合、散开、稍息、立正、左右转及向右看齐等基本队列动作。

4、广播体操：一年级新生需学习学校特色的广播体操，这项内容是上半年教学的重中之重。

5、技能训练包括：

①走：掌握不同姿势的走法，如直线走;

②跑：包括直线跑、圆周跑、往返跑、接力跑等;

③跳：涵盖双脚跳、跳圈、跳上台阶、跳绳和立定跳远;

④投：进行对地投球、抛接球、投球进框等练习;

⑤技巧：进行简单的滚翻等柔韧性锻炼;

⑥游戏活动，如《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等;

⑦学习简单的韵律舞蹈动作。

七、教学进度

按照市教科研中心下发的“教学进度表”严格执行。

一年级体育教学计划 篇4

一、学生基本情况

刚入一年级的学生对体育课的认知多是停留在玩耍的层面，这使得他们在生理和心理上都需要教师细致入微的关照与呵护。教师需要帮助他们逐步培养终身体育的意识和良好的锻炼习惯。低年级学生的注意力集中时间较短，但他们表现欲强烈、竞争意识浓厚、乐于参与各种游戏和比赛，模仿能力较强，性格活泼好动，这些都是一年级学生的共同特点。今年我所教授的一年级两个班，女生人数相对较多，她们非常期待体育课，并且表现得十分活跃，但也会在课堂上频繁聊天。在课堂中，我会将有趣的游戏融入到教学中，让他们在轻松愉悦的环境中学习和玩耍，既锻炼身体，又获取知识。

二、教材分析

根据《课程标准》的要求，在小学低年级的教学内容中，围绕运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，将队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动、攀登、韵律活动及简单舞蹈等多项内容统称为“基本活动”。这些内容主要为简单易学的身体基础活动和生活中必需的实用技能。

一年级体育教材主要分为三个部分：一是体育常识；二是基本活动；三是游戏。

（一）体育基本常识

包含三篇文章：《认真上好体育课》、《正确的坐、立、行姿势》、《学会测量身高和体重》。这部分内容是体育教学的重要组成部分，无法被其他活动教材替代。

（二）基本活动

基本活动的内容是根据小学低年级学生的身心特点精心挑选的，涵盖自然走、跑、跳、投掷、攀爬、滚翻、简单体操动作、韵律活动和简易舞蹈等。这些活动都是最简单和实用的内容，没有涉及复杂的技术项目。基本活动的教学，始终围绕目标的实现，旨在增进学生的身体素质，提升心理健康水平，并增强社会适应能力。通过这些内容的教学，学生可以获得丰富的运动体验，感受活动的乐趣，学习基本活动的动作方法和简单的运动技能，同时培养正确的身体姿势，全面提升身体素质，并激发他们学习体育活动的兴趣，初步养成积极参与的意识，为后续的学习奠定基础。

教学过程是师生互动的过程，必须始终坚持“以学生为中心”的理念，结合学习目标和学生实际情况，研究和选择合适的教材，挖掘教材的深层内涵，充分调动学生的主动性、积极性和创造力，从而促进学生全身心地参与到教学活动中，并实现全面发展。

由于小学低年级学生模仿能力强，因此教学中应鼓励学生活动起来，学习简单的动作和方法，培养正确的身体姿势，为今后的体育活动技术和技能打下基础。

低年级学生的注意力集中时间短，容易对枯燥的讲解和练习产生厌倦，因此教师需针对学生追求新鲜和变化的心理特点，采用情境式、引导式、互动式、合作式和启发式等多种教学方法，借助模仿和游戏的形式，使学生真正感受到运动的乐趣和身心的愉悦。

三、教学目标

1、运动参与目标：使学生积极参与体育活动，表现出对体育课的兴趣，运用科学的方式参与各类活动。

2、运动技能目标：学习并掌握基本运动技能，如拍球、滚动和劈叉等，确保安全地进行体育活动，获得基础的野外活动技能。

3、身体健康目标：通过广播操教学，形成正确的身体姿势；通过走、跑、跳、投掷等游戏提升学生的身体素质，增强对健康的关注意识。

4、心理健康目标：通过游戏和基本动作的学习，帮助学生适应新环境，能够表达参与活动后的情绪感受，学习调控自己的情绪。

5、社会适应目标：建立和谐的人际关系，培养良好的合作意识。

四、教学策略

1、准确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”为指导思想进行教学。

2、精心备课，营造生动活泼的课堂氛围，课前课后进行反思与总结。

3、采用多样教学方法，如情境导入、游戏导入和问题设置等，提升学生对体育课的参与兴趣。

4、积极培养体育积极分子，力求与学生共融，寓教于乐，增强集体意识。

5、加强课堂常规教育，防范伤害事故的发生。

6、因材施教，认真对待每个学生，兼顾个体差异，注重整体发展。

五、课程资源

在器材相对匮乏的农村，可以充分利用山区丰富的自然环境，进行跳跃等活动。还可制作简易器材，如用纸折成飞机进行掷沙包练习，或者用纸团练习掷沙包等，增强学生的参与感和动手能力。

一年级体育教学计划 篇5

一、学生分析

新学期的开始，迎来了我所负责的一年级班级。孩子们刚入学，年龄尚小，他们接触的知识不多，对周围的一切都充满了好奇，乐于接受新事物。然而，他们的注意力容易分散，耐心不足，对于某些难度较大的概念掌握较慢，尤其是在协调性要求比较高的活动中，力量和灵活性相对较弱。男生普遍活泼好动，组织纪律性较弱，表现欲望强烈；而女生同样表现出活泼的一面，可以通过游戏的方式加以引导，使其在轻松愉快的氛围中培养良好的习惯。

二、教材分析

小学一年级的教材内容相对简单，主要包括：体育基础知识、基本体操、田径项目中的跳跃和投掷（如轻物投掷和接球）、体操（例如团身前后滚翻和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米和50米的跑走交替）、基本步法练习等。这些内容虽然简单，却是学生体育素养的基础，教师需从一开始就注重学生良好动作习惯的培养。针对难度较大的活动，为确保安全，教师应适当降低动作难度，循序渐进，从学生的基本能力着手，培养他们终身参与体育的意识与习惯。

三、教学目标及重难点

教学目标

1、掌握基本的体育知识，明确体育锻炼的重要性，能够在锻炼中运用所学知识，并不断巩固和提高。

2、从基础锻炼入手，增强身体素质，重点关注耐力和力量的提升。

3、通过体育活动培养学生的集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实基础。

教学重点：基本队列的练习及田径项目的各种走、跑、跳和投掷动作。

教学难点：学校体操动作。

四、教学措施

1、教师需认真落实小学体育教学大纲的要求，精心备课，确保每节课的教学质量。

2、针对低年级学生自控能力和理解能力相对较弱、情绪波动较大的特点，采用主题教学、情境教学等方法，充分利用游戏进行课堂教学，提高学生参与体育活动的积极性。

3、鼓励新生在课堂上积极示范，并提出问题，并对表现出色的同学给予表扬。

4、在教学过程中，教师要重视培养学生良好的习惯，确保正确的跑步姿势，并及时给予积极的反馈。

5、教师应将已学知识灵活融入课堂，提升学生的综合能力，组织课外活动小组，引导学生提升认知，实现优生优培、差生转化。

6、教师要不断提升自身理论水平，以理论指导实践，积极向经验丰富的老教师学习，积累经验教训。

五、教研专题：

学生学习活动的有效性。

六、具体的教学计划：

1、根据一年级学生的年龄特点和教学内容，进行爱国主义教育，培养良好的组织纪律性和创新意识。

2、理论学习方面：帮助学生了解体育锻炼的意义、方法及相关体育知识与卫生保健常识。

3、队列训练：学习集合、散开、稍息、立正、及左右转等基本动作。

4、广播体操：一年级新生须掌握广播体操，其学习应作为下半学期的重点。

5、技能训练：主要包括①走：各种方式的走，直线走；②跑：直线跑、圆形跑、往返跑、接力跑等；③跳：双脚跳、跳圈、台阶跳、跳绳、立定跳远；④投：地面投球、抛接球、投球进筐、投准练习；⑤技巧：简单的滚翻等柔韧性练习；⑥游戏：如《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等；⑦简单的韵律舞学习。

一年级体育教学计划 篇6

新的学期又开始了，为了确保体育教学工作的顺利开展，制定出具体而详细的教学工作计划，以便顺利完成本学期的各项教学任务。

　一、学期体育教学目标：

1.全面提升学生的身体素质，以增强体能为目标。

2.掌握基本运动知识，鼓励学生科学锻炼，着重培养创新精神和实践能力，促进学生树立新的学习方式。

　二、学生基本情况分析：

一年级共有四个班级，约有200名学生，他们年龄较小，基础知识较为薄弱，体育知识和技能相对欠缺，自我管理能力不强，课堂纪律尚可维持。不过，他们都很活泼，热衷于参加体育活动和课堂学习。通过上一学期的训练，学生们对基本的队列动作已有了一定的掌握，本学期应针对学生的心理特点，因材施教，合理运用教材，充分调动学生的学习积极性，使他们在德、智、体、美、劳等方面得到全面提升。

　三、教材分析：

本学期一年级体育教材内容包括走、跑、跳、体操和各种游戏活动。以游戏为主线，通过有趣的形式穿插其他内容，使学生在享受乐趣的锻炼身体，增强体质，并学习基础的体育知识。

　四、教学研究内容：

1.教材的重点是游戏类内容，课堂上应突出实践教学，难点在于掌握基本的队列动作，需从小培养学生正确的动作意识与方法。对于一年级学生而言，这一部分内容相对较难，可通过直观教学和互助学习、课外活动等多种方式来克服。

2.教研专题：本学期的教研主题为“在体育教学中培养学生的创新能力”。

3.集体备课及公开课的安排：

第一至九周 掷轻物

十至十五周 快速跑

十六至二十周 跳短绳

　五、教学措施、教学进度与时间安排

1.全体学生需积极参加各项体育锻炼，遵守考勤制度，按时上课。

2.遵循体育课规范，认真听讲，踊跃参与学习。

3.参加期中和期末的检测，督促学生的学习进度。

4.采用直观教学方式，精讲多练，推动“自主、综合、拓展、创新”的研究。

5.教师应以身作则，树立榜样。

6.教研专题的实践措施：（1）注重促进学生智力与非智力因素的协调发展，寓教于乐，推动学生全面成长；（2）加强对实验课题的研究，定期组织听课评课和专题研讨。

　六、教学辅导计划

1.学生情况分析：

一年级有约200名学生，他们活泼好动，乐于参与体育课，但对体育知识和技能掌握较弱，自我控制能力不足。本学期需加强对优秀生的培养和学困生的转化工作，以提升学生整体水平。

2.辅导知识与时间安排：

3.培优、辅中、转差的集体措施：

1.因材施教，针对不同情况进行分类指导。

2.培养优秀学生，使其能自觉练习，培养动手和动脑的习惯。

3.加强对学习困难学生的指导，提升他们的技能水平。

4.教师需关心和热爱每位学生，平等对待。

5.教师要定期安排时间加强对优秀生的培养，对中等生与后进生进行辅导。

一年级体育教学计划 篇7

一：学生分析

小学一年级的学生年龄普遍较小，他们对新鲜事物充满好奇，乐于接受各种新知识。但由于他们在认知和协调能力方面仍在发展，面对一些较为复杂的运动项目时，接受能力可能较慢，尤其是需要较强协调性的运动。男孩通常活泼好动，女孩子同样表现出相同的活力，因此在教学过程中，应该以游戏为主，结合组织纪律性教育，提高学生的自我管理能力。

二：教材分析

本册教材的内容涵盖体育基础知识、韵律体操与舞蹈、田径类的跳跃与投掷、队列练习以及跳绳等项目。

三：教学目的与任务

1、掌握基本的体育基础知识，理解体育锻炼的重要性，并在实际锻炼中灵活运用，持续巩固与提升。

2、进一步增强学生的体质，特别是提升耐力和力量素质。

3、通过体育锻炼，培养学生的集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信，为终身体育打下坚实基础。

四：教学重点与难点

1、重点在于田径项目中的跳跃和投掷动作。

2、韵律活动的多样性和趣味性。

五：教学措施与教改思路

在小学低年级的体育教学中，应根据学生自我控制能力和理解能力相对较弱、情绪变化频繁、身心快速发展的特点，采用主题教学与情景教学等多样化的教学方法，充分利用游戏来激发学生参与体育活动的兴趣。

六：教学进度

一 引导课

体育常识：做早操的好处

1、队列队形；2、游戏：块块集合

二 基本体操：1、队列：排纵队、横队；

1、基本体操；2、游戏：块块集合；

三 基本体操；2、游戏：一切行动听指挥

1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战

四 队列：原地转法；复习基本体操；

1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；

五 游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；

1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；

六 韵律活动；2、各种姿势的走；

1、用各种正确姿势走；2、游戏：迎面接力；

七 队列：报数；复习各种姿势的走；

1、韵律活动；2、队列：报数；

八 技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；

1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；

九 劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；

1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；

十 队列：齐步走-立定；复习劳动模仿操；

游戏课：

十一 队列：走圆形；2、十字接力；

1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；

十二 基本体操；2、游戏：“8”字接力；

1、徒手操；2、游戏：改换目标；

十三 跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；

1、走跑交替；2、复习跳小绳；

十四 走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；

1、韵律活动；2、找自己的家；

十五 跳小绳；2、游戏叫号赛跑；

1、跳双绳；2、游戏：迎面接力

十六 走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；

1、30秒跳小绳；

十七 技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；

1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；

十八 队列：齐步走-立定；复习劳动模仿操；

游戏课：

十九 游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；

1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；

二十 跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；

1、走跑交替；2、复习跳小绳；

二十一 考核

一年级体育教学计划 篇8

　一、学生情况分析

小学一年级的新生刚开始接触学校生活，虽然他们对上学的意义尚不明确，但这个过程是他们成长的重要一环。今年秋季的体育课程对学生来说是相对简单的，尤其是他们普遍热爱运动，我们有信心能够将体育教学开展得有声有色。为了更好地完成本学期的体育教学任务，特制定如下计划：

教学目的：根据《大纲》要求，体育教学的主要目的在于通过体育活动引导学生进行身心健康教育，以增进他们的健康状况、提升身体素质，助力德、智、体全面发展，为提高民族素质奠定良好基础。

一年级的学生年龄小，热衷于新知识的学习，但他们的注意力时间有限；男孩女孩都比较活泼好动，纪律观念尚不牢固，但他们勇于表现。他们的模仿能力较强，但对基本运动的技能和方法了解不多。本学期的教学主要集中在激励学生积极参与，掌握一些简单的运动技巧并培养良好的身体姿态，为未来进一步学习各类体育活动的技能打下基础。我们还将注重趣味性游戏的教学，将其引入组织纪律的教育中。

　二、教学目标

培养学生保持正确的身体姿势，激发他们对体育活动的兴趣，养成良好的锻炼习惯，提升身体素质和基本活动能力，促进身心健康发展；让学生了解与日常生活相关的体育、卫生和保健知识，初步掌握体育和保健的基本技能，为今后的体育与健康能力的提升打下基础；通过集体主义和爱国主义教育，塑造学生的纪律意识、团结协作、活泼勇敢、积极向上的优良品质。

　三、教材分析

小学体育与健康教育涵盖理论与实践两个部分。理论部分包括体育和保健基础知识；实践部分则包括以下几类：①走和跑；②跳跃；③投掷；④攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡；⑤小球类运动；⑥队列队形与徒手操；⑦民族民间乡土体育。游戏及身体素质的提升内容融入其他教学内容中，韵律活动与舞蹈则包括在队列队形及徒手操中。具体教学内容见教学进度表：

　四、教学重难点

重点：本学期将着重于广播体操的教学，确保每位学生都能熟练地完成广播体操。

难点：要求每个动作做到标准，并确保动作与节奏紧密结合。

　五、教学措施

1、根据学生的年龄、知识基础、身体发展情况以及学校的场地和器材等现实条件，制定切实可行的教学目标、安排合理的教学内容、选择合适的课堂组织形式与教学方法，确保运动负荷和心理负荷适宜，使学生在原有基础上提升。

2、激发学生的学习兴趣，首先要明确学习目标，提升学习动机，增加体育保健文化素养，以运动的乐趣为基础，激发学习主动性，培养创新精神，用多种方法引导和激励学生，充分调动他们的积极性，组织多样的体育竞赛以提升运动技术。

3、在教学过程中应用多种直观的教学方法，运用生动形象的语言、准确的示范和直观的图示，使学生感知动作要领，掌握锻炼方法，形成正确的动作概念，提升观察和判断能力，激发学生思维，提高教学效果。

4、注重体育器材的自制，认真维护场地和器材，同时保护好已有器材，发挥自力更生和艰苦创业的精神，确保教学所需的基本条件。

5、以《学生体质健康标准》为目标，进行系统的体育练习，并进行考核改革，认真落实考核工作。