素质拓展训练活动策划方案

素质拓展培训活动方案包括前期准备和活动进行两个阶段。确定活动的总负责人、策划团队、评审团和流动管理人员，并召集各部门负责人进行动员，统计参训人员报名信息。参与者通过抽签分组，制定组名和口号，队长需讲解活动注意事项。活动开始时，召开动员大会并进行安全教育，随后进行自我介绍活动以增进队员之间的了解。接着，进行团队合作项目，如“几毛与一块”和“背夹球”，旨在活跃气氛、锻炼团队协作能力。参与者需在游戏中快速反应并协调配合，提升团队熟悉感和凝聚力。

　一、前期准备

　1、确定活动总负责人、策划团队、评审团成员及流动管理人员。

　2、召集各部门负责人进行动员会，各部门负责对本部门成员进行动员，统计参加培训的人员报名信息。

　3、参加素质拓展训练的人员通过抽签分组，并确定各组的队长和副队长。

　4、组织部需负责准备此次素质拓展所需项目及活动器材。

　5、分组后，各组成员相互认识，在队长的带领下确定组名和口号， 每位队长需向组员讲解活动的注意事项。

　二、活动进行中

　(1)所有参与人员齐聚活动场地，召开动员大会并进行安全教育，总负责人讲话，队长和队员代表宣誓。

　(2)整理队伍后进行首项活动：

　自我介绍

　活动目的：活跃氛围，打破隔阂，加深队员之间的相互了解。

　活动说明：队伍在场地围成一圈，队长在中间示范自我介绍。

　介绍完成后，队长用独特的动作走向圈内的一名队员（在行进的说明自己的兴趣，如“我喜欢……”）。并将双手搭在该队员的肩膀上或轻拍队员的手。队长站到此队员的位置，队员需模仿队长的动作并重复其介绍（他是谁……他喜欢……）同样走向圈中心。

　此队员介绍自己后再用独特的动作前往其他队员处，依次类推，直到全员介绍完毕。

　注意事项：动作可自由创作，任何动作或动物叫声皆可，但切忌尖叫，以维护秩序。

　自我介绍结束后，按照分组进行以下项目：

　五毛与一块

　活动说明：在游戏中，男生为五毛，女生为一块。游戏开始前，所有参与者站成一排，裁判在边上宣布开始，并喊出一个金额（如3块5、6块或8块5等），参与者需在最短时间内组成该金额的小团队。

　注意事项：反应迅速，动作迅速。

　背夹球

　活动目的：活跃气氛，锻炼团队协作能力，加深队员之间的熟悉感。

　活动说明：每组2人，背夹一个圆球，步伐一致向前走，绕过障碍返回起点，途中双手不能接触球，若球掉落则需从起点重新出发，最先完成的队伍获胜。