心理健康活动实施方案(精选16篇)

心理健康教育活动方案旨在增强学生心理素质，营造健康成长环境。活动主题为“积极心态，幸福生活”，通过系列心理健康教育活动，指导师生理解心理健康，掌握相关知识与技能，关注自身与他人的心理状态。活动包括心理健康知识宣传、心理辅导活动、班会、心理游戏等，旨在提升学生的心理素质，培养积极的心态，并为教师提供心理健康知识的培训。活动时间与内容具体安排详尽，确保全体师生参与，营造良好心理健康氛围，促进校园文化建设。

心理健康教育活动方案 1篇

一、指导思想：

为增强学生的心理素质，营造一个健康、幸福的成长环境，我校以“积极心态，幸福生活”为主题，开展一系列心理健康教育活动。通过此次活动，旨在加强师生的心理素质提升，引导师生科学理解心理健康，掌握心理健康知识，学习心理调适的基本技能，努力营造一个“关心心理健康，参与心理健康”的良好氛围，以推动学校心理健康教育的深入开展。

二、活动主题：

积极心态，幸福生活

三、活动口号：

“我快乐，我自信”

四、活动目的：

1、针对全体学生，展开以预防和发展为主的心理健康教育活动，引导学生重视心理健康，培养积极的心理素质。

2、为全体教师提供宣传教育，鼓励教师在教学过程中关注学生的心理健康，普及心理健康教育的相关知识和技能。通过心理健康知识的传播，提高教师的职业心理素养。

五、活动领导小组：

组长：王明志

副组长：李欢丽张晓云

六、活动时间：

20xx年11月

七、活动准备：

心理咨询椅;摄影器材;音响设备;宣传资料等。

八、活动内容：

一、宣传小学生的心理健康知识

内容包括：

1、小学生如何培养良好的生活习惯。

2、小学生自我调节情绪的方法。

3、如何建立健康的同伴关系。

4、展示我校学生的感恩操及心理健康教育活动的照片。

宣传方式：

1、国旗下讲话。

2、红领巾广播站。

二、“感恩母校，追梦前行”团队心理辅导活动（负责人：张晓云）

(时间：20xx年11月20日下午（心理咨询室）

参与人员：全校学生

心理健康教育活动方案 2篇

为深入贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》及教育部发布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》，提升我校德育工作的质量，普及心理健康知识，营造积极向上的心理健康教育氛围，加强师生对心理健康的关注，实现学校心理健康教育的和谐发展，我校决定在月份举办心理健康教育活动月。现将相关活动方案公布如下：

一、活动主题

心灵和谐，积极成长

二、活动时间

202年月1日—1日

三、主办单位：xx学校团委

承办单位：学校心理健康教育辅导中心

四、活动对象：全体师生

五、活动内容

1、心理健康教育宣传标语

学校心理辅导中心将制作积极向上、健康和谐的宣传标语，利用学校电子显示屏播放，校园宣传栏张贴，营造良好的活动氛围，鼓励全校师生积极参与。

2、心理健康知识宣传册的发放

将由学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放至每个班级，确保每位同学都能获取相关知识。

3、组织主题班会

各班需围绕本次心理健康教育活动月主题，召开一次心理健康主题班会，具体内容自定。班会结束后，各班需将相关资料以电子版的形式提交至心理健康教育辅导中心。

提交时间：月1日之前。

4、黑板报创作与评比

全校班级（除1级）需围绕本次活动主题制作一期黑板报，完成后拍照并以电子照片格式提交心理健康教育辅导中心。团委宣传部将在月19日之前进行评比。

5、学生心理小论文征集与评选

参与对象：14、16级班级学生

说明：学生需撰写关于心理健康教育的原创小论文，内容应反映中学生的独立见解，禁止抄袭。

小论文主题包括：自我意识、情绪管理、人际关系、学习心理、青春期心理、生涯发展、热点心理问题分析等。

心理健康教育活动方案 3篇

各系：

为持续推动学院大学生心理健康教育，提升大学生的心理素质，促进学生的全面发展，营造和谐的校园氛围。学生处（团委）特决定于12月全国大学生心理健康日期间举办“第十届大学生心理健康教育活动周”。现将活动安排通知如下：

一、活动主题：“共同创造健康心灵”

二、活动时间：20xx年12月日——12月12日

三、主办单位：学生处（团委）心理健康教育中心

院学生会心理部

院心理协会

四、活动安排：

序号

活动名称

时间

地点

主办单位

1

心理健康签名活动

12月日中午12点

食堂门口

院心理协会

院心理委员联合会

2

心理委员培训讲座

12月日下午4:20

东三阶梯教室

心理健康教育中心

心理健康主题班会

主题“共同创造健康心灵”

12月日—12月7日

各班教室

各班心理委员

院学生会心理部

4

心理电影赏析

12月6日

栋106教室

院心理协会

心理游戏系列活动

12月8日—9日

图书馆-11

院心理协会

6

团体心理辅导

12月12日

图书馆-11

心理健康教育中心

五、活动要求：

1、各系请积极组织学生参与，确保活动有效开展。

2、各系结合实际，围绕主题，广泛宣传心理健康知识，使学生能够切实受益于活动。

学生处（团委）

大学生心理健康教育中心

20xx年12月4日

心理健康教育活动方案 4篇

　一、指导思想：

深入贯彻党的教育方针，落实《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》精神，结合小学教育特点和小学生心理发展的规律，积极开展形式多样的心理健康教育活动。通过应用健康教育的相关理论与方法，旨在培养学生积极向上的心理素质，促进他们的身心全面发展。

　二、目标及任务

1、目标：提升学生的心理素质，培养健全的人格，纠正不良行为习惯。

2、任务：依据学生的心理特点，进行有针对性的心理健康知识授课，开展辅导和咨询活动，帮助学生解决成长过程中遇到的心理问题，培养学生乐观向上的心理品质，促进身心全面和谐发展，塑造一代有理想、有道德、有文化、有纪律的新人。

　三、主要内容

1、通过健康教育课程及日常教育，广泛宣传普及心理健康知识，帮助学生树立健康心理意识;

2、根据不同年龄段学生身心发展特点，分阶段设置具体教育内容：

一：生活规律与心理健康，适应新环境，感受学习知识的乐趣;

二：个性兴趣与良好学习习惯的培养，积极与老师、同学互动，在谦让与友善的交往中体验友情;

三：对不良行为的理解与纠正以及自信心的建立;

四：正确看待自己的学习成绩，克服厌学情绪，体会成功的喜悦;

五：学习人际交往中的健康心态;

六：帮助学生应对青春期困惑，培养积极向上的毕业升学心态。

　四、途径及方法

1、设立心理辅导课程;

2、强化课堂教育的主渠道和主要阵地作用。班主任每月进行一至两次心理健康教育，让他们在提高学生心理素质和心理健康中发挥积极作用。

3、开展心理健康专题讲座。根据不同年级的特点，每学期举办一次心理健康教育专题讲座和报告，普及心理健康知识。本学期计划在高年级进行青春期心理健康讲座。

4、提供个别心理辅导。继续开设“知心姐姐信箱”，通过“知心心理辅导室”进行一对一沟通，帮助学生解决心理困扰，对相关心理行为进行评估与矫治，并及时识别并转介有严重心理问题的学生。

5、在日常教育中融入心理健康教育。将心理健康教育贯穿于学校的各项教育活动中，寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师的人格魅力，建立民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动及班主任工作中需渗透心理健康教育。

心理健康教育活动方案 5篇

一、活动主题:

共创和谐，携手成长

二、活动目标:

通过开展心理健康教育月系列活动，营造和谐共处的校园氛围，鼓励教师更新教育理念，关注学生的心理健康，关心每个孩子的成长。目的是创建一个轻松、融洽、温暖的心理健康教育环境，促进师生科学认识心理健康，掌握基本的心理调适技巧，形成正确的心理健康教育观念，增强抵抗挫折和适应环境的能力，让大家充分享受学习、工作、责任与帮助他人的快乐。

三、宣传标语:

团结协作，共同成长。

四、活动时间:

1月5日-1月31日

五、活动对象:

全校教师、学生及家长

六、领导小组

组长:张老师

副组长:李老师

成员:王老师、赵老师

七、活动内容

本届心理健康教育月将通过五个系列活动，让全体师生感受到学校如同一个充满温情的大家庭。

[系列活动一] 主题宣传

(一)心理健康教育月启动仪式

时间:1月7日(星期一)晨会时间。

主持:张老师

内容:1. 心理辅导站授牌仪式(李校)

2. 六(2)班学生国旗下讲话《关爱彼此，共同成长》。

3. 心理社团团员手语表演《共创和谐，携手成长》。

4. 背景音乐《让爱传出去》。

(二)心理宣传专栏

1月5日至1月12日在校门口展示心理健康教育活动安排海报;

1月5日至1月12日，欢迎参观心理活动室和咨询室;

1月下旬，心理手抄报和漫画将展示在校门口和心理辅导室走廊。

注意事项:各班主任需在教室内张贴活动安排表，并提醒学生和家长积极参与。

(三)心理健康辅导课

3-6年级按主题进行心理辅导课。

(四)心理健康教育月闭幕颁奖典礼

时间:1月30日(星期一)晨会时间。

主持:李老师

内容:宣布活动月闭幕，宣读获奖名单，并请各班代表上台领取奖励证书。

[系列活动二] 专题讲座(教师)

(一)《每一个孩子都是一颗璀璨的星星》

时间:1月8日(星期一)下午第二节课后校本培训

对象:全体教师(需做好记录并撰写心得)

地点:四楼会议室

主讲:温州教育学院李老师

(二)《融入与包容:随班就读的思考》

时间:1月15日(星期一)下午第二节课后校本培训

对象:全体教师(需做好记录并撰写心得)

地点:四楼会议室

主讲:温州市教育局王老师

[系列活动三] “共创和谐，携手成长”团体辅导

(一)教师团体辅导《相互理解，共同进步》提升教师的职业幸福感

时间:1月22日(星期一)下午第二节课后校本培训

对象:全体教师

地点:四楼会议室

主讲:赵老师

(二)学生团体辅导“温暖的记忆” (感恩教育)

时间:1月10日下午

对象:全校师生

地点:操场

主讲:关工委宣讲队

(三)心理游戏辅导

1、教师游戏:人椅游戏、解手链，讨论游戏感悟。

2、学生游戏:

一年级:小花开放

二年级:蚕宝宝爬行

三年级:共舟共济

四年级:背靠背夹球

五年级:巨龙腾飞

六年级:团队协作战车

注意事项:由级段长将游戏规则传达给各班主任，各班主任需利用课外活动组织学生进行游戏，并引导学生分享感悟。

(四)阅读心理故事

1、教师阅读:《拒绝长大》《温暖的心》《鸟笼逻辑》《人与人之间的理解》

2、学生阅读

五年级:《善良的力量》《执念与梦想》

六年级:《珍珠与海水》《心灵的哲学》

注意事项:由级段长将心理故事分发给各班主任，各班主任需利用阅读课组织学生阅读心理故事，并引导学生分享想法。

(五)感统训练

时间:每周三午间

对象:1-2年级随班就读学生

地点:感统训练室

辅导老师:张鸣宇

[系列活动四] “共创和谐，携手成长”主题评比活动

(一)心理咨询室名称征集

要求:各班(包括老师和家长)提供1-2个名称，并附加说明。

时间:1月20日截止

对象:全体师生及家长

(二)心情故事（或心情语录）征集

要求:各班主任组织班级学生撰写心情故事或心语，选出5篇作品上交年级负责老师，作者和班级需注明在作品背面。

时间:1月20日截止

对象:全体师生及家长

(三)剧本征集评比

要求:各班主任指导学生根据班情改编或创作剧本，选出1-3篇作品上交年级负责老师，作者和班级需注明在作品背面，字数不超过1500字。

时间:1月20日截止

对象:五、六年级学生

八、活动安排表

1.心理健康教育月启动仪式

1月7日

全校师生

2.海报与网站宣传

1月5日至1月12日

3.心理橱窗、走廊活动照片展示

1月下旬

全校学生

4.心理健康教育月闭幕及颁奖典礼

1月30日

全校师生

心理健康教育活动方案 6篇

每年的5月25日被定为全国学生心理健康日，“5-25”的谐音寓意着“我爱我”的精神，旨在提醒广大学生珍视生命，关注自我。这一主题围绕着关爱自我、了解自我和接纳自我等核心内容，强调心理健康和心灵成长的重要性，以提升个人素养，从而扩展到对他人和社会的爱。

在即将迎来5.25这一特别的日子之际，为了促进校园和谐，积极推动学生心理健康教育，铭选中学心理健康辅导中心特别制定了以下活动方案：

一、活动主题

我爱我，为未来谱写美好的篇章

二、活动时间

20xx年5月

三、活动对象

xx中学全体师生

四、主办单位

xx中学心理互助社

五、活动内容

1、心理电影放映

2、集体讨论

3、微笑照片征集

4、心理团体互动游戏

5、手舞心灵，携手同行

心理健康教育活动方案 7篇

　活动背景

为提升青少年的心理健康水平，我国越来越重视此类别的教育。调研结果显示，约有25%-30%的大学生面临不同程度的心理困扰。长期以来，心理健康教育主要依赖咨询、讲座以及宣传等方式进行。然而，这些传统的方式难以满足新时代大学生的实际需要。我院心理健康教育中心决定开展此主题教育活动，旨在通过轻松愉悦的形式，让每位同学感受到心理健康活动的魅力。

　活动目的

1、帮助同学们理解交友、学习、人际关系、寝室关系、职业规划等方面的正确观念，消除心理困惑，使他们能够更加快乐地生活与学习，积极交友；

2、引导同学们感受生活中的快乐与幸福，以积极乐观的心态面对生活，善待周围的人，珍惜生命的每一天，享受美好的青春岁月。

　活动主题

心灵健康，展望未来；

关爱每一个心灵，共筑美好愿景

　活动时间

20xx年5月10日-6月10日

　活动对象

全体兰州现代职业学院卫生健康学院大中专学生

　活动内容

心理健康评估

全体学生进行在线心理健康测评

心理健康讲座

主题为“最美青春，绽放人生精彩”

参与各类心理健康活动

参加班会、绘制漫画、朗诵经典、讲述故事、观赏电影等丰富多样的活动。

开展卫生健康学院特色活动

　活动主题

活动时间

　奖项设置

“珍爱生命，见证生命之旅”参观体验

20xx年5月23日

“欢迎来到幼儿园”参观活动

20xx年5月22日

“促进美好心灵”电影展播

20xx年5月25日

“七步洗手法趣味比赛”

20xx年5月25日

个人奖：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

组织奖：2名。

“你帮我，我帮你”穿脱隔离服互助竞赛

20xx年5月25日

个人奖：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

集体奖：一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名。

“信任之旅”团体活动

20xx年5月20日

先进集体：一等奖2名，二等奖3名，三等奖4名。

“找到好朋友”游戏活动

20xx年5月22日

“小兔找山洞”快乐游戏

20xx年5月25日

个人奖：一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名。

最美心灵愿望征集活动

20xx年5月11日-6月10日

个人奖：一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

集体组织奖：一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名。

心理健康宣传教育

20xx年5月6日-5月22日

“给自己打分，了解心理状态”心理测试

20xx年5月23日-5月27日

总结表彰

20xx年6月10日

先进个人：15名。

个人奖：一等奖6名，二等奖8名，三等奖12名。

先进集体：一等奖4名，二等奖6名，三等奖8名。

组织奖：2名。

特色活动介绍

趣味洗手法比赛

活动地点：卫生健康学院心理健康中心

活动对象：报名学生

活动方式：

洗手玩法流程：

A。用流动水将双手洗湿；

B。取适量颜料，均匀涂抹于手掌、手背、手指及指缝间；

C。通过计时比赛，评选用时最短的学生，依次评出一、二、三名（采用常规洗手流程，用颜料代替香皂测试，最后根据时间及均匀程度评比）。

正规七步洗手流程：

A。流动水下彻底冲洗双手；

B。取适量肥皂或洗手液，均匀抹至手掌及指缝；

C。认真揉搓至少15秒，确保清洁双手每个部分，揉搓步骤为：

1)掌心相对，手指并拢，互相揉搓；

2)一手手心对另一手手背，沿指缝互相揉搓；

3)交叉双手相对揉搓；

4)分别旋转揉搓大拇指；

5)手指关节互相揉搓；

6)将五指尖放在另一手掌心旋转；

7)必要时可增加手腕的清洗。

D。冲净双手后，擦干并涂护手液。

电影展播活动

活动主题：观他人故事，促自身成长

活动时间：5月25日晚

活动地点：待定

活动对象：全院学生

活动方式：选取与主题相关的电影，邀请师生共同观看，鼓励自愿提交观后感。

心理问卷测试

活动主题：自我评估，了解心理状态

活动时间：5月23日至5月27日

活动地点：各班级

活动对象：全院学生

活动方式：中心准备相关测试卷，学生自测并打分，建议成绩较低者参与心理辅导。

穿脱隔离服比赛活动

活动地点：卫生健康学院心理中心

活动对象：自愿报名的全院学生

活动方式：详细操作如下

院际交流互动

与教育艺术学院心理辅导站共同活动，具体时间另行通知。

活动月闭幕式

活动主题：敞开心扉，共同美化心灵

活动对象：全院师生（心理中心成员、各班心理委员或团支书必须参加，其余同学自愿参与。）

心理健康教育活动方案 8篇

系列活动一：“心灵花园”——心理健康微视频创作大赛

一、活动时间：20xx年xx月15日—xx月30日

二、活动对象：全体学生

三、活动要求：

1.视频内容应围绕心理健康主题，传达“关爱自己、关心他人”的理念，以“心灵花园”为主题，通过微视频向身边的人传递积极的心理卫生知识与情感支持。

2.视频需围绕主题，内容应积极向上，格式为MP4，时长限制在五分钟以内。请将视频与相关文字材料（包括创作说明、故事梗概、剧本、主创及演职人员名单）发送至1234567890@qq.com邮箱，并注明学院、班级、姓名及联系方式。

3.提交内容必须为原创，禁止直接搬运他人作品。

4.活动将评选出一、二、三等奖若干，获奖作品将在“心理健康社团”及“大学心理服务中心”微信公众号进行展示，获奖者将获得证书及精美奖品。

系列活动二：“携手共进”——班级心理辅导活动

一、活动时间：20xx年xx月1日—xx月28日

二、活动对象：20xx级全体学生

三、活动要求：

1. xx月2日下午，我校心理健康教育中心将对各班心理委员和班长进行心理辅导技能培训。

2. xx月1日-28日，各班心理委员和班长需带领本班同学开展心理辅导活动，并接受心理健康教育中心的随机检查。

3.各班心理委员须于xx月29日前提交活动记录、总结及相关资料的电子版与纸质版，发至心理健康教育中心的邮箱：1234567890@qq.com。

4. xx月15日，心理健康教育中心将评选出表现优异的班级。

系列活动三：“书中自有黄金屋”——《心灵的旅程》读书分享会

一、活动时间：20xx年xx月15日-xx月29日

二、活动对象：全体学生

三、活动要求：

1.各班可自主计划举办，提前阅读《心灵的旅程》（作者：约瑟夫·坎贝尔）并在分享会上分享部分书中精华内容以及个人见解。

2.分享会结束后，请提交电子版读后感，发送至1234567890@qq.com邮箱，并注明学院、班级、姓名及联系方式。

系列活动四：“心灵不灭”——户外心理拓展活动

一、活动时间：20xx年xx月20日

二、活动对象：全体学生

三、活动要求：

1.本活动为以学院为单位的户外拓展，参与小组需在指定地点打卡并完成相应任务，最先完成并收集齐全印章的小组将获得胜利，心理健康协会将给予排名与奖励。

2.在活动中鼓励同学们互相合作，体现当代大学生积极向上的精神，呼应学校增强体质、促进心理健康的号召，活动期间注意安全，不适合者请勿参加。

3.各学院请统一组织报名，参与人数为10人，并将报名名单发送至1234567890@qq.com邮箱。

4.其他具体活动安排将另行通知。

系列活动五：“致敬青春”——庆祝中国青年精神诗歌朗诵大赛

一、活动时间：20xx年xx月下旬，具体时间稍后通知

二、活动对象：全体学生

三、活动要求：

1.朗诵内容需紧扣“中国青年精神”主题，形式可为诗歌或短文，需脱稿进行，时间控制在3-5分钟。

2.比赛将分为初赛、复赛和决赛，具体安排另行通知。

3.活动将评选出一、二、三等奖若干，获奖者将获得相应证书与奖品。

系列活动六：“心理健康的诊断与干预”——心理健康讲座

一、主讲人：李明，江苏省心理卫生中心副主任医师、注册心理师。多次参与心理健康教育与危机干预项目，具有丰富的临床经验。

二、活动时间：具体时间另行通知

三、活动对象：学院兼职心理辅导员及心理委员

心理健康教育活动方案 9篇

为进一步推动我校大学生心理健康教育，促进大学生的全面发展，我校决定举办“心灵之旅·共筑阳光”心理健康教育活动周系列活动，旨在唤醒广大学生对自身心理健康的关注，增强心理保健意识，培养积极、向上的心理素养。具体活动安排如下：

一、活动目的

每年的3月份是大学生心理困扰的高发期。随着天气的变化，许多学生容易面临情绪波动，尤其是那些情绪敏感、焦虑的学生，可能会感到抑郁，甚至有轻生的念头。“心灵之旅·共筑阳光”心理健康教育活动周旨在创造一个和谐的校园环境，增强学生的心理保健意识，提高心理健康水平，帮助学生顺利度过心理难关。

二、活动主题

心灵相伴·阳光同行

三、活动时间

20xx年3月10日—3月16日

四、活动内容

1、首届“心灵印记·温暖瞬间”心理摄影大赛

各班级需积极动员同学们参与，摄影作品需展现同学们之间的友谊、亲情、爱情以及对生活的热爱，并附上简短的说明。请将所有作品的电子版（无压缩、无P图，采用常见格式）及作品申报表（见附录）一起提交，夹名为“姓名+学号”。所有作品需于3月21日前统一发送给心理协会的李明，QQ邮箱：xx。每个班级的参赛作品数量不限，将评选出若干优胜奖项。

2、“春日探美”春游活动

各班级需组织学生参与，以班级为单位，亲近自然、感受生命的美好为主题，寻找校内各处的春花。参与者可于3月28日下午2点凭借所拍摄的春花照片及其位置照片到东区广场兑换小礼品。

3、“心灵之旅·共筑阳光”广场心理健康活动

时间：20xx年3月28日（周三）下午2点—5点

地点：东区广场

活动内容：心愿树、爱的拥抱、烦恼解除等心理互动游戏。

4、大学生心理健康讲座

讲座内容：常见心理问题及应对策略

时间：3月中旬

地点：届时另行通知

活动对象：全校师生与教职员工

欢迎感兴趣的师生踊跃参与。

五、活动要求

1、各班级要充分认识“心灵之旅·共筑阳光”心理健康教育活动周的重要性，加强对活动的组织与指导。加强宣传，积极引导学生参与到活动中，并及时对活动结果进行报道，以提高活动的影响力。

2、结合实际情况，按照学校对“心灵之旅·共筑阳光”心理健康教育活动周的总体要求，认真做好组织工作，及时总结活动经验，形成长效机制，助力校园心理健康教育的持续发展。

学工处心理健康教育指导中心将在本届“心灵之旅·共筑阳光”活动中对各学院的组织、实施及学生活动情况进行综合考察。

六、活动总结

请各班级在“心灵之旅·共筑阳光”心理健康教育活动周结束后认真总结活动，纸质版总结（包括文字、图片、流程、媒体报道等）需在3月30日之前送至学生会办公室，电子版发送至心理协会李明，QQ邮箱：xx。学院将进行统一评比。

心理健康教育活动方案 10篇

为进一步推进我院大学生心理健康教育工作，我们计划在6月初举办“6.10”大学生心理健康教育宣传周活动。

一、活动目的

通过举办系列心理健康讲座、主题班会以及宣传资料的发放，积极营造良好的校园心理氛围，引导大学生更加关注心理健康，认识到心理健康的重要性，增强学习动力，促进个人全面发展，为实现中国梦和个人理想而不懈努力。

二、活动时间：

6月10日—6月16日

三、活动内容

1、心理健康讲座：

主讲人：李xx

第一场讲座时间：6.11日下午2：00——3:20   地点：行政楼多功能厅

参加对象：文法（60人）、经贸（60人）、信息（40人）、艺术（40人）全体学生及指导教师

第二场讲座时间：6.11日下午3:40——5:00   地点：行政楼多功能厅

参加对象：外语（80人）、管理（80人）、体育（40人）、商务技术（20人）全体学生及指导教师

2、围绕大学生心理健康主题，各系自行组织主题班会。

3、发放心理健康宣传资料，普及心理健康知识（下周二发放到各系）。

4、开展“心灵阳光，美好人生”心理健康征文活动，并评选出一、二、三等奖。文法、外语、管理、经贸各系需提交20篇，信息、体育、艺术、商务技术学院各系需提交10篇。

5、扩展心理协会，建立班级心理委员，各系组织心理团体培训，并将相关书面材料上交至学团工作部由李老师备份。

6、各系自行安排学生观看心理健康宣传片，并将观看时间、地点及影片名称报备至李老师。

四、参加对象：

全院学生

五、前期宣传：

1、下发活动通知：将本次活动的主题、目的、内容及要求以通知形式传达至各系。

2、广播宣传：充分利用学院广播站进行全方位宣传。

3、网络宣传：将活动通知上传至学生处网站及群组，确保师生了解活动信息并做好准备。

4、海报宣传：通过张贴活动海报进一步推动舆论宣传。

六、活动要求

1、各系以班级为单位认真撰写“心理健康主题班会总结”，并在活动结束后，将活动照片、总结及学生的“心理感受和新领悟”一并上交至李老师处备份。

2、活动结束后，利用院刊等渠道进行宣传报道，进一步强化心理健康宣传周活动的效果。

心理健康教育活动方案 11篇

一、指导思想

《心理健康教育活动方案》旨在通过一系列有针对性的心理健康活动，帮助学生建立积极的心理状态，提升自我认知能力，增强人际交往能力，培养应对压力与挫折的能力，促进其情绪调整与心理健康。该方案的实施将为学生创造更加积极的学习环境，提升其学习动力和生活质量，同时也是全面推动素质教育的重要组成部分。教师应从根本上关注学生的心理健康，通过活动培养其健康的心理素质、良好的情绪理解与调节能力。

二、组织机构

组长：z

副组长：z

成员：z市迎海学校全体心理健康教育教师

三、活动安排

1、活动时间：20xx年4月——5月

2、活动地点：各班教室

3、活动要求：

（1）、心理健康教育教师负责组织和实施公开课。

（2）、上课教师可自主选定教学主题，并及时提交课件、教案及课后反思。

（3）、上课教师需使用普通话授课，并灵活运用现代教育技术，充分利用多媒体设备。

（4）、上课时间安排

时间 地点 教师 内容 科目

心理健康教育活动方案 12篇

心理健康活动

【教学目的】：引导学生认识心理健康的重要性，帮助他们掌握自我调节的技巧，提高心理素质，培养积极向上的生活态度。

【课前准备】：

1、设计心理健康主题课件

2、编写小品剧本

【教学过程】：

一、导入：

同学们，你们知道吗？在生活中，我们的心情有时会像天气一样多变。心理健康就是保持好心情的关键。这节课，让我们一起来探索如何保持良好的心理状态，学会调节自己的情绪。

二、活动：

1、情绪接龙游戏

要求：每位同学说出一个情绪词，接下来说出与这个情绪相关的事例。

第一轮：开心。

第二轮：生气。

第三轮：伤心。

(学生分组进行情绪接龙，分享自己的感受。)

2、分享感受

(1)当我感到快乐时，我会……

(2)当我感到沮丧时，我会……

(学生分享自己的感受和处理方式)

3、心理调节的小窍门

(1)观察身边的人是如何应对情绪的？

(学生讨论并总结心理调节的方法)

课件展示：

课件1：小明总是乐观开朗，他遇到困难时会尝试积极沟通和调整心态。(乐观)

课件2：小丽在压力大时，会选择和朋友聊聊天，释放压力。(倾诉)

课件3：小华遇到烦恼，会通过运动来调整自己的情绪。(运动)

(2)你们的方法是什么呢？快分享给大家吧！

(学生总结心理调节的小窍门)

(3)请看小品：

问题1：请大家给小明一些建议，让他更好地处理情绪。

问题2：你们在应对情绪时遇到过什么困难吗？

问题3：请大家集思广益，提出解决方案。

(学生进行小品表演：

小明在学校遇到挫折，感到失落，朋友们一起帮助他走出低谷。

三、

保持心理健康非常重要！当我们感到快乐时，可以与朋友分享；遇到困难时，我们需要勇敢面对，寻求他人的支持。相信通过这节课的学习，大家都会有更好的情绪管理能力，生活得更加快乐健康。

心理健康教育活动方案 13篇

各系，各班级：

为深入开展我院大学生心理健康教育工作，促进学生的心理健康发展，根据《省教育厅办公室关于在全省高校开展20xx年“5.25我爱我”心理健康教育月活动的通知》（xx教办学[20xx]x号）文件要求，经学院大学生心理健康教育工作领导小组研究决定，在全院范围内开展第六届“5.25”大学生心理健康教育月活动。现将具体事项通知如下：

一、活动主题：

“5.25” 我爱我——倾听·互助·成长

二、活动时间：

20xx年5月4日—5月28日

三、活动对象：

全体在校学生

四、活动目的：

通过此次活动，丰富同学们的心理健康知识，普及大学生心理健康教育，引导学生心理健康发展，推进素质教育；提供一个展示当代大学生风采、增进心灵沟通的舞台；借助多样化的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，促进校园文化建设。

五、活动内容：

开幕式：开幕演讲、心理趣味游园会

第一篇 倾听心灵

1、心灵慢递

内容：邮寄出一年前同学们在心灵协作中的留言，并继续为同学们提供这个平台，对未来的自己或他人留言，发现并记录成长的轨迹。

时间：5月10日

地点：食堂南门

2、“房、树、人”心理探索

内容：通过绘制房树人，从专业的角度帮助你了解内心真实的自己，促进自我成长，更好地爱护自己。

时间：5月18日

地点：食堂南门

3、心理健康体检

内容：大学生心理健康教育中心将随机抽取名单，邀请学生们前来中心进行一对一心理咨询，倾听内心的声音。

时间：5月9日-30日

地点：8号楼219

第二篇 携手互助

4、主题班会评比

内容：围绕“倾听·互助·成长”主题，自选题目，开展班会，通过班级活动形式，鼓励同学们关注内心世界和心理健康。

时间：5月20日之前上交材料，具体时间各班自定

地点：各班自定

5、心理委员素质拓展

内容：邀请全体心理委员参与户外素质拓展活动，增强团队凝聚力，提高工作积极性。

时间：5月14日

地点：操场

6、十佳心理委员评选

时间：5月

参与对象：全体心理委员

7、“心理沙龙”--心理知识宣传

时间：5月4日

地点：食堂南门

8、20xx年专兼职学生工作干部心理培训

时间：5月

参与对象：全体辅导员、各班班主任

第三篇 快乐成长

9、心理情景剧大赛

内容：学生演员在舞台上通过不同的演绎展现多样的自我，体验多样的人生经历。观众通过舞台感受生活的不同，从他人的演绎中认识自我，学习心理调节的方法。

时间：5月25日

地点：北楼320

10、心理讲座

时间：待定

地点：待定

11、心理电影欣赏

时间：待定

地点：食堂西门

12、心灵晚会

时间：待定

地点：待定

六、活动要求

请各系、各班级高度重视本次“5.25心理健康月”活动，切实加强对主题活动的宣传力度，不断扩大活动效果和校园影响，努力营造心理健康教育的浓厚氛围。加强对学生心理健康主题班会、心理情景剧等活动的指导，确保学生的参与度和活动的实际效果。

七、组织机构

活动顾问：唐传俭 陈小进

指导老师：丁月萍

主办单位：学工处大学生心理健康教育中心

承办单位：大学生心理协会

八、联络人名单

xx中医药大学翰林学院学工处

大学生心理健康教育中心

心理健康教育活动方案 14篇

为深入落实20xx年全国大学生心理健康教育工作专题研讨会的精神以及《xx自治区教育厅关于进一步加强和改进全区普通高校大学生心理健康教育与咨询工作的意见》（内教学工函﹝20xx﹞x号）的要求，进一步促进我院学生心理健康知识的宣传和普及，创造一个有利于学生身心健康发展的校园环境，提升大学生心理健康素养，促进身心健康成长，我们将于全国第十六个“2我爱我”心理健康日之际，举办20xx年“大学生心理健康教育月”活动，现将相关事项通知如下：

一、活动宗旨：

积极营造良好的心理健康教育氛围，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，以增强学生的心理健康意识，提高其心理调适与社会适应能力，帮助学生培养良好的心理素质。

二、活动主题：

关注心理健康，促进快乐成长，成就青春梦想

三、活动时间：

20xx年4月22日至4月26日

四、活动对象：

全院在校学生

五、主办单位：

呼和浩特职业学院学生处心理健康教育中心

承办单位：

各二级学院，院心理协会

六、活动内容：

（一）校级活动安排

1、心理健康教育专题讲座

2、现场心理咨询活动

3、心理趣味运动会

4、校园心理情景剧展演

5、心理电影展播

6、团体心理辅导活动

7、心理健康知识答卷

8、学生心理动态调查

9、心理委员、宿舍信息员培训

10、心理手抄报比赛

（二）二级学院活动安排

各二级学院可根据活动主题，结合本院特色，开展以“四个一”为主要内容的活动：

1、一次心理健康宣传教育活动，通过主题班团会、主题宣传橱窗、主题征文与演讲比赛等形式，营造关注心理健康的校园氛围。

2、一次心理健康知识普及活动，通过邀请专家讲座、心理健康知识竞赛、心理健康读书报告会等活动，提升心理健康知识的普及率。

3、一次心理素质拓展活动，通过室外心理素质拓展活动、心理剧创作比赛、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等，增强学生的心理素质。

4、一次心理健康调研活动，调查全院学生心理健康状况，整理数据，完善学生心理健康教育方案，建立和完善心理健康教育档案，及时开展心理关爱和心理危机干预活动。

七、工作要求：

1、各二级学院应高度重视大学生心理健康教育工作，精心组织开展“大学生心理健康教育月”活动，有效做好宣传和动员工作，鼓励学生积极参与各项活动，发挥各单位的优势，创作优质活动成果。

2、各二级学院要以本次心理健康教育月为契机，利用活动平台，对学生进行深入广泛的心理健康教育，提高大学生心理素质，促进健康成长。各二级学院可根据自身实际情况，创新活动内容、形式和方法，并及时总结经验，反馈交流，推广新做法。

3、活动结束后，各二级学院需在月29日前将本次活动的方案、相关新闻报道、图片及工作总结报告送至学生处心理健康教育中心，要求提交纸质版本和电子版（上传至指定群组）各一份。

学生处心理健康教育中心

二〇xx年四月十六日

心理健康教育活动方案 15篇

　一、活动背景：

第三届心理健康周

　二、活动目的：

在现代校园中，学生通常面临巨大的学习压力，这一问题普遍存在于大多数学校中。其中很大一部分原因是由于缺乏有效的沟通。心理社借本次以“心理健康与沟通”为主题的心理健康周活动，旨在普及心理健康知识，缓解学生的学习压力，并促进学生与教师、家长之间的有效沟通。

　三、活动时间：

次年一月的第一周

　四、活动地点：

详见活动安排与流程

　五、活动构成：

1、心理健康知识宣传折页

2、心理卡片设计比赛

3、校园心理互动游戏

4、心理剧演出

5、心理健康宣传展览

6、心理健康周刊创作

7、教室心理测试与讲座

8、与本校心理咨询中心合作、挂牌

9、心理辅导中心展示墙设计

　六、活动流程：

第三届心理健康周（次年一月的第一周）

指导教师：

总负责人：601

603

一、主题：心理健康与沟通（师生之间、同学之间、亲子关系）

二、参与人员：高中各班心理委员、心理社全体成员、部分初中学生

指导教师：黄老师

三、内容：

1、心理健康知识宣传折页

时间：次年一月初开始，大约一月中旬展示成果

组长：601

组员：405

408

2、心理卡片设计比赛（由每班心理委员传达比赛细则。最终进行统一评比）

参与形式：作品评比

参与人员：高中各班

3、校园心理互动游戏

参与形式：游园活动

时间：按学校统一安排

地点：学校操场

组织人：603

工作人员：405

404

406

407

408

409

410

4、心理剧演出

时间：开学迎新会上

人员：待定

5、心理健康宣传展览

6、心理健康周刊创作

7、教室心理测试与讲座

8、与本校心理咨询中心合作、挂牌

9、心理辅导中心展示墙设计

心理健康教育活动方案 16篇

为进一步推动我校心理健康教育的深入开展，营造一个关爱、积极的校园心理文化氛围，特举办xxxx年“心灵之旅”心理健康教育系列活动。

　一、活动主题：

心灵之旅

　二、活动时间：

xxxx年5月12日——5月25日

　三、主办单位：

湾龙中学政教处、团委

　四、承办单位：

心理辅导站、心灵俱乐部

　五、活动方案：

（一）“心灵之旅”心理健康教育系列活动启动仪式（国旗下讲话）

1、活动时间：xxxx年5月12日（周一）晨会

2、参与对象：全校师生

3、活动地点：学校田径场

（二）“心灵出发——爱心义卖”活动

1、活动时间：xxxx年5月13日（周二）课外活动时间

2、参与对象：全校师生

3、活动地点：日新广场

4、活动说明：高一年级和高二年级将各班设立摊位，出售闲置物品，义卖所得将上交“湾龙中学红十字会”，用于公益活动的实施。本活动由校青年志愿者协会、红十字会和心灵俱乐部共同承办，并将评选出“最积极班级”。让我们共同参与，将爱心传递下去，开启这段“心灵之旅”吧！

（三）“心灵表达——给最爱的人寄张明信片”活动

1、活动时间：xxxx年5月20日（周二）课外活动时间

2、参与对象：全校师生

3、活动地点：艺术楼一楼大厅

4、活动说明：在我们成长的过程中，总有一些“重要他人”用他们无私的爱呵护我们，陪伴我们。让我们通过传统的书信形式，将我们对他们的感激与祝福表达出来。活动当天，全体师生可在心灵俱乐部的工作人员处领取明信片。

（四）“心灵传承——祝福高三学子心灵书签”活动

1、活动时间：xxxx年5月22日（周四）课外活动时间

2、参与对象：全校师生

3、活动地点：艺术楼一楼大厅

4、活动说明：参与者可领取书签，并写下对高三学子的祝福与鼓励，背面注明赠送者的班级和姓名。这是我校独特的传统活动，让我们将这份关爱代代相传。高一、高二班级也将以班级为单位送出祝福语，并在学校的LED显示屏上展示。让我们一起为高三学子加油吧！

（五）“心灵交流——成长心连心亲子团体辅导”活动

1、活动时间：xxxx年5月25日（周日）下午2点开始，持续半天

2、参与对象：愿意参加的同学和家长，请到班主任处报名，填写报名表，报名截止时间为5月19日，每班最多3名。

3、活动地点：体育馆一楼

4、活动说明：亲子关系是我们生命中的第一段重要关系，寄托着深厚的情感。我们在表达爱的方式上，或许存在一些误解。本次活动将为同学和家长提供一个良好的交流平台，让彼此更好地理解，促进亲密关系。

请各班班主任和心理委员积极动员，认真组织，希望全体同学踊跃参与每一项活动。让我们成为“心灵之旅”的积极践行者！