羽毛球课程安排指南(精选21篇)

羽毛球教学计划旨在提升学生的运动技能和身体素质，并增强他们的团队合作精神。教学目标包括掌握羽毛球的基本理论与技术、改善身体素质，以及培养学员的兴趣与耐力。课程分为多个阶段，涵盖握拍、发球、击球等基础技能，强调对不同水平学生的分层教学。教学中采用多种方法如模拟比赛和趣味活动，激发学生的学习热情。教师需不断提高自身专业素质，创造良好的课堂氛围，以推动羽毛球运动在高校的广泛开展。建议多组织课外活动和竞赛，提升学生对羽毛球的参与度与兴趣。

羽毛球教学计划 第1篇

一.教学目标

1.知识与技能：深入了解羽毛球的基本理论，掌握相关技术知识，提升运动能力和各项身体素质，熟练掌握中后场高远球及正手发高远球的基本技能。

2.过程与方法：学习羽毛球的教学方式及模式，掌握羽毛球基本理论和技术知识的有效学习方法。

3.情感态度与价值观：激发学员对羽毛球的兴趣，设立长期学习目标，并持续提升学习热情，增强学习的坚持性；培养耐苦耐劳、坚持不懈等优秀品质，锻炼良好的心理素质，形成稳定的性格。

二.教学总课时：特训班(2小时x7次课)

三.预计教学效果

1.经过寒假第一期的学习，学员能够较好地掌握羽毛球后场高远球和正手发高远球的基本技巧，激发对该运动的浓厚兴趣。

2.提升各类运动技能，改善身体的整体素质。

3.获得学员的喜爱与家长的认可，为后续的教学打下良好基础。

课次授课主要内容备注

(所需器材，课后总结等)

重点复习部分新授课部分

1.握拍——正手、颠球、握拍旋转练习(发力)及正手高远球的基本功(举拍)

2.握拍——正手颠球及正手握拍旋转练习(发力)；正手高远球基本功(举拍)握拍——反手、颠球

正手高远球基本功(蹬转)及正手发高远球(准备)

3.握拍——正反手颠球、正手握拍旋转练习(发力)；正手高远球基本功(举拍、蹬转)及正手发高远球(准备)握拍——正反手交替变化、正手握拍旋转练习(发力)；正手高远球基本功(顶肘)

正手发高远球(引拍)

4.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正手握拍旋转练习(发力)；正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘)及正手发高远球(准备、引拍)

握拍——正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)、正手高远球基本功(挥拍)

正手发高远球(击球)

5.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)；正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍)

正手发高远球(准备、引拍、击球)正手握拍旋转练习(发力)

正手高远球基本功(随挥)

正手发高远球(随挥)

6.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)；正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍、随挥)

正手发高远球(准备、引拍、击球、随挥)

7.复习两个技术动作及两个技术动作的评价

羽毛球教学计划 第2篇

随着羽毛球运动的普及，越来越多的高校开始重视羽毛球教学计划的制定与实施。羽毛球不但有助于增强学生的身体素质，而且在培养团队合作精神和竞争意识方面也发挥着重要的作用。研究高校羽毛球教学计划的开展现状与问题，具有重要的现实意义。本次调查主要针对陕西省高校羽毛球教学计划的实施情况进行了分析，并提出了一些改进建议。

　1结果与分析

1.1陕西省高校羽毛球教学计划的基本现状

1.1.1羽毛球教学场馆的情况

在对参与羽毛球教学的30所高校进行调查时发现，几乎所有学校均设有羽毛球场地。然而，在对场馆使用情况及教学设施的满意度调查中，约43.2%的学校表示不满意。通过与相关教师沟通得知，主要原因是场馆多功能化，同时需要满足羽毛球队和其他项目的训练需求，导致训练时间严重不足。某些高校的羽毛球场馆高度未达到9米，影响了高远球训练的效果，同时灯光设施也未根据羽毛球运动的特点进行适当调整。

1.1.2羽毛球队训练器材调查

关于羽毛球队使用的训练器材，调查显示绝大多数学校无法满足足够的训练需求，除了一些成绩优异的高校外，大多数学校并未提供专业的训练用球，学生仅能自备球进行训练，原因在于训练成本较高。

1.1.3专职教练的配备不足

在教练员方面的调查中，发现有39.1%的学校没有专职教练负责羽毛球训练，经过与队伍负责人交流得知，原因在于学校缺乏具备专业能力的教练员，学生多依靠自身兴趣进行训练，而训练的方法多是凭借自我摸索和经验积累。

1.1.4辅助训练设施调查

羽毛球训练离不开力量训练设备，调查显示只有将近一半的学校拥有相关器械，其中许多器械因严重老化而无法满足学生的使用需求。

1.1.5经费投入调查

羽毛球教学的各项活动需要资金支持，但有27%的学校没有提供任何训练经费补助，许多学校的资金安排也仅依据比赛成绩来决定。重视“金牌”效应的情况日益严重，这对羽毛球队的发展形成了障碍。而一些较为重视羽毛球的高校，例如西北工业大学，能够投入更多的经费，以此提高运动队的训练积极性。

1.2陕西省高校羽毛球教学计划的实施情况

1.2.1训练时间安排调查

高效的训练计划是保证训练顺利进行的关键。然而，调查发现约40%的高校并未制定专门的训练计划，尤其在专科和职业技术学校中更为突出，主要原因是缺乏负责羽毛球训练的教练员。在未制定训练计划的情况下，运动员往往只能自行安排训练内容，导致训练效率较低，技术水平提升缓慢。约有一半的学校能保持常态训练，但只有38.1%的学校能保证每周训练三次或三次以上，大部分学校的训练频率仅为每周两次或在比赛前集中训练。

1.2.2训练方法与内容调查

在交流中了解到，教练员除了负责训练外，还需承担教育与科研方面的压力，学生在享受羽毛球训练的同时也面临着学习的重负。调查显示，许多学校在安排训练内容时未能合理调配技术与体能训练的比例，导致训练中出现偏科现象。尤其是多球训练环节，男生的参与比例（约78.3%）明显高于女生（约52%），而不参与多球训练的学校多见于低层次的院校。

1.3教练员状况调查分析

1.3.1教练员从业年限调查

调查显示，51.5%的羽毛球教练员从业年限不足五年，虽然他们往往具备较高的学历，富有激情与动力，但经验的不足可能对羽毛球队的专业化发展造成影响。多数教练员来自于专业院校，具备一定的理论基础。

1.3.2教练员职称调查

在教练员职称方面，调查结果显示仅有7%为副教授及以上职称，表明大多数教练员为年轻教师，缺乏必要的经验。约40%的教练员原本来自其他项目，他们因个人兴趣而接触羽毛球，从而没有经过专业系统训练，这无疑会影响到高校羽毛球的整体水平。

1.4学校羽毛球队员技术水平调查

从参与比赛的学生来看，基本上以业余选手为主。随着职业比赛运动员注册制度的实施，部分职业选手的参与受到限制。尽管如此，部分高校如西北工业大学和西安体育学院拥有自己的高水平运动员，这些运动员的带动效应促进了学校羽毛球运动的蓬勃发展。

　2结论与建议

2.1结论

2.1.1高校羽毛球教学计划实施情况差异较大，部分学校在训练设施和场馆方面无法令人满意，训练器材不足以支持教学需要。

2.1.2部分高校在训练方法与手段上存在简单化现象，身体与技术训练安排不合理，缺乏目标明确的训练计划。

2.1.3受过专业羽毛球训练的教练员比例偏低，教练员经验不足，给教学效果带来一定影响。

2.2建议

2.2.1高校应加大对羽毛球教学经费的投入，改善训练条件，引起相关部门的重视。

2.2.2合理安排教学与训练时间，提高训练的系统性，确保身体、技术和战术训练的协调发展，并制定相应的训练计划，以促进训练效果。

2.2.3应减轻教练员在教学与科研方面的压力，增设羽毛球教练员培训课程，以更新训练理念，提高教练员的专业水平。

【参考文献】

[1]李强.高校羽毛球教学改革的探索与实践[J].体育教育学刊，20xx（3）：45-48.

[2]王杰.羽毛球课程设置与教学方法革新的研究[J].现代体育，20xx（6）：112-115.

羽毛球教学计划 第3篇

本单元的核心理念是“健康至上”，旨在发掘学生潜力，激发他们的兴趣，并培养体育爱好、创新精神与团队合作意识。依据《课程标准》水平三所要求的“初步掌握球类运动中的多种动作技能”，我们将羽毛球作为课堂教学的重点项目。通过协作探索的学习方式，引导学生逐步掌握羽毛球的基本技能和锻炼方法，为终身参与体育活动奠定基础。

一、教材分析

羽毛球是广大中小学生热爱的运动项目，与大球类项目相比，羽毛球具有小巧、轻便和灵活的特点。由于羽毛球的运动是通过隔网进行的，这样的设置减少了训练双方的身体接触，消除了小学生在初学阶段可能产生的心理障碍。依据水平三阶段的要求，本单元通过托球、颠球、打高球等多样化的综合练习，既新颖又富有趣味，能够有效激发学生的求知欲和学习兴趣，为他们后续学习羽毛球技能打下良好基础。

二、学生情况分析

处于小学中高年级阶段的学生，通常表现活跃，思维灵活，动作反应迅速，具有较强的直观理解能力，但四肢力量相对较弱，自控能力和注意力难以长时间集中。本单元在教材的选择、教学节奏和方法设计上，充分考虑到这一年龄段学生的身心特点，以适应羽毛球学习的规律。

三、技能分析

1、握拍：对初学者来说，正确的握拍方法是学习羽毛球的基础，虽然看起来简单，却常常被忽视。握拍的技巧首先是用左手握住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后右手自然放开，保持手指的适当弯曲与放松。在击球前，握拍必须保持放松，只有在击球瞬间才用力握紧。

2、颠球：作为本单元的重点，颠球的关键在于准确判断球的落点、掌握击球时机和力度。

3、低手击球：当进行低手击球时，首先要注意准备姿势，左肩对球网，左脚在前、右脚在后，重心放在右脚上；右手持拍向右后方抬起，肘部自然弯曲，左手则将球举至胸腹部。发球时重心要从右脚转移至左脚。

4、高手击球：高球的特点是弧线高、滞空时间长，准备动作的准确性直接影响击球效果。在击球时，身体要侧身，调动全身的力量，确保击球点的准确性和发力的协调性。常见错误包括击球点选择不当、用力方式不对，这些都将影响击球质量。

四、教学材料的组织分析

本单元根据学生的年龄特点，适当降低技能的要求，确保每个学生都能掌握握拍、颠球和击球的基础技能。这些“低水平技能”是基础教育的重要组成部分，没有这些基础，后续的学习将无从谈起。

为了保证教学质量，本单元将从零基础开始，以便于所有学生都能参与进来。具体措施包括：

1、从最基本的握拍和颠球入手，帮助学生逐渐掌握控球技巧，并通过“探索式教学法”，引导学生在合作学习中相互提高。

2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元每位学生都必须掌握的技能要求。

3、每节课结束前布置思考型的“课外作业”，通过学生课外活动中的反馈，选择编入课堂的热身和游戏环节，以增强学习兴趣。

4、设置多种不同的“意念放松”活动，帮助学生在放松中增强心理和生理的适应能力，以更好地进入课堂学习状态。

羽毛球教学计划 第4篇

一、课程介绍

羽毛球是一项具有灵活性和多样性的运动，适合不同年龄段的人们参与。它不仅是奥运会的重要项目，同时也是一项易于学习的大众健身活动。由于羽毛球的竞技性与娱乐性兼具，吸引了越来越多的人参与其中。通过各种羽毛球技术的训练、游戏和比赛，参与者可以增强体质、磨练意志、放松心情，提高思维反应能力，成为我国人民喜爱的健身方式之一，在全国范围内得到广泛推广。

课程设置包括初级班的基础课程和中级班的提升课程。根据学生的不同水平进行分层教学。初学者主要学习羽毛球的基础知识、基本技术和规则，强调实战体验，以便提高身体素质；而对高水平学生则着重讲授技术、战术及比赛规则，以提升他们对高水平比赛的欣赏能力。

二、课程目标

(一)基本目标

1、运动参与目标：鼓励学生积极参与羽毛球活动，逐渐形成锻炼习惯，树立健康意识，培养坚持不懈的精神。

2、运动技能目标：掌握羽毛球的基本知识与技能，提升运动能力，培养良好的锻炼习惯，为终身体育奠定基础，了解运动伤害的处理方法。

3、身体健康目标：掌握体质健康的评估方法，能够自我评估身体状况，设计合理的运动计划，全面提升体能。

4、心理健康目标：学会调节情绪，通过羽毛球改善心理状态，保持良好的心态，享受运动带来的乐趣。

5、社会适应目标：在羽毛球运动中展现良好的体育精神，培养集体主义意识，合理处理个人与团队之间的关系。

(二)发展目标

为对羽毛球感兴趣的学生设定的发展目标，这些目标也同样适用于大多数学生的努力方向。

1、运动参与目标：激发学习兴趣，培养自觉锻炼的习惯，能制定合理的健身计划，并具备较高的体育文化素养。

2、运动技能目标：提升羽毛球技术水平，掌握科学的锻炼方法，争取达到国家运动员的标准，并能参加比赛。

3、身体健康目标：能够选择合适的运动环境，全面提升身体素质与适应能力。

4、心理健康目标：在激烈的比赛中展现集体荣誉感，培养坚韧的意志品质，促进身心全面发展。

5、社会适应目标：通过运动增进健康、提升体质，成为学校羽毛球活动的参与者和组织者。

三、课程教学任务

(一)选项基础课(初级班)

1、引导学生入门羽毛球，激发他们的兴趣，使他们初步掌握运动的基本技能和相关理论，树立终身锻炼的理念。

2、在学习过程中注重培养学生克服困难、顽强拼搏的精神，借助健康快乐的锻炼提升身体素质。

(二)选项提高课(中级班)

1、增强学生对羽毛球的兴趣，掌握较为专业的技术和战术，熟悉比赛规则及裁判职责。

2、加强专项身体素质的训练，提高学生的对抗意识。

3、培养学生的空间思维能力和应变能力，激励他们的团队精神。

四、教学内容大纲

(一)选项基础课(初级班)

1、理论知识：羽毛球运动概述、竞赛规则、裁判法

2、基本技术

(1) 羽毛球基本站位与握拍技巧

(2) 基本步法：上网步法、后场步法

(3) 发球与接发球技术：高远球、网前球

(4) 击球技术：击高远球、吊球，介绍挑后场高球

(5) 网前球技巧：搓球、放球

3、基本战术

(1) 压后场底线战术

(2) 发后场球战术

(3) 简介双打战术

(二)选项提高课(中级班)

1、理论知识：羽毛球的竞赛规则、裁判法

2、基本技术

(1) 羽毛球的站位、握拍和步法

(2) 发球技术：高远球、网前球

(3) 击球技术：后场高球、吊球、杀球

(4) 网前球技巧：搓球、推球、勾球、扑球

3、基本战术

(1) 逼反手战术

(2) 打四方球和吊、杀上网战术

五、评价内容与标准

(一)理论（10%）：

内容：专项基础理论知识、体育与健康基础理论知识

方法：每个阶段进行笔试、口试或其他方式的理论考试。

(二)身体素质（20%）

内容：往返跑测试（男生：10x10;女生：10x8），通过计时方式进行。

(三)专项技能（40%）

1、选项基础课(初级班)

内容：发高远球（规定区域）、击高远球

方法：(1) 连续发高远球10次，落点应在对方的发球区内。

(2) 连续击高远球10次，球需落在对方场内任一区域。

评分标准：

次数

87654

成绩

109876

2、选项提高课(中级班)

内容：发高远球、击高远球

方法：(1) 连续发高远球10次，落点需在对方的发球区内（直线、对角各5次）。

(2) 连续击高远球10次，直线、对角各5次。

评分标准：

次数

87654

成绩

109876

(四)平时成绩（30%）

1.评价内容：教师根据学生的考勤、学习态度、运动参与意识和进步幅度来评定。

2.评价标准

类别

扣分因素

扣分标准

(分/次)

备注

考勤（10%）

缺勤

2缺勤超过学期1/3学时不予评定，重修。

迟到

1超过上课时间15分钟以缺勤计。

早退

1超过上课时间15分钟以缺勤计。

学习态度（10%）

态度消极

1扣分上限5分。

违反课堂纪律

1-5包括各种违反课堂规定的行为，根据情况处理。

作弊10

运动参与意识（10%）

参与较差

1根据课堂记录，期末结合自评和互评。

缺乏协作精神1

交往能力较差1

六、教学进度表：

课次

内容

一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八

理论★★

准备姿势★★

步法★★★★★★

发球★★★★★★★★★★★★★

击球★★★★★★★★★★★★★

战术配合★★★★★

教学比赛★★★★★★★★★

素质★★★★★★★

考试★★

机动★

七、教学日历(初级班)：

课次

学时

教学内容

12

1、介绍学习内容及要求等。

2、学习羽毛球的基本姿势、步法和握拍技巧。

3、熟悉羽毛球球性：颠球练习。

22

1、复习基本姿势、步法和握拍技巧。

2、学习正手发高远球技术和接发球技术，熟悉球性：颠球练习。

3、素质练习：跑、跳。

32

理论：羽毛球器械、场地、规则。

42

1、复习步法、正手发高远球和接发球技术。

2、学习正手击高远球技术。

3、身体素质练习。

52

1、复习正手击高远球和正手发高远球技术。

2、学习正手发网前球技术和反手发球技术。

3、身体素质练习。

62

1、复习正手发网前球、击高远球、发高远球技术。

2、学习正手发平高球和快球技术。

3、身体素质练习。

72

1、复习羽毛球的基本步法和发球技术。

2、学习正手吊球技术，介绍挑后场高球技术。

3、身体素质练习。

82

1、复习正手吊球技术、正手击球和发球技术。

2、学习正手杀球技术、进行教学比赛。

3、素质考核。

92

1、复习正手杀球技术、正手击球和发球技术。

2、学习放网前球技术、进行教学比赛。

3、身体素质练习。

102

1、复习放网前球、正手杀球、正手击球和发球技术。

2、学习反手击球技术、介绍战术。

3、教学比赛。

112

1、复习反手击球、放网前球、正手杀球技术。

2、学习压后场底线球战术。

3、进行教学比赛。

122

1、复习正、反手发球技术和击球技术。

2、复习压后场底线球战术。

3、教学比赛。

132

1.复习正手发高远球。

2、复习正手击高远球。

3、教学比赛。

142

1、考试。

2、进行教学比赛。

152

1、考试。

162

理论

1.羽毛球运动基本概述。

2.羽毛球竞赛规则及裁判法。

172

1、补考。

2、教学比赛。

3、素质练习。

182

机动。

教学日历(中级班)：

课次

学时

教学内容

12

1、介绍学习内容及要求。

2、熟悉羽毛球球性练习及恢复体力。

3、身体素质练习。

22

1、学习羽毛球的基本步法，熟悉球性练习。

2、复习正、反手发球和击球技术。

3、身体素质练习。

32

理论部分。

42

1、学习反手发球技术。

2、复习各种发球和击球技术。

3、身体素质练习。

52

1、复习发球技术及羽毛球基本步法。

2、介绍网前搓、推、勾、扑球等技术。

3、身体素质练习。

62

1、学习平抽快挡球技术，介绍头顶后场击球技术。

2、复习发网前球、高远球技术。

3、身体素质练习。

72

1、复习平抽快挡球技术，介绍接杀球技术。

2、提高后场击球技术。

3、身体素质练习。

82

1、复习发球和吊球技术。

2、介绍挑后场高球技术，进行教学比赛。

3、身体素质练习。

92

1、学习基本战术。

2、提高前场球技术，进行教学比赛。

3、身体素质练习。

102

1、进一步提高击球技术。

2、介绍基本战术，进行教学比赛。

3、身体素质练习。

112

1、提高发高远球的质量。

2、介绍基本战术，进行教学比赛。

3、身体素质练习。

122

1、复习放网前球、正手杀球、正手击高远球技术。

2、复习压后场底线球战术。

3、进行教学比赛。

132

1、提高正手击、发高远球的质量。

2、介绍基本战术，进行教学比赛。

142

1、考试。

2、教学比赛及裁判实习。

152

1、考试。

2、教学比赛及裁判实习。

162

理论部分

1.羽毛球竞赛的组织与编排。

2.观看高水平比赛的分析。

172

1、补考。

2、教学比赛及裁判实习。

3、身体素质练习。

182

机动。

羽毛球教学计划 第5篇

授课对象：三至六年级 执教者：王明

羽毛球是一项既具娱乐性又富有挑战性的体育活动，参与者在比赛过程中不断击打球，取得胜利时会感受到无比的兴奋与成就感。球在空中飞行时的速度、轻重、高低、远近和旋转变化，使羽毛球运动充满了无限的乐趣。羽毛球技术的多样性和复杂性也使其具有极高的观赏性。经常参与这项运动能够促进身体的灵活性和协调性，提高四肢及躯干的运动能力，改善呼吸系统与心血管系统的功能，增强有氧和无氧能量的供给能力，调节神经系统，并提升其抗乳酸的能力。羽毛球运动还能增进健康，增强免疫力，调节情绪。通过竞争与对抗，强化学生的进取意识，培养意志品质，让孩子们在智力、勇气和技能上得到全面发展。羽毛球训练还可以锻炼学生的心理素质，使其在面临困难时能保持冷静，既增加了智慧，又陶冶了性情，使他们在羽毛球活动中游刃有余，并能够以积极的心态应对学习、生活及各种挑战。

　课程目标：

序号、 教学内容课题、 课时、 周次

1、熟悉场地。

学习握拍技巧。、 2、 2

2、掌握正手与反手握拍的方法

学习发球与接发球的基础站位及准备姿势、2、3

3、复习正手与反手握拍法

学习正手发高远球

学习反手发网前球 、2、4

4、初步学习原地挥拍。

结合发高远球与打高远球的练习。、2、5

5、进一步提升高远球挥拍的标准化。

进行高远球的对打练习。、2、6

6、复习原地挥拍内容

学习挑高球（直线）。、2、7

7、复习正手高远球和反手网前球

掌握正手后场高空击球（正手高远球）、2、8

8、学习网前上手击球

掌握步法技巧。、2、9

9、练习网前多球，提高学生的网前技术。

素质练习即场地移动训练。、2、10

10、复习网前上手技术

学习下手击球技术、2、11

11、复习下手击球技巧

学习中场平击球技巧、2、12

12、复习中场击球法

复习羽毛球步法、2、13

13、复习羽毛球步法

学习羽毛球双打站位与轮转技巧、2、14

14、复习羽毛球双打站位与轮转

羽毛球专项素质训练、2、15

15、复习双打站位与轮转

学习羽毛球单打战术（发球战术）、2、16

16、复习双打站位与轮转

学习羽毛球双打战术（后攻前封战术）、2、17

17、复习羽毛球双打战术（后攻前封战术）

进行教学比赛。、2、18

羽毛球教学计划 第6篇

　课程目标

1、以全面实施课程改革为目标，从学生的实际需求出发，注重学生的主体地位，创造全新的教学模式和场景，通过优化教学过程来进一步提升学生对羽毛球运动的热情。

2、通过课程教学，使学生初步掌握羽毛球的基础技术和技能，了解羽毛球运动的相关知识与发展现状。

3、通过教学，增强学生在活动过程中的体验感，培养他们发现问题、思考问题、分析问题的能力，以及协作学习和自主探究的能力。

4、通过课程教学，培养学生积极向上的精神状态，形成乐于助人和互相合作的良好学习习惯。

　课程计划（共15课时）

第一周

1、学习握拍技巧

2、练习正手发高远球

3、学习正手击打高远球（徒手架拍）

4、进行跳绳训练，提升心肺功能

第二周

1、复习正手发高远球

2、复习徒手架拍与击打固定球的正手高远球

3、进行折返跑（游戏）

第三周

1、复习正手发高远球与正手高球

2、学习正手网前挑球与勾球技术

3、掌握羽毛球综合步法（杀上网）

4、进行身体素质训练（折返跑）

第四周

理论知识课（结合多媒体）讲解步伐练习

第五周

架拍结合挥拍技术的网前步伐练习

1、复习正手发高远球与正手高球

2、学习正手吊球与杀球技术

3、进行俯卧撑与网前步伐训练

4、提升心肺功能的训练

第六周

1、复习正手吊球与杀球，学习放网、网前搓球、扑球与勾对角技术

2、学习正手杀球与接杀球

3、进行跳绳训练

4、提升体能的训练

第七周

1、复习正手杀球与接杀球

2、网前球技术结合步伐（前后场移动）

3、游戏（X战警）

4、进行身体素质训练

第八周

1、介绍羽毛球规则，讲解单打战术与教学比赛

2、进行体能训练

第九周

1、复习单打战术与教学比赛

2、进行俯卧撑训练

3、提升心肺功能的训练

第十周

1、介绍反手发网前球、双打接发球和平抽挡

2、进行跳绳训练

3、进行多种体能锻炼

第十一周

1、双打规则简介、双打战术与教学比赛

2、进行裁判实习

3、折返跑与心肺体能训练

第十二周

1、复习考试内容与双打教学比赛

2、羽毛球综合步法

3、进行各种体能训练

第十三周

1、进行正手击高远球技能测试

第十四周

进行体能测试

第十五周

进行综合评价

为丰富初二学生的文娱生活，提高学生对羽毛球的兴趣，促进他们掌握羽毛球运动的技术，特制定以下教学计划：

训练时间：每周二下午第八节课至7:35，每周进行一次训练活动

活动地点：十三中田径场体育馆二楼

　教学活动内容：

分为五个阶段

第一阶段：激发兴趣、徒手增强球感、持拍增强球感的练习、游戏比赛与身体素质锻炼。

第二阶段：握拍技巧及练习方法、基本站位及准备姿势、羽毛球运动的身体素质训练。

第三阶段：基本发球技术及练习，前场、中场、后场击球技术及其练习，羽毛球步伐移动技巧。

第四阶段：羽毛球基本击球战术

第五阶段：羽毛球基本战术的教学比赛环节

辅导教师：梁广军

学生名单：初二年级学生42人

　教学内容：

1、正手发高远球

2、降低难度的比赛

3、兴趣游戏：运球接力赛

4、初步掌握正手发高远球和比赛规则

5、提升学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性

6、培养学生的交流合作意识

击高球：

进行模拟比赛

游戏：投掷轻物

1、初步掌握击高球及比赛的基本方法。

2、促进身体的柔韧性、灵敏性和投掷能力发展。

3、培养学生的竞争与合作意识。

单元目标：

1、能够说出羽毛球运动的技术术语及相关的场地、器材名称

2、初步掌握正手发高远球与击高球的动作，并能在比赛中运用所学技巧。

3、促进反应速度、灵敏性与协调性的发展。

4、培养学生的竞争、合作意识。

单元教学评价内容与方法：

评价内容：

1、学生在灵敏度、协调性、柔韧性等体能发展情况。

2、掌握正手发高远球与击高球技巧的能力。

3、克服困难的勇气与完成动作的自信心。

4、在游戏活动中与同学友好相处和对待集体的态度。

评价方法：

通过评语形式，教师除对学生进行准确、全面的评价外，还要帮助学生进行自我评价和相互评价。

学法指导：

1、教师帮助学生选择不同的模仿对象，组织和引导练习。

2、运用不同的活动形式与方式来强化学习效果。

3、教师告知学生有关安全活动的注意事项，如场地要保持平整。

4、提醒学生在课后进行游戏时，要互相帮助与友好相处。

羽毛球教学计划 第7篇

　一、课程介绍

羽毛球是一项以技术为主导的隔网对抗运动，因其趣味性、易学性和健身效果而受到广大初中生的青睐。参与羽毛球活动不仅可以提高学生的协调性和灵活性，还有助于增强心肺功能，培养学生顽强拼搏和冷静果断的良好品质。

本课程的重点在于教授羽毛球的基本理论、技术与战术、竞赛规则及裁判知识，并结合羽毛球教学向学生传授基础的体育理论、健身方法以及健康常识。

　二、课程目标

第一学期

课时教学内容：

1，了解羽毛球的基本知识

2，掌握羽毛球握拍的基本方法

3，发球：高远球的发球技巧

4，发球：发高远球的重复训练

5，上手击球：高远球的击打技巧

6，上手击球：高远球的再训练

第二学期

课时教学内容：

1，正手挑球的技巧

2，反手挑球的技巧

3，上手击球：高远球的进一步训练

4，上手击球：强化高远球技术

5，羽毛球战术：发球策略的运用

6，开展教学比赛以巩固所学知识

第三学期

课时教学内容：

1，基本步法：正手侧身后退的训练

2，基本步法：跨步上网的技巧

3，结合上手击球进行正手侧身后退的步法练习

4，结合正反手挑球进行跨步上网的步法练习

5，羽毛球战术：攻后场的战术运用

6，通过教学比赛提升实战能力

第四学期

课时教学内容：

介绍国内外羽毛球的重大赛事

正手放网的技巧训练

基本步法：两侧移动步法的练习

基本步法：两侧移动步伐的强化训练

羽毛球战术：逼反手的战术应用

通过教学比赛进一步提升技能

第五学期

课时教学内容：

1、学习欣赏高水平羽毛球比赛

2、反手放网的技巧练习

3、前交叉步法上网训练

4、正手侧身后退结合跨步上网的步法练习

5、羽毛球战术：拉吊结合战术的实际应用

6、通过教学比赛总结学习成果

①、培养初中学生树立“健康第一”的理念，鼓励他们积极参与体育锻炼，通过体育学习激发运动兴趣，养成良好的运动习惯，使学生掌握基本的健身方法，持之以恒地进行锻炼，为终身运动打下坚实基础。

②、帮助学生熟悉羽毛球的基本技术、战术、竞赛规则和裁判知识，掌握必要的健身手段和方法，培养自觉的健身习惯，为终身体育锻炼奠定良好基础。

③、通过羽毛球专项课程，培养学生的顽强拼搏精神与独立思考能力。

④、提升学生的欣赏水平、组织能力等综合素质，锻炼他们勇于竞争、坚韧不拔的意志品质，促进身心协调发展，助力素质教育的落实。

羽毛球教学计划 第8篇

　一、教学目标

通过系统的教学，使学生了解羽毛球运动的专业理论，掌握羽毛球的基本规则，学习正确的握拍方式，以及发球、击高远球、扣杀、放网前球和步法等基本技术。要培养学生的单打基本站位，激发他们对羽毛球的热爱，并提高学生良好的人际交往能力和合作精神。

　二、重点、难点

1、准确掌握发球和击球的技巧，合理控制击球力度和方向。

2、灵活运用各种步伐，确保快速移动和准确击球。

3、理解并掌握基本的比赛规则和裁判知识。

　三、教学策略与手段

为了激发学生的兴趣和提升技能，本模块采用多种教学方法，包括直观教学、示范模仿、小组合作探究等。通过发现式学习和成功体验，帮助学生感受到击球后成功的愉悦，增强他们的自信心和自尊感。鼓励学生在运动中努力拼搏，感受运动带来的积极能量，形成一种持久的运动热情。帮助每位学生树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，培养终身锻炼的意识。

羽毛球教学计划 第9篇

　一、课程概述

羽毛球是一项技巧主导的对抗性运动，因其娱乐性、易学性和锻炼效果，备受学生们的喜爱。参与羽毛球运动不仅能提升学生的协调性与灵活性，还有助于心肺功能的改善，培养坚韧不拔和冷静果断的良好品质。

在课程设计中，必须考虑二年级学生对羽毛球基本技术的掌握程度，教授基础的颠球、发球、对空高击球、对空挑高球及双人对打高远球的练习，以帮助学生建立对羽毛球的基本感觉。应教授跨步、垫步、并步、交叉步与蹬跳步等基本步法，以便学生熟悉羽毛球运动中必备的步伐，为他们日后打好羽毛球打下坚实基础。

　二、课程目标

1. 帮助学生树立“健康优先”的理念，积极参与体育锻炼，培养运动兴趣并养成良好的运动习惯。

2. 使学生掌握羽毛球的基本技术和战术知识，了解比赛规则与裁判规则，学习必要的健身手段与方法，进而养成自觉健身的习惯，为终身体育奠定基础。

3. 提升学生的组织能力、审美水平等综合素养，培养他们勇于竞争、顽强拼搏的精神，以促进身心健康发展，推动素质教育的实施。

　三、教学内容大纲

1. 基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等。

2. 基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等。

3. 教学比赛：羽毛球教学比赛。

4. 身体素质（跳绳）：力量素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质、速度素质。

　四、9课时的学习安排

1.（一课时）介绍羽毛球运动及场地

学习羽毛球的正确握拍方法

进行羽毛球颠球练习

2.（两课时）学习羽毛球的正确发球姿势和动作

进一步练习羽毛球发球技巧

3.（两课时）复习羽毛球的发球技巧

学习羽毛球接球的基本方法

4.（两课时）对空高击球的练习

学习对空高挑球技巧

进行双人对打高远球的练习

5.（两课时）基本步法的训练：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步

羽毛球教学计划 第10篇

第一课:准备活动；学习握拍方式、站位；掌握发球动作；挥拍技巧；进行多球和发球练习。(训练目的:固定握拍动作，注意发球时腰部的转动与发力)

第二课:准备活动；握拍与发球练习；学习后场挥拍技巧。(训练目的:巩固上节课内容，学习正确的后场挥拍动作，关注身体的转动和小臂、手腕的发力)

第三课:准备活动；发球练习；后场挥拍；学习后场两边的步法。(训练目的:巩固掌握上节课所学，熟悉基本步法)

第四课:准备活动；发球练习；后场挥拍；后场两边步法；进行多球练习，练习后场平高球。(训练目的:巩固上节课所学，固定动作)

第五课:准备活动；发球练习；后场两边步法；多球练习后场高球。(训练目的:巩固之前所学要点)

第六课:准备活动；学习正手定点搓球；学习正手上网的步法；多球网前搓球练习。(训练目的:掌握搓球技术，注意手指与手腕的灵活配合)

第七课:准备活动；正手定点搓球；正手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:关注反手握拍的准确性以及上网步法)

第八课:准备活动；学习反手定点搓球；学习反手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:注意反手握拍的准确性以及上网步法)

第九课:准备活动；反手定点搓球；反手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:加强反手握拍动作和上网步法的准确性)

第十课:准备活动；学习从后场到网前的步法；进行多球练习:1.头顶从后场到正手网前 2.正手后场到反手网前。(训练目的:提升后场球的反应能力，强调头顶后场时要先侧身后退，不可先退后侧身)

第十一课:准备活动；全场四个点的场地步法；学习正手网前挑球动作；学习网前反手挑球动作。(训练目的:增强网前被动球的抵抗能力.)

第十二课:准备活动；场地步法；学习后场高点杀球动作；多球练习:1.后场两边的跳杀 2.杀上网。(训练目的:提升进攻能力，加强球的杀伤力.)

第十三课:准备活动；场地步法；学习正手吊直线的对角头顶吊球；多球练习:1.后场两边的跳杀 2.杀上网。（训练目的:注意后场吊球时手腕的灵活运用，增强球的杀伤力。）

第十四课:准备活动；场地步法；学习头顶吊直线的对角正手吊球；学习网前两边的正反手推球。(训练目的:确保网前推球时小臂带动手腕的发力。）

第十五课:准备活动；场地步法；巩固网前的推球技巧；学习网前两边的正反手勾球。（训练目的:注意网前勾球时小臂带动手腕和手指的配合。）

第十六课:准备活动；场地步法；巩固网前推球技巧；巩固网前两边的正反手勾球。（训练目的:确保网前勾球时小臂带动手腕与手指的一致性。）

羽毛球教学计划 第11篇

　一、指导思想

全面落实素质教育，以“健康优先”为基本理念。积极组织羽毛球课外培训活动，提升我校羽毛球运动的竞技水平，增强学生的身体素质，推动学生全面发展。

　二、科学选材

科学选材是确保训练成功的重要环节，应持之以恒，持续关注。及时发现并培养潜在的优秀运动员，一经发现，积极争取家长与班主任的支持，随后邀请他们参与试训。通过初步筛选与深入评估，最终将具备潜力的学生招入队伍，不断壮大力量，完善各年龄段的梯队建设。

　三、队伍状况

1、目前羽毛球队共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级的学生占25人，其他年级的队员仍需不断挖掘与补充，目标是在四、五年级至少挑选10名学生加入队伍。

2、经过训练，绝大多数队员表现出浓厚的兴趣，训练态度积极，逐渐形成了你追我赶、互相竞争、顽强拼搏、愉快向上、积极进取的团队氛围。然而，少数身体条件较好的队员因缺乏家长支持而选择退训。

3、训练时间安排为：每周二至周五7：30～8：20;周一至周五16：30～18：00;周六9：00～11：00。

　四、训练目标

以培养和输送优秀羽毛球后备人才为核心，开展系统的教学训练，依据青少年运动员的生理和心理特点，制定具体的技术、战术、身体素质及心理素质的训练计划，全方位提升运动员的技战术水平和身体素质。

　五、训练任务

1、系统学习羽毛球的基本技术，初步掌握主要击球动作的标准姿势。

2、全面提升身体素质。

3、学习并掌握初级羽毛球运动的基础知识。

4、培养学生的“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专业性的运动感知能力。

羽毛球教学计划 第12篇

　一、课程概述

羽毛球运动是一项以技术为主导的对抗性项目，因其趣味性、易参与性及锻炼效果而备受学生青睐。参与羽毛球运动不仅能提升学生的协调能力和反应速度，还有助于改善心肺功能，并培养学生坚持不懈、冷静果敢等积极品质。

在教学过程中，需充分考虑二年级学生的羽毛球技术掌握情况，教授颠球、发球、击高球、挑高球、双人对打等一系列基本练习，培养学生对羽毛球的基本感觉。教授跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等基础步法，帮助学生熟悉羽毛球运动中的基本移动，为未来的羽毛球学习打下基础。

　二、课程目标

1. 培养学生树立“健康第一”的意识，积极参与体育锻炼，提升运动兴趣，养成良好的运动习惯。

2. 帮助学生掌握羽毛球的基本技术、战术及竞赛规则，学会必要的健身手段与方法，培育终身健身的习惯，为今后的体育活动奠定坚实基础。

3. 提升学生的组织能力与欣赏水平，培养竞争精神与顽强意志，促进身心全面发展，推进素质教育的实施。

　三、教学内容大纲

1. 基本技术：包括颠球、发球、击高球、挑高球、双人对打等基本技能。

2. 基本步法：涵盖跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等基本移动技巧。

3. 教学比赛：进行羽毛球教学比赛，使学生在实战中巩固所学。

4. 身体素质训练（如跳绳）：包括力量、耐力、灵敏度、柔韧性与速度等素质训练。

　四、9课时的学习安排

1.（一课时）羽毛球运动及场地介绍

学习正确的握拍方式

进行羽毛球颠球练习

2.（两课时）羽毛球发球的正确姿势与动作

学习羽毛球的发球技巧

3.（两课时）复习羽毛球发球

学习羽毛球接球技巧

4.（两课时）进行羽毛球的高击球练习

练习羽毛球的高挑球

进行双人对打高远球练习

5.（两课时）基本步法训练：包括跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步

羽毛球教学计划 第13篇

鉴于训练队的大多数学生年龄较小，技术水平较低，因此我们不对训练计划进行明显的周期划分，而是分为两个阶段，并严格遵循“打好基础”、“持续不断”的原则来安排训练内容。

第一阶段：(9月～10月)

在这个阶段，技术训练占60%、游戏占10%、素质训练占30%。

我们将采用多种有效方式，帮助学生清晰地理解基本技术的动作要领。确保他们熟练掌握正确的握拍方式，并初步学会正手发高远球、后场正手击高远球的动作技巧。训练的难度和技术要求需根据学生的年龄及身体素质潜力合理安排。在确保不造成错误动作的前提下，我们将逐步提高练习难度，提升技术要求，有效利用运动员的技术潜力。特别重视后场正手和高球技术的训练。

在素质训练方面，主要致力于发展全面的身体素质，尤其是在速度和灵敏性方面。我们将把重点放在这两个素质的敏感期。学习羽毛球的专项步法，初步掌握正、反手上网的移动步法，以及正手与头顶的后退和侧身移动步法。在步法训练中，要注重起动、移动、制动和回动四个基本环节，确保步法和专项技术有机结合，根据运动员的专项潜力进行教学。

第二阶段：(11月～1月)

本阶段的训练主要以全面身体素质的提升为目标，技术占50%、素质占40%、战术占10%。

训练的核心任务是提升全面的身体素质，并利用冬季训练来储备体能。考虑到队员年龄较小，训练将以有氧代谢运动为主，提高他们的专项潜力。单项技术训练以固定球路为主，针对技术动作进行精细化的调整，以提高击球落点的准确性和技术动作的一致性。

七、训练措施

1、训练课程的内容、形式、节奏等要求多样化，尽量将各种练习手段与游戏活动结合，以激发学生对羽毛球运动的兴趣。

2、对少年儿童的教学应贴合他们的特点，训练方法应围绕动作构成进行，难度和技术要求要符合他们的年龄及身体发展水平，注意循序渐进。

3、将训练与思想教育相结合，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。在教学过程中，有意识地培养学生的意志品质，如“热爱祖国、尊重学校、文明礼貌、勤奋刻苦”等。通过与班主任和家长的沟通，让学生能够专心训练，消除后顾之忧。通过师生的共同努力，加强意志品质的培养，通过高强度的训练，养成良好的生活习惯和训练作风。

4、激发学生的积极性和自觉性，确保每个阶段的训练计划得以完成，并进行阶段性测试。

5、在训练中教练需发挥主导作用，注意克服学生注意力分散的问题，以提高训练效果。

6、鼓励学生多观察、多实践、多思考，教练要积极示范、陪练并纠正动作。

7、督促学生的文化学习，使学习与训练互不影响。

羽毛球教学计划 第14篇

　一、活动目标

1、掌握羽毛球的基本技巧，如发球与击球，增强综合技术水平。

2、提高身体素质，激发对羽毛球的兴趣和热情。

3、增强学习羽毛球的自信心，培养顽强的意志品质。

4、学会在竞争与合作中找到平衡，提升人际交往能力。

5、培养组织协调能力，树立团结互助的良好习惯。

　二、活动内容

本活动将围绕羽毛球基本技能训练、体能提升及团队合作开展。通过游戏与对抗赛结合，激发学生兴趣，同时提高其羽毛球水平。

　三、活动实施

⑴方法：根据学生的不同技术水平进行分组，采用合作学习、启发式教学和体验式教学相结合的方法，提升学生的学习积极性和乐趣。

⑵活动计划：每周安排在周二和周四的下午5点至6点进行训练。

⑶场地与设备：以学校体育馆为主要训练场地，必要时可使用教室进行理论知识的学习。

　四、活动评价建议

本次羽毛球兴趣小组将通过学习态度（15%）、体能测试（20%）、运动技能（25%）、情感表现（20%）以及合作意识（20%）等方面进行评价。

⑴建立系统的考勤评价制度，确保每位学员的参与记录。

⑵重视学生参与学习的时间管理，保证学习的持续性。

⑶探索学生之间的互评与自评机制，实现评价的科学化与公平化，提升学习效率，帮助学生形成良好的体育锻炼习惯，为其终身健身打下坚实的基础。

羽毛球教学计划 第15篇

摘要本文从教练员和俱乐部两个角度探讨了青少年羽毛球教学计划的现状，通过结合相关文献和自身的教学实践，提出了优化青少年羽毛球教学计划的三条建议：一是明确教学目标，二是加强教练员培训，三是建立反馈机制。

关键词羽毛球教学计划青少年俱乐部教练员培训

羽毛球运动在中国逐渐受到关注，特别是在青少年群体中，羽毛球培训班如雨后春笋般涌现。这一现象不仅为年轻运动员提供了良好的锻炼机会，也为各类羽毛球俱乐部提供了发展空间。作为一名参与青少年羽毛球教学的教练，我在此研究中确实感受到了这一变化的显著成效，因此对青少年羽毛球教学计划的现状做一深入分析，以期为今后的教学提供更好的指导。

　一、教练员的角色分析

教练员在羽毛球教学计划中扮演着至关重要的角色。他们不仅是知识的传授者，更是学生技能发展的引导者。对此，深入分析教练员的现状是十分必要的。

（一）教育背景的多样性

现代羽毛球教练员背景呈现多样化趋势，许多教练员来自专业体育院校，拥有系统的训练与理论基础。这种背景的转变使得教练员除了依靠自身运动经验，还能借助理论知识丰富教学方法，提高教学效果。

（二）专业技能的提升

现代羽毛球教练员大多拥有较强的技术能力和训练经验，然而，在实际教学中，部分教练员在示范技能时可能由于缺乏足够的经验而影响教学的直观性与感染力。进一步提高教练员的专业技能对于教学质量的提升至关重要。

（三）教学能力的不断进步

虽然部分教练员拥有教师资格证，但这并非评价其教学能力的全部。有效的教学能力依赖于教练员的实际教学经验和自我反思能力。每位教练员都有自己的教学风格，综合考虑各方面因素后，才能较为客观地评估其教学水平。

　二、俱乐部的角色分析

俱乐部作为连接学生与教练员的纽带，充当了组织和管理的角色。然而，目前不少俱乐部在实施教学计划时，仅限于基础的组织工作，并未充分发挥其管理作用，这使得教学效果打了折扣。

　三、优化建议

（一）明确教学目标

在实施羽毛球教学计划时，教练员需要制定明确、具体的教学目标。这不仅有助于提高教学的针对性，同时也为学生的学习提供了方向感，帮助他们更好地理解自身的学习进度。

（二）加强教练员培训

俱乐部应当重视对教练员的培训，定期举办专业知识和技能提升的讲座与研讨，以确保教练员具备足够的专业能力来指导学生。通过此举，能够提升教学的整体水平。

（三）建立反馈机制

建立一个有效的反馈机制，不仅能够帮助教练员及时了解学生的学习进展，也为学生和家长提供了与教练沟通的渠道。这样的互动将促进教学的改进与个人的成长。

羽毛球教学计划 第16篇

教学资料：

1、正手发球技巧

2、适度调整的比赛形式

3、趣味游戏：运球接力赛

1、初步掌握正手发球技巧及比赛的基本流程。

2、提高学生的协调性、灵活性和敏捷性。

3、培养学生的团队协作和沟通能力。

21、正手发球技巧

2、适度调整的比赛形式

3、趣味游戏：运球接力赛

1、初步掌握正手发球技巧及比赛的基本流程。

2、提高学生的身体协调性、柔韧性和灵活性。

3、培养学生的团队合作意识。

31、击高球

2、模拟竞赛

3、游戏：轻物投掷

1、初步掌握击高球的基本技巧和竞赛方式。

2、增强学生的柔韧性、灵活性以及投掷能力。

3、培养学生的竞争意识与合作精神。

41、击高球

2、模拟竞赛

3、游戏：轻物投掷

1、初步掌握击高球的基本技巧和竞赛方式。

2、增强学生的柔韧性、灵活性以及投掷能力。

3、培养学生的竞争意识与合作精神。

5、小组比赛

1、初步掌握羽毛球单打比赛的技巧。

2、提高身体的协调性、柔韧性和灵活性。

3、培养学生的竞争意识和团队合作精神。

6、小组比赛

1、初步掌握羽毛球单打比赛的技巧。

2、提高身体的协调性、柔韧性和灵活性。

3、培养学生的竞争意识及合作精神。

单元目标

1、能够识别羽毛球运动的专业术语及相关的场地、器材名称。

2、初步掌握正手发球、击高球的动作，并在比赛中应用所学技巧。

3、提高反应速度、灵活性和协调性。

4、培养学生的竞争意识与合作精神。

单元教学评价资料与方法

评价资料：

1、学生的灵活性、协调性和柔韧性的发展情况。

2、掌握正手发球和击高球技巧的能力。

3、克服困难的勇气和完成动作的自信。

4、在游戏活动中与同学友好相处以及对待团队的态度。

评价方法：采用评语的形式，教师在对学生进行全面准确的评价时，也要帮助学生进行自我评价与互评。

学法指导

1、教师引导学生选择不同的模仿对象进行练习。

2、通过多样的活动形式来强化学生的学习效果。

3、教师应指导学生注意安全事项，如确保场地的平整。

4、提醒学生在课后进行游戏时要相互帮助和友好相处。

羽毛球教学计划 第17篇

羽毛球教学计划在我国高校体育教学活动中占据着重要地位，它不仅能激发学生的运动热情，还能够帮助他们形成健康的运动观念。为了在高校学生中建立一个有效的羽毛球教学体系，并推动其成果转化，我们应当将羽毛球的运动精神和文化融入他们的日常生活，从而助力我国体育事业的发展。提升高校的羽毛球教学质量是一项极为重要的任务。

　1我国高校羽毛球教学的现状

1.1羽毛球教学在高校中已有较长的发展历史

目前，几乎每所高校都开展了羽毛球教学活动。随着体育教师队伍的逐步壮大以及素质的不断提升，学生接受羽毛球教学的机会显著增加。随着学校对体育设施的投入加大，许多高校也建设了室内羽毛球场馆，这些高水平的运动场地吸引并激励着学生积极参与。普通高校在羽毛球师资力量上的投入，使得学生能更容易地参与到高规格的羽毛球训练中。

随着高校越来越重视社团文化建设，许多羽毛球兴趣社团的建立为学生提供了更广阔的平台，促进了他们对羽毛球的深入了解。总体来说，高校的羽毛球教学环境在不断优化，为学生参与这项运动提供了良好的条件。

1.2高校对羽毛球教学的关注不足

尽管羽毛球在高校体育教学中有其存在的重要性，特别是对于非体育专业的学生来说，羽毛球教学活动多被视为课外训练项目，未能引起足够的重视。教学形式单一，课时安排严重不足，未能有效促进学生与羽毛球运动的情感连接。

尽管很多高校重视校园文化和精神文明建设，但这对羽毛球运动的促进作用仍显不足。作为一项户外运动，羽毛球在校园文化活动中难以展示。而且，羽毛球运动的观赏性要求人们具备一定的了解，这使得许多没有相关基础的学生对其难以产生兴趣，从而影响了羽毛球运动在校园文化活动中的存在感。

1.3教师的羽毛球教学形式缺乏创新

在高校的羽毛球教学中，许多体育教师对教学方法的更新并不重视，依然存在教学理念落后的现象。特别是在非专业课程中，教师们往往采用较为简单的教学手法，主要通过理论传授和实践指导进行教学。在理论教学方面，教师多以书本知识讲授为主，缺乏对重点和难点的深入分析；而在实践指导方面，仅限于标准动作的演示，教师未能及时关注学生的个体表现，导致课堂学习效果不尽如人意。

1.4学生对羽毛球的兴趣不足

高校学生普遍缺乏运动兴趣，这在羽毛球教学中尤为明显。课堂上，许多学生对羽毛球表现得不够积极，训练时也多显懒散。导致这种现象的主要原因是学生的兴趣趋向发生了变化。在电脑和智能手机普及的背景下，许多学生的注意力被网络吸引，户外运动的关注度逐渐下降，反而对室内的电子娱乐活动产生了更大的兴趣。日益严峻的就业形势使得学生更倾向于把时间投入到考试和就业准备中，这也在一定程度上挤压了其参与羽毛球等运动的时间和精力。

　2羽毛球教学计划的改革尝试

2.1优化羽毛球教学的规划设计和课时安排

羽毛球作为一种广受国际欢迎的体育运动，具备丰富的艺术魅力，值得学生深入挖掘。然而，当前高校在羽毛球教学的规划方面显得非常薄弱，限制了学生对羽毛球艺术性的了解。需要在教学规划中给予羽毛球足够的重视，进行合理的课时安排，确保学生能够获得更好的运动体验。在教学设计中要明确教学方法，强化对教学过程的监管及成果评估，以确保改革措施落到实处。

2.2重视对学生运动美学理念的灌输

羽毛球运动蕴含独特的运动美学，而多数学生对此并不熟悉。为此，羽毛球教学中应当融入运动美学的理念，通过多媒体等方式展示羽毛球的形体美和运动美，吸引学生的注意力，促使他们对这项运动产生兴趣和热情。

2.3开展丰富多彩的羽毛球竞赛活动

羽毛球运动与其他形式的文艺活动存在差异，针对这一点，学校可以组织羽毛球竞赛或教师之间的羽毛球友谊赛，亦可开展与羽毛球相关的辩论活动，讨论羽毛球的健身价值与观赏价值等，促进学生对羽毛球更深入的理解。

考虑到当代学生对网络的熟悉程度，学校还可以利用信息化教学平台开展羽毛球相关主题的线上互动，传播羽毛球的文化与知识，提升学生的参与感。

2.4加强羽毛球文化宣传

目前，学生对羽毛球的认识仍然较为肤浅，主要停留在作为体育运动的层面。其实，羽毛球还有丰富的文化内涵。在教学中深入探讨羽毛球的规则、道德观念以及对竞争的认识等，可以帮助学生与羽毛球建立更深层次的情感联系，这对于提升他们对羽毛球的认同感具有积极意义。

　3

我国高校羽毛球教学正在缓慢发展，虽然面临着不少挑战，但随着改革的逐步推进，相信这些问题将会得到解决。高校应结合学生的特性与心理，合理调整教学规划，从而实现理想的羽毛球教学成果。

参考文献

[1]许书琦，戴红燕，王志敏.吉林省五所高校体育选项课教学的现状与对策的研究[J].北京体育大学学报，20xx（11）：1531-1533.

[2]宋永成，翟丰.江苏省普通高校羽毛球选项课教学现状与对策研究[J].吉林体育学院学报，20xx（3）：101-102.

[3]吴晔.普通高校羽毛球选项课现状调查及对策[J].淮北煤炭师范学院学报：自然科学版，20xx（2）：174-175.

[4]曾五一，顾俊杰，王晓春.南京市高校羽毛球运动开展现状与对策[J].南京体育学院学报：社会科学版，20xx（5）：109-110.

羽毛球教学计划 第18篇

　一、课程介绍

羽毛球是一项技巧主导的对抗性运动，因其娱乐性、简便性和锻炼效果而受到广大初中学生的欢迎。参与羽毛球不仅能增强学生的协调性和灵敏性，还有助于改善心肺功能，培养顽强拼搏和果敢沉着的精神品质。

本课程将着重教授羽毛球的基本理论、技术与战术、竞赛规则和裁判知识，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、健身方法及保健常识等内容。

　二、课程目标

第一学期

课时教学内容：

1，了解羽毛球运动的基本知识

2，学习羽毛球的基本握拍方法

3，进行高远球发球训练1

4，进行高远球发球训练2

5，进行上手击高远球训练1

6，进行上手击高远球训练2

第二学期

课时教学内容

1，学习正手挑球技术

2，学习反手挑球技术

3，进行上手击高远球训练3

4，进行上手击高远球训练4

5，掌握发球战术

6，进行教学比赛

第三学期

课时教学内容

1，学习正手侧身步法及后退

2，学习跨步上网步法

3，结合上手击高远球进行正手侧身步法训练

4，结合正反手挑球进行跨步上网步法训练

5，掌握攻后场战术

6，进行教学比赛

第四学期

课时教学内容

介绍国内外羽毛球重大赛事

掌握正手放网技术

学习两侧移动基本步法1

学习两侧移动基本步法2

掌握逼反手战术

进行教学比赛

第五学期

课时教学内容

1，学习欣赏羽毛球比赛

2，掌握反手放网技术

3，学习前交叉跨步上网步法

4，结合正手侧身步法进行跨步上网训练

5，掌握拉吊结合战术

6，进行教学比赛

课程目标

1、树立“健康第一”的思想，贯彻课改精神，以学生为主体，创造新的教学模式，激发学生对羽毛球的兴趣。

2、让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能及相关知识和发展动态。

3、通过活动培养学生发现、认识和分析问题的能力，以及合作学习和自主探究的能力。

4、通过教学，培养学生的乐于助人和相互支持的学习习惯。

　课程计划(总计15课时)

第一周.

1、学习握拍法

2、学习正手发高远球

3、学习正手击打高远球（徒手架拍技术）

4、进行跳绳训练，增强心肺功能

第二周.

1、复习正手发高远球

2、复习正手高远球（徒手架拍结合击打固定球）

3、进行折返跑游戏

第三周.

1、复习正手发高远球、正手高球

2、学习正手网前挑球和勾球技术

3、进行羽毛球综合步法训练（杀上网）

4、进行身体素质练习（折返跑）

第四周.进行理论知识课（多媒体）结合步伐练习

第五周.架拍结合挥拍技术、网前步伐练习

1、复习正手发高远球、正手高球

2、学习正手吊球和杀球技术

3、进行俯卧撑和网前步伐训练

4、增强心肺功能训练

第六周.

1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术

2、学习正手杀球及接杀球

3、跳绳训练

4、进行体能锻炼

第七周.

1、复习正手杀球、接杀球

2、进行网前球技术与步伐结合训练（前后场移动）

3、进行游戏（X战警）

4、加强身体素质训练

第八周.

1、介绍规则简介及单打战术与教学比赛

2、体能锻炼

第九周.

1、复习单打战术与教学比赛

2、进行俯卧撑

3、增强心肺功能训练

第十周.

1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡

2、进行跳绳

3、进行各种体能锻炼

第十一周.

1、介绍双打规则、双打战术与教学比赛

2、进行裁判实习

3、进行折返跑和心肺体能锻炼

第十二周.

1、复习考试资料与双打教学比赛

2、进行羽毛球综合步法训练

3、进行各种体能锻炼

第十三周.

1、进行正手击高远球技能测试

第十四周.进行体能测试

第十五周.进行综合评价

羽毛球教学计划 第19篇

摘要羽毛球教学计划是高校体育课程的重要组成部分，能够有效提高学生的运动技能和团队合作能力，同时激发他们的学习积极性。本文分析了影响羽毛球教学计划实施效果的多种因素，并提出了相应的改进策略，以期提高羽毛球教学的质量和效率。

关键词羽毛球教学计划实施效果因素

羽毛球作为高校体育课程中的一项重要运动，不仅有助于学生的身体健康，也丰富了校园文化生活。随着高校对体育教育重视程度的不断增强，羽毛球教学计划的重要性愈加凸显。然而，在实际的教学过程中，学生的参与度和学习积极性常常受到多种因素的影响。本文将探讨这些影响因素，并提出提升教学效果的有效策略。

一、影响羽毛球教学计划实施的因素

（一）教师素质的影响

高校羽毛球教师在教学过程中扮演着关键角色，他们的专业素养和教学理念直接影响着教学效果。部分教师在教学中缺乏灵活性和创新，过于依赖传统的授课方式，这可能限制了学生的参与机会。如果教师能够采用更加生动活泼的教学方式，鼓励与学生进行有效的互动，利用幽默和积极的语言，必将提高学生的学习兴趣和参与度。优秀的羽毛球教师应该注重技能的提升与教学方法的多样化，以此激发学生的学习热情。

（二）教学内容与安排的合理性

羽毛球教学具有较强的实践性，因此教学内容的科学性和合理性至关重要。教师在制定教学计划时，应考虑到学生的不同基础和学习能力，灵活调整教学内容和进度，以适应各类学生的需求。适当的课程安排和训练强度能够有效提升学生的学习积极性。在教学过程中，教师应积极收集学生的反馈，并及时调整教学策略，以创造更好的学习环境。

（三）课堂氛围的塑造

良好的课堂氛围能够促进师生之间的紧密联系，提高学生的参与感。在羽毛球教学中，教师应营造一个轻松愉快的学习环境，使学生感到参与的乐趣。如果教师对学生的表现过于苛责，或是同学之间缺乏互助与包容，可能会导致学生产生压力，进而降低他们的学习积极性。教师应通过积极的鼓励与支持，营造一个和谐的课堂氛围，鼓励学生在练习中互相帮助，增强他们的团队意识。

（四）学生心理与个体差异的影响

在羽毛球教学中，不同学生由于性格、兴趣和身体素质上的差异，可能会对学习产生不同的态度。有些学生可能对羽毛球抱有较低的期望，认为这项运动与他们的学习目标关系不大。此时，教师需要帮助学生认识到运动的重要性，激发他们对羽毛球学习的热情。通过分析学生的个体差异，教师可以采取针对性的教学策略，使每位学生都能在自己的节奏中进步。

二、提升羽毛球教学计划实施效果的策略

（一）增强教师的教学能力

羽毛球教学的成功离不开教师的示范与引导，教师应不断提升自身的专业技能和教学能力。通过参加专业培训、学习新的教学方法、并利用现代科技手段，教师能够更有效地传授技能，提升学生的学习效果。教师应注重与学生的沟通，了解他们的需求和反馈，以便更好地调整教学策略，提高教学的针对性和有效性。

（二）科学合理的教学设计

在设计羽毛球教学计划时，教师需要全面考虑教学内容、方法以及学生的实际情况。教学应注重趣味性和参与度，激励学生积极参与。合理的课程安排和适度的训练量让学生在轻松愉悦的环境中提升技能。应通过多样化的教学活动和比赛，提高学生的参与感和竞争意识，进一步激发他们的学习动力。

（三）多样化的课堂活动组织

通过丰富多彩的课堂活动，教师能够有效提高学生的参与感。在羽毛球教学中，教师可以组织团队比赛、趣味活动等，不仅提高了学习的乐趣，也增强了学生之间的合作精神。通过各种形式的活动，可以有效提升学生的学习积极性，让每位学生都能找到属于自己的参与方式和乐趣。

羽毛球教学计划 第20篇

关键词：羽毛球教学计划

【分类号】：G847

羽毛球是一项在我国广受欢迎的运动，适合各个年龄段的人群，安全性高且灵活，可有效提升身体素质，帮助学生在学习和生活中提高思维能力。随着羽毛球项目在高职院校的不断推进，教学计划的制定显得尤为重要，但在实际操作中仍然存在一些不足之处。

　一、羽毛球教学计划实施的制约因素

1.场地和设备的缺乏

通过对多所高职院校的调研，发现许多学校缺乏专用的羽毛球场馆，大部分仅有少数几块室内场地，上课时常常人多场地少，限制了学生的练习机会。部分院校还需在室外进行教学，遇到天气不佳时难以进行，直接影响教学质量。羽毛球的器材消耗量大，坏掉的球拍和羽毛球数不胜数，这些都严重影响羽毛球教学计划的实施。

2.教学方法的单一

高职院校的羽毛球课程中，教师多采用传统的讲解与示范教学，循序渐进地教授握拍、步法、发球、击球等基础技能。然而，这样的教学方式往往乏味，无法激发学生的学习兴趣，影响课程的长远发展。专业运动队的训练方法不适合普通学生，致使学生对羽毛球失去信心，教学计划的效果也难以达成。

3.师资力量不足

当前，高职院校的羽毛球课程基本由体育教师负责，但很多教师并未专门研究羽毛球，而是兼职教授此课程，缺乏必要的专业知识与技能，导致教学质量难以保证。缺乏高水平的专业教师是制约羽毛球教学深入开展的又一重要因素。

　二、提升羽毛球教学计划质量的对策

高职院校必须反思并解决当前羽毛球教学中的不足，以提高教学效果为目标，确保学生的身心健康与全面发展。

4.加大设施与器材投入

要提升羽毛球教学质量，首先要注重物质保障。学校应根据实际情况增加羽毛球场馆的建设，尽量将闲置场地改建为羽毛球场，并合理规划场地使用，提升利用效率。教师应倡导学生建立“健康优先”的观念，鼓励学生自行购买器材，以减少学校设备采购的经济压力。也可以通过适度收费的方式让学生自愿参与健身活动，将资金用于改善设施建设，形成良性循环。

5.丰富课堂教学内容

羽毛球课程的核心在于激发学生学习兴趣，旨在提升身体素质。高职院校要避免采取过于专业的训练模式，课堂教学应注重趣味性，让学生自由练习，教师需做好课前准备，根据学生特点制定多样化的教学策略，满足不同学生的学习需求。

采用分层教学的方式，根据学生的水平进行分组，每组制定不同的学习目标与策略，定期评估，调整教学计划，以确保不同水平的学生均能获得提升。在学生自习时，教师应及时纠正学生的错误，以便他们更好地掌握羽毛球技能。

6.提升教师的专业素质

提高羽毛球教学质量的关键在于培养高水平教师。学校应引进专业的羽毛球教师并制定教师培训计划，定期与专业羽毛球机构合作，提升教师的专业技能与教学经验。不同高校间的交流与学习也有助于教师的成长，通过观摩与学习，互相借鉴，提高整体教学水平。

7.组织丰富的课外活动

各高校应支持羽毛球社团的发展，增加课外活动的机会，以促进学生对羽毛球的热情。通过组织各种形式的羽毛球比赛，不仅可以活跃学习氛围，也能激励学生积极参与，增强自我学习和锻炼的意识。学校之间的协作与赛事的设立，会为学生提供一个更广泛的交流平台，不断推动羽毛球教学的深入发展。

　三、结尾

羽毛球教学计划是一项系统工程，教师应重视学生的个性发展，因材施教，以便更好地传播羽毛球的技巧与知识。高职院校有必要改善硬件设施，创造良好的学习环境，使每位学生都能享受到羽毛球运动的乐趣。通过各方的共同努力，高职院校的羽毛球教学定能实现长足发展。

【参考文献】

[1]亓兵.探讨羽毛球教学中存在的问题及解决策略[J].中国校外教育（理论），20xx（z1）：824-824.

羽毛球教学计划 第21篇

　教学资料：

1、正手发球

2、简化比赛规则

3、趣味活动

　运球接力：

1、初步掌握正手发球及比赛的基本步骤。

2、增强学生的协调性、柔韧性与灵敏度。

3、培养学生互助合作的能力。

　击球练习

1、模拟实战比赛

　轻物投掷

1、初步掌握击球技巧及相关比赛规则。

2、提升身体的柔韧性、灵敏性与投掷能力。

3、增强学生的竞争意识和团队协作精神。

　单元目标

1、能准确说出羽毛球运动的基本术语及相关场地器材名称。

2、掌握正手发球和击球的基本动作，并能够在比赛中灵活运用。

3、提升学生的反应速度、灵敏度和身体协调能力。

4、促进学生的竞争意识和合作精神。

　单元教学评价依据及方法

1、观察学生在灵敏度、协调性与柔韧性方面的发展状况。

2、评估学生掌握正手发球与击球技巧的能力。

3、鼓励学生克服困难、树立完成动作的自信心。

4、在游戏活动中观察学生与同伴的相处方式及团体参与的态度。

评价方法：通过评语进行反馈，教师需提供准确全面的评价，并辅助学生进行自我评价和相互评价。

　学习方法指导

1、教师应帮助学生选择不同的模仿对象，组织引导练习。

2、采用多样化的活动形式和方法来强化学生的学习体验。

3、教师要提醒学生遵循安全活动的注意事项，例如保持场地平坦。

4、鼓励学生在课后进行游戏时积极互助、保持友好互动。