初中阶段体育教学方案(精选6篇)

初中体育教学计划旨在提升学生的身体素质和运动技能，强调健康第一和素质教育原则。计划中详细分析了学生现状，针对不同年级的特点制定了相应的教学目标和内容，包括田径、球类和体操等项目。教学中注重实践与理论相结合，培养学生的团队意识、集体荣誉感及自我约束力。通过丰富多样的活动和小型竞赛，激发学生的参与热情，促进身心健康。计划还强调德育渗透，培养学生的爱国精神和责任感，确保全面发展，力求在即将到来的体育考试中帮助学生取得优异成绩。

初中学校体育教学计划 1

新学期伊始，为确保初中体育教学更为系统和高效，促进学生多样化的学习方式发展，特制定本学期的体育教学计划如下：

一、基本情况：

1、学生情况：八年级一班共有43位学生。除了1-2名因健康原因不适合参与体育运动的特殊情况，其他同学均能在体育课上积极参与锻炼。

2、技能情况：大多数学生对跑、跳、投掷及各种球类运动表现出浓厚的兴趣，但在动作的协调性、连贯性及规律性方面仍需逐步提升。

二、教材分析：

依据国家义务教育阶段的体育教学目标，结合学校的体育教材、器材设施以及学生实际情况，制定有针对性的教学方案，重点教授基础的体育理论、技能及保健知识。课堂中融入思想品德教育，激发学生自主学习的热情与兴趣，培养其良好的锻炼习惯，使每位学生能够全面发展，成为德、智、体、美、劳兼备的优秀学生。

三、教学目的和要求：

1、帮助学生根据自身身体条件，合理安排锻炼，掌握基础知识和技能，了解体育卫生保健及安全常识，树立认真锻炼的态度。

2、学习田径、技巧和球类等项目的基本技能和技巧，进一步提升每位学生的能力。

3、通过丰富多样的体育活动，提高学生参与锻炼的积极性和兴趣，培养他们顽强拼搏、遵守规则和团结协作的优良品质。

四、主要工作：

1、认真备课与授课，强调学生的主体地位，培养他们热爱学习、积极探索的习惯，提高学习效果。

2、重视田径运动员的训练工作，为即将进行的区级运动会做好充分准备。

3、加强班级内的各种体育活动指导，如篮球、立定跳远、跳绳和仰卧起坐等项目。

4、进行课后反思与撰写教学心得。

5、积极组织备课、说课、听课、评课和集体备课等教研活动。

五、具体安排：

1、重点提升八年级学生的整体身体素质和基本技术，比如立定跳远、篮球和百米跑等。

2、充分利用操课为学生提供耐力训练的机会。

3、改进教学方法，激励学生参与锻炼，培养他们的兴趣，根据不同学生的实际情况，设计多层次的训练活动，倡导互帮互学，共同进步。

4、关注学习困难生，以耐心、关爱与交流激励他们，帮助他们树立信心，激发向上的动力。

5、及时掌握学生的学习与锻炼情况，制定新的目标与要求。

六、教学措施：

1、逐步提升学生的锻炼自主性和创造性，激发学习兴趣，培养他们定期参与体育活动的习惯。

2、利用体育的特性，培养学生的美感和相互帮助、团结友爱的精神。

3、发展学生积极向上的个性，培养勇敢、顽强和进取的精神风貌。

初中学校体育教学计划 2

一、指导思想

本学期体育教学工作的指导思想是：树立“健康至上”以及全面素质教育的理念，关注每一位学生的发展，积极开展面向全体学生的体育活动，提升学生的身体和心理健康水平；帮助他们培养良好的抗挫折能力与正确的成功观，以适应现代社会的需求。我们将重点组织丰富多样的体育活动和小型竞赛，弘扬科学精神，进行科学探究，确保工作质量，提升办学效率。最终目标是培养德智体美全面发展的高素质人才。

二、学生情况分析

我所教授的八年级学生对新事物充满好奇，思维活跃，喜欢模仿，个性外向，行动力强，因此在教学中，应增加吸引他们的趣味活动和互动游戏，以激发他们的参与热情。

三、教材特点

软式排球作为排球系列的新兴项目，其特点是材质柔软、手感舒适，安全性高，学习起来容易且趣味性强，十分适合初中生进行健身和娱乐活动。掌握软式排球的技巧和战术，为日后学习硬排球、沙滩排球和气排球奠定良好的基础。软式排球以其安全性和灵活的规则，拥有极高的锻炼价值，能够丰富学生的体育锻炼生活，为终身体育活动打下基础。

四、教材内容

主教材：软式排球──正面双手垫球。通过学习和练习，促进学生力量、灵敏性、协调性和柔韧性等身体素质的提升；增强肌肉、骨骼、韧带和关节的力量，提高心肺功能；培养学生的自尊心、自信心、合作能力及人际交往能力；激发学生拼搏进取的精神和实践探究能力，推动身心健康成长。这一教材来源于生活，服务于生活，符合以学生为本的课程标准四级学习内容。

副教材：合作游戏──跳竹竿。旨在使学生在参与、合作和交流中进一步提升下肢力量及协调能力，培养学生挑战自我的意识，让他们在自主学习、合作学习和探究学习中体验快乐和成功，从而达到身心陶冶的目的。

五、教学目标

本课程体现课程标准，强调健康和育人的目标，让学生掌握学科知识与基本技能，突出身体锻炼的实践环节，促进学生综合素质的提升。

知识与能力目标：引导学生了解软式排球的起源、发展及其特点，熟悉球的特性，使每位学生能够在不同程度上掌握正面双手垫球的技术。

过程与方法目标：尊重每位学生的个体差异，营造轻松愉快的课堂氛围，采用问题导入学习，鼓励探究思考、主动学习、实践应用和互相评价的学习方式，帮助学生体验快乐和进步。

情感与态度目标：激发学生对软式排球的热爱，培养对生活的热情与健康的渴望。

重难点

教学重点：对插、夹、抬与击球部位进行讲解和练习。（注意抬送幅度）

教学难点：控制击球方向及力度。

六、教学具体措施

我们将面向全体学生，尊重个体差异，营造愉悦的课堂环境。问题导入学习将是本课的核心，通过鼓励学生自主尝试、发现问题、解疑释惑、合作学习和相互评价，使学生在轻松愉快的氛围中学习和锻炼。

教学方法主要针对初中生的特点，教师需灵活运用各种教学手段，以激起学生的情感共鸣。课程设计将遵循“问（问题引入）──试（尝试变更的比赛和练习）──疑（鼓励学生发现问题）──解（教师讲解、示范与合作指导）──评（展示与评价）──用（实践与应用于健身和娱乐比赛）”的主线，重点在于激发学生的兴趣，创设丰富多样的学习场景，让学习变得生动有趣，实现在体育课中德、智、体、美的全面融合。

对于学法，我将强调学生的主体性，使其真正成为学习的主导者。课程标准提倡自主、合作和探究的学习方式，我会将教法与学法相结合，把主动权交还给学生。

兴趣是最好的老师。在本计划中，将利用学生的好奇心，通过问题引导学习内容，在学习软式排球与跳竹竿的过程中，运用他们喜爱的比赛和游戏来激发学习兴趣，寻找问题的答案。学生通过观察、示范和讲解，在自主学习中掌握技能，在展示与评价中交流，从而在进步和发展中体验成功，充分发挥学生的主体作用。

七、教学进度表（略）

初中学校体育教学计划 3

一、指导思想

本学期的初中体育教学计划的指导思想是：坚持“健康第一”的原则，以素质教育为核心，以学生发展为本，确保所有学生均能参与体育活动，全面提升他们的身心健康水平；培养学生面对挫折的能力和对成功的正确态度，使他们能够适应现代社会生活的要求。重点开展多样化的体育活动和小型比赛，鼓励科学探究和实践。注重工作质量，以提高效益为目标，努力培养德智体美全面发展的高素质人才。

二、更新观念，树立全新的教学观

如今，学校体育教学围绕《体育与健康》新课程标准进行改革，致力于落实学生每天一小时的体育锻炼。为此，我们要深入理解“健康第一”的理念，积极适应新“课标”和“课改”，激发学生的学习兴趣和锻炼热情，为终身体育打下良好基础；通过体育课程发挥育人功能，注重培养学生的创新精神、创新能力和社会实践能力，发展学生个性，增强竞争意识；建立平等、和谐的师生关系，让学生真正成为学习的主体。

1、课堂教学要体现以学生为中心的原则，激发学生对体育学习的兴趣。

2、教学要富有层次性，根据学生的个性、兴趣、能力和身体发育状况，采用差异化的教学要求和方法。

3、关注学生身心发展的敏感期，在课程中促进可持续发展。

4、在教学中结合显性目标和隐性目标，既要注重运动技能的掌握和增强体质，更要发展学生思维能力、创新精神，塑造健全人格。

5、要进一步加强课堂常规和安全教育，确保课堂管理有序，同时强化对学生的安全知识教育，落实安全措施。

三、面向全体学生，发展学生个性特长

针对学生的身体特点和兴趣爱好，开展丰富多样的课外活动，落实每天一小时的体育锻炼，努力提升学生的综合素质。

1、以素质教育为指导，积极探索新的大课间活动模式，提升课间操的质量与秩序。

2、组织丰富多彩的课外体育活动和比赛，确保活动的制度化、内容多样化与要求规范化，以达到实际效果。开展“冬季体育活动月”，丰富学生的课余生活。

四、积极参与科学研究，不断创新与提升自我。

新一轮的国家基础教育课程改革正在迅速推进，这给我校的体育教学带来了机遇。我们需要贯彻“健康第一，以人为本”的理念，结合学校的特点寻求体育教学的创新，同时提高教师的知识结构和能力，激励教师的工作热情和责任感。这是我们面临的重要任务。

我将加强学习，边学习边实践，不断充实自己的知识，特别是需要学习现代教育理论、教学法与课程理论，结合自己的教育实践，领会新“课标”和“课改”的理念，将教学与科研结合起来，努力成为一名理论与实践相结合的“科研型”教师。

本学期，我将依据学校、政教处及教导处的工作思路与要求，围绕教研组的工作目标，鼓舞士气，团结奋斗，开拓创新，扎实工作，为我校的体育与卫生工作贡献自己的力量。

初中学校体育教学计划 4

本学期是初三上学期，在深入研究课程标准并结合学校的实际情况后，我们制定出一份符合实际的体育教学计划。

一、指导思想

以体育与健康的新课程标准为指导，融入生活教育的理念，始终坚持健康第一的原则，目的在于促进学生的全面健康成长。我们鼓励学生培养运动兴趣，树立终身参与体育活动的意识。在课堂教学中，充分尊重学生的主导地位，鼓励他们发挥创造力，以学生的发展为中心，关注个体差异与不同需求，确保每位学生都能受益。

二、学生现状分析

所教授的8个班级为男女分班，女生的年龄在15至16岁之间，正值身体发育的重要阶段，生理特点使得她们相对文静，不太主动参与活动。女生对体育与健康的理论知识了解有限，对锻炼方法缺乏清晰的认识，因此本学期我们需要加强理论与实践的结合，设计多样化的教学内容，通过集体活动增强班级凝聚力，满足学生对活动的参与需求。我们将充分利用这一情况，激励女学生积极参与到体育锻炼中。

三、教材分析

1、教材应紧扣青少年的需求，不被传统运动技术所限制，以学生为主体，围绕游戏和基本能力的提升展开锻炼活动。

2、教学内容应更具活力和生活化，贴近学生的日常，鼓励他们积极参与，例如通过兔跳、蛙跳等活动，以游戏教学为主。

3、整体教材以提升基本运动素质为目标，注重培养跑、跳和投的能力，通过不断的练习提高学生的反应、灵敏和协调能力。

4、利用多种游戏帮助学生认识集体与个体的差异，促进与同伴之间的良好合作。

四、目的任务

1、培养学生良好的体育锻炼习惯，掌握基本的锻炼方法。

2、提升身体基本素质，特别是跑、跳、投的能力，增强运动能力。

3、掌握简单的技术动作，关注学生的主导作用。

4、养成课堂的良好参与习惯，提高自我约束力。

5、让学生体验集体活动的乐趣，培养团队合作精神和集体荣誉感。

五、教学思路与措施

1、准确理解体育与健康课程标准，以健康为首要目标进行教学。

2、精心备课，创造一个开放而富有活力的课堂氛围，并进行课前与课后的反思。

3、采用多种教学形式，如分组教学（包括异质分组和随机分组），以及分段教学等。

4、在课间开展教学内容的评比与竞赛，以激发全体学生的参与欲望，在竞争中更好地掌握运动技能。

5、积极培养学生中的体育骨干，注重提升他们的组织能力，彰显学生的主导性。

6、将游戏贯穿于整个课堂，努力与学生共同参与，提高课堂的趣味性，同时加强集体的联系。

六、本学期考核项目

50米、立定跳远、前滚翻、800米。

初中学校体育教学计划 5

一、基本情况：

本学期我所教授的是九年级的四个班级，每个班大约有40名学生，男女生比例接近1:1。大多数学生身体状况良好，但也存在一些运动能力不足、协调性差和肥胖等问题，导致他们在学习动作时表现出一定的不协调性。学生的身体素质在各项硬性指标上，如速度、力量、耐力、柔韧性等，普遍偏弱；而在灵敏性和协调性等软性指标上更是明显不足。学生的个体发育差异较大，尤其是在下肢力量方面较为突出，但肩部肌肉的力量需进一步增强。特别是在腰背及核心力量的训练上，需要有意识地加以提高，因为这对体育练习的成效至关重要。

二、教材分析：

根据我校的实际情况，针对性的制定体育教学工作计划，重点传授基本的体育卫生和保健知识，以及体育技能，促进学生养成良好的卫生习惯；帮助学生掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，借此贯穿思想道德教育。目标是让每位学生全面发展，成为德、智、体、美、劳全面发展的优秀学生。

教材内容包括：体育与健康基础知识；田径项目：跑、跳、投；体操；球类运动：篮球、足球；身体素质训练。

教材的重点：快速奔跑的技术；跨越式跳高；单杠体操；控球技能。

教材的难点：起跑的蹲踞式；起跳环节的技术；球类运动中的人球结合。

三、教学目标和要求

1、让学生初步了解自己的身体，掌握科学锻炼的基本知识与方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养定期锻炼的意识。熟练掌握眼保健操和新的广播操。

2、初步掌握田径、体操和球类等项目的基本技术，学习并巩固简单的运动技能，进一步锻炼学生的身体素质，提升基本的运动能力。

3、实现“以学生为中心，健康第一”的教学理念，在体育游戏中鼓励学生不断尝试、体验、练习和思考，感受运动的乐趣，体会体育锻炼的益处，从中获取战胜困难、取得进步的成功喜悦。

四、教学措施

1、及时了解和分析学生的学习状况与反馈。

2、创造适合学生年龄特征的、促进学习的运动环境。

3、结合学生兴趣，采用多样化的教学方法，发挥游戏与竞赛的积极作用，让学生在自主活动中进行练习，彰显他们的自主性。

4、根据学生的实际情况，灵活调整训练方法，不断激发学生的参与热情。

5、鼓励学生发展个性，培养勇敢、坚韧、积极向上的精神，激发思维、培养主动性和创造性。

五、学生方面：

1、学生要明确学习目的，积极参与体育课程，主动学习必要的体育知识与技能，逐渐养成自发锻炼的习惯。

2、上课时着装要舒适合身，着运动鞋，禁止携带与课程无关的首饰、校牌、手机等物品。

六、德育渗透：

体育活动对提升学生适应能力具有独特的作用。在体育教学中，要努力营造友好、和谐的课堂氛围，有意识地融入德育教育，不仅能锻炼学生的意志，还可以培养学生的爱国精神和集体主义意识，促进他们遵守纪律，诚实守信，积极进取。

本学期的德育渗透体现在教学的各个环节：

1、课堂常规：引导学生遵守规则，有章可循。

2、组织教学：培养同学之间团结友爱的精神，增强纪律意识，激发对劳动和公共财物的爱护。

3、结合教材内容进行德育内容的安排。

（1）基础知识中包含激励学生刻苦锻炼、自觉锻炼的内容，培养自尊心与社会责任感。

（2）在游戏环节中涵盖遵守纪律、公正诚信、积极向上和团结友爱的内容。

（3）田径项目中倡导顽强毅力和坚韧不拔的意志品质。

（4）球类活动中强调团队协作与集体主义精神。

（5）在体操中培养学生的合作意识与互助精神。

通过这些措施，激励学生积极参与体育活动，建立终生锻炼的习惯。

初中学校体育教学计划 6

本学期是初中体育教学的关键时期，结合新课程实施的要求以及本校实际情况，我们制定了切实有效的教学计划，以提高学生的身体素质，帮助他们顺利完成即将到来的体育考试，为升学做好充分的准备。

一、学生现状分析

目前男生普遍表现欲较强，适合参与一些竞争激烈的运动项目；女生成绩相对稳定，适合选择一些注重协调性和柔韧性的运动，以提升她们的运动兴趣。考虑到升学的需要，运动量和强度都应有所增加。

二、教材知识系统和结构

本学期的教学重点在于中考体育项目的辅导，如何帮助学生掌握各个项目的正确运动技术，并引导他们发挥出最大的运动潜力，这是我们体育教学的核心任务。

三、目的任务

1、掌握基本的体育知识，明确体育锻炼的意义，并能够在锻炼中灵活运用所学知识，不断巩固和提升。

2、增强体质，尤其是柔韧性、爆发力以及速度等身体素质。

3、通过体育锻炼，培养学生的集体主义精神和爱国主义情怀，增强自信心，为终身运动打下坚实基础。

四、重点与难点

1、重点关注必考项目：男生1000米和女生800米的成绩提升，以及立定跳远、男生引体向上和女生仰卧起坐的训练。

2、难点在于男生的坐位体前屈。

五、教学设想：

初三学生面临中考，鉴于今年中考的分数要求有所提升，因此本学期的教学应围绕学生的身体素质训练和中考测试内容展开，增加学生的锻炼机会，增强他们的自我训练意识。在课堂中，改进教学方法，让学生充分发挥主动性，增强课堂氛围，引导他们明确学习和锻炼的目标。

定期进行测试，制定既科学又合理的教学计划。

在开学的第一周，对学生的身体素质进行全面测试，帮助他们了解自身的身体状况，激励他们在随后的练习中付出更多努力。根据学生的测试结果，制定后续的教学内容，从而进行针对性训练。在四月初进行一次阶段性测试，以培养学生的应考习惯，帮助总结前期的教学效果，作为后续训练的依据。

六、教学措施与教改思路

1：随着学生身体素质和年龄的提升，可增加一些对抗性的游戏。

2：初中生较喜欢竞争，适当举办教学比赛，以增强锻炼效果。

3：因材施教，根据学生的身高或身体素质进行分组，提高他们的自信心，让他们在运动中体会到乐趣。

七、本学期教学进度安排

第一周——第三周：体能恢复训练与课间长跑进一步强化，同时开展对体育特长生的选拔与训练。

第四周——第五周：前半部分课堂进行项目练习，后半部分根据学生的弱项进行专项训练。

第六周——第七周：立定跳远培训与测试。

第八周——第九周：坐位体前屈的辅导练习。

第十周——第十一周：仰卧起坐的专项训练。

第十二周——第十三周：中考项目混合测试及对个别学生的专项指导。

第十四周——第十八周：中考测试结束后的创新体育教学与期末测试。

如遇五一假期或天气突发情况，可以灵活调整教学进度和内容，选择室内课程等应急措施。

四、针对性训练

1、加强对文化课成绩优异但体育成绩不理想学生的个性化训练，进行有效监督，提升他们的积极性，让他们意识到体育中考的重要性。

2、针对偏科学生进行技术指导，力求在相关项目上实现突破。

五、提升教学能力

深入研究新课程改革精神，根据新要求制定教学策略，加强与体育教研组教师间的沟通与合作，认真备课，充分了解体育中考的政策，制定科学合理的备考计划，指导学生认真备战，积极填报擅长项目，同时加强与家长的联系，形成师生合力，争取在中考中取得全面胜利。