跳绳比赛策划方案(通用17篇)

本次跳绳比赛活动方案旨在增强学生身体素质、推广素质教育和丰富校园文化。活动将于20xx年11月25日至26日进行，地点设在学校操场。比赛分为单人跳绳和团体跳绳，参赛者需按年级分组，每班需报男女生各5名参赛。比赛规则规定在特定时间内有效跳跃的次数为成绩依据，未按规则完成的视为失误。活动设有个人奖和集体奖，旨在促进学生参与和团队精神。活动还强调安全意识，所有参与者需穿着适当的运动服，并遵守比赛规则。

跳绳比赛活动方案 第1篇

　一、活动目的：

推广素质教育，普及体育锻炼；增强学生身体素质，丰富校园文化生活；提升运动技能，激发运动热情，提高班级团队精神。

　二、活动时间：

20xx年11月25日至26日，每天下午第二节课。

　三、活动地点：

学校操场

　四、活动内容：

单人跳绳：30秒内一年级、二年级学生单脚原地跳绳。1分钟内三年级、四年级进行单脚原地跳绳。1分30秒内五年级、六年级进行单脚原地跳绳。每个班级需上报男女各5名参赛者。

　五、参与人数：

每个班级需上报男女各5名参赛者。

　六、比赛规则：

比赛时由一名选手摇绳（单摇），在起跳后身体腾空，绳子需从脚后跟横跨身体并以额状轴转动360度计算为一次有效跳跃，未完成则视为一次失误。在规定时间内记录累计次数，次数多者名次靠前；如次数相同，则并列名次。跳绳过程中允许暂时停顿，以规定时间结束时的总次数作为个人最终成绩。

　七、奖项设置：

设立一等奖、二等奖、三等奖若干名，颁发奖状和奖品。

　八、活动裁判及工作人员安排：

跳绳比赛活动方案 第2篇

为增强校园文化氛围，丰富学生的课外活动，展示同学们的身体素质和团队合作精神，加强班级凝聚力，增进彼此友谊，学校决定举办一次全校范围的跳绳比赛活动。

组织机构

主 任：王晓东

副主任：李静 刘德华 张阿姨 赵丽

成 员：张伟 孙婷 刘小红 韩志强 王成

活动安排

一、主办单位：

春晖中学

二、协办单位：

学生会、体育组

三、活动时间：

年12月20日至12月25日

四、活动地点：

学校操场

五、参与对象：

全体春晖中学学生

六、分组方式：

七年级跳绳组；八年级跳绳组；九年级跳绳组

七、参赛规则：

1、以班级为单位进行报名，进行年级之间的比赛；

2、每班跳绳队员人数为15人（其中至少4名男生）；

3、各组跳绳比赛时间为1分钟，报名时需提前提交参赛名单。

八、计分及奖励办法：

1、跳绳比赛以各班队员的跳绳总次数计算，次数最高者获胜；

2、得分规则为：第一名9分，第二名7分，第三名6分，依此类推，前六名均可获奖；

3、各班跳绳活动累计得分将作为最终排名依据，评选出各年级的一、二、三等奖。

九、注意事项：

1、参赛队伍需提前15分钟到达比赛地点进行热身；

2、比赛中如出现绊绳现象，选手可继续跳绳，不计该次；

3、本次活动秉承“友谊第一，比赛第二”的原则，旨在倡导参与和友谊，同时强调安全意识。

裁判与工作人员

裁判组：

1、裁判员名单：

李明 王勇 陈华 刘晓琪 周大伟 各班班主任

2、人员分工：

计时员（兼记录员）：李明 王勇

计数员：陈华 刘晓琪 周大伟

记录员：各班班主任负责记录

跳绳规则

1、比赛时间为1分钟；

2、要求双手正摇，双脚同时起跳；

3、如跳绳过程中绊倒中断，选手可以重新开始，绳子断裂可重新调整；

4、选手需在规定的圈内跳绳，圈的直径为2米，圈外不计入次数。

跳绳比赛活动方案 第3篇

一、指导思想

为增强学生的体质，落实“健康第一”的原则，以学生发展为中心，推行“健身育人”的教育理念。我们将全力推动和加快我校的跳绳活动发展，旨在创造一个全员参与、积极锻炼的良好氛围，让阳光体育运动在校园内生机勃勃。

二、比赛时间

年10月31日

三、比赛场地

校园课间活动区域

四、比赛内容：

1—6年级单人一分钟跳绳

五、竞赛规则：

1、每班男生和女生各派出5名参赛者。

2、参赛者需在跳绳时每跳一次计为一次成绩，成绩以一分钟内的跳绳次数来决定。

3、比赛分为低年级组、中年级组和高年级组。具体分组为：一二年级为低年级组，三四年级为中年级组，五六年级为高年级组。各组别再细分为男生组和女生组，每班的男女组成绩相加得出总成绩。

4、比赛时间为1分钟，参赛者在跳绳时可适当停顿。如在比赛过程中出现失误，参赛者可以继续跳绳以累积成绩。

六、奖励办法：

个人奖：各年级组的男女前3名依照跳绳累计成绩进行奖励。

集体奖：各年级组根据班级总成绩排名，第一名获得一等奖，第二名获得二等奖。

七、竞赛领导小组

组长：卢云生

副组长：张万强、丁丽杰

成员：各班主任

八、竞赛裁判安排

裁判员：丁丽杰、张万强、杨玉秀、秦满玲、郑锐、尹高丹

计时员：丁丽杰

摄影负责：杨玉秀

九、注意事项

参赛选手需在指定场地内完成一分钟的比赛，若超出规定区域，经教师裁判确认，需立即终止比赛。

跳绳比赛活动方案 第4篇

一、活动目的

为全面贯彻《全民健身条例》，积极推广运动休闲、科学健身、健康文明的生活方式，丰富我校教职工的课余文化生活，提升身体素质，推动学校大课间及全民健身活动的持续且深入发展，构建和谐校园环境。

二、活动规程：

1. 表演项目：花式跳绳

2. 正式比赛：每轮计时1分钟，跳绳次数最多者获胜

3. 具体规则解释权归比赛裁判

三、活动时间：

12月25日至31日，每天第六、七节课进行

四、活动地点：

篮球场及多功能教室（如遇雨天）

五、活动裁判：

待定

六、奖项设置：

分男、女两组，各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，鼓励奖若干

七、报名方式：

请于20xx年12月15日至18日前往各年级（处室）主任处进行报名登记

（七年级：  八年级：  九年级：  处室：）

八、筹备小组：

组 长：

副组长：

成 员：

欢迎广大教职工积极参与，一起加入冬季健身的行列，共同体验跳绳的乐趣。

跳绳比赛活动方案 第5篇

　一、活动目的

为深入推进素质教育，提升学生体质，丰富校园文化，鼓励参与体育锻炼，增强班级凝聚力，特举办本次跳绳比赛活动。

　二、活动时间：

20xx年11月6日（星期四）

　三、活动地点：

学校操场

　四、活动内容：

单人跳绳比赛

　五、参赛人数：

每班男女各选2名学生参赛

　六、活动规则：

比赛时，参赛者需双脚起跳，身体腾空后，跳绳自脚后沿沿身体额状轴转360度为一次有效跳跃，未完成的跳跃记为一次失误。在比赛时间内，以跳绳次数的总和进行排名，次数多者名次靠前；如遇次数相同则根据失误次数多少排列名次，如仍存在相同，则视为并列。选手可在比赛中适当停顿，以一分钟结束时的总次数为最终成绩。

　七、活动奖项

1、个人奖项：各年级男女生分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

　八、活动领导小组组长：

张敏，成员：各班主任

　九、裁判安排：

裁判员由学校临时选派。

　十、器材准备：

跳绳，需各班自行准备。

　十一、活动要求：

1、参赛选手须自觉遵守比赛规则，服从裁判指挥。

2、如在比赛中出现争议或其他特殊情况，由裁判组裁决。

3、选手应穿着轻便的运动服和运动鞋。

4、以下人员不允许参赛：各种类型的骨折患者、长期未参与体育锻炼者、近期刚动过手术且未恢复者，或因健康原因不适合参与体育活动者。

　十二、报名时间：

请各班主任于活动前5天将报名表上交至政教处。

　十三、注意事项：

1、请负责的班主任认真组织好本班参赛学生，避免影响其他班级比赛。

2、比赛结束后成绩将现场公布，如对成绩有异议，请班主任及时到计分处核实。

3、建议参赛队员提前做好热身，预防受伤。

4、所有工作人员请于比赛前准时到操场集合。希望各班在收到活动方案后，积极行动，做好动员工作，迅速组队并抓紧训练，为比赛做好充分准备。

跳绳比赛活动方案 第6篇

为深入贯彻“健康优先”的理念，提高全体教师的身体素质，增强团队协作精神，丰富课外文化活动，营造积极向上的校园氛围，我校特举办“教师跳绳比赛”活动。具体安排如下：

　一、赛事时间：

20xx年12月20日下午

　二、赛事地点：

学校操场

　三、参赛对象：

全体教职工

　四、比赛项目：

1. 个人短绳一分钟跳绳

2. 教研组团体长绳跳绳（分为4组进行）

　五、比赛规则：

短绳：每次绳子从脚底下通过并跳起一次计为一次，按照规定时间内跳的次数计算成绩。

长绳：由两名教师负责摇绳，其余教师按顺序从一侧跳到另一侧，跳过的教师转到同侧排队，进行循环接力（形式为“8”字型）。每次跳绳的人数为一人，若在跳跃中出现失误导致摇绳中断，则该跳不算有效，失误者需紧跟其后继续比赛。

　六、奖励设置：

短绳：一等奖10名

二等奖15名

三等奖25名

长绳：一等奖1名

二等奖1名

三等奖2名

跳绳比赛活动方案 第7篇

一、活动目的：

在阳光明媚的春日里，我们迎来了充满活力的跳绳比赛活动。跳绳作为一项简单而富有趣味的体育活动，不仅能增强体质，也能促进教职工之间的交流与合作。为了丰富教职工的课余生活，缓解工作带来的压力，激发大家的运动热情，学校决定组织一次教职工跳绳比赛，倡导健康生活方式。

本次活动旨在通过趣味比赛的形式，提升教师的身体素质，营造和谐向上的校园文化氛围，让每位参与者都能感受到运动的乐趣。

二、活动时间：

20xx年3月15日（星期五）下午4：30

三、活动地点：

学校操场

四、活动对象：

全体教职工

五、活动安排：

项目：

A：单人跳绳（每人一分钟内跳绳次数累加）

B：团队接力跳绳（每组三分钟内接力跳绳，累计次数较多的组别获胜）

规则：

1、以教研组为单位参加活动和比赛。

2、3月13号、14号下午放学后为活动练习时间（20——30分钟）。

3、各组由教研组长负责，到体育室领取跳绳。

主持：李华

裁判员：王明（计时），张伟（计数），赵强（登分）

摄影：李刚

场地器材：陈思、刘亮

组长职责：

负责组织本组成员的赛前准备工作，安排位置并进行抽签选号。

六、统筹及方阵：

组长带领队伍在操场待命

校长主持活动并为参赛者加油打气

六人组成队伍，共同欢快跳绳

六十秒内保持冷静、稳健

团结协作，共同争取冠军

普惠队（高年级语文组）李晓峰

悦乐队（低年级语文组）张小莉

智慧队（数学组）刘海燕

和谐队（综合组）王志国

七、明星组合展示：

李华、王明、张伟、赵强、陈思

八、奖品：

优胜者将获得精美奖品，敬请期待！

跳绳比赛活动方案 第8篇

一、活动目的：促进学生的身心健康，培养团队合作精神，激发学生对体育活动的热情，丰富校园文化，提升学生的身体素质。

二、活动时间：20xx年10月10日至12日，每天下午第二节课。

三、活动地点：学校操场

四、活动内容：（跳绳规则见附页）

1、个人跳：30秒原地双脚跳绳（一年级、二年级），1分钟原地双脚跳绳（三年级、四年级），1分钟30秒原地双脚跳绳（五年级、六年级）。每班可报名男女各10人，一年级可报名男女各3人。

2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯跳（每组10男10女，适用于二至六年级）。在3分钟内通过人数最多的班级获胜，跳绳时需按顺序依次跳，不得插队。

五、参与人数：每名参赛者仅限报一个项目，如因特殊情况无法参赛需向教务处申请批准，缺席一人将扣除班级总分一分，依次类推。

六、比赛规则：参赛者需双脚起跳，保持绳子自脚后沿顺着身体旋转360度，视为一次成功跳跃；未成功则视为一次失误。比赛结束时按跳绳数量累加，数量多者名次前列；若数量相同则并列排名。跳绳过程中允许短暂停顿，最终总次数为个人成绩。所有项目的总成绩将计入班级的团体分数。

七、奖项设置：

1、个人奖：各年级男女单人跳前十二名获奖（其中一年级前六名），将颁发奖状及奖品。

2、团体奖：各年级团体总分前两名，男女混合鱼贯跳前两名，同时评选道德风尚奖和优秀组织奖各一名，团体奖将发放奖品，并计入班级积分。

八、活动组织与人员安排：

组长：李明 副组长：王芳 张强

成员：张慧，刘刚，周莉，陈静，赵胜，李华

裁判长：赵胜

裁判员：王小红，李海，周宇，郭晓

计时员：王婷，赵明

计数员：各班报10名学生担任，4-6年级同学需参加9月27日的培训。

记录员：王璐，陈亮，李晓，张雨

统计员：张伟，李志

宣告员：周强与另一名学生

学生监督员：张慧

摄影与摄像团队：周平，李静

九、活动器材：各班可自备跳绳。

十、活动要求：

1、请所有参赛者严格遵守比赛规则，服从裁判指挥。

2、在比赛中出现争议，裁判组将作出最终决定。

3、参赛者需穿着轻便运动装和运动鞋。

4、禁止以下人员参赛：存在各类骨折、长期不进行体育锻炼、近期手术未恢复者及其他不适合参加体育锻炼的人员。

5、比赛期间，非参赛班级班主任需合理安排本班学生，以免影响其他班级的比赛进行。

6、比赛完毕后成绩将即时公布，如果对成绩有异议，各班主任需立即到计分处核实。

7、请所有参赛选手提前做好热身，避免受伤。

8、请所有工作人员在比赛前做好组织工作，各班应在接到通知后，积极进行动员和准备，迅速组队和训练，以迎接比赛。

9、请各班主任于10月1日前将报名表提交至教务处。

比赛日程安排：

10月10日下午第二节课

三年级男生双脚跳绳

二年级男生双脚跳绳

一年级男生双脚跳绳

六年级男生双脚跳绳

五年级男生双脚跳绳

四年级男生双脚跳绳

10月11日下午第二节课

二年级女生双脚跳绳

一年级女生双脚跳绳

六年级女生双脚跳绳

五年级女生双脚跳绳

四年级女生双脚跳绳

三年级女生双脚跳绳

10月12日下午第二节课

一年级男生20秒跳摆绳

一年级女生20秒跳摆绳

二年级男女混合单人鱼贯式跳绳

三年级男女混合单人鱼贯式跳绳

四年级男女混合单人鱼贯式跳绳

五年级男女混合单人鱼贯式跳绳

六年级男女混合单人鱼贯式跳绳

跳绳规则：

一、集体跳

1、可通过单人鱼贯或多人齐跳的方式进行。跳的时候，可以根据个人喜好加入拍手、转身、唱歌等小动作，增添乐趣。

2、可进行2-3人花样跳绳。

a、一人摇绳，另一人跳入或出。

b、一人助摇跳。

c、两人同摇跳。

d、两人同时靠近跑动跳。

e、三人重叠跳：一人摇绳，另外两人轮流跳进或跳出。

f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摆动，绳子未接触脚时跳起，如此反复，时间内跳起次数多者获胜。

二、单人跳

1、单脚前后摇跳：一脚跳过绳，另一脚前举或后屈。

2、原地双脚摇跳。

3、交换脚跳：如交换高抬腿跳等。

4、行进间交换脚跳。

5、花样跳：可进行双摇、交叉臂摇、八字摇等，也可计时跳或规定数量跳等。

跳绳比赛活动方案 第9篇

指导思想：

为落实我校“亲子跳绳比赛”活动的通知要求，旨在丰富亲子活动形式，增强家校合作，促进亲子间的情感互动，特别结合一年级学生的年龄特点及家长的参与情况，特制定本次活动方案，具体事项如下：

一、参与人员：

一年级全体师生及其家长

二、人员分工：

学生组织：班主任及其他任课教师

小组计数：每班家委会成员负责

比赛计时：体育教师（负责赛后成绩的公布）

三、活动时间：

4月19日上午

四、活动地点：

凤鸣湖畔

五、活动形式：

分为个人组、家庭组及班级组等多种形式进行

六、器械准备：

单人跳绳若干根、长绳一根、布条一根

七、比赛项目：

1．学生组：“一分钟单摇”

要求：每班限报3名学生，分为三组进行，每组7人，比赛中一分钟内单摇次数最多者获胜。

2．家庭组：

①．亲子单摇（由一名家长与一名学生组成）

要求：每班限报3组家庭，分为3组进行，每组7个家庭，一分钟内单摇次数最多者获胜。

②．家庭2人组两分钟单摇接力（由一名家长与一名学生组成）

要求：每班限报3组家庭，分为3组进行，每组7个家庭，学生先跳1分钟单摇，随后家长再跳1分钟单摇，计时共2分钟，记录家庭连续跳的次数。

3．班级组：

“我是大力士”

要求：每班限报1名家长，分为6组进行。两个家庭组成一个比赛小组，以淘汰赛的方式进行。

比赛形式：两个家长背对背相隔半米，腰间系绳子，听到哨声后同时向前走，最先走出1米线者获胜，胜者将晋级下一轮。

活动策划：一年级部

跳绳比赛活动方案 第10篇

一、活动宗旨：

为进一步推动“健康运动一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动，增强学校与家庭之间的互动，提升我校的家校合作，激发学生的兴趣和爱好，加强班级之间的凝聚力，锻炼学生的团队合作精神，特此举办本次亲子跳绳比赛。

二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。

三、活动时间：20xx年5月10日

四、活动地点：学校操场东侧

五、组别及人员安排：

学生组：每班选派20名学生进行一分钟的单摇跳绳

家庭组：每班邀请5位家长参与，一同跳绳

班级组：每班选出5位家长，进行两人摇绳三人连续跳的活动

六、裁判人员安排：

裁判长：李明

副裁判长：王丽

裁判员：各班班主任。

七、器材准备：

学生需自备一根跳绳，学校将提供两根长绳。

八、奖项设置：

各组将对获得第一名的班级给予奖励。

跳绳比赛活动方案 第11篇

指导思想：

为贯彻落实我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神，旨在丰富亲子互动的形式，促进家校间的合作，增强亲子关系，结合五年级学生的年龄特征及家长的参与情况，特制定本次活动方案，具体内容如下：

一、参加人员：

五年级全体师生及参与活动的家长

二、比赛项目：

1．“一分钟单摇”
要求：每班限报3名学生，分为三组进行，每组7人，在一分钟内计数单摇次数。

2．“30秒双摇”
要求：每班限报3名学生，分三组进行，每组7人，在30秒内计数双摇次数。

3. “30秒双人车轮跳”
要求：每班限报3组（6名）学生，分三组进行，每次7组，在30秒内计数车轮跳次数。

4. 班级组：跳长绳比赛
要求：以班级为单位，每班10人，两人摇绳，8人轮流跳，记录连续跳的数量。

三、活动时间：

4月20日上午

四、活动地点：

阳光湖公园

五、活动形式：

分为个人组、家庭组及班级组等形式进行比赛

六、器材准备：

学生自备单人跳绳、一根长绳。

七、裁判员：

主裁判：李明
裁判员：王华、陈丽、赵刚、林静、周杰、刘伟、各班家委会成员代表。

活动策划：五年级级部

20xx年4月11日

跳绳比赛活动方案 第12篇

一、比赛时间：20xx年4月18日上午9：00

二、比赛地点：体育馆内

三、参与年级：三、四、五、六年级

四、比赛形式：三年级进行1-2级动作，4-6年级举办单人一分钟双摇淘汰赛及团体组合花样跳比赛。

五、比赛规则：

1、参赛人数。三年级每班至少10名学生参加，4-6年级单人一分钟双摇淘汰赛每班5人，团队组合花样跳人数不限。各班双摇参赛学生名单需于4月17日前报送至政教处由李老师负责。

2、双摇个人赛。跳绳需从身体上方经过并在脚下绕两周后跳起算作一次双摇。采取淘汰赛制，若跳错则自动下场，每个年级进行一场比赛，按坚持的时间长短排名。为确保学生安全与健康，比赛时间限制为1分钟，班主任需在学生感到身体不适时及时告知下场。

3、三年级花样赛。以1-2级动作为主，搭配动感音乐，评估标准包括动作的完成度、熟练度和整齐度。（可参考网络资源《全国大众跳绳六级规定动作》的分解教学视频）

4、团体组合花样跳。根据花样的种类、难度及参与人数进行评分，每种花样有两次挑战机会。

六、奖励设置：

个人双摇奖设定：每年级一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，学校将颁发荣誉证书和奖品。

集体奖设定：一等奖4名，二等奖4名（每年级各1名），三等奖7名。一等奖将奖励两根长绳，二等奖一根长绳及一根短绳，三等奖将获得一根短绳，并纳入考核加分。

七、活动组委会与裁判组

组长：李老师

副组长：赵老师

裁判员：王老师

计分：张老师

摄像：刘老师

画线：陈老师

证书填写：黄老师

请各班加快对参赛选手的培训，争取在比赛中取得优异成绩。

实验小学20xx年4月15日

附：

三年级（ ）班评分表

动作完成（2.5）

动作熟练（2.5）

动作整齐（2.5）

动作规范（2.5）

总分

（ ）年级（ ）班组合花样评分表

动作完成（2.5）

花样数量（2.5）

动作难度（2.5）

动作优美（2.5）

总分

跳绳比赛活动方案 第13篇

一、活动目的

为进一步推动“阳光一小时”体育活动的实施，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强班级间的交流，提升学生的身体素质与疾病预防能力，培养学生的兴趣与爱好，增强班级凝聚力，促进学生团结协作的精神，我校决定举行跳绳比赛。

二、活动口号

跳出健康，快乐成长。

三、活动时间

第一阶段：11月5日至11月10日，班级为单位进行单人跳绳和集体跳绳比赛。

第二阶段：12月上旬，举行单人及集体花样跳绳比赛。

四、组织方法

1。以年级为单位，由班主任负责组织训练，级段主任负责比赛的裁判安排、规则讲解、纪律管理、安全保障及成绩上报等工作。

2。充分利用每天下午的活动课进行训练。

五、比赛规则

（一）单人跳绳（包括向前跳和向后跳两个项目）

1。比赛时间：1分钟。

2。比赛人数：全班学生均可参加。

3。比赛规则：在1分钟内，单人跳绳的总次数为最终成绩。跳绳过程中可以停顿，比赛结束时以总次数作为个人成绩。随后将全班的跳绳总次数除以班级人数，平均数高者获胜。

（二）集体跳绳比赛（同样分向前跳和向后跳两个项目）

1。比赛时间：2分钟。

2。比赛人数：全班学生参赛。

3。比赛规则：在2分钟内，如有停顿将自动退场。最后参赛人数多、整体频率高、节拍最为整齐的班级将获胜。

（三）花样跳绳比赛（分个人和集体，规则同上）

低组：向前花式跳绳

中组：向前和向后花式跳绳。

高组：向前和向后花式跳绳，以及双环跳。

参赛班级需在比赛前整队，听从哨声同时开始和结束比赛。

六、奖项设置

1。每个班级评选出“跳绳小明星”，并颁发奖励证书。

2。班主任将单人和集体比赛的成绩排名上报教导处，计入班级积分，最终评选出优胜班级。

七、其他相关事项

1。班主任请在课余时间指导和督促学生练习，以展现“阳光体育”活动带来的乐趣。

2。原则上要求每个班级全员参与比赛。

3。参赛班级和个人需在比赛前做好热身，指导学生活动关节，以避免意外发生。

4。比赛器材由学生自备。

5。请按时到达比赛场地，遵从裁判员的指挥，未按时到场的班级或个人将视为自动弃权。

跳绳比赛活动方案 第14篇

　一、活动目的：

响应学校文体活动的号召，增强校园活力，丰富学生的课外生活，提高学生的身体素质与团队协作能力。

　二、活动时间：

x年5月20日（团体赛）、5月22日（个人赛）

　三、活动地点：

校园篮球场

　四、活动项目：

单人跳绳、团体跳绳

　五、比赛规则：

各项比赛分别设立一、二、三等奖

（一）单人跳赛规则：

比赛时间：1分钟

参赛人数：每班限报男女各5名，分为男子组和女子组。

比赛规则：参赛者可自由选择各种跳法，在一分钟内，跳绳总次数最多者名次列前。如果发生失误，则该次不计入成绩。

（二）团体跳赛规则：

比赛时间：3分钟

参赛人数：每班限报12人（男女各5人，另报2人负责摇绳）。

比赛规则：参赛队员按顺序从跳绳的一侧跳过至另一侧，需以“∞”形状跑动。如在比赛过程中未能跳过而跑出，则该队的次数不计，若中途有失误可继续跳，最终成绩以3分钟内通过绳子的总人数为准，人数多者名次列前。

　六、奖励办法：

单人赛设男女各一名一、二、三等奖；

团体赛设团体一、二、三等奖各一名，成绩相同者可并列。

　七、参赛要求：

1、参赛队员必须准时到场，比赛开始时未到视为弃权。

2、遵守纪律，听从工作人员安排，违者将取消比赛资格。

　八、其他事项将另行通知。

跳绳比赛活动方案 第15篇

　一、活动目的

为了推动素质教育，推广校园阳光体育，增强学生的身体素质，

丰富校园文化生活；提升运动技能，激发学生的运动兴趣；增强班级的

凝聚力，倡导人人都会跳绳、人人爱跳绳，特此举办跳绳比赛活动。

　二、活动时间

20xx年4月9日上午

　三、活动地点及组织形式

xx公园广场

　四、报名时间和方式

各班级为单位进行报名，每个班级在一二三四五六年级的男女生中各选2名参赛者（备注：跳绳需自备）。

　五、活动内容

单人双脚跳

　六、比赛规则：

每次绳子从脚下通过并跳起计为一次，按60秒内的跳跃次数来确定成绩。

　七、奖励设置：

1、1-2年级中男女各设定一个第一名；两个第二名；三个第三名。

2、3-4年级中男女各设定一个第一名；两个第二名；三个第三名。

3、5-6年级中男女各设定一个第一名；两个第二名；三个第三名。

　八、活动组织团队

组长：xxx

副组长：xxx

成员：各班班主任

　九、裁判安排

裁判员：xxx

计时员、信号员：xxx

计数员：xxx

统计员：xxx

调度员：xxx

影像记录：凡海薇

跳绳比赛活动方案 第16篇

一、活动目的：

为推广校园体育活动，提升学生的身体素质；增强运动技能，激发学生的运动热情；增进班级团结，特此举办年万杰朝阳小学部跳绳比赛。

二、比赛时间：

10月19日至10月23日

三、比赛地点：

教学楼前操场

四、比赛项目：

（一）、一分钟短绳：一至五年级所有班级同学均可参加。

（二）、集体三分钟长绳：一至五年级所有班级同学一起参加。

五、比赛规则：

（一）、一分钟短绳：

1、方法：双脚起跳，身体腾空后，跳绳在双脚后沿身体额状轴旋转360度计算为一次成功，未完成则计为一次失败。

2、限时为一分钟，若中断可继续进行，比赛时间结束时的总次数为个人的最终成绩。

3、每个班级所有学生的成绩相加取平均值作为该班的最终成绩。

（二）、三分钟长绳：

班主任与副班主任共同甩绳，其他同学依次排队参与，每位同学跳过一次计为一次成功，三分钟内跳出的总次数作为该班成绩。

六、奖项设置：

个人奖：各年级一分钟短绳前三名分别授予一、二、三等奖。

优胜奖：各班一分钟短绳平均成绩与三分钟长绳成绩相加，完成最多的班级将获得优胜奖。

优秀奖：各班分钟短绳平均成绩与三分钟长绳成绩相加，完成个数第二的班级将获得优秀奖。

机动奖项：根据比赛实际情况，由学部校长指定。

七、裁判安排：

裁判长：衣龙涛

副裁判长：阚伟、阎宝金

成绩计算：

一分钟短绳计数老师（10名）：由参赛年级班主任老师以外的老师选调担任。

三分钟长绳计数老师：赵薇、于骞

平均成绩计算：阚伟、刘克祥

奖状书写：衣龙涛

计时员：阎宝金

颁奖人：周校长

跳绳比赛活动方案 第17篇

一、活动目的：促进素质教育，普及体育锻炼；增强学生的身体素质，丰富校园文化生活；提升运动能力，激发运动兴趣，增强班级凝聚力。

二、活动时间：20xx年10月16日下午第七、八节课。

三、活动地点：学校篮球场。

四、活动内容：（跳绳项目）

单人跳：每位选手在一分钟内进行原地双脚跳绳（乙组：一年级、二年级、三年级为一组）（甲组：四年级、五年级、六年级为一组），每班需报8人参赛。

五、参赛人数：如各班因特殊情况无法参加比赛，需提前向教务处申请批准。

六、比赛规则：比赛期间，每位选手单独摇绳（单摇），双脚起跳，身体在腾空时绳子需在脚后沿绕身体转360度算作一次有效跳跃，未完成者视为一次失误。在规定时间内，记录有效跳跃的总次数，次数多者排名靠前；若次数相同，则并列名次。跳绳过程中选手可适当停顿，最终成绩依规定时间内的有效跳跃总数为准。

七、奖项设置：

个人奖：各组单人跳取前6名，设置一、二、三等奖（第一名为一等奖，第二、三名为二等奖，第四、五、六名为三等奖）。

八、活动组织安排：

组长：

成员：

裁判长：

裁判员：

计时员：

计数员：由4-6年级学生各班报2人担任计数员。

记录员：由学生担任。

统计员：由学生担任。

宣告员：两名学生。

摄影负责人：

九、活动器材：跳绳由学校统一提供。

十、活动要求：

1、请各位参赛选手自觉遵守比赛规则，服从裁判团队的指挥。

2、在比赛过程中，如遇争议或其他特殊情况，由裁判组负责裁定。

3、请参赛选手穿着轻便的运动服和运动鞋。

4、禁止参赛者：各类骨折患者、长期缺乏锻炼者、近期手术未愈且身体未恢复者，以及其他不适合参加体育锻炼者。

5、跳绳比赛期间，请班主任负责组织本班学生，确保不干扰其他班级的比赛。

6、比赛后成绩当场公布，如对成绩有异议，请各班主任及时到计分处进行核实。

7、希望参赛队员提前进行热身，以防止受伤。

8、请所有工作人员在比赛开始前到操场集合。希望各班接到通知后，积极行动，做好动员及组织工作，迅速组队并进行训练，做好比赛准备。

9、请各班主任将报名表于10月15日前提交至教务科。

比赛日程安排：

20xx年10月16日下午第七、八节课。