初中阶段的体育课程规划（实用11篇）

初中体育教学计划主要围绕提升学生身体素质和运动兴趣，培养团队合作精神和创新能力。教学目标包括掌握基本体育知识、增强体质、改善心理状态，以应对中考压力。教学内容涵盖田径、球类、体操等项目，特别关注男女生身体素质差异，采用多样化的教学方法，鼓励参与和竞争。计划强调课堂管理与安全意识，重视课外活动和运动竞赛，促进学生全面发展。教师需不断提升自身业务能力，通过交流与反思改进教学方法，确保体育课程的有效性和趣味性。

初中体育教学计划 1

在上一个学年，我在领导的指导和同事们的帮助下，成功地完成了我所负责的初三体育课程教学工作。进入新学期，我将继续担任初四年级的体育教学，负责四个班级的教学任务。由于初四的教学工作尤为重要，我感受到肩上的责任愈加重大。为了在新学期更进一步提升教学效果，更好地推动学校的体育教育工作，特制定本学期的体育教学工作计划如下：

一、学情分析：

我校初四年级共有八个班级，我负责1至4班的体育教学，大约有200名学生。学生的身体素质参差不齐，因为初四学生正面临中考，学习压力巨大。如何有效调整他们的心理状态，合理安排学习与锻炼时间，让他们在中考体育考试中取得优异成绩，是本学期的首要任务。还需考虑到男女生的身体素质差异：男生活泼好动，运动表现较好；女生相对内向，参与运动的积极性较低，因此在课堂上我将与她们加强沟通，引导她们积极参与，借助男生的带动作用，培养女生的锻炼兴趣，争取在中考中共同取得佳绩。

二、指导思想：

以新课程改革理念为指导，充分发挥学生的主体地位，培养他们的创新意识、拼搏精神以及团队合作意识，确保每位学生都能积极参与到体育锻炼中。

三、学期目标：

1. 培养良好的锻炼习惯，掌握初四中考可能涉及的各项测试内容。

2. 收集相关体育时事，帮助学生丰富知识，以备综合能力考试。

3. 让学生体会运动的乐趣，能够在轻松的氛围中学习和锻炼身体，增强体质。

四、具体措施：

1. 在课中和课后多与学生交流，转变他们的观念，激励他们由被动转为主动。

2. 精心备课，充分利用课堂时间，提高教学效率，确保学生在愉快的氛围中投入到学习中。

3. 课堂上积极参与，拉近与学生的距离，注重培养体育骨干，激励他们争创佳绩，通过比赛形式提升他们的竞争意识。

4. 课后及时进行反思与以便不断改进教学方法。

五、业务提升措施：

1. 深入理解课程改革精神，熟悉各学段教材内容，加强理论学习，以提升自身业务水平。

2. 参与听课、评课和集体研讨，取长补短，丰富教学经验。

3. 利用多媒体、图书资料等资源，学习新的教学方法，拓宽教学思路。

4. 学习电脑技能，制作相关课件，提高教学效率。

5. 积极与同行交流，互相学习，共同提升。

6. 加强自身锻炼，提高个人素质。

六、教研课题与研究措施：

课题：在体育教学中实现寓教于乐

措施：

1. 实践法：以课堂为平台，精心设计每一节课，让学生在活动中学习，在学习中锻炼。

2. 问卷调查法：通过对学生的调查反馈进行改进。

七、教育教学评价：

通过测试和平时练习，采用教师与学生的相互评价方式，评价分为优秀、良好、及格和需努力四个层次：

1. 学习态度与参与度：学生是否能积极、认真地投入到体育锻炼中。

2. 体能与技能：学生是否能较好地掌握和运用各项运动技能。

3. 合作与交往能力：学生是否能有效处理与同伴的合作关系。

初中体育教学计划 2

　一、指导思想：

坚持以新课程理念为指导，积极体现学生的主体地位，旨在培养学生的自主创新能力、拼搏精神及集体主义情怀，确保每位学生在体育锻炼中都能积极参与。

　二、基本情况：

本学期我主要教授七年级和八年级，两个班级人数各约48人，男女生比例基本均衡。大部分学生身体健康，且无重大运动技能障碍。他们普遍喜爱运动，但存在身体协调性差、肥胖等问题，动作学习上显得不够流畅。学生的身体素质指标，包括速度、力量、耐力与柔韧性普遍偏低，而灵敏度和协调性则更显不足。由于个体发育的不均衡，下肢力量较为可观，肩部肌肉群的力量却相对较弱，因此在教材教学过程中需格外关注。他们的腰背及腹部力量亟待加强，这也是体育训练成功的关键。

考虑到初三学生面临中考，学习压力相对较大。如何调适他们的心理状态，合理安排学习与活动，确保他们在体育考试中取得优异的成绩，将是本学期的重中之重。男女生身体素质差异明显：男生活泼好动，乐于表现，能够较好地参与锻炼；而女生则相对文静，不够活跃，因此在课堂上需与女生加强沟通，因势利导，帮助她们转变观念，从而激励她们参与体育锻炼，以期在中考中获得好成绩。

　三、教材分析：

结合我校的实际情况，制定了有目的、有计划的体育教学方案，传授基础的体育卫生知识和运动技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和相关体育文化知识，并在传授过程中渗透思想道德教育，力求使学生在德、智、体、美、劳等方面全面发展。

教材内容涵盖：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操；球类：篮球、足球；身体素质练习。

教材重点：快速跑、跨越式跳高、单杠动作、控球技术；难点：蹲踞式起跑、跳跃的起跳环节及人球结合。

　四、教学目标和要求：

1、使学生初步了解自身身体素质并掌握简单的锻炼知识和方法，提升其锻炼身体的积极态度，同时熟练掌握眼保健操及新的广播操。

2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技巧，掌握简单的运动技能，进一步提升学生的身体素质和基本活动能力。

3、坚持“以学生为本，健康第一”的原则，鼓励学生在体育游戏中不断尝试与体验、练习与思考，享受体育带来的乐趣，体会到克服困难、取得进步的成功喜悦。

4、养成良好的锻炼习惯，掌握初四中考可能涉及的各项测试项目。

5、引导学生关注体育时事，拓宽他们的知识面，以备综合能力测试。

6、让学生体会运动的乐趣，实现边玩边学，增强身体素质。

　五、提高教育教学具体措施：

1、及时了解和分析学生的学习状况。

2、营造符合学生年龄特征的、有利学习的运动环境。

3、根据学生年龄特点，采用多样化的教学方法，提升运动的趣味性，让学生在自主游戏中获得练习。

4、根据学生的实际情况，调整练习方式，激发学生的练习兴趣。

5、鼓励学生发展个性，培养他们的勇敢、顽强和积极进取精神，提升思维能力，激发主动性与创造力。

6、充分利用课中和课后时间与学生沟通，帮助他们转变观念，由被动变为主动。

7、认真备课，提高课堂效率，确保学生在轻松愉悦的氛围下进行学习。

8、教师应参与到学生中，拉近与他们的距离，注重培养体育骨干，发挥榜样作用，借助比赛激励他们追求优异表现。

9、课后进行及时反思总结。

　六、学生方面：

1、明确学习目的，积极上好体育课，认真掌握必要的体育知识。

2、着装要求：需穿轻便合体的运动服和运动鞋上课，禁止携带与体育课无关的饰品和手机等。

　七、德育渗透：

体育活动对学生适应能力的提升具有独特作用，在体育教学中应特别注重营造友好和谐的课堂氛围，有意识地融入德育教育，不仅锻炼学生的意志，还要培养他们的爱国主义和集体主义精神，培育学生的组织意识、纪律意识、诚实守信与积极进取的心理品质。

本学期在德育渗透方面的内容包括：

1、课堂常规：使学生在日常活动中遵循规律，有规可循。

2、组织教学：培养学生团结友爱、遵守纪律的集体观念，增强热爱劳动和爱护公物的良好品质。

3、结合教材内容融入德育教育。

(1)基础知识中融入激励学生刻苦锻炼的内容；

(2)游戏中强调遵守纪律、公正诚实、积极进取与团结友爱的精神；

(3)田径项目中培养顽强毅力与坚韧不拔的精神；

(4)球类活动中培养团结协作的集体意识；

(5)体操中加强互助合作意识的培养。

通过激励学生积极参与体育活动，建立终身运动的习惯。

　八、业务学习：

1、深入理解课程改革的精神，熟悉各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提升自身专业水平。

2、多听课、评课，参与集体研讨，取长补短，丰富自身经验。

3、充分利用多媒体及图书室查阅教学训练资料，学习新的教学方法。

4、努力掌握电脑技能，制作相应的课件以助于教学。

5、多与同行交流，互相学习，共同提高。

6、加强自我锻炼，提升自身素养。

评价方法：

通过测试和日常练习，采用教师与学生互评的方式，分为优秀、良好、及格、仍需努力四个层次：

1、学习态度与行为：学生是否以端正积极的心态参与体育锻炼及课堂学习。

2、体能与技能：学生是否能正确掌握并运用运动动作。

3、交往与合作精神：学生是否能妥善处理与同伴的合作关系。

4、培养学生对各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、诚实守信、自觉遵守规则、团结合作等优良品质。

　四、主要工作：

1、认真备课，确保每节体育课的有效性，充分贯彻课程改革精神，突出学生的主体性。

2、重视校运动队（田径队）的建设与训练，做好各类比赛的充分准备。

3、开展班级活动，本学期将组织如跳绳、拔河、各类球赛等班级间的体育比赛。

4、参与优质课评比。

5、撰写教学论文和个案分析。

具体安排：

1、加强身体素质的提升（如俯卧撑、蛙跳、推小车等）。

2、强化基本技术的练习（如男生1500米、女生800米、立定跳远、握力等）。

3、结合阳光体育活动，认真执行每天一小时的体育锻炼。

4、不断改进教学方法，提升学生对体育课的兴趣。根据考试成绩进行分层、分组教学，将学生分为优、良、中、差四组，鼓励优秀学生帮助目标较弱的学生，消除他们的自卑感并激发他们的竞争意识。

5、在练习一段时间后进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况，并将成绩通知学生和班主任，使他们明确需要重点关注的项目。

6、根据学生的不同情况进行专项训练（如握力等）。

　五、教学措施

1、教育学生热爱祖国，逐步增强锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、充分利用体育对学生的特定影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提升他们的综合素质。

初中体育教学计划 3

活动目标;

1. 学习和掌握足球、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、田径6个体育项目，能够正确书写相关名词。

2. 初步了解体育活动的益处，激发学生参与体育锻炼的兴趣。

3. 理解团队合作的重要性及运动中要注意的安全常识。

活动过程;

一. 交流，激发上课热情。

师：小朋友们，今天我发现了一个有趣的现象，你们在课堂上越来越活跃了！还记得刚入校时对体育课的陌生吗？现在你们能积极参与各种运动，真令人欣慰。体育课不仅让我们锻炼了身体，还帮助我们结交了新朋友，掌握了许多运动技能。

二. 复习已学的运动项目。

师：现在是阳光明媚的季节，操场上有几个小朋友在玩耍，他们想邀请你们一起参加体育活动，你们愿意吗？（展示相关图片）这些小朋友是不是有些特别？小伙伴们说，如果你们能够认出我手中的运动器材，就可以一起玩，如果不能认出，就只能去别的班级找朋友了，你们有没有信心？（一起认读器材名称）

这些器材很调皮，总是藏在运动项目里，现在，器材邀请大家玩捉迷藏的游戏：老师出示一个运动项目，问“这是什么运动？”，请小朋友回答相应的名称。

三. 了解体育活动的益处。

1. 找一找体育活动和身体健康的关系。

（1）出示运动的图片。

师：这里有哪些运动呢？你们觉得这可以帮助我们做什么？

（2）出示运动员的比赛视频。

师：运动能让我们变得更强壮，有趣的是，科学研究表明，参加体育活动还可以提高我们的学习能力，这可真神奇！

2. 运动的多样性。

（出示一封信）运动世界的朋友们知道我们今天要学习体育活动，特地给我们写了一封信，老师来读给大家听：亲爱的同学们，你们好！今天我们来聊聊运动的乐趣。运动可以让我们更健康，培养我们的团队合作精神，让我们在快乐中成长。你们准备好体验运动的魅力了吗？

3. 认识几个主要的运动项目。

（1）一一出示足球、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、田径的实物图。

（2）一一对应贴出运动项目的介绍，告诉同学们这些运动都是全球流行的项目，各自有着不同的规则和乐趣。

四. 教授运动知识。

师：今天我们将学习两个运动项目，它们已经等不及要和大家见面了，我们来一起认识一下。

1. 认读“足球、篮球”。

2. 介绍参加这些运动时的注意事项和安全规则。

3. 给“足球、篮球”找朋友：组词练习，比如“踢足球、打篮球”。

4. 观察这两个词在课堂的展示方式，教师示范书写。

5. 学生写作业，教师进行巡视指导。

初中体育教学计划 4

一、跑

通过学习短跑和长跑技术，逐步掌握耐久跑的基本知识与技巧；增强速度、耐力、灵敏度和协调性等身体素质；培养吃苦耐劳、克服困难、坚持不懈等良好品质。

1： a、弓箭步走20米×2

b：高抬腿跑1015米×2

c：3050米加速跑

d：游戏：听数找朋友。

2： a：学习站立式起跑。

b：变速跑：男生1000米，女生800米。

3： a：掌握站立式起跑。

b：学习弯道跑技术。

4： a：进行50米×（24）次的训练。

b：越野跑12001800米。

5： a：圆周跳绳接力练习。

b：计时跑男生1000米，女生800米。

6：考核：男生：1000米；女生：800米。

二、跳跃

通过多样化的练习初步掌握蹲踞式跳远的技巧；发展弹跳素质，提高跳跃能力。

a：学习蹲踞式跳远。

2、进行“腾空步”的练习。

3：复习“腾空步”的技术要领。

4：学习步点测量；蹲踞式跳远练习。

5：复习蹲踞式跳远。

6：考核：蹲踞式跳远。

三、投掷

学习原地推铅球的技术，通过练习了解原地推铅球的动作要领；发展力量、灵敏性等身体素质。

1、学习原地推铅球（以右手为例）。

2、进行原地对实心球的练习。

3、 a：进行双脚跳跃练习。

b：推铅球练习。

4、 a：进行双人跳起移动练习。

b：推铅球的练习。

5、考核：原地推铅球。

四、体操：支撑跳跃。

通过支撑跳跃动作的练习，主要提高支撑跳跃的基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会安全保护与帮助，初步掌握屈腿腾越的动作技术，发展踏跳能力。

a：踏跳和推手练习。

b：单手推墙的练习。

2、a：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。

b：蹲撑、抱腿、挺身跳。

3：跳上成跪撑，挺身跳下。

4、a：复习以上内容。

b：进行助跑练习。

5：屈腿腾越跳箱的练习。

6：复习（同上）。

7：考核：屈腿腾越跳箱。

五、篮球

学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球与单手肩上投篮，进一步熟悉球感，提升控球能力，掌握基本技术。通过多种移动步法的训练，增强学生的协调性、灵敏性；通过教学比赛，巩固已学的基本技巧。

a：复习各种移动步法。

b：复习体前变向运球。

c：学习体前变向运球。

2、a：复习先进间体前变向运球。

b：学习原地单手肩上传接球。

3、a：复习原地单手肩上传接球。

b：复习原地肩上传接球。

4、a：复习原地单手肩上投篮。

b：学习急起急停。

5、a：学习跨步和转身。

b：复习急起和急停。

6、a：复习跨步和转身。

b：综合练习。

7：篮球教学比赛。

六、排球

巩固移动、传球和垫球技术，改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球的技巧，初步了解正面扣球的技术。发展力量、速度、灵敏性和协调性等身体素质。

a：复习移动。

b：复习传球和接球。

2、学习正面上手发球。

3、复习正面上手发球。

4、进行发球和垫球的练习。

5、a：复习体侧垫球。

b：进行传球和垫球比赛。

6、学习原地正面扣球。

7、复习原地正面扣球。

8：举行排球教学比赛。

七、韵律操与舞蹈

学习第二套少年韵律体操，进一步提升节奏感和表现力。复习第一套少年韵律操。

2、学习少年韵律操第二段。

3、学习少年韵律操第三段。

4、a：复习少年韵律操的第一和第二段。

b：学习第四段。

5、复习整套少年韵律操（二）。

6：进行全套韵律操的总复习。

八、民族传统体育

学习青年拳的第一段15动。

2、a：复习青年拳的15动。

b：学习第69动。

3、a：复习青年拳的19动。

b：学习第1016动。

4、a：集体复习青年拳的113动。

b：学习第1417动。

5、a：复习所有动作（117动）。

b：学习第1820动。

6：复习青年拳的第一段。

7：进行再次复习（同上）。

形体训练

初步了解基本手位与脚位的动作方法，培养学生的节奏感，发展协调性与团结合作精神，引导养成正确的身体姿态。

1、学习基本手位。

2、学习基本脚位。

3、进行综合形体训练。

4、复习形体训练。

初中体育教学计划 5

　一、指导思想

本教学计划遵循“以学生为中心”的原则，全面贯彻国家课程标准中“健康第一”的指导思想，旨在提升学生的学习能力和创新意识。通过体育课程的教学，激发学生的运动兴趣，全面提高他们的身体素质和心理健康，使其养成主动锻炼的良好习惯，并熟练掌握《篮球—运球与投篮》的相关技术和技能，为学生的体育中考做好准备，为终身体育打下坚实的基础。

　二、单元教学目标

1. 教会学生在中学阶段的体育考试中《篮球—运球与投篮》的技术，使学生能够通过规范的技术动作参与考试，并提升在该项目中的运动成绩。

2. 通过《篮球—运球与投篮》的练习，提升学生的灵敏度、协调性、速度和耐力，改善他们的心肺功能。

3. 在篮球活动中体验运动的快乐和愉悦，培养学生的进取精神、团队合作及交流能力。

　三、教材分析及教学重难点

初中阶段是学生身体素质和心理素质快速成长的关键时期，学生普遍热爱体育活动，尤其是团队运动，具有较强的学习欲望和竞争意识。篮球运动有助于提升学生的各项素质，增强身体素质，是众多学生喜爱的运动项目之一。篮球运动的多样性能够有效锻炼学生的基本运动能力，提高其灵敏性、速度、力量和耐力，同时提升动作的准确性和协调性。

教学重点：运球与投篮的技术要领。

教学难点：运球时的控球能力和身体协调性。

　四、学情分析

教学对象为初中年级学生，整体身体素质较好，具备较强的组织能力和集体荣誉感，思维能力、创造能力和自学习能力均较强，且对篮球运动有一定的认知，已具备基础的技巧。教学中将采用讲解、示范、启发、模仿、创新和竞赛等多样化的教学方式，循序渐进、层层深入地分析和引导，最大限度地挖掘每位学生的潜力，增强他们的主体意识，培养勇敢、机智的精神和团结互助的优秀品质，以达成教学目标。

　五、教学流程

本单元的设计计划通过4课时完成教学任务，依据篮球运动的规律进行教学，由易到难，从原地练习到行进间练习，逐步深入学习。为实现单元教学目标，具体设计如下教学流程：

1. 教法：着重对学生学习方式的指导，引导学生学会自主学习，从而提升自我学习和自主训练的能力。同时营造合作学习的环境，为学生提供展示自我的机会，培养他们的实践能力。

教师主要采用提问探究法、讲解示范法、指导纠错法、讨论交流法、分组练习法、展示法和游戏竞赛法，以达到传授基本知识、技术和技能的目的。

2. 学法：通过教师的启发式教学，引导学生自主学习、合作学习，激发学生的积极性和主动性。

　六、单元教学特色

1. 教学理念和目标的创新更新，在“篮球教育”中将“知识、能力、素养”三者有机结合，提高教学效果；

2. 改变课程学习的方式，强调学生能力的培养，包括发现、获取和运用知识的能力、创新能力以及正确的科学态度；

3. 通过小组合作学习的游戏方式，提高学生的运动兴趣，培养他们的坚韧意志和团队合作精神；

4. 通过自评、互评及教师评定的方式，增强学生学习的自信心，克服心理障碍，促进积极学习态度的形成。

初中体育教学计划 6

一、指导思想

深入学习“体育与健康”新课程标准，将“生活教育”理念融入课程教学中。本着“健康第一”的原则，旨在促进学生的身心健康成长，激发他们对运动的热爱，并培养终身参与体育的意识。在教学过程中，注重学生的主体地位和创造性，确保以学生的全面发展为中心；关注每位学生的个体差异与不同需求，确保每位同学都能受益。

二、工作目标

切实完成初中体育教学任务，使学生掌握基本的体育知识、技能和技巧。同时培养学生的运动兴趣。积极开展教学研究和课程改革，争取在各类区域比赛中取得优异成绩，并认真执行上级领导安排的各项临时工作与任务。

三、学生现状分析

初中阶段的学生正处于青春期，身体和心理发育的变化较大。男生普遍活跃，倾向于参与对抗性强的运动项目，如篮球和足球；而女生则更偏好娱乐性和灵活性较强的活动。力量素质方面，男生相对较弱，但灵活性和反应能力较强；女生同样存在力量不足，但在柔韧性方面表现出色。多数学生对体育与健康的理论知识了解较少，对锻炼方法不够清晰，缺乏针对性的锻炼。本学期将重点在理论与实践的结合，多方选择丰富的教学内容，并通过集体游戏增强班级凝聚力，以满足学生的学习需求，积极引导他们参与体育锻炼。

四、落实课堂常规、优化教学方法、提高教学质量。

1、课堂常规管理，将认真备课，钻研教材，因材施教，确保每位学生都能从中受益。在体育课中，要严格要求学生，强化组织纪律教育，防止意外事故的发生，确保安全第一。

2、体育教学是学校体育工作的核心环节，因此保证体育课的质量至关重要。本学期我将秉持“健康第一”的教学理念，积极探索新课程标准，持续改进授课方式，提升授课水平。在课堂中强调以学生为主、教师为辅，力求每位学生都能积极参与体育课程，提高身体素质，切实提升教学质量。

3、进一步加强课外体育活动和运动竞赛水平，除了课堂教学，课外活动和竞技赛事同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生喜爱的形式，它不仅有助于巩固在课程中所学的知识，还能发挥他们的特长和兴趣。基于此，本学期将详细制定课外活动计划，并进行有效指导，以确保课外体育活动的顺利开展。

五、本学期考核内容：

50米、立定跳远、坐位体前屈。

附教学进度：

第1周：身体恢复性训练、课堂常规教育。

第2-4周：学习广播体操、自选项目练习。

第5周：快速跑、篮球。

第6周：篮球、足球、沙包。

第7周：跳跃、技巧。

第8周：排球、投掷。

第9周：考核篮球、50米。

第10周：花样跳绳、篮球。

第11周：跳跃、自选项目。

第12周：球类、自选项目。

第13周：技巧、自选项目。

第14周：快速跑、自选项目。

第15周：排球、篮球、自选项目。

第16-17周：基础知识测验、考核立定跳远和坐位体前屈。

初中体育教学计划 7

在上个学年，在上级的正确指导下，在分管领导和各位体育教师的支持下，我顺利完成了初三的体育教学任务，并制定了《初中体育教学计划》。新学期，我接手了初四四个班的体育教学工作。由于任教初四，我深感责任重大。为在新学期中继续取得优异成绩，更好地执行学校的体育教学任务，特制定本学期的体育教学工作计划如下：

一、学情分析：

我校初四共设八个教学班，我负责1至4班的教学，学生人数接近200人，他们的身体素质差异较大。面对中考的压力，初四的学生学习负担较重。如何调整他们的心理状态，合理安排学习与锻炼时间，使他们在体育考试中取得良好成绩，是本学期的首要任务。考虑到男女生身体素质存在较大差异：男生通常活泼好动，表现欲强，能够积极参与锻炼；而女生则相对文静，活动积极性较低。在课程中我们需多与女生进行沟通，因势利导，培养她们参与体育锻炼的意识，以便在中考中取得优异的成绩。

二、指导思想：

以新课程理念为指导，充分发挥学生的主体地位，培养他们的创新意识与团队精神，确保每位学生都能积极参与体育锻炼。

三、学期目标：

1. 养成良好的锻炼习惯，掌握初四中考可能涉及的多个测试项目。

2. 收集和引导学生了解更多的体育时事，提高他们的综合素质，以备应对综合能力考试。

3. 让学生体验运动的快乐，在游戏中学习，在学习中锻炼身体，增强体质。

四、具体措施：

1. 在课中或课后多与学生交流，改变他们的心理认知，使其从被动变为主动。

2. 严谨备课，将课堂时间充分利用，确保学生在愉悦的氛围中学习每节课内容。

3. 主动参与学生活动，拉近与学生的距离，重视培养体育骨干，发挥他们的带头作用，并通过竞技形式激励学生争创佳绩。

4. 课后及时反思不断改进教学。

五、业务学习：

1. 深刻理解课程改革理念，熟悉各学段教材内容，强化理论学习，提高业务水平。

2. 多听课、评课，参与集体研讨，以借鉴他人的优点，丰富自身经验。

3. 利用多媒体、图书馆等资源查阅教学资料，学习新颖的教学方法。

4. 增强计算机技能，能够制作出适宜教学的课件。

5. 积极与同行交流，共同探讨、共同提升。

6. 下定决心加强自身锻炼，提高个人素质。

六、教研课题与研究措施：

课题：在体育教学中寓教于乐

措施：

1. 采用实践法，以课堂为主要载体，精心设计每一堂课，使学生在玩乐中学习。

2. 通过问卷调查法获取学生反馈，及时调整教学策略。

七、评估教育教学：

通过测试和日常练习，采用教师与学生互评的方式，分为优秀、良好、及格和待努力四个层次：

1. 学习态度与行为：学生是否能以积极态度投入体育锻炼及课堂学习。

2. 体能与技能：学生是否掌握和应用正确的技巧与动作。

3. 交往与合作精神：学生是否能够妥善处理与同伴的合作关系。

八、教研安排：

1. 努力在优质课评比中取得优异成绩，以提升自身教学水平。

2. 在教师基本功比赛中争取佳绩。

3. 与其他教师携手做好校队的各项训练。

4. 认真开展两操一课活动。

九、教学进度：

根据教研室的安排，结合本校实际情况制定教学进度。

初中体育教学计划 8

　一、指导思想：

初中体育教学旨在全面提升学生的身体素质与健康水平，同时促进学生的个性发展与综合素养。我校的体育工作以“健康优先”为理念，旨在激发学生的运动热情，增强终身体育意识，促进身心健康成长。为此，本学期的体育教学将以“教学单元”和“个案研究”为切入点，积极推进课堂改革，加强卫生保健知识的教育，提升学生的健康水平，增强体质，助力德、智、体全面发展。

　二、体育工作重点：

1、强化常规教学管理，确保体育课的正常开展：

(1)注重体育教师的职业道德建设。

(2)加强体育教师的理论研究与技能学习，多方面提升基本素养。

(3)深入学习新课程标准和教学大纲。

(4)注重体育教师的备课和课堂教学，探索创新的教学模式。

(5)做好新操（包括广播操和武术操）的教授工作，确保课间操的质量达到标准。

2、安全教育工作

安全是进行各类教学活动和校外活动的重中之重。我们的体育教师必须具备强烈的安全意识，在活动设计与实施中时刻关注安全细节，确保每项活动都在安全保障的环境中进行。

3、认真落实各项教学计划

根据学年总课时、学习的重点与难点及学生的实际情况，合理制定学年教学计划、教学进度表及课时安排。在《学生体质健康标准》测试、统计与上报工作中，务必做到有序且高标准。要细致整理和管理各类体育档案，充实与完善体育资料库、资源库、学生成绩数据库、教师成长档案。

4、加强集体备课制度，提升教学检查力度。

全体教师应熟悉教学标准与教材，明确教学目标与任务。依据《课程标准》和各年级学生的实际状况与预期，教师需按年级进度表提前一周设计并提交教学方案，集体讨论备课，每周五早上进行教研活动，认真审查教学设计与课后以提升教师的专业水平。

5、积极开展课外体育活动

本学期计划开展年级轮操及进退场的比赛，提高学生的操练品质。组织校园内部的各项体育活动，增强活动的宣传、策划与实施。鼓励各运动队进行系统训练，积极参与各类比赛，为班级和学校争光，激励有特长和热情的学生参与竞争。

6、加强与政教处、教务处及班主任的沟通

在教学与活动组织中，应建立与政教处、教务处及班主任的密切联系，力求科学排课，减少对其他课程的干扰，实现相互协作，以最优的时间安排取得最佳效果。

7、强化校园体育文化的营造

通过组建各类别的运动队伍，提升田径、篮球、广播操、乒乓球、足球、三门球等项目的竞赛表现，营造积极向上的体育氛围，鼓励更多学生参与心仪的运动项目，提升运动能力与体质。教职员工的体育文化建设同样不可忽视，借助校领导与工会的支持，积极开展各类体育活动，丰富教职员工的课余生活，增强体质，提升工作效率。

初中体育教学计划 9

随着新学期的到来，作为一名在前线执教的体育老师，我迅速进入了教学状态。为了使体育课的教学有条不紊，帮助学生们探索创新的学习方法，我特意制定了一份切实可行的教学计划。

一、指导思想

本计划以《新课程标准》为指导，深入开展教育教学研究，力求提高教学效率，并全面提升学生的综合素质，不断推进学校体育教育的质量。依据《学校体育工作条例》，我们将“健康第一”的原则贯彻始终，把学校体育建设作为素质教育的重要组成部分，通过科学管理促进体育工作的全面发展。通过本期的教学实践，我致力于增强学生的身心健康，提高他们的体质，并确保学生掌握必要的体育基础知识和运动技能，同时培养他们对体育运动的兴趣与习惯，提高运动能力和运动技术水平。我们也会注重思想教育，切实完成各项教学任务，让学生在健康和快乐中成长。

二、学生情况分析

本学期我面向的班级是初中七年级和九年级。七年级的新生刚刚适应新的学习环境，他们来自不同的小学，体育文化和师资力量各有差异，导致学生的体育认识、基础能力及身体素质存在差距。学生们对新环境的适应能力也参差不齐，情绪波动较大。在七年级的体育教学中，我必须深入了解学生的实际情况，预先制定出切实可行的教学计划和主要措施，通过循序渐进的方式帮助学生建立统一的认识，打下良好的基础。对于原本体育素质较好的同学，我们要帮助他们设定新目标；而体质较差的学生，则要鼓励他们在新环境中建立自信，发挥自己的特长，提升体质。

三、目的任务

1. 掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的重要性，能够在锻炼过程中运用所学知识，并不断巩固与提升。

2. 进一步增强体质，特别是耐力和力量素质。

3. 通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

四、学情分析与具体措施

根据学校的校历和要求，本学年共计16周，每周3次体育课，共48学时。在授课过程中，若因场地或天气等因素影响，将进行适当调整。课程内容包括基本体操、快速跑（站立起跑、途中跑）、耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练以及篮球比赛等。为了提升学生的运动能力，课堂中还将加入一些辅助性练习，例如发展耐力的定时跑与定距跑、下肢力量的跳跃练习等。每节课将以1至2项主教材（如跑步或立定跳远）为主，其他如篮球和体能训练则作为课前热身部分。每节课都会为学生设计一两个小游戏，并及时给予评价。

如今，伴随应试教育向素质教育的转变，我们教师在提升自身教育能力的也应努力培养学生的主动性与探索精神。让学生在学习中探讨、理解、发现和创造。通过合理的运动实践，克服困难，体验运动的乐趣，提高运动技能，培养健康和愉快的生活态度。通过适度的运动，让学生了解身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

初中体育教学计划 10

　一、指导思想：

本教学计划以新课程理念为指导，旨在充分发挥学生的主体性，培养他们的自主创新能力以及勇于拼搏的精神。加强集体主义思想的教育，确保每位学生都能积极参与体育锻炼，实现身体素质的全面提升。

　二、基本情况：

本学期教授的是八年级的五个班级，每个班约有45名学生，男女比例基本均衡。大多数学生身体健康，无运动技能障碍。尽管学生们对运动表现出浓厚的兴趣，但普遍存在身体协调性差、肥胖等问题，导致动作学习不够顺畅。基础体能方面，速度、力量、耐力和柔韧性等硬性指标均显不足，而灵敏度与协调性等软性指标更是亟待提高。学生个体发育不均衡，尤其是下肢力量尚可，肩部肌肉群力量偏弱，因此在后续的教学中需重点关注。腰腹力量的提升将直接影响到学生的体育练习效果。

学生的身体素质差异较大，由于初三的学生面临中考，学习压力较大，如何调整学生的心理状态，合理安排学习与锻炼的时间，提高他们在体育考试中的表现，成为本学期的首要任务。同时考虑到男女生的身体素质差异，男生活泼好动，表现欲强，能较好地参与锻炼，而女生则偏向文静，缺乏活动积极性，因此需要在课中与女生多沟通，因势利导，帮助她们树立参与体育锻炼的观念，以期共同在中考中取得好成绩。

　三、教材分析：

结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作。传授基本的体育卫生保健知识和运动技能，并培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授知识的同时渗透思想道德教育，致力于培养德、智、体、美、劳全面发展的学生。

教材内容包括：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操；球类：篮球、足球；身体素质练习。

教学重点包括：快速跑的技巧；跨越式跳高的动作；单杠动作在体操中的应用；球类运动中的控球技术。

教学难点则是：蹲踞式起跑的技巧；起跳环节中的关键动作；球类运动中的人球结合。

　四、教学目标和要求

1、使学生初步认识自己的身体，学习基本的锻炼知识和方法，掌握体育卫生保健和安全常识，培养良好的锻炼态度，熟练掌握眼保健操和新的广播操。

2、初步学习田径、体操及球类的基本技术，掌握简单运动技能，进一步提升学生的素质，增强身体基本活动能力。

3、“以学生为中心，健康第一”是我们的教学目标，在体育游戏中不断尝试与体验、练习与思考，感受体育运动的乐趣，体验到战胜困难、取得进步的快乐。

4、养成良好的运动习惯，准确掌握初三中考可能测试的各项技能。

5、收集并引导学生关注体育时事，丰富他们的知识，增强综合能力。

6、让学生体验运动的乐趣，在游戏中学习，在学习中锻炼身体，增强体质。

　五、初中体育教学计划具体措施

1、了解并分析学生的学习情况，有针对性地为他们制定教学方案。

2、营造符合学生年龄特征，促进学习的运动环境。

3、采用多样化和趣味化的教学方法，充分利用游戏和竞赛，鼓励学生自主练习，确保学生的主体地位得到充分体现。

4、根据学生的实际情况不断调整练习方式，激发他们的练习兴趣。

5、发展学生个性，培养他们的勇敢、顽强精神，鼓励思维启迪，培养主动性和创造性。

6. 利用课中或课后时间与学生多交流，转变他们的观念，鼓励他们主动参与。

7. 认真备课，提高课堂效率，确保学生在轻松愉快的氛围中学习。

8. 在课堂中与学生共同参与，拉近与他们的距离，注重培养体育骨干，发挥示范作用，利用比赛激励他们争创佳绩。

9. 课后及时进行反思不断改善教学。

　六、学生方面：

1、明确学习目的，自觉参与体育课，积极掌握必要的体育知识和科学锻炼方法，逐渐养成自觉锻炼的习惯。

2、上课时穿着轻便合适的运动服装，佩戴轻便的运动鞋，禁止携带与体育课无关的首饰、手机等物品。

　七、德育渗透：

体育活动在培养学生适应能力方面具有独特的作用，课堂气氛应友好和谐，德育教育应渗透到各个教学环节中，不仅锻炼学生意志，还要培养他们的爱国精神和集体主义精神，增强服从组织、遵守纪律、积极进取的心理品质。

本学期德育渗透的环节包括：

1、课堂常规：使学生养成按规办事的习惯，做到有规可循。

2、教学组织：培养学生团结友爱，遵守纪律的集体观念，养成热爱劳动和爱护公物的良好品质。

3、结合教材内容安排德育教育内容。

(1)、基础知识中引导学生积极锻炼，培养自尊心及社会责任感。

(2)、在游戏中教育学生维护纪律、公正诚实，积极进取、团结协作。

(3)、田径项目培养学生顽强毅力和坚韧不拔的意志品质。

(4)、球类训练强化集体主义合作精神。

(5)、体操课程培养学生互助合作的意识。

在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，帮助他们养成终身运动的习惯。

　八、业务学习：

1. 深入理解课程改革精神，精通各年级教材内容，加大业务理论学习，通过实践提升业务能力。

2. 积极参加听课、评课和集体研讨，取长补短，丰富教学经验。

3. 利用多媒体和图书资源，研究教学和训练资料，学习新颖有效的教学方法。

4. 学习电脑知识，制作相应的课件，辅佐教学。

5. 与同行多交流，共同探讨，提高教学水平。

6. 强化自身锻炼，提升自身素质。

　九、评价教育教学：

通过测试与平时练习采用教师与学生的相互评价方式，分为优秀、良好、合格、需努力四个层次：

1. 学习态度与行为：是否以积极端正的心态投入体育锻炼和课程学习。

2. 体能与技能：是否正确掌握与运用运动技能。

3. 合作与交往精神：是否妥善处理与同伴的合作关系。

　十、初中体育教学计划安排：

1. 努力争取在优质课评选中取得良好成绩，提升授课水平。

2. 在教师基本功比赛中争取优异表现。

3. 与同行合作，做好校队各项训练。

4. 认真落实两操一课活动，确保各项目的顺利进行。

初中体育教学计划 11

为深入落实学校和教研组的各项工作任务，我们将把学校体育工作作为推进健康素质教育的重要切入点，通过科学管理来促进学校体育工作的全面持续发展，认真领会《基础教育课程改革纲要》以及体育与健康课程标准的核心精神。深化教学改革，全面推进素质教育。在体育教育教学中，以学生为主体，激发他们的兴趣和求知欲，全面提升身体素质，努力创建具有学校特色的体育项目，培养全面发展的学生。

本学期是初中生涯的最后一个学期，在认真学习新课程改革理念的基础上，结合本校的实际情况，我们制定了切实可行的教学计划，既要注重学生身体素质的锻炼，同时也要帮助他们顺利完成最后的体育加试，助力他们考取理想的高中。

一、学生现状分析

初三学生正处于青春期的快速发育阶段，身体发育速度较快，个体差异明显。男生活泼好动，表现欲强，而女生则相对文静、内向，不太喜欢运动。针对女生的特点，可以选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣。考虑到升学测试的要求，运动量和运动强度需适当增加。

二、教材的知识系统和结构

本学期的教学内容包括：基础体育知识（篮球、排球、足球的基础知识），田径、体操、球类、韵律体操以及民族传统体育。最关键的是对学生中考体育项目的辅导，确保学生掌握中考项目的正确运动技术，并挖掘他们的运动潜能，这将是本学期体育教学的重点。

三、目的任务

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的重要性，并在实际锻炼中运用所学知识，不断巩固和提高。

2、进一步增强学生的体质，特别是柔韧性、弹跳能力及速度的爆发力。

3、通过体育锻炼，培养学生的集体主义精神和爱国主义意识，提高自信心，为终身体育奠定坚实基础。

四、重点与难点

1、重点是必考项目：男生的1000米、女生的800米成绩提升，以及立定跳远、男生引体向上、女生仰卧起坐的训练。

2、难点主要在于男生坐位体前屈的教学方法研究。

五、教学措施与教改思路

1：随着学生年龄和身体的发展，可以多采用一些对抗性游戏。

2：由于初中生喜好对抗，可通过教学比赛的方式增强学生锻炼的效果。

3：因材施教，分组时可根据身高或身体素质进行分组，以增强学生自信心，让他们在运动中享受锻炼的乐趣。

六、本学期教学进度安排

第一周到第三周：体能恢复训练和课间长跑的进一步加强，以及针对体育特长生的选材和训练。

第四周到第五周：50米跑的相关教学。

第六周到第七周：立定跳远的教学与测试。

第八周到第九周：坐位体前屈的辅导训练。

第十周到第十一周：仰卧起坐的练习。

第十二周到第十三周：中考项目的混合测试及个别学生的强化指导。

第十四周到第十八周：结束中考体育测试后的创新教学及期末测试。

如遇五一假期或恶劣天气等特殊情况，教学进度和内容可灵活调整，必要时可采用室内教学的方式。