七年级体育课程教学方案7篇

七年级体育教学计划着重于帮助学生适应初中生活，增强身体素质及培养健康习惯。教学过程中，遵循“健康优先、安全第一”的原则，强调以学生为中心，循序渐进地进行运动技能的训练。教材内容涵盖篮球、排球、足球等基础知识及实践技能，重点发展学生的速度、耐力、力量、柔韧性和协调能力。在目标方面，计划确保学生理解锻炼的重要性，掌握运动技能，并通过游戏和团队活动促进合作精神。计划还注重个体差异，激励男女生在体育锻炼中发挥特长，提升自信心和团队意识。整体目标是培养学生对体育的兴趣，促进身心健康，并为终身锻炼打下良好基础。

七年级体育教学计划 1

　【学情分析】

七年级学生刚从小学过渡到初中，面临着由儿童向青少年身份转变的过程，身心的适应需要一段时间。许多农村学生在小学阶段接触体育的机会较少，基础较为薄弱。

我们在制定体育教学计划时，将确保项目有逐步提高的过程，从常规的活动开始，注重细节，由简单到复杂，循序渐进。这是适合本年级学生的一种教学趋势。绝大多数学生都表现出活泼好动的特点，具有强烈的表现欲和上进心，但普遍存在身体素质较弱的问题。在教学过程中，我们必须坚持“健康优先、安全第一”的原则，课堂内容应以学生为中心，灵活应对实际情况，调整教学策略。

　【教材分析】

新课程标准对教学内容仅提供了一个结构框架，设定了不同层次和领域的基本教育目标，但并未对教材的具体选择、教学方法和实施步骤作出详细规定。这为教师在选择教材上提供了较大的自主空间。教师与学生均可参与课程内容的选择与构建，旨在使体育与健康课程更加贴合学生的个体差异，做到因材施教，让每位学生在学习中都能受益。

我们将重点发展学生的速度、耐力、力量、柔韧性和协调能力，以此为前提，将理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操及体质测验等设置为必修内容。各类球类运动、韵律体操和舞蹈、跳绳则作为选修项目。在教学内容的选择上，将速度、耐力及灵敏度的测试融入日常教学中，鼓励学生全面发展。

　【教学目标】

一、能够合理安排锻炼时间，理解体育与健康课的重要性，积极参与学习，形成良好的锻炼习惯。

二、掌握本年级所选项目的基本动作，了解相关知识及简单的战术，通过游戏等形式提升实际技能，辨别安全与不安全的运动行为，发展自我学习和保健的能力。

三、在小学体育与健康课程的基础上，通过多种练习方式，培养速度、灵敏性及有氧耐力，帮助学生关注自身健康，意识到不良习惯对身体的影响，并理解定期锻炼对身体素质和技能发展所带来的益处。

四、掌握运动技能的理解心理状态对健康的影响，培养学生在体育活动中自尊心和自信心，激励他们积极进取，锻炼意志品质。

五、促进个人与团体之间的和谐关系，在体育游戏和比赛中能够分配角色、协调配合，携手完成共同目标。

七年级体育教学计划 2

新的学期又展开了，我们在龙山中学迎来了全新的体育教学改革。在学校领导的鼓励下，我们倍感振奋，通过观看相关视频，我们对新课改有了更深入的理解，并制定了切实可行的教学计划。

一、学生现状分析

我所任教的七年级学生年龄大致在13至14岁之间，正处于生长发育的关键时期，身体素质发展迅速，性别差异明显。男生普遍活泼好动，喜欢参与各种体育活动；而女生则相对安静，参与体育锻炼的积极性较低。在教学中需因材施教，注重提高男生的身体素质，同时激励女生形成参与体育锻炼的习惯。

二、教材分析

本学期的教材内容涵盖了体育基础知识，包括篮球、排球、足球的基本技能，以及田径、体操、球类运动、韵律体操和传统民族体育等项目。

三、目的任务

1、掌握基础的体育知识，认清体育锻炼的重要性，能够在锻炼中运用所学知识，并不断进行巩固和提升。

2、进一步增强学生的体质，尤其是耐力和力量素质的提高。

3、通过体育活动和探索式学习，培养学生之间的合作精神，增强集体主义意识，同时进行爱国主义教育，提升自信心，为终身体育做好准备。

四、教学措施与改革思路

1、随着学生身心的成长，可以增加一些对抗性较强的游戏，以增强运动的趣味性。

2、针对初中生的特点，安排一些教学比赛，进一步提升学生锻炼身体的积极性。

3、根据学生的个体差异进行分组，可以采用按性别或身体素质分组的方式，增强学生的自信心，让他们在运动中享受到锻炼的乐趣。

七年级体育教学计划 3

一、基本情况：

1、学生情况：七年级共有三个班，班级人数分别为50人、48人和52人。学生们正处于青春期，情绪波动较大，整体心理特征表现出好奇心强烈，同时又带有不确定性和不成熟的特点。

2、技能情况：七年级学生的身体发育正处于不断变化的阶段，身体素质差异显著，尤其是在运动的协调性和灵活性方面仍需加强。进行七年级的体育教学时，教师需充分了解每位学生的实际情况，制定切实可行的教学计划与策略，帮助学生认识到体育锻炼的重要性，打好基础。

目的是激励体质较好的学生设定新的目标，同时帮助体质较弱的学生在新环境中重建自信，鼓励其发挥特长，促进身体素质的提升。

二、教材分析：

新课程改革将体育教育内容扩展至健康教育，涵盖了增进学生身心健康的知识和技能，强调以身体发育为中心的教育理念。

1、教材突出实践性，强调锻炼的有效性

教材着重于实际操作的技能，使学生能够方便地掌握，从而增强锻炼的效果。体育教学中不能忽略运动技术，应该正确理解技术与竞技的关系。尽管教学中涉及到一些基本的竞技运动技术，目的是为了促进学生的身体健康，增强体能。

2、以方法引导，倡导应用意识，学以致用

体育课程具有以身体锻炼为核心的特点，要使教材中的知识与技术有效指导学生的实践锻炼，必须将理论与实践相结合，引导学生根据自身情况进行学习。这将有助于提升他们的分析能力和思维水平。

3、培养评价能力，掌握自我评估的方法

应在学生分析判断能力提高的基础上，培养他们的自我评估能力。快速做出判断与评价是现代社会对个人素养的基本要求。通过对事物的评价，帮助学生树立正确的体育价值观，激励他们向更高的目标迈进，新教材为此设计了学习评价体系。

4、拓宽视野，丰富运动文化

课程增加了关于运动文化的内容，提高了知识的广度，以满足社会发展的需求，开阔学生的视野，丰富他们的体育文化知识，提高他们对阅读的兴趣。

体育学科作为综合性课程之一，强调身体实践活动的重要性，融合身心发展的整体教育理念，促进学生健康，提升体育素质。

三、教学目的与要求：

(一)加强思想品德的教育，增强学生的组织意识、纪律观念，培养勇敢、坚韧的品质及进取精神。

(二)通过实践活动，使学生达到以下目标：

1、主动参与体育与健康课程，积极参加各类课外体育活动；

2、理解合理安排锻炼时间的重要性，掌握基本的运动负荷监测方法；

3、了解所学项目的基本技术和战术知识及相关规则；

4、通过技能训练，提升运动能力和技术水平，增进身体健康；

5、意识到心理健康对身体健康的重要性，建立自信心与良好的社交关系，学会正确评价自己的运动能力，并在团队练习中展现自信与良好的竞争意识；

四、主要工作：

1、确保课前准备的充分，培养学生积极的学习习惯，提高学习质量。

2、开展丰富多彩的游戏课，让学生在轻松愉快的氛围中完成体育课。

3、组织班级间的体育活动，如篮球、田径等项目的比赛，增进班级凝聚力。

七年级体育教学计划 4

　一、教材分析

本计划依据《中学体育教学课标》及学校七年级的教学实际，旨在有组织、有目的地进行体育教育，传授学生基本的体育知识和技能，涵养学生的思想道德素养，促进学生的全面发展。

　二、教学目的和要求

1、帮助学生认识自身的体能素质，掌握有效的锻炼方法和基本的健康知识，培养其积极锻炼身体的意识。

2、掌握田径、跳跃、力量及各类球类运动的基本技术，提高运动技能，增强身体素质，提升基本运动能力。

3、激发学生对各种运动技术的学习兴趣，锻炼其勇敢、顽强、自觉守法、团结协作等优秀品质。

　三、主要工作：

1、认真备课，确保每堂体育课的高效实施，体现课程改革的精神，使学生成为课堂学习的主体。

2、加强田径队的建设与训练，为参加各类比赛做好充分准备，力争在比赛中取得优异成绩。

3、开展丰富多彩的体育活动，利用大课间时间安排班级间的体育竞技，如跳绳、拔河、长跑和各类球赛等。

　四、具体安排

1、注重基本身体素质的提升，确保学生在锻炼中有明显进步。

2、强化基本运动技能的练习，确保每位学生都能熟练掌握重要的基本技术。

3、将大课间的体育活动与日常锻炼相结合，确保每天一小时的锻炼时间。

4、不断改进教学方式，激发学生对体育课的热情。根据学生的能力水平分组，以优秀学生帮助教师指导其他同学，营造积极向上的练习氛围，降低学生的心理负担，提升他们的积极性和竞争意识。

5、定期进行模拟测试，及时了解学生的学习和练习进展。

6、根据学生的不同情况，开展专项练习，以满足其个体需求。

　五、教学措施

1、培养学生对锻炼身体的主动意识，提高他们对自身健康的关注和社会责任感。

2、借助体育活动的独特影响，培养学生的审美观念和文明行为，逐步提升其遵守纪律、尊重他人、团结互助的团队意识和良好风气。

3、关注学生个性的成长，培养他们的勇敢、顽强、积极向上的精神，重视能力提升，激发思维，促进学生的主动性和创造性发展。

七年级体育教学计划 5

一、基本情况

本学期所教的是七年级的五个班级，每个班级大约有40名学生，男女比例接近均衡，大部分学生身体健康，运动技能水平参差不齐。虽然学生们对运动充满热情，但许多人在身体协调性、灵活性和耐力等方面表现欠佳。

学生身体素质各项指标如速度、力量、耐力和柔韧性普遍较低，耐力和协调性显著不足。由于个体差异，部分学生腿部力量较强，而上肢力量明显不足，因此在教学过程中需要特别关注这一点。核心力量的提升是学生运动能力和表现的关键所在。

二、教材分析

结合学校的实际情况，我们有目的地开展体育教学工作，传授必要的体育知识和技能，培养健康的生活习惯。学生应掌握科学锻炼的基本方法和相关的体育文化知识，努力培养其全面发展的能力，让每位学生都能够在德、智、体、美、劳各方面全面提升。

本学期的教材内容包括：体育基础知识、田径（跑、跳、投）、体操、球类（篮球、足球）、身体素质训练。

教材的重点是：快速跑的技术要领、跨越式跳高的基本技巧、单杠的基本动作以及球类运动中的控球技巧。

教材的难点在于：蹲踞式起跑的动作要领、跳跃时的起跳技巧以及球类运动中人球配合的训练。

三、教学目标与要求

1、使学生对自己的身体有基本的了解，掌握科学锻炼的知识和方法，学习体育卫生和安全的相关知识，养成自觉锻炼的习惯，能够熟练进行眼保健操和新的广播操。

2、让学生初步掌握田径、体操、球类等项目的基本技能，提升身体素质和基本运动能力。

3、以“学生为中心，健康第一”为目标，通过体育活动的实践与体验，让学生在运动中感受到乐趣，体会到良好的身体锻炼带来的益处，体验到战胜困难带来的成功喜悦。

四、教学措施

1、及时了解和分析学生的学习情况和反馈信息。

2、营造符合学生年龄特点、利于学习的运动环境。

3、根据学生的特点，采用趣味和多样化的教学方法，注重游戏、竞技等互动活动，让学生在自主活动中进行练习，充分体现学生的主体性。

4、根据实际情况，不断调整练习方式，保持学生的兴趣。

5、鼓励学生发展个性，培养积极进取的精神，启迪思维，增强学生的主动性和创造性。

五、学生方面

1、明确学习目标，积极主动地参与体育课程，努力掌握基本体育知识与科学锻炼的方法，逐步养成定期锻炼的良好习惯。

2、要求学生穿着舒适合体的运动服和鞋子上课，不得携带与体育课程无关的物品，例如首饰、手机等。

六、德育渗透

体育活动对培养学生的适应能力具有独特的价值，教学过程中应创造友好和谐的课堂氛围，融入德育教育内容，既锻炼意志，也培养学生的集体主义精神和责任感，增强遵守纪律、诚信和积极进取的意识。

本学期德育渗透包括在以下几个环节：

1、课堂常规：让学生遵守规则，形成良好的行为习惯。

2、组织教学：培养团结友爱的精神和集体观念，并教育学生热爱劳动、爱护公物。

3、结合教材内容安排德育教育：如基础知识中融入自觉锻炼的意识，游戏环节强调遵守纪律、积极向上的团队精神，田径训练中培养顽强的毅力，球类活动中强调协作精神，体操课程中强化互助合作的意识。

在教学过程中，要激发学生参与体育活动的热情，培养终身锻炼的习惯。

七年级体育教学计划 6

　一、指导思想

本计划坚持“健康优先”的理念，旨在促进七年级学生的健康成长，激发他们对体育的兴趣，并培养长久的体育意识。在教学过程中，注重学生的主体地位，发挥他们的创造力，突出以学生发展为中心的理念。关注个体差异与不同需求，确保每位学生均能从中受益。

　二、教学目标

全面完成教学任务，使学生掌握基础的体育知识、技能与技术。着重培养学生的兴趣。积极开展教学研究与改革活动，认真落实校方指派的各项临时性任务与工作。

　三、学生现状分析

七年级学生已经进入青春期，身体与心理发育表现出显著波动。男生普遍活跃，偏好对抗性强的运动项目，如篮球、足球等。而女生相对更倾向于娱乐性、柔韧性及游戏性较强的活动。从身体素质的角度看，男生在力量方面较弱，但灵活性和反应能力较为突出；而女生同样在力量上处于劣势，但柔韧性较好。大部分学生对体育与健康的理论知识尚不成熟，锻炼方法模糊，缺乏合理的锻炼规划。本学期应注重理论与实践的结合，选择多样的教学内容，通过集体游戏增强团队凝聚力，满足学生参与活动与学习的需求，积极引导学生参与体育锻炼。

　四、增强课堂常规、改进教学方法、提升教学质量

1、课堂常规落实，提前备课，深入研究教材，改进教学方式，针对学生的差异制定相应的教学措施，确保每位学生都能受益。在体育课上，严格要求学生，强化组织纪律教育，防止意外伤害，始终把安全放在首位。

2、体育教学是整个体育工作的核心，确保体育课的质量至关重要，是进行体育教育的关键。本学期，我将遵循“健康优先”的指导思想，积极探索新课程标准，努力改进自己的教学方式，不断提升授课水平。在教学中贯彻以学生为主体、教师为引导的理念，力求使每位学生积极参与课堂学习，掌握体育知识，增强身体素质，切实提升教学质量。

3、进一步加强课外体育活动与竞赛水平。学校的体育工作不仅包括体育教学，还包括课外体育活动和运动竞赛，两者都是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生喜爱的活动形式，能增进他们对课堂上所学知识的巩固，同时提供了一个发挥自己能力、学习喜欢的运动项目的机会，以保障课外体育活动的顺利进行。

七年级体育教学计划 7

　一.指导思想

依据体育大纲的要求，进一步强化和改革学校体育工作，促使社会各界和家长关注学生的身体素质与健康发展。

　二.工作内容和要求

1. 将德育教育作为全面教育工作的重要组成部分，确保其在体育和健康工作中的首要地位。德育教育是学生全面发展的基础。

2. 健全德育教师的网络，做到学校、家庭与社会的紧密结合。通过齐抓共管，以学校领导和班主任为核心，科任老师共同参与，提升学生素质，制定切实可行的德育工作内容与措施，务实地推动德育工作的落实。

　三.主要任务

1. 将德育工作置于首位，开展高尚的师德教育，推进素质教育。

2. 加强学生的身体素质锻炼，全面提升学生的技能水平与综合素质。

3. 大胆开展创新的教学改革工作，全面而有重点地进行综合性训练。

4. 在学期初期，要着重抓好新生的学习风气，营造良好的校风。

　四.具体安排

七年级体育教学计划

第一周——三周

1、队形队列 2、广播体操 3、技巧训练 4、团队游戏 5、仰卧起坐 6、前滚翻

第四周——六周

1、队形队列 2、广播体操 3、短跑训练 4、起跑技巧 5、篮球（投篮基本动作） 6、后滚翻

第七周——十周

1、篮球 2、变速跑 3、跳远 4、立定跳远 5、三级跳远

第十一周——十四周

1、短跑 2、实心球 3、跳高 4、弯道跑 5、跳绳 6、团队游戏

第十五周——十九周

1、跑步（检测男生1000米，女生800米）2、技能考核 3、足球 4、检测立定跳远 5、检测男生引体向上，女生仰卧起坐