四年级上册体育课程教学方案(精选14篇)

四年级上册体育教学计划旨在通过体育教学增强学生的身体素质和心理健康，促进全面发展。学生在这一阶段正处于身体快速发育期，需关注他们的运动能力和协调性。教学目标包括让学生了解身体构造，掌握基本锻炼知识，学习各类体育项目的基本技能，并培养积极向上的生活态度和团队合作精神。课程内容涵盖田径、体操、小球类、民族传统体育等多种项目，强调科学锻炼和安全意识。教学措施侧重于明确学习目标、遵守课堂纪律、爱护器材以及积极参与，确保学生在乐趣中学习和成长。各项活动和训练将通过游戏和实践相结合的方式进行，以提升学生的参与度和兴趣。

四年级上册体育教学计划 1

一、教学指导思想

根据《教育大纲》，小学体育的核心目标是通过体育教学来传播健康与保健知识，增强学生的身心健康，促进其德、智、体全面发展，为提升整个民族的总体素质打下良好基础。

二、基本情况

四年级学生的情绪波动较为明显，运动能力有了一定的提升，课堂上热衷于游戏，但整体运动系统仍在发育中，肌肉力量和协调性尚有不足。他们富有想象力和创造力，对学习持有浓厚兴趣，因此要努力培养他们积极进取的态度，让他们掌握有效的学习方法，洞察学习规律，在学习的过程中探索、发现和创造。

我们应将学生的身心视为整体，通过科学的运动实践，引导他们克服困难，感受运动的乐趣，并提升运动技能，培养健康向上的生活态度。通过参与适宜的运动项目，帮助学生了解身体的变化，增强体质，培养坚韧的意志力。

三、教学目标

1. 让学生初步了解自己的身体构造，掌握锻炼身体的基本知识与方法，以及体育和卫生保健的安全常识，培养认真锻炼的意识。

2. 学习田径、体操、小球类、传统民族体育、韵律活动与舞蹈等项目的基本技巧，发展运动技能，进一步提高身体素质和基本活动能力。

3. 培养学生对各种基本技能学习的兴趣和积极性，树立勇敢顽强、不骄傲自满、遵守规则、团结协作的良好品德。

四、教学措施

1. 明确学习目标，积极主动地参与体育课。认真听讲，掌握必要的体育基本知识与科学锻炼方法，逐步形成自觉锻炼的习惯。

2. 上课时注意着装要求，穿着轻便、整齐的运动鞋，避免携带钢笔、小刀等物品，按照教师要求在指定地点等待上课。站队时要做到快速、安静、一致。

3. 班级成员须自觉遵守规定，不得无故缺课，不能迟到或早退，要服从指挥，遵守课堂纪律。

4. 在课堂上严格遵循教师的各项指示，未经允许不得随意移动器材，必须遵守教师规定的安全措施。

5. 爱护体育器材，不得故意损坏各类体育设备和用品，课后按教师的要求如数归还所有器材。

五、教学进度

第一周1、引导课程2、50米短跑

第二周1、蹲跳训练2、长绳、短绳练习

第三周1、自然地形跑步2、踢毽子

第四周1、队列练习与接力2、短绳练习

第五周1、30米冲刺2、障碍跑

第六周1、绕物接力2、实心球投掷

第七周1、篮球基本技巧练习2、实心球与短跑训练

第八周1、接力跑与实心球练习2、跳短绳

第九周1、实心球与接力2、各种运球技巧

第十周1、篮球活动2、10×4往返跑

第十一周1、足球技术

第十二周1、投掷与短跑2、排球基本训练

第十三周1、跳高训练2、侧面投掷垒球

第十四周1、垒球投掷2、游戏活动

第十五周1、跳高再次练习2、跨越式跳高

第十六周综合复习

第十七周复习巩固

第十八周进行期末考试

共计65课时

四年级上册体育教学计划 2

　一、基本情况分析：

四年级一班共有学生70人，大家都非常喜欢参加体育活动课。为了有效地开展体育活动，提升学生的身体素质和心理素质，使体育课程真正成为体育学习的重要组成部分，特制定本学期的体育活动教学计划。

　二、教学目标

1、让学生认识到体育活动课及锻炼身体的重要性，积极投入体育活动，而不应将体活课视为简单的自由课。

2、初步掌握体育的基本知识、技能和技术。

3、培养学生的组织纪律意识和坚韧不拔的拼搏精神。

4、在增强学生身体素质的注重培养学生的心理素质，促进身心协调发展。

5、通过有计划、有组织的训练，提升学生的运动协调能力。

　三、教学内容

四年级体育活动课共设有八个项目：30米短跑、跳远、投沙包、广播体操、队列练习、前滚翻、趣味游戏和跳短绳。这些项目简单易学且富有趣味性，能够有效补充常规体育课和训练。

　四、实施措施

1、认真备课，尽心尽力开展每一节体育活动课。

2、鼓励学生积极参与体育活动，丰富体育知识，注重理论与实践相结合，让学生在实际操作中掌握知识，从而在日常生活中培养良好的体育习惯，增强身体素质。

3、在课堂中体现教师的引导角色，同时鼓励学生主动参与，确保他们在活动中有所收获，提升体育卫生知识。

4、对对体育活动兴趣不高或动作不够协调的同学，积极进行思想引导，及时给予支持和指导。

5、鼓励学生在体育活动中及时巩固课堂所学知识，如有疑问可向体育老师请教，以确保更好的学习效果。

6、积极与家长沟通，确保学校与家庭教育步调一致，让学生在活动中得到锻炼，培养学生的吃苦耐劳精神和顽强拼搏的意志。

　五、课时安排

每两周安排三次课时。

四年级上册体育教学计划 3

　一、学情分析

小学四年级的学生在纪律性方面有所提高，但仍然需要进一步培养注意力和自我约束能力。他们的运动能力逐渐发展，身体的各个部分肌肉力量开始趋于平衡，但协调性和灵活性仍有待增强。这个年龄段的学生充满活力，富有探索和创造的意识，学习兴趣相对较高。为此，教师应注重激发学生的学习动机，帮助他们掌握有效的学习方法，培养探究精神，在学习中引导他们主动思考与创新。综合运动与身心发展，通过适宜的运动实践，提升学生的运动技能，增强身体素质，促进健康的生活方式。在教学过程中应根据学生的个体差异实施差异化教学。

　二、教学目标

1、强化队列和队形训练，每节课都要进行相关练习。

2、掌握基础体操、快速跑（站立起跑、途中跑）、耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球投掷以及身体素质训练等技能。

3、在课堂中增加辅助性练习，例如发展耐力速度的定时跑和定距跑，增强下肢力量的原地跳、跳台阶等训练。

4、通过速度与力量的结合练习，改善学生的肌肉协调性及力量表现。

5、利用小重量练习和无负重训练，通过协调练习和提高动作速度的方式，提升速度与力量素质。

　三、教学重难点

教学重点：

1、强化队列与队形练习，每节课必须有相关内容。

2、掌握基础体操、快速跑、耐力跑等基本技能。

教学难点：

1、通过速度与力量的结合训练来提升肌肉的协调性和力量的表现。

2、应用小重量和无负重训练，提升学生的速度与力量。

　四、基本任务与教材分析

（一）教材基本主要任务和要求

根据《课程标准》，明确小学体育的目标在于通过体育教学促进学生健康和体质提升，促进德智体全面发展，为提高民族素质奠定基础。

教学要求：

1、通过本学期的教学，使学生初步掌握立定跳远和跑步的基本方法，培养运动兴趣。

2、通过有趣的游戏活动提高学生的奔跑能力，培养认真负责的态度和团队合作精神。

3、让学生在特定情境中观察和体验，帮助他们掌握学习方法，并激发对体育运动的热爱。

4、进一步认识体育锻炼的好处，掌握一些保护身体健康的基本知识与方法。

5、学习并掌握基础运动、游戏及韵律活动，发展身体素质与基本活动能力。

6、体验参与体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学们团结协作。

（二）教材分析

小学四年级的体育教材以实践为主，结合学生能力和学校条件，重点选择田径（跑、跳、投）、体操、游戏及乒乓球等基础项目，帮助学生提升跑、跳、投的基本技术，并发掘生活中实用技能。根据课程标准，本学期总授课时数为20周，每周3学时，共60学时。实际授课以16周为准，为48学时。如果受场地和天气影响，将进行适时调整。本学期以队列与队形训练为主，每节课都包含相关练习，同时搭配基础体操、快速跑、耐力跑、定时跑、立定跳远等训练。在课程中，应增加辅助性练习，提升耐力与速度，增强下肢力量和协调性。每节课可设置小游戏，并及时评估学生表现，依据情况制定小学生体育与健康课的成长评价记录。

　五、教学措施及注意的.问题

（1）采用主题教学与情境教学，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的热情。教师应努力培养学生的探索精神，指导他们在学习中思考与创造，合理安排运动实践，提升运动技能，培养健康快乐的生活态度。

（2）充分准备并认真编写教案。

（3）根据教学任务，提前布置场地、器材及教学用具。

（4）教学原则和方法需从增强学生体质出发，科学安排运动强度与量。

（5）认真评估学生的体育成绩，重视资料的积累与保存，持续改进教学工作，以提升教学质量。

四年级上册体育教学计划 4

一、学生情况分析

四年级学生正处于身体快速发展的阶段，此时期他们的速度、腰腹力量、柔韧性和耐力等素质指标尤为敏感，是关键的发展期。灵敏素质的提升也十分敏感，能够较快学习和掌握各种技术动作。此时，学生的骨骼成分以胶质较多、钙质较少为特征，具备较大的可塑性，弹性较好，但坚固性相对较差。他们易于出现弯曲、脱臼等现象，因此在练习过程中需要特别关注身体姿势的培养，以及做好充分的热身准备活动。

四年级学生的注意力集中能力尚未稳定，持久性不强。尽管有意注意能力有所发展，但仍不够完善。课堂上，最佳的集中注意时间应控制在20分钟之内。学生的情感表达较为直接，容易对问题产生争论，情绪波动较大，喜欢提出批评意见，但依然期待老师的引导。

二、教材分析

四年级体育的基础知识是根据课程标准中各学习领域“水平三”的目标以及活动内容要求而编排的，目的是帮助学生学会如何学习和参与实践。这些知识是小学四年级体育课程教学内容的重要组成部分。在四年级的教学内容中，围绕《课程标准》中提出的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域展开。在走和跑的练习中，主要以提高学生的速度和耐力为目标，全面提升他们的身体素质，教学活动主要围绕学校趣味性运动展开。

三、教学要求

1、始终坚持“健康第一”的理念，推动学生的健康成长。

2、激发学生的运动兴趣，培养终身参与体育的意识。

3、关注个体差异与不同学习需求，确保每个学生都能受益。

4、以学生发展为中心，重视学生的主动参与。

四、教学目的

1、帮助学生初步了解自己的身体，掌握简单的锻炼身体的方法，学会相关的体育与卫生保健常识，培养认真锻炼的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单运动技能，进一步提升身体素质，提高基础活动能力。

3、培养学生对各项基本技术的兴趣和积极性，树立勇敢、顽强、不骄傲、自觉遵守规则、团结合作等良好品质。

五、教学内容及重难点

1、教学内容

（1）体育卫生保健基本常识

（2）田径

（3）游戏

（4）体操

（5）小球类

（6）大课间（武术操）

2、重难点

在以上六点内容中，（1）（2）（4）（6）为重点，其中（2）和（6）是难点。

六、教学措施及注意事项

1、运用主题教学、情景教学等方式，充分利用游戏活动，激发学生参与体育活动的兴趣。

2、根据学生的实际情况，不断变化练习的方式。例如调整练习的距离、器材摆放及分组形式等，以持续激发学生的练习兴趣。

3、确保教学内容丰富多彩，使学生始终保持新鲜感。

4、营造适合学生年龄特征的良好运动环境，助力学生的学习。

5、在教学原则和方法的运用上，要从增强学生体质出发，结合青少年的心理生理特点和实际情况，科学安排运动强度和密度。

6、因材施教，增强学生的自信心，让他们在运动中享受锻炼的乐趣。

七、教学进度

周次起至日期计划进度

一9.1~9.5  1、引导课

2、50米快速跑

二9.8~9.12  1、蹲跳起

2、长绳、短绳

三9.15~9.19  1、自然地形跑

2、踢毽

四9.22~9.26  1、队列练习、接力

2、短绳

五9.29~10.3  1、30米跑

2、障碍跑

六10.6~10.10  1、绕物接力

2、实心球

七10.13~10.17  1、篮球活动

2、实心球、短跑

八10.20~10.24  1、接力跑、实心球

2、跳短绳

九10.27~10.31  1、实心球、接力

2、各种运球练习

十11.3~11.7  1、篮球活动

2、10×4往返跑

十一11.10~11.14  1、足球

2、足球练习

十二11.17~11.21  1、投掷、短跑

2、排球

十三11.24~11.28  1、跳高

2、原地侧面投掷垒球

十四12.1~12.5  1、垒球投掷

2、游戏环节

十五12.8~12.12  1、跳高练习

2、跨越式跳高

十六12.15~12.19 综合练习

十七12.22~12.26 机动调整

十八12.29~1.2 机动调整

十九1.5~1.9 检测评估

二十1.12~1.16 总结反馈

四年级上册体育教学计划 5

　一、学生情况分析

(一)生理发育的特点

1、四年级的学生年龄大约在9至11岁，这个阶段属于儿童成长的关键时期，整体的身体发育较为稳定。男生的身高、体重等指标通常在9到10岁时都会显著增加，而女生则在8到9岁时开始突增，女生的发育普遍早于男生。四年级的学生普遍处于身体发育的活跃期。

2、在脉搏和血压方面，四年级学生的安静脉搏较三年级有所下降，而女生在10岁时血压上升显著。肺活量方面，男女生的均值都有所提升，男生略高于女生，但差别不大。

3、四年级学生的身体素质指标普遍上升，男生在50米、立定跳远和50米乘8往返跑等项目上表现通常优于女生，然而差异不明显；而在立位体前屈测试中，女生则显著优于男生。速度、柔韧性和耐力等素质的发展在这一年级段尤为重要，学习与掌握各项技术动作的能力也显得格外敏感。

(二)心理发展特点:

1、四年级学生在感知和情绪方面表现出明显的无意性。他们在身体练习时容易被新鲜事物吸引，常常忽视练习的主要目的。兴趣广泛，喜欢几乎所有类型的体育活动，但在感知动作时常常显得概念模糊，容易混淆相似动作，对时间与空间的把握能力较弱。

2、注意力方面，四年级学生的集中力尚未完全稳定，虽然有意注意有所提升，但仍存在不足。建议在交换练习时控制时间在20分钟以内，以便更好地集中注意力。

　二、教学目的

〈1〉让学生初步认识并了解自身的身体，同时掌握一些基础的锻炼知识和安全常识，培养学生对锻炼身体的积极态度。

〈2〉基本掌握田径、体操、小球类、民族传统体育及舞蹈等项目的基本技能，推动身体素质的进一步发展，提高基本的运动能力。

〈3〉激发学生对学习各项技能的兴趣，培养他们勇敢、坚韧、胜不骄败不馁的品质，以及遵守规则、团结协作的意识。

　三、体育课教学常规

(一)、教师方面:

1、务必认真备课，写好教案，每次上课前必须做好准备。

2、熟悉并严格遵循教学大纲，研究教材的目的和任务，明确教学重点与难点，制定相应的教学原则和方法。

3、根据教学目标，提前准备好课程所需的场地、器材和教学工具，如因故无法上课，需事先请假并安排好替代方案。

4、教学中要关注学生能力的培养，努力完成体育各方面的任务，同时维护课堂的纪律。

5、在安排运动量时，需根据学生身心特点科学合理地设计教学内容和强度。

6、教师应注意个人仪表和言行，保持课堂的精神文明，确保在上课前更换合适的服装。

7、认真做好学生的体育成绩评定，定期分析和总结这些资料，以指导和改进教学。

8、课堂上要确保有严格的组织纪律和安全措施，尽量预防伤害事故，如有事故发生，及时报告并妥善处理。

(二)、学生方面:

1、明确学习目标，积极参与体育课程，努力学习必要的体育知识与锻炼方法，逐渐养成自觉锻炼的习惯。

2、上课时注意穿着整齐，不得带笔刀等危险物品，按教师的要求等待上课。

3、不得随意缺课，始终保持准时，不早退，遵守课堂纪律。

4、严格遵循教师的各项要求，不得擅自移动器材，确保安全。

5、爱护体育器材，按要求归还各种器材。

　四、教学进度

周次计划进度

一引导课，学习体育常识，强调游戏对儿童的重要性。

二、1、学习队列队形; 2、游戏:穿越小树林;

三、1、基本体操; 2、游戏:守护红旗;

四、1、基本体操; 2、游戏:报数比赛;

五、1、基本体操; 2、游戏:春种秋收;

六、游戏课:1、穿越城门; 2、夹球接力;

七、1、技巧:前滚翻接球; 2、游戏:绑腿接力;

八、1、技巧:不同起始姿势的前滚翻; 2、复习前滚翻;

九、游戏课:1、端水平衡; 2、障碍赛跑;

十、1、技巧:复习前后滚动; 2、游戏:绕木棒接力;

十一、1、韵律活动; 2、走:不同的走法;

十二、1、队列:报数; 2、复习各种走法;

十三、1、技巧:前滚翻; 2、游戏:跳垫子;

十四、1、劳动模仿操; 2、游戏:迎面接力;

十五、1、队列:齐步走-立定; 2、复习劳动模仿操;

十六、1、队列:走圆形; 2、十字接力;

十七、1、队列; 行进间走; 2、复习韵律操。

四年级上册体育教学计划 6

一、班级学生情况分析

在本学期，我负责四年级体育课程的教学。经过观察，我发现本班学生的组织纪律性较为松散，情绪波动明显，运动能力亟待提升。在课堂上，学生们时常偏离运动，表现出较强的好奇心和创造力，但在运动协调性和肌肉力量上仍显不足。为此，我需要引导学生树立积极的学习态度，掌握有效的学习方法，帮助他们在学习中进行探索、理解与发现。通过合理的运动实践，将学生身心发展视为一个整体，让他们在克服困难的过程中体会到运动的乐趣，提升运动技能，培养健康的生活方式，并增强体质和意志力。

二、教材分析

四年级的体育教材以实践为主，选取适合学生能力和学校条件的内容，主要包括田径（跑、跳、投）、体操、游戏及篮球等基础项目。这些内容旨在提高学生的基本运动技术，同时发掘实用技能。通过体育锻炼，我们可以培养学生的集体意识，进行爱国主义教育，并在其中渗透法制教育，从而增强其自信心，为终身体育构建坚实基础。

三、重点难点分析

教学重点：

1、考虑到即将到来的运动会，每节课需安排适当时间进行队列训练。

2、四年级体育的重点主要集中在投掷和跳跃技术的训练上，例如分腿腾越、沙包投掷、50米×8或400米跑等。

教学难点：

主要是体操技巧，特别是蹲距式跳远。

四、教学目标

1、培养学生积极参与体育活动的态度和行为，使他们乐于参与各类游戏并认真上好体育课，能够运用科学方法进行锻炼。

2、学生应掌握基础的运动知识和技能，能够在球类游戏中开展基本的动作，如拍球和运球；掌握基本的体操动作，如滚翻和劈叉；并在安全条件下进行各种体育活动，习得野外活动的基本技能。

3、引导学生形成正确的身体姿势，发展体能，包括柔韧性、反应力、灵敏性和协调能力；培养他们对身体与健康的关注。

4、教会学生通过体育活动调节情绪，能够体验并简单描述在进步或成功时的情绪表现，同时也能够观察并描述在退步或失败时的心理状态。通过体育课促进学生的身心健康与快乐成长。

5、通过锻炼，培养学生的集体主义精神，进行爱国主义和法制教育，增强自信心，奠定终身体育的基础。

6、在“对抗、角力与游戏”以及“武术·基本功”的课程中融入法制教育内容。

（1）让学生初步了解《中华人民共和国教育法》和《伤害事故处理办法》的相关条款，并通过情境创设和讨论让学生思考责任和后果。

（2）进一步让学生了解《中华人民共和国治安管理处罚法》和《中华人民共和国刑法》的相关规定，通过案例讨论，增强法制意识。

五、提高教学措施

1、运用主题教学和情境教学方法，充分发挥游戏的作用，激发学生对体育活动的兴趣。

2、考虑到小学生的好胜心，采用比赛形式增强锻炼的效果。

3、因材施教，增强学生的自信心，让他们在运动中感受乐趣。

4、高年级学生可采用分组轮换教学，让小组长发挥带头作用，提高教学效率。

六、教学进度表周

（略）

四年级上册体育教学计划 7

一、教学指导思想

根据《课程标准》，小学体育的基本目标是：“通过体育课程的实施，增进学生的健康水平，提高身体素质，促进德、智、体全面发展，为孩子们的终身健康打下基础。”

二、基本情况

小学四年级的学生在身体和心理上都在快速成长，他们的运动能力有所提高，但仍处于发展阶段，运动协调性和力量相对较弱。他们富有创造力，乐于探索，课堂中对新知识的接受度高。教师应注重激发学生的学习兴趣，培养他们的自主学习及合作能力，引导学生在活动中发现乐趣，创造出积极向上的学习态度。

通过系统的运动训练，让学生在体验运动乐趣的过程中，克服困难，提升运动技能，同时培养健康愉悦的生活观念，了解身体变化，增强体质，磨炼意志。

三、教学目标

1.使学生对自身的身体有初步了解，掌握基础的锻炼知识与方法，学习体育与卫生保健的基本常识，培养他们认真锻炼的习惯。

2.初步学习田径、体操、球类运动、传统体育项目及舞蹈等基本技能，提升身体素质和基本运动能力。

3.激发学生对运动技术的学习兴趣，培养他们的勇气与毅力，鼓励遵守规则，合作共赢等优秀品质。

四、教学措施

1.明确学习目标，积极参与体育课，专心听讲，掌握必要的体育知识与科学锻炼方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2.上课时应穿着轻便的运动服，保持整齐，注意安全，不携带无关物品，按教师的要求提前就位，排队时要做到迅速、安静和整齐。

3.严禁无故缺课，不得迟到或早退，服从老师的安排，遵守课堂纪律。

4.在课堂上应严格遵循教师的指示，不得随意移动器材，确保设备安全。

5.爱护体育器材，确保不损坏任何体育设备，课后按规定归还器材。

五、教学进度

第一周1、引导课2、50米短跑

第二周1、蹲跳训练2、长绳、短绳练习

第三周1、自然地形跑2、踢毽子

第四周1、队列练习、接力赛2、短绳练习

第五周1、30米短跑2、障碍跑

第六周1、绕物接力2、实心球投掷

第七周1、篮球活动2、实心球与短跑

第八周1、接力跑与实心球2、跳短绳

第九周1、实心球与接力2、各类运球练习

第十周1、篮球活动2、10×4往返跑

第十一周1、足球基本技能

第十二周1、投掷与短跑2、排球基础

第十三周1、跳高训练2、地面侧面投掷垒球

第十四周1、垒球投掷2、团体游戏

第十五周1、跳高技能2、跨越式跳高

第十六周 综合技能练习

第十七周 复习与总结

第十八周 考试评估

共计65课时

四年级上册体育教学计划 8

一、学生情况分析

四年级学生正处于身体发育的关键时期，敏感期包括速度、腰腹力量、柔韧性和耐力等素质的发展。在这一阶段，学生的灵敏素质提升较快，能较快学习和掌握各种运动技能。四年级学生的骨骼成分中胶质含量较高，钙质含量较低，因此他们的身体可塑性大，且富有弹性，坚固性相对较差。此时，要特别注重他们的身体姿势训练和运动前的热身活动，以避免受伤。

四年级学生的注意力常常不够集中，难以持久，尽管有意注意能力有所提高，但仍显得不够完善。学生在集中精力的能力上表现良好，因此交换练习的时间应限制在20分钟以内。他们的情感表达直接，容易激动，常常提出不同意见，但仍然乐于依靠老师的引导。

二、教材分析

四年级的体育基础知识是根据课程标准中各个学习领域“水平三”目标的要求，以及活动和内容的需求，针对学生的接受能力和认知水平进行编写的。这部分内容旨在引导学生学习和参与活动，是体育课程教学的核心组成部分。在四年级的教学内容中，依据《课程标准》的要求，涵盖运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等五个学习领域，重点在走和跑的练习，以提高学生的速度和耐力，全面提高他们的身体素质。教学活动主要围绕趣味运动项目展开。

三、教学要求

1、坚持“健康第一”的理念，促进学生的全面健康发展。

2、激发学生参与运动的兴趣，培养终身体育意识。

3、关注个体的差异性与不同的需求，确保每位学生都能获得锻炼的机会。

4、以学生的发展为中心，重视学生的主体地位。

四、教学目的

1、使学生初步了解自己的身体，并掌握一些锻炼身体的简单知识与方法，培养他们对锻炼的积极态度。

2、学习田径、体操、小球类运动、民族传统体育、韵律活动及舞蹈等项目的基本技能，提升身体素质，增强基本运动能力。

3、培养学生对学习各种基本技能的兴趣及积极性，树立勇敢、顽强、胜不骄败不馁的精神，并自觉遵守运动规则，增强团队协作能力。

五、教学内容及重难点

1、教学内容

（1）体育卫生保健的基础知识

（2）田径

（3）游戏

（4）体操

（5）小球类

（6）大型课间活动（武术操）

2、重难点

在上述内容中，（1）（2）（4）（6）为重点内容，其中（2）（6）为难点。

六、教学措施及注意事项

1、运用主题教学、情境教学等方法，发挥游戏活动的作用，以激发学生的运动兴趣。

2、根据学生的实际情况，不断变换练习方式，例如调整练习的距离、器材的摆放和分组形式，以保持学生的兴趣。

3、丰富多样的教学内容，使学生感受到新鲜感。

4、创造适合学生年龄特征的、有利于学习的运动环境。

5、在教学中，原则与方法的选择要以增强学生体质为目标，合理安排运动的强度和量。

6、因材施教，帮助学生建立自信，让他们在运动中享受锻炼的乐趣。

七、教学进度

四年级上册体育教学计划 9

一、教学目标

在本学期的教学中，我们希望实现以下目标：

1、掌握基础的运动健康知识，了解基本的急救措施和运动相关知识。

2、熟悉快速跑和耐久跑的技巧要求，通过1分钟跳绳的练习提升学生的运动能力。

3、提高学生对体育活动的兴趣和参与度。

二、学情分析

四年级学生正处于身体素质提升的关键阶段，特别是速度、灵敏度和柔韧性等方面的最佳发展期即将结束。在此阶段，他们的力量和耐力等方面也将开始逐渐增强。四年级是学生身体素质发展的重要时期，应给予充分的训练和锻炼。

三、教材分析

本学期的教材内容包括(1) 体育与健康基础知识，(2) 各项运动技能，(3) 身体健康，(4) 心理健康等方面。教材内容丰富，尤其是体育与健康基础知识的传授主要依赖课堂讲授，结合适当的讨论环节。课外部分则以提高学生的运动技能和身体素质为主，旨在让学生养成自觉锻炼的习惯，实现“健康第一、安全第一”的目标。

四、主要工作：

1、提高学校广播操的整体质量。

2、精心训练校田径队，准备参加区运动会。

3、激发高年级学生的运动兴趣，掌握基本运动技能，强化柔韧性、反应能力、灵敏度及协调性。

4、培养学生克服困难的意志品质，建立良好的人际关系，增强合作意识和体育道德，在运动中能够自我展示。

五、教学内容

1、跑

重点改进快速跑和400米耐久跑的技术，培养学生正确的跑姿，主要内容为50米和400米的跑步训练。

2、跳跃

教授跨越式跳高和蹲距式跳远的相关技术，重点在助跑、起跳、空中姿势和安全落地四个环节。

3、投掷

巩固原地投掷及上步投掷的方法，初步掌握协调运动的技能，以上步掷沙包为重点教学内容。

4、基本体操

主要以1分钟跳绳和跪跳起作为教学内容。

六、教学措施：

1、营造良好的个性发展与团队合作学习环境。

2、为学生提供自主学习的时间和空间，让他们能够根据自己的能力来选择学习的难度和进度。

3、培养学生热爱祖国、热爱运动的意识，逐步提高他们锻炼身体的主动性和社会责任感。

4、根据教学任务，提前准备教学场地、器材及其他教学用具。

四年级上册体育教学计划 10

为切实提高我校新学期四年级体育教育教学工作，增强学生的身体素质和运动技能，特制定新学期体育教学工作计划。

一、指导思想

以全面提升学生的身体素质和运动能力为核心，以体育教育教学理念为指导，努力提高教育教学质量。

二、奋斗目标

质量目标：在新的学期中努力提高四年级的体育合格率及优秀率，力求在周边学校中名列前茅。

育人目标：在教师的引导和鼓励下，学生能够积极参与各种体育活动，增强对体育的兴趣，增进身体素质，养成良好的运动习惯。

在教师和同学的支持下，克服运动中的困难，获得成功体验，进一步增强自信心。

在教师的指导下，认识并纠正自己在体育活动中的不足，初步培养实事求是和积极进取的态度。

安全目标：在一个学期的体育教学中，确保课堂教学和课外活动安全无事故，时刻维护学校的整体安全。

三、实施措施

1、认真学习体育课程标准，明确教学目标，做到心中有数。

2、研究教育教学理论，运用先进的理念来指导日常的教学工作，做到灵活有效。具体从以下几个方面入手：

（一）创建生动有趣的体育学习环境

（二）重视学生独立思考与合作竞赛能力的培养

（三）鼓励面对问题时采用多样化解决策略

（四）注重培养学生的运动意识和合作精神

（五）关注学生的个体差异，因材施教。

3、深入研究教材，理解学生的需求，科学安排每次课程，力求深入浅出，取得良好效果。

4、确保每节课的教学质量，及时进行反思与改进，做到每节课后自问自省。以学生为主体，教师为主导，将课堂教学真正落实到提高学生体育素养上来，努力提升自身的教学水平。

5、合理进行班级管理。引导学生进行小组合作，全面提高教学质量。培养学生的团队合作意识和组织能力，激发互助学习的氛围，促进整体学习效果的提升。在教学中做到“三个一”，即：选好一个优秀的小组长，组成一个和谐的小组，营造良好的学习氛围。

6、科学安排教学时间，做好全册教学内容与时间的安排，结合学生的实际情况，合理整合教材，做到有的放矢，重点突出。

四、课时安排：

内容    课时

一、基础体能训练  10课时

二、球类运动基础  8课时

三、田径训练    10课时

四、团队协作游戏  3课时

五、传统体育项目  14课时

六、个人技能提升  4课时

七、户外拓展活动  4课时

八、体育知识讲座  3课时

总复习  3课时

四年级上册体育教学计划 11

一：学生分析

四年级的学生充满活力，热爱运动，体育课成为他们展示自我的舞台。在这一阶段，他们正处于生长发育的关键期，身体各方面的素质也有了显著提升。力量增强，动作理解更加合理，对技术动作的学习进步明显。性格上，他们活泼开朗，喜欢在课堂中表现自己，课堂纪律得到较大改善，但情绪波动也比较明显，竞争意识较强。而有些女生在运动中显得略显羞涩。针对这些特点，教学中应注重通过生动的讲解和富有趣味的游戏来引导学生，让学习变得轻松愉快。

二、教学目标及重难点

教学目标：

1、让学生掌握一些基本的运动动作，愿意学习和展示简单的运动技能，以及参与到游戏和韵律活动中，保持正确的坐姿和站姿，具备初步的身体素质和基本的运动能力。

2、了解如何在运动中保障自身安全，并基本保持正确的身体姿势；培养灵敏性、协调性和平衡能力，体验参与体育活动的乐趣。在活动中，能够积极观察、思考，并与同伴友好相处、团结合作。

3、通过体育锻炼，增强集体主义精神和爱国主义教育，提升自信心，为终身体育发展奠定坚实基础。

教学重点：

1、由于运动会的队列比赛，各节课需安排一定时间进行队列练习。

2、四年级的体育教学侧重于投掷与跳跃项目，包括分腿腾越、沙包掷远以及50米8或400米跑等。

教学难点：

体操技巧及蹲距式跳远。

三、教材分析

四年级的基本体操教材包括队列与队形、徒手操及轻器械操等内容。队列与队形的内容不仅能帮助学生形成良好的身体姿态，更重要的是让他们在参与集体活动时，体验个人与集体的关系，增强合作意识，养成良好的行为习惯。投掷教材则是一项实用技能，涉及到“发展投掷能力的游戏”、“掷远与游戏”及“投准与游戏”三大内容。“发展投掷能力的游戏”分为挥、抛、滚、掷等多种自然而富有趣味的玩法，以及实心球的投掷与推掷。走、跑与游戏教材是基础活动能力的发展部分，包含走的游戏、跑的能力训练及耐力锻炼等内容，以游戏的形式减轻对技术教学的重视，激发学生的参与热情。跳跃教材则是体育教学的重要组成部分，重点在于通过游戏形式提升跳跃能力，教学过程中注重教授正确的跳跃方法与保持良好的身体姿势，从而全面实现学生发展的目标。

教材内容还包括走跑与游戏、跳跃与游戏、投掷与游戏等，此外还有基本体操、器械练习、武术、韵律活动及舞蹈等。这些内容强调“活动”，所有教材均以示范为主，教师可以灵活选择和组合，创造性地实施教学。

四：课时安排

每课2课时，预计总课时为40课时。

五：教学措施及注意事项

教学措施：

教师在课堂教学中需积极引导学生，发挥他们的主体性，鼓励他们在游戏中主动学习和探索，培养自学、自练与自我评价的能力。运用情境法和主题法进行教学，让学生乐在其中。

注意事项：

1、运用主题和情境教学等方法，以激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥游戏的作用。

2、鉴于小学生的竞争心强，可组织相关竞赛，以增强体育锻炼的效果。

3、应根据每位学生的特点进行有针对性的教学，增强其自信心，让他们在运动中体会乐趣。

四年级上册体育教学计划 12

加强四年级上册体育教学计划的研究与实施，积极贯彻新课程标准，围绕学生的兴趣和需求，培养他们热爱锻炼的良好习惯，促进身体与心理的全面发展。

　一、工作要求：

1、深入学习，转变观念，追求创新。

认真学习新课程标准，深化对体育教学改革的理解，积极落实课程改革的要求，转变传统观念，以现代教育理念指导体育教学。通过创新思维，改革课堂教学方式，尊重学生的认知特点和兴趣，培养他们终身参与运动的习惯。

2、依据新课程标准，开展有效的体育教学活动。

全面实施体育教学活动，课堂上要融入新理念，激发创新意识。在保持常规课程质量的体育教师应在体育健康课上努力求新求变，逐步实现学校体育课程的规范化。在各级评优课中争取佳绩，让学生在体育课程中获得实质性的锻炼，实现身心协调发展。

3、对学生进行恰当的课堂评价。

科学的评价方式能激发学生参与活动的积极性。结合小学生的心理特点，在课堂教学中要合理评价学生，关注每位学生的自身条件，因材施教，提升他们的参与兴趣和主动性。

4、重视“两操”、课外活动、大课间及特色体育活动，积极推进全民健身活动纲要。

学校的“两操”和课外活动、大课间及特色体育活动是学生整体素质的集中体现，是素质教育推广的重要窗口。各班要认真落实广播操和推轱辘训练工作，同时在竹竿舞等活动中创新，确保师生共同参与，努力争创体育特色活动，提升大课间活动的整体水平，培养全面发展的人才。

5、继续加强业余训练，争取更优成绩：

认真组织校内各项业余训练。春季和冬季是加强训练的关键时期。为全面提升运动队的竞技水平，体育组决定对队员进行全面选拔，进行分项强化训练，力争在今年市、区比赛中取得优异成绩，为学校赢得荣誉。

　二、重视体育课的安全问题

体育课的安全性是体育教师必须关注的重要议题。要增强责任心，满怀热情地关心每位学生，给他们以爱心。上课前，仔细检查场地和器材的安全性；课堂中，随时观察学生的活动状况；在教学过程中，加强安全教育，防止意外伤害事故的发生。

四年级上册体育教学计划 13

一、学生情况分析

小学四年级的学生在组织纪律性和情绪调节方面表现出一定的特点，尽管他们的情绪变化显著，但在体育运动能力上也有了明显的提升。上课时，学生们常常表现出好奇心和玩耍的欲望，运动机能尚处于发育阶段，肌肉力量和身体协调性有待加强。然而，四年级学生的想象力和创造力极为丰富，学习兴趣也容易被激发。教师应努力培养学生主动学习的热情，掌握科学的学习方法，帮助他们理解知识的内在逻辑，激励他们在学习中探究与创造。将学生的身心一体看待，通过合适的运动实践，克服困难，享受运动的快乐，提升运动技能，培养积极健康的生活态度。在参与适宜的体育活动时，学生可以更好地了解身体的变化，增强体质，锻炼意志品质。

(一)生理发育的特点

1、四年级学生年龄一般在9-11岁，正处于儿童发育的关键期。在这一阶段，学生的身体发育相对平稳。男生的身高、体重、胸围等指标从9岁或10岁开始显著增加，而女生的发育则从8岁或9岁开始，显示出女生发育的早熟特点。四年级学生常常是身体发展的快速时期。

2、四年级学生在安静状态下的脉搏平均值相较于三年级有所降低；女生在10岁时血压显著上升。肺活量方面，男女生都有所提升，但男生的肺活量通常高于女生。

3、四年级学生的身体素质普遍提高，尤其在50米跑、立定跳远和往返跑等指标上，男生表现优于女生，但差异不大。女生成就立位体前屈的能力则明显优于男生。在这一年级，速度、力量、柔韧性和耐力等素质发展是关键的敏感期，学生们在学习运动技能时的表现也十分迅速。

(二)心理发展的特点：

1、四年级学生的感知能力和情绪表达较为显著。在身体练习时，学生容易对新鲜的内容产生浓厚的兴趣，以至于忘记了练习的主要目标。他们对各种体育活动表现出较广泛的兴趣，但在感知动作要领时，常常表现得较为模糊，容易混淆相似的动作，且在时间和空间的感知上存在不足。

2、学生的注意力相对不够稳定，尽管有意识的注意力有所发展，但仍需进一步加强。保持集中注意力的能力有所提高，适宜每次练习的时间最好控制在20分钟以内。

二、教材分析：

小学四年级体育教材主要以实践为主。根据学生的能力和学校的设施，教材内容涵盖田径（跑、跳、投）、体操、游戏、篮球等基本项目，旨在提升学生在这些基础运动中的技术水平，并挖掘日常生活中的实用技能。通过体育锻炼，培育集体精神和爱国主义情怀，增强自信心，为终身体育奠定基础。

本册教材的内容包括：体育基础知识、田径类的蹲距式跳远和投掷沙包实心球、体操项目（如分腿腾越、前后滚翻和仰卧推起）、小足球游戏、韵律体操以及民族传统体育的武术基本知识和基本技巧，还包括队列练习和多种走跑训练（如400米跑、508往返跑、50米快速跑和25米往返跑）。

三、小学四年级体育教学计划目的

1、使学生初步了解自身的身体状况及锻炼身体的基本知识与方法，学会一些体育和卫生保健的安全常识，培养其认真锻炼的态度。

2、初步掌握田径、体操、小球类运动、民族传统体育、韵律活动及舞蹈等项目的基本技术，进一步发展身体素质，提高基本运动能力。

3、激发学生学习各项基本技术的兴趣与积极性，培养勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则以及团结合作等优秀品质。

4、鼓励学生积极参与体育活动，乐于参与各种游戏，并认真对待体育课，应用科学的方法参与体育锻炼。

5、获得运动基础知识，学习和运用相关技能：学生能够在球类游戏中进行基本的动作如拍球、运球；掌握基本的体操动作；安全参与体育活动，获取野外活动的基本技能。

6、养成正确的身体姿势，提高身体素质（如发展柔韧性、反应力、灵敏度和协调能力），增强关注身体和健康的意识。

7、通过体育活动调节情绪，学生能够体验并描述在进步或成功时的情绪，并观察并描述在退步或失败时的心情。基于课程目标，通过体育课和体育活动促进学生的心理和身体健康与快乐发展。

8、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育奠定坚实基础。

教学重点：

分腿腾越；沙包掷远；50米8或400米跑

教学难点：

体操技巧；蹲距式跳远

四、体育课教学常规

(一)、教师方面：

1、认真备课，细致撰写教案，未备课和无教案者不准上课。

2、深入理解和执行教学大纲，钻研教材，明确教材的目的与任务，识别重点和难点，制定教学目标及实施策略。

3、根据教学任务，提前准备和布置场地、器材等，教师不得缺课或无故缺勤，如需请假需提前报备并妥善安排。

4、在教学中，加强“三基教学”，重视学生能力的提升，努力实现体育教学的三个目标。

5、根据青少年身心特点及学生实际情况，科学安排运动量和密度，以提高学生体质为出发点。

6、教师需注意仪容仪表，行为举止应自然大方，保持精神文明，在上课前提前更换好服装，确保按时到达课堂。

7、定期做好学生学期和年度体育成绩的考核评定，重视资料的整理与保存，进行科学分析和归纳，为改进教学提供依据，不断提高教学质量。

8、课堂上要保持严格的纪律，同时需设立安全保护措施，预防伤害事故的发生。如发生意外情况，要及时向上级报告并妥善处理。

(二)、学生方面：

1、明确学习目的，自觉参与体育课，注意听讲，积极掌握必要的体育知识与科学锻炼方法，逐步养成锻炼习惯。

2、上体育课时应穿着轻便整齐的服装，避免携带不必要的物品，按教师要求在指定地点等候上课，并做到快速安静地排队。

3、不得无故缺课，遵守课堂纪律，不迟到、不早退，服从老师的安排和指挥。

4、课堂上必须遵循教师的所有要求，未经允许不得擅自移动器材或教具，并严格遵守保护措施。

5、要爱护体育器材，不得故意损坏，课后要按教师的要求如数归还。

6、要明确学习目的，积极自觉地参加体育课，关注听讲，努力掌握必要的体育知识与锻炼方法，逐步培养锻炼的习惯。

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　一、教学目的：

《课程标准》明确指出，小学体育的目标是：“通过体育教学，向学生传授健康知识，增强学生体质，促进他们的全面发展，为提升国家整体素质打下基础。”

　二、教学目标：

1.让学生初步了解自身的身体状况，并掌握基础的锻炼知识与方法，学习一些体育和健康安全常识，培养积极锻炼的态度。

2.初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育以及舞蹈等项目的基本技巧，掌握简单的运动技能，进一步提升身体素质和基本活动能力。

3.培养学生对各项基本技术学习的兴趣与积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁，自觉遵守规则、团结协作等优良品质。

　三、教学措施

1.明确学习目的，积极主动地进行体育课。专心听讲，努力掌握必要的体育知识和科学的锻炼方法，逐步养成自主锻炼的习惯。

2.参加体育课时，穿着要轻便、整齐，确保穿上舒适的运动鞋，不携带钢笔、小刀等物品，按教师要求在指定地点集合。站队时要做到快速、安静、整齐。

3.不得无故缺课，保持准时，不迟到、不早退，服从老师的管理，遵守课堂的各项规定。

4.在课堂上严格遵循教师的要求，未经允许不得随意移动器材，必须严格遵守教师规定的保护措施。

5.爱护体育器材，不得故意损坏各种体育设备与用品，课后按教师的要求如数归还各种器材。