五年级学生体育课程教学方案(精选7篇)

小学五年级的体育教学计划旨在促进学生的全面发展，强调健康第一和快乐运动的理念。教学内容涵盖跑步、跳跃、投掷及游戏等，重点培养学生的基本运动技能和身体素质，同时增强他们的团队精神和自信心。针对五年级学生的生理和心理特征，教学采取分组和互动的方式，鼓励男女生均衡参与，提升运动兴趣。教学目标包括激发学生参与体育活动的热情，增强健康意识，培养良好的锻炼习惯，并通过多样化活动促进身心健康。整体计划注重课堂趣味性与实效性，确保学生在轻松愉快的环境中学习并享受运动。

小学五年级体育教学计划 1篇

　一、学生情况分析

小学五年级的学生正处于身心快速发展的阶段，体能增长明显，男女生在身体和心理方面存在一定差异。男生通常活泼好动，积极性较高，喜欢参与各种体育活动；女生虽然因生理发育原因较少参与激烈运动，但也应注重培养她们的运动兴趣和习惯。教学过程中应因材施教，强化男生的体能训练，同时鼓励女生积极参与体育锻炼，促进男女生的均衡发展。

　二、教学目标

（1）培养学生主动积极参与体育活动的意识，激发他们对体育运动的兴趣和热情，增强自我展示的信心，让学生体验运动的乐趣。

（2）通过体育锻炼，弘扬集体主义精神，开展爱国主义教育，增强学生的自信心和团队意识，为终身体育奠定坚实基础。

（3）提高学生对个人健康和集体责任的认识，养成健康的生活方式。

（4）弘扬体育精神，培养积极向上、乐观开朗的生活态度。

　三、教学重点与难点

（1）教学重点包括田径项目中的投掷与跳远训练，以及具有民族特色的传统武术教学。

（2）教学难点在于耐力跑的呼吸技巧，跨越式跳高的助跑、起跳及过杆动作的协调与掌握。

　四、教学实施策略

（1）转变单纯强调教师教学方法的观念，注重指导学生的学习方法。教学是师生互动的过程，只有关注学生如何学习，鼓励学生主动探索，才能激发他们的积极性，提升教学效果。既要研究教师的教法，也要关注学生的学法及其变化，促进学生不仅“学会”技能，更能“会学”。

（2）在教学中广泛运用游戏教学法，通过主题式和情境式等多样化教学方式，增强课堂趣味性，激发学生参与体育锻炼的积极性，使教学目标更易实现。

（3）随着学生年龄和体力的增长，增加对抗性游戏和竞赛活动，满足小学生强烈的好胜心，提升锻炼效果。分组教学时，采取男女分组或按体能水平分组，切实增强学生自信，提升运动兴趣，体验锻炼乐趣。

小学五年级体育教学计划 2篇

　一、指导思想

坚决贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“健康第一、快乐运动”的教学理念，深化体育课程改革，认真做好体育教学和课外活动，积极开展学生体育训练，秉持“务实、创新、协作、进取”的工作态度，努力提升小学五年级体育教学质量，争取在各类体育竞赛中取得优异成绩。

　二、工作目标

1、深化体育与健康课程改革，注重课堂教学的实效性，确保每节体育课扎实高效进行，让学生乐于参与体育锻炼，显著提升学生体质健康水平。

2、加强教研意识，积极参与市、县级教研活动，及时总结教学经验，完善教研专题，促进教师专业成长。

3、加大对运动队训练的投入，严把训练质量关，力争在县级体育赛事中取得优异成绩。

　三、具体措施

小学五年级体育教学以增强学生体质为核心，注重基本技能与运动知识的教学，同时结合思想道德教育，培养学生良好品格，充分调动师生积极性，提升教学质量。

1、精心备课，细致撰写教案，确保每节课教学内容充实、生动。

2、认真学习并贯彻国家体育课程标准，钻研教材内容，明确教学目标与任务，掌握重点和难点，科学安排教学环节和方法。

3、根据教学计划，提前准备教学场地、器材及辅助用具，确保教学顺利开展。

4、教学过程中注重基础知识与技能的巩固，同时培养学生的运动能力，全面完成体育课程五大领域的教学任务。

5、根据小学生的生理和心理特点，合理安排教学密度和运动强度，确保体育活动科学、有效，促进学生体质提升。

6、严格完成学生学期及学年体育成绩考核，注重资料整理与分析，指导教学调整，不断提升教学效果。

7、发挥体育委员、小组长和积极分子的桥梁作用，定期对他们进行培养和训练，使其成为教师在教学管理中的有力助手。

8、加强教学纪律管理，落实安全保护措施，预防和及时处理运动伤害事故，保障学生安全。

9、课余时间加强体育训练，提高竞技水平，在普及基础上注重运动员的全面发展，做好运动员学习和思想行为的督导，促进学校体育工作健康有序发展。

小学五年级体育教学计划 3篇

指导思想：

依据《体育（与保健）课程标准》的要求，本学期小学五年级体育教学坚持健康第一的原则，力求促进学生全面健康发展。教学以学生为中心，注重培养学生的体育兴趣和健康意识，推动学生身心协调发展，强调创新与实用性相结合，确保教学符合现代教育理念。传统体育教学计划多以教材和教师为核心，目标不够明确，难以有效衡量学生的学习成绩。新课程改革倡导更新教育理念，贯彻新课标精神，体育与保健课程发挥着促进学生综合素质提升的关键作用。本学期将通过师生互动的教学模式，加强体育卫生和保健知识的普及，增强学生体质，促进德智体美劳全面发展，为国家素质教育目标贡献力量。

一、教材分析

小学五年级体育课程以跑、跳为主要训练内容，着力提升学生的速度和耐力。跑步练习包括短跑和耐力跑，目的是全面增强体能素质；跳跃训练重点发展弹跳能力，包含跨越式跳高、立定三级跳等项目；力量训练则以投掷实心球为主；技能方面则通过垫上体操和简单体操动作，培养学生的动作协调与身体控制能力。

二、教学目标

本学期体育教学围绕增进学生健康、增强体质、促进德智体全面发展设定以下目标：

1. 掌握基本的卫生保健知识，了解简易急救方法及体育常识，提升自我保护意识；

2. 掌握快速跑和耐力跑的动作要领，熟练掌握一分钟跳绳的基本技巧，提高运动技能水平；

3. 通过系统训练，实现学生身体素质和运动能力的稳步提升。

三、教学重点与难点

根据新课标及教材要求，五年级教学主要内容包括快速跑、耐力跑、跳远和实心球投掷。教学应注重加强学生身体素质的锻炼，特别是姿势和动作规范的培养。教学难点在于如何有效提升学生的耐力和力量水平，这需要科学安排训练强度与方法，激发学生的运动积极性。

教学进度安排：

1、跑步训练及相关游戏

2、跳跃训练及游戏活动

3、投掷技巧及趣味游戏

4、小篮球基本技术与比赛游戏

5、韵律操教学及游戏

6、武术基本动作训练

7、体育与心理健康教育

8、学期末综合考核

小学五年级体育教学计划 4篇

　一、指导思想

小学五年级体育教学计划以“健康第一”为核心指导思想，强调促进学生的全面健康发展，体现“以学生为本”的教学理念。课程设计注重学生身心的协调发展和终身体育素养的养成，强调与时代同步，不断创新，富有方向性和指导性。传统体育教学计划多以教材和教师为中心，缺乏对学生学习效果的明确评估标准。新课程改革要求贯彻体育新课程标准，结合现代教学理念，推进素质教育发展。五年级的体育教学不仅包含基本体育知识，也注重学生体育能力的综合培养，促进德智体美劳全面发展，为提升民族体质奠定坚实基础。

　二、教材分析

五年级体育教学内容依据课程标准中“水平三”的学习目标，结合学生的认知特点和身体素质水平合理选编。内容涵盖运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五大领域。教学设计以发展速度和耐力为重点，结合趣味体育项目开展，旨在全面提升学生体质和运动技能。教学方法注重学生的参与性和实践性，通过丰富多样的活动激发学生的兴趣与主动性。

　三、五年级学生的生理与心理特点

(一)生理特点：

1. 五年级学生年龄一般在11至12岁，处于人体快速发育的关键阶段，身高、体重、骨架等指标均处于较快增长期，男生和女生在发育时间上略有差异。

2. 静息脉搏有所下降，肺活量持续增加，男生在身体素质的多项指标上略优于女生。

3. 速度、灵敏度、柔韧性等运动素质处于敏感发展期，学生对技术动作的学习掌握速度较快。

4. 部分女生开始出现初潮，生理和心理变化影响运动表现，教学中需给予适当关注和区别对待。

5. 五年级是学生大肌肉群发展迅速的阶段，力量和耐力的培养应适当加强。

6. 心脏功能显著提升，适量增加运动强度有助于心脏及整体体能的发展。

7. 大脑发育接近成人水平，注意力和学习能力明显增强，建议保证充足睡眠。

(二)心理特点：

1. 感知觉明显提升，视觉和听觉敏感度增强，动作学习应适当提高难度标准。

2. 注意力持续时间延长至约25分钟，能够同时关注多项动作细节。

3. 记忆方式逐渐由被动向主动转变，学生具备更好的自觉学习能力。

4. 思维从具体形象逐渐转向初步抽象，教学应注重启发，培养学生的分析和综合能力。

5. 性别意识增强，集体归属感和竞赛意识明显，喜欢集体活动和游戏。

6. 自我评价意识提高，敢于表达合理意见，遵守规则意识较强。

　四、教学目标

本学期体育教学以增强学生体质、促进全面发展为根本目标。引导学生培养积极参与体育锻炼的习惯，激发对体育运动的热情。通过学习和实践基础运动技能，帮助学生形成良好的运动习惯和团队合作精神，促进学生身心健康与人格完善。

　五、教学主要措施

1. 通过游戏和竞赛激发学生兴趣，培养自主锻炼的良好习惯。

2. 采用多样化教学方法，增强学生的学习信心和参与感。

3. 丰富教学内容，保持学生的新鲜感和学习积极性。

4. 重点突破教学难点，逐步提升学生的运动技能和体能水平。

小学五年级体育教学计划 5篇

一、学生情况分析

小学五年级学生正处于身体和心理迅速发展的关键时期。男生普遍活泼好动，富有竞争意识和表现欲；女生因生理发育的影响，参与剧烈运动的意愿较低，但部分女生具有较强的运动潜质。此阶段力量和耐力的敏感期逐渐开启，速度和柔韧性的发展稍显放缓。教学应注重男女生体能的均衡提升，重点关注大肌肉群的训练，同时逐步引导小肌肉群的协同发展。五年级是体能素质培养的黄金期，训练内容与强度需相应加大，以促进学生全面发展。

二、教材内容剖析

本学期体育教学内容主要涵盖以下几个方面：

（1）体育卫生基础知识的学习，

（2）基本运动技能的训练，

（3）身体健康维护与提升，

（4）心理健康的辅导。

其中，体育卫生理论知识以课堂讲授为主，结合讨论形式激发学生思考。户外课程重点培训学生掌握实用运动技能，鼓励学生主动参与锻炼，自觉维护安全与健康，落实“健康为先，安全为重”的教学宗旨。

三、教学目标

（1）培养学生主动参与体育运动的意识和积极态度，激发其学习体育的兴趣和表现自我的热情，体验运动带来的乐趣。

（2）通过集体体育活动锻炼团队协作精神，开展爱国主义教育，增强学生自信心，为终身体育奠定坚实的基础。

（3）激发运动兴趣，养成规律锻炼的良好习惯。

（4）增强学生对自身健康的责任感，形成科学健康的生活方式。

（5）弘扬体育精神，培养积极向上、乐观开朗的生活态度。

四、教学重点与难点

（1）教学重点：田径项目中的投掷和跳远技能，以及民族传统体育如武术的基本动作。

（2）教学难点：耐力跑中的正确呼吸技巧，跨越式跳高的助跑及起跳技术，以及过杆动作的规范执行。

五、教学内容安排

1、跑步训练

重点训练快速跑和400米耐力跑的中途跑技巧，帮助学生养成正确的跑步姿势，主要集中于50米和400米两类项目。

2、跳跃技巧

掌握跨越式跳高及蹲踞式跳远的助跑、起跳、空中姿态及落地动作，重点强化助跑与起跳的协调配合。

3、投掷训练

巩固原地投掷技能，学习上步投掷的基本方法，逐步掌握力量与协调的结合，重点开展上步投掷沙包的训练。

4、基本体操

开展跳绳（1分钟计时）和跪跳起等基础体操训练，配合日常广播体操的复习。

六、教学方法与措施

1、注重学生学习方法的培养，强调教学中教师与学生的互动。教学不仅是教师的讲解和示范，更是学生自主学习和探索的过程。通过研究学生的学习过程，指导学生“学会学”，提高学习的主动性和效果。

2、广泛采用游戏化教学策略，如主题教学法和情境教学法，增强课程趣味性，激发学生的运动兴趣和参与热情，实现教学目标。

3、随着学生年龄和体能的增长，合理引入对抗性游戏和竞赛活动，满足小学生的竞争欲望，提升体育训练效果。根据学生体质和兴趣进行分组教学，增强自信心，促进运动乐趣的体验。

七、课时安排计划

周次 教学内容

1、体育基础知识介绍

2、高抬腿运动，50米及100米短跑

3、定时跑训练（持续3至6分钟）

4、上步单跳练习，蹲踞式跳远技巧

5、单手和双手胸前推实心球，掷沙包技能

6、徒手体操练习

7、短绳跳跃训练

8、侧手翻基础，仰卧起坐训练

9、山羊跨越动作练习

10、篮球基本技术教学与小型比赛

11、武术基本动作及组合套路练习

12、韵律操活动

13、体育游戏

14、学期复习

15、学期复习与巩固

16、迎接抽测

各课时均穿插广播体操的练习与复习。

小学五年级体育教学计划 6篇

教学目标

1 跑步：继续强化50米跑的技术训练，注重摆腿积极，后蹬力量充足，动作协调自然。

2 跳跃：深入学习跳高的助跑技巧，掌握过杆动作要领，增强向上跃起能力。

3 投掷：掌握助跑投掷垒球的基本方法，提高投掷技术水平，强调助跑引球、交叉上步及转体挥臂动作的连贯性。

校本内容测试

1 跑步：培养途中跑的正确姿势，学习撞线技巧，动作轻松协调；掌握弯道跑的技术，懂得合理分配体力，增强速度和耐力。

2 跳跃：掌握跳高的全部动作过程，踏跳脚滚动落地，过杆时腿部摆动，脚尖内扣，身体微左转。

3 投掷：掌握实心球推抛的基本方法，提高投掷能力。

校本内容测试

教学内容

跑步：

1 高抬腿跑与后蹬跑（1课时）

2 蹲踞式起跑（1课时）

3 途中跑训练（1课时）

4 30米加速跑（1课时）

5 60米快速跑（2课时）

6 400米跑（3课时）

7 1000—1200米自然地形跑走交替（2课时）

跳跃：

1 助跑单脚起跳摸高（3课时）

2 跳高训练（1课时）

投掷：

1 上步投垒球（3课时）

2 单双手推抛实心球（2课时）校本内容测试

跑步：

1 高抬腿跑及后蹬跑（1课时）

2 途中跑（1课时）

3 弯道跑技术（2课时）

4 终点冲刺跑（1课时）

5 60米全程跑（3课时）

6 400米跑（1课时）

7 1000—1200米自然地形跑走交替（2课时）

跳跃：

1 助跑单脚起跳摸高（1课时）

2 跳高专项训练（3课时）

投掷：

单双手推抛实心球（3课时）

注：表示考核内容，括号中数字为授课课时数

校本内容测试

————攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡

教学目标

掌握攀爬、悬垂、支撑及滚翻动作，增强身体力量素质，培养团队合作精神。

教学内容

1 有人辅助手倒立

2 膝挂单手悬垂

3 前后滚翻技巧

4 分腿腾越动作

5 侧手翻训练

6 荡秋千练习

7 悬垂动作练习

8 相关游戏活动

注：游戏内容由教师根据学生动作掌握情况有机组合，以巩固与提升技能。教师可自主选择教学内容。为考核项目

————民族与民间传统体育教学

教学目标

学习武术操和民间体育游戏，提高动作精准度和身体素质，增强民族自豪感。

教学内容

1 武术操表演

2 斗鸡游戏

3 抓尾巴游戏

4 推小车游戏

5 踩高跷活动

6 滚铁环运动

————体育与健康常识

教学目标

理解基本的人体卫生和体育保健知识，学会运动损伤的预防与简单处理方法。

教学内容

1 爬山与郊游的益处

2 田径运动起源

3 亚运会简介及体育欣赏

4 体育锻炼对心血管系统的好处

5 脉搏和血压的测量方法

6 身体不适时避免剧烈运动

7 常见运动损伤的预防

8 关节扭伤的急救处理

9 肌肉痉挛的应急措施

10 运动中腹痛的处理方法

11 体育欣赏活动

12 低血糖症的预防知识

13 体育节相关知识介绍

————快乐体育与情境教学

教学目标

激发学生快乐学习与运动的兴趣，促进集体参与，享受运动乐趣。利用节日等情境开展教学，增强学生兴趣。

教学内容

1 模拟庆祝“六一”儿童节活动

2 祖国生日庆祝活动

3 体育节主题情境教学

————校本课程教学计划

教学目标

了解校本课程内容，掌握皮筋游戏基本玩法，学会多种游戏并能与同伴合作参与比赛与教学，具备游戏改编与创新能力。

教学内容

1 掌握4-5种不同皮筋游戏

2 改编、延伸或创造1-2种皮筋游戏

小学五年级体育教学计划 7篇

　一、教材内容介绍

小学五年级的体育教学内容涵盖了基础体操、田径、技巧与器械练习、小球类运动、游戏、武术、韵律活动与舞蹈，以及健康知识等方面。其中，跑步、投掷和游戏是课程的重点。跑步项目包括蹲踞式起跑、30米障碍跑和耐力跑等；投掷项目主要是双手抛实心球和投掷垒球；而游戏则包括十字接力和截住空中球等。相比之下，武术和健康常识的教学次数相对较少，室内活动也占据了一定的比例。技巧、支撑跳跃以及身体素质训练的课程也具有一定的占比。

　二、教学目的

根据《大纲》规定，小学体育的教育目标为：“通过体育教学，向学生普及体育和健康知识，增强学生的体质，促进德、智、体的全面发展，为提升民族素质打下坚实基础。”

　三、教学目标

１、初步掌握田径、球类和韵律活动的基本技术，培养运动技能，进一步提升身体素质，提高基本运动能力。

２、激发学生学习各项基本技术的兴趣与积极性，培养勇敢、坚韧的品质，同时遵守规则，促进团结合作精神。

３、增强学生主动参与体育活动的意识，展现对体育活动的浓厚兴趣，体验体育活动带来的乐趣和成就感。

４、帮助学生获得基本的运动和健康知识，学习科学锻炼与自我保护的方法，养成良好的体育活动习惯，提高安全意识。

５、通过多样化的游戏提高身体灵敏度、协调性、平衡感、速度、耐力及力量，促进身体的全面协调发展。

６、使学生在参与不同项目运动中，体会到紧张与愉悦、兴奋与疲劳、成功与挫折的心理感受，学会情绪调节，培养克服困难与抵御挫折的意志品质，增强身心健康。

７、培养学生活泼开朗、积极向上的态度，促进友好相处、团结合作和竞争进取的精神，建立坚韧不拔、尊重他人和遵守规则的意志品质，为今后的学习和生活奠定良好基础，提升社会适应能力。

　四、教学进度

周次教学内容

一1、开学课：体育课安全常识（理论）

2、复习小学生广播体操

3、队列练习与游戏

二1、50米快速跑与接力游戏

2、站立式起跑与快速反应练习

3、韵律操（一）与射击游戏

三1、韵律操（二）与捅马蜂窝

2、600米耐力跑与放松操

3、立定跳远与跳远接力

四1、花样踢毽与踢毽子比赛

2、有趣的拔河与冲出重围

3、跳短绳与一分钟跳绳比赛

五1、走跑交替与变速跑（600米）

2、掷垒球与投准练习

3、单脚交换跳与大鱼网游戏

六1、队形队列练习：向右、向左转弯走

2、理论课：体育活动与营养卫生

3、排球基础：准备姿势与移动练习

七1、排球：双手胸前垫球与小游戏

2、模仿操与柔韧性练习

3、武术基本步伐与基本手型

八1、队形队列练习与小游戏

2、双手抛实心球与力量练习

3、理论课：运动损伤的预防与处理

九1、篮球：了解篮球及原地运球

2、运球练习与原地传球

3、篮球传球比拼与行进间传球

十1、技巧训练：前滚翻与柔韧性练习

2、技巧训练：后滚翻与游戏：贴膏药

3、400米耐力跑与放松练习

十一1、跳远与游戏：小手球

2、投准练习与掷垒球

3、球性练习与运球接力

十二1、武术基本手型与快速反应练习

2、武术基本步伐与游戏：争取胜利

3、技巧训练：立卧撑与叫号赛跑

十三1、兔子舞与大家一起跳

2、100米快速跑与复习队形队列

3、双手掷实心球与小小保龄球

十四1、复习与总结

2、身体素质测试

3、身体素质测试

十五1、复习与考试

2、期末考试

3、期末考试

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